1樓：方憐容皋惠
你去買一般的珍珠粉和牛奶攪在一起，睡覺前抹在臉上，在洗去。堅持用你會變白的。也會對**好。
2樓：鑫藝美食分享
夏天護膚變白小技巧～
3樓：以思佳
讓你從頭白到腳，貧民窟女孩都可以變白白哦
4樓：大蘿蔔葉子
**發黃體內溼氣特別重的女生可以用茯苓白朮冬瓜仁熬湯喝可以防晒美白
5樓：廖雁凡
美白猛來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋！跟著本雞變白變漂亮吧
6樓：
誰不想成為白雪公主呀～
7樓：亢瑾瑜千淑
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復晒過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日晒斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
8樓：茹興越溪
1.先買瓶去角質的，把脫皮的地方按摩一遍，把死皮都去掉。
2.買瓶左旋c（這個有點貴幾十元才幾毫升，但效果很好），只抹在晒黑的部位，不要抹得太多，否則沒吸收的會氧化變黃，等它白到跟沒晒黑的**差不多時，再一起搽。記住只能在晚上用，左旋c感光會使**長斑！
我軍訓完後的臉和手就是這樣補救回來的，希望也能幫到你。
ps：如果覺得左旋c太貴，也可以用普通的維生素c，溶解在冷水中泡腳15分鐘，但是切記泡完要洗乾淨，否則**會變黃
人怎麼變白
9樓：景田不是百歲山
1、做好補水工作
我們要做好補水工作，平時要喝充足的水，室內環境如果溼度不夠，可以使用加溼器，同時，臉部肌膚的補水要做好，這就要針對自己的膚質選一款適合自己爽膚水，關鍵問題是不能過敏。
2、洗臉方法要正確
洗臉的方法要正確，水溫要合適，毛巾要經常放在陽光下晾晒，以免滋生細菌。然後，要根據自己的膚質選對潔面產品，比較乾燥的**不可以用高泡清潔型的，要用比較溫和的帶有保溼效果的潔面乳。中性**可以早晚各一次，乾性**跟中性**一樣，不可太過頻繁，油性**一天三次為宜。
總之，以保持**的清潔為目的。
3、注重保養
清潔、補水工作後，要做的就是更進一步的護膚保養了。秋冬時節天氣乾燥，如果不注意滋養**，造成**內大量水份的流失，容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心，保持充足的睡眠，合理的營養攝入，選用合適的護膚品，每天堅持臉部按摩，可以促進面部的血液迴圈，可以減少假性皺紋。
愛美的mm都知道**的保養程式，潔面乳—爽膚水—乳液—面霜—防晒霜。
4、合理的飲食習慣
為了應對秋冬季節的乾燥天氣，平時要多喝水，補充體內和**的水份流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使**細膩光滑。
5、敷**
不要小看一張小小的**，每週做大概一到兩次，長期堅持了以後你會發現**對**的改善是很見效的，既可以補水、美白，還可以去痘痘哦。不過**暗黃的人尤其需要注意補水，所以建議在敷**之前先用保溼水將臉保溼，這樣一個小動作可以讓敷**的效果翻倍。
10樓：
誰不想成為白雪公主呀～
11樓：以思佳
讓你從頭白到腳，貧民窟女孩都可以變白白哦
12樓：大蘿蔔葉子
俗話說一白遮三醜。可以做一個三白湯白芍白朮白茯苓加入甘草水煎溫服
13樓：廖雁凡
美白猛來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋！跟著本雞變白變漂亮吧
怎麼才能變白啊？
14樓：樑丘玉蓉渠雁
怎麼才能變白這個問題很多人問，其實很簡單，現在好的方法之一就是美白針。美白針對祛除皺紋、增加肌膚彈性、收縮毛孔、淡化色素有極好的功效。美白針可以從內到外抑制黑色素的形成，從而減少色素沉著和色斑的形成，使肌膚白皙細嫩。
還有什麼問題的話，可以來問我。
15樓：大蘿蔔葉子
**發黃體內溼氣特別重的女生可以用茯苓白朮冬瓜仁熬湯喝可以防晒美白
怎樣才能變白啊？？
16樓：令狐卿戊懷
呵呵，那咱們倆要能換**就好了，我還因為白犯愁呢，大s美容大王書推薦要多喝豆漿和牛奶、珍珠粉，她說多吃白的東西人也會變白，呵呵，我不知道有沒有科學依據。
不過白菜、洋蔥、蘿蔔對於退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替你阻擋紫外線的天然食品，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命c含量較豐富的食物也是天然的美白食品。
但對蔬菜水果我覺得沒必要太講究，有美白功效的多吃點，沒有甚至還有負作用的沒必要避開，畢竟對我們身體都是很有好處的。
17樓：大蘿蔔葉子
**發黃體內溼氣特別重的女生可以用茯苓白朮冬瓜仁熬湯喝可以防晒美白
怎麼樣才能變白啊，怎樣才能變白啊？？
發黃體內溼氣特別重的女生可以用茯苓白朮冬瓜仁熬湯喝可以防晒美白 專業顧問告訴您 1 首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。另外 vip 貴賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了...
怎樣才能變白，怎麼可以變白啊？
不晒太陽,有的是自然白的 我就是哈哈 我晒太陽很久,然後幾天不晒又變白了,你如果是自然黑的話可以使用一些看起來比較白的護膚霜。望採納 想要真正的變白，是要從內調理的 怎麼可以變白啊？20 方法如下 習慣一 早晚兩杯白開水 女人要做的是，至少早晚各一杯白開水，水溫不要太高。早上的一杯可以加點鹽，清潔腸...
男孩怎麼變白呢，男生怎麼變白啊？
每週用3 的雙氧水潔面1 2次，醫院裡面有。注意不要把雙氧水弄進眼睛和口腔！這種方法不僅可以美白，而且還可以使汗毛的顏色變淡。出門就擦防晒霜呀.多喝牛奶多吃水果蔬菜 特別是番茄,平時乳液擦含美白成分的.有條件的話幾天一次美白 持之以恆 肯定會變白的 買男士的美白爽大寶一內的，經常用。配合用點 啊這個...