1樓：雪裡孤草
每週用3%的雙氧水潔面1--2次，醫院裡面有。 注意不要把雙氧水弄進眼睛和口腔！ 這種方法不僅可以美白，而且還可以使汗毛的顏色變淡。
2樓：匿名使用者
出門就擦防晒霜呀...多喝牛奶多吃水果蔬菜 特別是番茄,平時乳液擦含美白成分的...有條件的話幾天一次美白**.持之以恆 肯定會變白的
3樓：匿名使用者
買男士的美白爽大寶一內的，經常用。配合用點**啊這個。
經濟點的用點新癬蔬菜或者用蘆薈搽臉上，經常保養就可以了
4樓：匿名使用者
每天早晚各一杯純牛奶保證你臉變白。要代裝的那種無糖型的。不白你…我
5樓：
這個簡單,你可以多吃橙子等富含維生素c的食物,還有就是少出門晒太陽
6樓：尋找鬼的鬼
吃維生素c去除黑色素的，不知道管用不管用，呵呵
男生怎麼變白啊？
7樓：夷雁海希
儘量避免晒太陽，宅在家裡不出來，外出選擇沒有太陽的男孩子**太白真的不是很好看，健康的小麥色**會更讓女孩欣賞。所以我並不建議男孩為怕晒黑而宅在屋子裡不出來。當然，如果太黑的話，也不太符合東方女性的審美感。
男孩子**黑更多的是因為曝晒太多，或者平時不太注意清潔，如果多做到這方面的保護，還是可以改善的。
第一，夏季避免中午12點到下午4點中的時間直接暴露在陽光底下。此時的陽光紫外線最強，對人的**是有害的，所以不宜在這段時間做戶外運動。但是，早上6點到8點的陽光對身體是有益的，此時的輻射強度非常合適，有利於促進身體的新陳代謝，促進維生素d的生成，所以此時晒晒太陽，做做戶外運動，**的顏色會很變得很健康。
第二，注意夏季的清潔衛生，多洗澡，身體的各個部位要注意清洗乾淨。身體外露部分平時接觸的粉塵、細菌比較多，如果積聚起來，就不容易洗乾淨。所以洗澡、洗臉的時候要用毛巾仔細地擦洗，這樣洗完之後整個人都會感覺很清爽。
第三，注意飲食。飲食上多吃一些清淡的東西，少吃煎、炸、以及市場上賣的熟食產品，一般這些食品色素含量比較多，會在**上積澱形成斑點。並且青春期的男生，吃多了還會長痘痘哦。
多喝蔬菜湯，蔬菜湯維生素豐富，脂肪少，對身體健康很有幫助。
第四，注意作息規律。身體的各個系統執行是有規律的，保證系統工作規律執行，身體才能正常地把有害物質清理出來，減少色斑等形成。早睡早起，不熬夜，早上起床喝杯水，有助於排洩。
第五，市場上的美白產品要謹慎使用。不要輕信廣告上的介紹亂用美白霜，因為真的很難保證現在產品的效果是否真的如廣告那樣。許多女孩子使用美白產品之後都產生了依賴，一旦使用就一直用下去，事實上長久使用對**是不好的。
與其塗抹那麼多的美白霜，不如做個素面朝天、清清爽爽的青年，自然的才是最美的。
希望這些對你有幫助。時候，比如：陰天下雨或者太陽落山以後。是在不可避免晒太陽就想女人那樣打一個太陽傘！
8樓：澹臺訪夢穰洲
首先是三個自制護膚品的小招：剛在美容雜誌上看到的一些資料，沒想到不久後就看到你的提問，那麼我就把這些認為不錯的資料一個字一個字打下來，共你分享了！絕對是純手工打成的哦！
不過在選擇diy的方法護膚前，千萬要想清楚了，並且試用後確定不會敏感後再用了，不然護膚不成反毀膚可就糟糕了，千萬要注意啦！一，抗氧化抗暗黃diy護膚：紅色蛋白物語**材料：
番茄醬兩茶匙，蛋白兩茶匙製作方法：將番茄醬與蛋白放入碗中，調和均勻即可使用方法：將**敷於臉上十到十五分鐘，再用清水清洗，該方法可以每天都用的哦！
不過沒有需要還是不要用太多了，以免傷害**就慘了1
二，去暗沉和死皮**：維它命戀人**材料：半根胡蘿蔔，雞蛋黃一個，無糖藕一茶匙製作方法：
將新鮮胡蘿蔔洗淨後磨碎，加入藕粉及蛋黃一起攪勻使用方法：潔面後，將**塗於臉部二十分鐘，隨後用清水洗淨即可該辦法可以用於熬夜後的護理，能使過度勞累的**恢復元氣哦！
三，持續美白，抗老化**：花漾美人**材料：槐花3克，玉米鬚10克，麩皮25克，水500毫升，麵粉適量製作方法：
將槐花，玉米鬚和麩皮一起放入鍋中，加水煮沸後續煮五分鐘，過濾取汁，冷卻後加入麵粉調勻使用方法：將**輕拍在臉上，15分鐘後洗淨，每週使用二至三次，連續五週
ps：因為植物裡面的天然成分不一定適合每個人，可能會有剌激性，所以建議各位mm在使用前，先在手上或耳後做過敏測試後再決定哦！敏感性mm最好是不要用了蘋果十ve，光澤**抗氧化！
材料：紅蘋果，維生素e
做法：將紅蘋果洗乾淨榨汁然後加入維生素e，用**紙貼上臉上就可以了哦！（不過可以先試一點在耳後或感覺比較敏感的地方，一小時後此處沒有出現過敏反應便可放心用了！）
上面的回答是在女刊看到的，感覺不錯，發給你共享了！這可是我自己一個字一個字打下來的哦！絕對不是複製的！
下面的呢，則是我自己試過比較有效果的美白小招，也請試試看吧：如果想讓**變白，可以試試用牛奶洗臉，奶粉化的和純牛奶的都可以的了。每天早上起來後，把已經泡好的牛奶倒在臉盆裡面，用水輕輕洗一會就行了！
時間可以由自己掌握，但最少不要少於一分鐘，然後洗好後及時護膚就可以了！
如果擔心臉上的髒東西光用牛奶洗是洗乾淨的話，可以先用洗面奶潔完膚後，再用牛奶洗一會兒臉就可以了！然後不要忘
了護膚和防晒哦！生活中少吃或儘量不吃醬油和醋類會讓**色素沉著的食物，記得補水，**自然會白暫起來的哦！加油！
9樓：權長征榮璧
(1)最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面(露天)時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段(長波)線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防晒製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出晒太陽，即使陰天或下雨天都一樣。
在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。
(2)食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c
多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
(3)休息和睡眠對**
色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
(4)情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。
有了健康的身體，不怕沒有好的**;只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
怎樣才能讓男孩子變白？
10樓：匿名使用者
一．飲食：
1．堅持每天喝牛奶, 多喝水.
2．白天多吃肉類食品，晚上吃青菜，因為很多青菜都是感光的，白天吃會變黑．
3．太陽落山後吃一些含vc的水果，有美白作用．4．經常給自己煲羊肉湯喝，美容．
二．日常護膚：
1．用弱酸性洗面奶，洗後用牛奶衝．
2．面霜要補水滋潤的，但不油的，**水分足了，自然晶瑩剔透．之所以不用美白的，是因為美白的幾乎都含有激素重金屬, 也可以用有防晒效果的面霜．
3．發現**不是特別好的時候，要做**．但不要經常做，該有依賴性了．可以把銀耳熬成糊, 做**, 天然的可以天天做都沒有問題, 很過名貴**都是用銀耳做精華液的, 用不了,就放冰箱裡,3,4天用完, 銀耳要買純天然的,而且沒經過化學品加工的.
11樓：十一慕
有，親身經歷，想要的可以私聊，我可以推薦給你，可以發不了圖，不然給你看下
男孩子**變白的最簡單以及最快方法
12樓：生活幫你忙
不用花錢去美容院，在家就可以讓你的**變白，方法很簡單！
13樓：青妍知識屋
簡單有效美白方法：
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次。
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，堅持使用2-3次。
4.將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉。
14樓：蚊蚊
額。。。美白還分男女。。。俺是女，3天用一次海藻**，感覺挺好的，補水又美白，一大袋十幾塊錢，能用2個月。
15樓：小哈
沒想到現在男孩子也想**美白了 少晒太陽就ok了 去了趟成都 發現無論女孩男孩 **都很白 那邊晴天是很少的
16樓：西西
最快的辦法ms沒有的：
話說我原來被晒成非洲黑人都有過咧，可是我用的是牛奶洗臉，然後白天注意防晒，**都會白很多哦！
其實想美白最簡單了，化一小杯牛奶，再加入一大杯清水泡好，然後倒入噴霧瓶中，覺得**干時就噴噴，平時早晚注意保養**，一週做一次**，可以適當的每天用一次牛奶洗臉，都是比較安全的美白辦法，同時記得少吃深色食物或者飲料，如深色的菜，可樂，咖啡和朱古力等，這樣**自然會慢慢白起來！
17樓：
多吃水果蔬菜多喝水少晒太陽。
男生怎麼變白一些~~
18樓：匿名使用者
要那麼白乾嘛啊
我就是女的
我就喜歡黑碳頭
我覺得黑的男生才健康
我一看小白臉我就覺得這人沒安全感
你喜歡別人你單看的是別人的外貌嗎
當然外貌肯定有一部分因素的
最主要的還是性格問題吧
我真搞不懂我周圍那堆女的是不是中毒了
看見小白臉就開始花痴
其實喜歡小白臉的女生有一半很膚淺的
白確實會給樣貌加分(不然怎麼會有馬丁路德金呢)她們就是貪他們帥
有意思嗎
怎樣我都覺得黑的男生好
不過如果你實在想白的話
有幾個建議
少吃胡羅卜(胡羅卜素會使**變黃)
多吃點水果,冬蟲草,雪哈……貴的好東西
我就吃挺多的這些玩意
我挺白的
大部分是先天因素決定的
後天的話也有影響
影響比較小吧
如果說美白的那些化學產品的話我覺得還是不用的好雖然一時白了
不過實際是很傷**的
**老化會加快
自然就是美
你自己想吧
怎麼變白啊，怎麼才能變白啊？
你去買一般的珍珠粉和牛奶攪在一起，睡覺前抹在臉上，在洗去。堅持用你會變白的。也會對 好。夏天護膚變白小技巧 讓你從頭白到腳，貧民窟女孩都可以變白白哦 發黃體內溼氣特別重的女生可以用茯苓白朮冬瓜仁熬湯喝可以防晒美白 美白猛來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋！跟著本雞變白變漂亮吧 誰不想成為白雪公主呀 專業...
怎樣才能變白，怎麼可以變白啊？
不晒太陽,有的是自然白的 我就是哈哈 我晒太陽很久,然後幾天不晒又變白了,你如果是自然黑的話可以使用一些看起來比較白的護膚霜。望採納 想要真正的變白，是要從內調理的 怎麼可以變白啊？20 方法如下 習慣一 早晚兩杯白開水 女人要做的是，至少早晚各一杯白開水，水溫不要太高。早上的一杯可以加點鹽，清潔腸...
如何使雙手變白，要怎麼讓手快點變白啊
1.只需要白醋一帶，你去超市買白醋，一元一帶。然後把白醋倒在臉盆中半袋，或者全倒。然後再倒入熱水，不要太燙了，你把雙手浸泡在盆中，只需要15分鐘，在這個過程中如果感覺水涼了，就再到點。然後你帶上一夜的塑料手套，染髮的盒子裡就有的那種就成了，安安穩穩的睡一覺。第二天你把手套摘掉，你會發現你的手嫩白，抹...