1樓：匿名使用者
發汗 用溼毛巾敷在額頭上
溫水擦浴
以下是具體方法:
●冷敷如果高燒無法耐受，可以採用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊溼冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反覆直到燒退為止。
也可將冰塊包在布袋裡，放在額頭上。
●熱敷假使體溫不是太高，可以採用熱敷來退燒。用熱的溼毛巾反覆擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。
但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應以冷敷處理，以免體溫繼續升高。
●擦拭身體
蒸發也確降溫作用。專家建議使用冷自來水來幫助**驅散過多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身，但應特別加強一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。
將海綿擠出過多的水後，一次擦拭一個部位，其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些水分，有助於散熱。
●泡澡有時候，泡個溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發熱的症狀。嬰兒應以溫水泡澡，或是以溼毛巾包住嬰兒，每15分鐘換一次。
●補充液體
當你發高燒時，你的身體會流汗散熱；但當你發高燒時，身體會因為流失太多水分而關閉汗腺，以阻止進一步的水分流失，這使你的身體無法散熱。解決之道就是補充液體，喝大量的白開水及果菜汁，其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質，尤其是甜菜汁及胡蘿蔔汁。如果你想喝番茄汁，應選用低鈉的產品。
發燒期間應避免固體食物，直到狀況好轉。
●注意穿衣適量
如果感到很熱，則脫下過多的衣物，使體內的熱氣可以散發出來。但如果因此而打寒顫，則說明衣物太少，應該增加，直到不冷為止。
同時，勿使室溫過高，醫師通常建議勿超過20℃。同時，應讓室內適度地透氣，以幫助復原，並保持柔和的光線，使病人放鬆心情。
2樓：匿名使用者
我有辦法~!跳進涼水裡拉~
3樓：匿名使用者
我和你說吧 生病就生病 好好修養 想什麼快速
休息了 在做事
怎樣給手機快速降溫？？？？？
4樓：迷了路的鹿
放在空調或電風扇下。
手機快速降溫方法：
如果家裡冰箱有冰包就好辦，直接拿出來敷在手機後蓋上就可以了。
紙巾用水浸溼後不斷擦拭手機後蓋，注意水不能擦太多，薄薄擦一點就好了，關鍵是要後蓋上的水快速蒸發。待後蓋上的水珠蒸發幹後，又重複擦拭，一直重複至降溫完畢時。原理就是蒸發吸熱 。
手機發熱嚴重也有可能是系統很久沒有優化所致.開啟手機管家,將手機優化即可.
手機裡的軟體開的少,但是有些軟體可能是高耗電的程式.我們將這些程式關閉也可以起到降溫的效果.
還有可能就是手機所處的環境本身就比較熱,使用一小會兒手機就發熱嚴重.這時我們到溫度相對較低的地方將手機關機,待手機溫度降下來再開啟手機即可。
5樓：匿名使用者
若使用的是vivo手機，建議參考以下降溫方法：
1、取下保護殼，結束後臺程式，熄屏放置降溫，能加快機身表面的散熱速度；
2、手機對著電風扇降溫，由於電風扇能加快室內空氣的流動，且室內環境溫度一致，能降低手機溫度。操作時手機與電風扇需要保持一定距離（最好2米以上），確保風力適宜，不損傷聽筒等元件。
6樓：匿名使用者
創口貼加花露水，這樣就可以瞭然後把花露水噴在創口帖上，創口貼貼在手機的背面，這樣很容易，手機就涼快了，或者自己製作一個涼板，主要的是用紙板做的
7樓：芹菜魔域
很簡單啊 拿個防水袋把手機放到袋子裡，然後接一盆涼水 把手機放進去 不到一分鐘手機就涼了，或者如果沒防水袋拿個靠譜點的塑料袋，不能進水的塑料袋。。。。
8樓：沒亽憐昔
1.如果你家裡冰箱有冰包就好辦，直接拿出來敷在手機後蓋上就可以了。
2.紙巾用水浸溼後不斷擦拭手機後蓋，注意水不能擦太多，薄薄擦一點就好了，關鍵是要後蓋上的水快速蒸發。待後蓋上的水珠蒸發幹後，又重複擦拭，一直重複至降溫完畢時。
原理就是蒸發吸熱啦 。
9樓：其淼
最好的就是關機，5分鐘就降溫了，因為程式完全停止了。
10樓：欲se博
最好的是袋子一包，放水裡。值得一提的是壞袋子進水別怪我
11樓：王凱鑫
把手機放在比較冰冷的地上，隔一會換一下手機所放的區域
12樓：尋夢的**眼
用塑料袋包好手機，放入冰箱
13樓：empty_南衍
用紙沾一點酒精，酒精會快速揮發，這樣降溫不錯
14樓：誰敢用這名字
您好，很高興為您解答這個問題，玩手機，發熱是個很煩的問題，玩不了多久就需要停一會，所以經本人無意間發現，手機一發熱，就把手機放在地板上，還沒兩下子，手機變得冰涼涼的，放在地板上面邊玩也不會發熱了。是個很好的方法，！！！再也不用擔心手機發熱了，
【地板是瓷地板喲】
15樓：匿名使用者
用塑料袋包著泡在水裡
16樓：侍俊弼
放冰箱裡面，冷凍1分鐘
17樓：匿名使用者
貼到牆壁或放到瓷地板上幾秒鐘
18樓：
放在水泥地上或牆壁上。
19樓：騎士彼得
物理降溫 或者關閉程式緩一下
20樓：燕依波
家裡有冰包嗎 敷到手機後蓋 或者對著電風扇或者空調吹
快速降溫的方法有哪些?
怎樣快速降體溫？
21樓：那生活要拼搏
物理降體溫的方法如下：
一、冷溼敷
冷溼敷適用於一般發熱，體溫不是特別高的患者。將毛巾放入普通冷水中或冰水中浸溼，擰成半乾，敷在患者的前額部或者腋窩、腹股溝等大血管部位；最好準備兩條毛巾，每3~5分鐘更換一次；於冷溼敷後30分鐘測量體溫，當體溫下降到38℃以下時，則停止使用。
二、溫水擦浴
適合於高熱患者，通過蒸發和傳導作用促進機體散熱達到降溫。方法是準備一盆34~36℃的溫水，將毛巾浸入，脫去患者的衣物，調節室溫至21~24℃，然後用浸溼的毛巾按順序進行全身的擦拭，邊擦拭邊按摩，以助於散熱，擦拭完後，擦乾身體，穿好衣物。擦浴全程應控制在20分鐘內，半小時後測量體溫。
出疹子的小兒發熱不宜用此法。
22樓：
體溫在38.3度以下時，可用物理降溫，如洗溫水澡，用冷毛巾或冰袋敷，在身體上塗抹白酒或酒精等。
體溫38.3度以上，就應該看醫生，用藥物降溫。物理降溫可能延誤病情。
23樓：匿名使用者
低熱有可能是病毒感染或支原體感染，最好到醫院化驗血項，然後對症調理。
24樓：聽雙
找一條毛巾，然後把毛巾用水浸溼之後放到額頭上，這樣會很有效地緩解發燒帶來的痛苦。
可以準備一些溫水，然後用溫水擦拭一下身體以達到降溫的效果，這種方法效果還是非常顯著的。
酒精易揮發，揮發的時候會帶走熱量，用酒精來擦拭身體會起到很好的降低體溫的效果，不過要注意使用酒精的時候要注意安全，因為酒精易燃，所以一定要十分注意。
取一些冰塊，放在手腕血管處或者額頭上，也可以起到很好地降溫效果現在市面上有一種專門用來退燒的藥貼，如果有條件可以買來試一試希望你趕快好起來！！
25樓：黃
揉溫敷耳根枕骨下沿頸背筋背筋，喝濃薑湯。忌生冷寒涼
26樓：匿名使用者
1、洗熱水澡
2、多喝暖開水
3、熱水泡腳
4、煮薑糖水
.....
27樓：
記得以前去看大夫說的洗冷水澡！不過我沒試過
使熱水迅速降溫的方法
28樓：匿名使用者
①增加表面空氣流動.用扇子扇,吹氣等
②增大表面積.換大口碗,分成多個杯子裝等
③增大溫差.比如放冷水裡
29樓：鵝子野心
1.加冰塊降溫。
2.把熱水從一個大的敞口容器向另一個大的敞口容器來回反覆傾倒乘涼，可以加速降溫。
3.白開水放在大的敞口容器並把敞口容器大部分浸在涼水中並攪拌白開水加速冷卻。
手機降溫的最快方法
30樓：匿名使用者
若使用的是vivo手機，可參考正確降溫方法：
1、取下保護殼，結束後臺程式，熄屏放置降溫，能加快機身表面的散熱速度；
2、手機對著電風扇降溫，由於電風扇能加快室內空氣的流動，且室內環境溫度一致，能降低手機溫度。操作時手機與電風扇需要保持一定距離（最好2米以上），確保風力適宜，不損傷聽筒等元件。
31樓：匿名使用者
1）有條件的話，物理降溫。放在空調的風口、或者扔進冰箱裡，緊急降溫。溫度降下後，就不會傷害手機本身，再檢視開了什麼耗電的程式，關閉它。
2）已經很發燙時，馬上關機。關機後，相當於殺掉了所有的程式，等溫度降下來後再開機。
3）發熱的趨勢比較大時，可以關閉gps定位、wifi、藍芽，甚至直接飛航模式。或者玩遊戲時間長了，就休息一下吧。
4）其他的狀況，或是拔了充電線、卸下手機套，或是熱了，就讓手機也歇歇吧。
32樓：匿名使用者
可以買一個散熱小風扇
33樓：一串串的你
把手機放水裡，物理降溫
房間怎樣快速降溫
34樓：辦事通趙老師
1、放盆水
夏天，在室內放盆水在電風扇前，可以加快水的蒸發帶走更多熱量。在水裡撒幾滴花露水還能起到一定程度上驅蚊、提神的效果。
2、避免多種電器同時使用
電器在使用過程中會散發熱量，可別小看這一點，這也是房子變熱的重要原因。因此，最好避免家中多種電器同時使用，也不要將大型電器擺放在一起，比如冰箱就不要放在電視機旁邊。
3、擺放綠植
很多家裡有養護綠植的習慣，在夏天它們可有大用處。綠色植物不僅悅人心脾，讓心情平靜，而且還能調節室內空氣，一定程度上有降溫的作用。比如富貴竹、吊蘭、蘆薈等，特別是新裝修的房子，還能吸收甲醛。
擴充套件資料
室內通風訣竅
第一，最好在每天的早、中、晚開窗通風3次。而且開窗次數並非越多越好，因為頻繁開窗會使室溫降低，老人和孩子容易生病。
第二，房間較小、室外有風或較寒冷的情況下，開窗時間應短一些；房間較大、室外無風或較暖和的情況下開窗時間應長一些。以80平方米的房間為例，在無風或微風的條件下開窗20分鐘左右就可使致病微生物減少60%。
第三，如果室外是馬路，汙染物較多，就需要變動一下開窗時間。早上稍提前一些，晚上稍拖後一些，爭取在車少的時候開窗換氣。如果遇到風沙天氣，最好在有紗窗的情況下，窗戶開小一點。
並使用加溼器、溼化噴霧，或在暖氣上放一盆水，以增加空氣溼度，讓灰塵和微生物都沉下去。
35樓：土巴兔裝修
室內可以利用風扇和水蒸發降溫，室內可以用溼拖布，擦地以後開啟吊扇使地面水分蒸發吸熱，也可以在風扇前擺放一盆涼水，然後開啟風扇使水分蒸發出涼風，這樣均可以起到降溫的作用，也可以在風扇的後面吊幾瓶，凍了冰的水，開啟的時候也會出現和空調一樣的涼風。
36樓：
可以一開啟所有的窗戶，開啟風扇（如果有的話），還可以把冰箱裡事先準備好的冰塊拿出來放在盆裡，讓它慢慢化開，也可以不斷地在房間內噴灑一些水，或者用溼拖布拖房間；屋內儘量用涼蓆、涼墊等利於降溫的裝置。
如何讓房間快速降溫
37樓：景田不是百歲山
讓房間快速降溫的方法：
1、反覆開關門。
夏天房間太熱的話，可以在外出回來的時候將房間內的門窗都開啟，然後迅速的開關門幾次，這樣能夠幫助清除房間內的悶熱空氣，幫助房間降溫。
2、換上防晒窗簾。
夏天天氣熱的時候，可以考慮換上防晒的窗簾，隔離紫外線的強烈照射以防止房間被晒熱。然後，外出回來後將門窗開啟透氣通風即可。這種窗簾能有效拒熱，白色窗簾或百葉窗，能夠阻擋陽光中40—50％的熱量；厚窗簾或竹簾，雖然會影響視線，卻能阻擋60—80％的熱量。
最重要的是，裝上窗簾後光線較暗的房間感覺會比實際溫度低。
3、保持房間乾淨。
夏天房間溫度高的話，可以讓房間保持乾淨、空曠降溫。將房間內的雜物進行清理，保持房間內的乾淨整潔，而且房間空曠一些的話也能減少蓄熱，從而幫助降溫。
4、使用加溼器。
夏天房間熱的話可使用加溼器降溫。使用加溼器能夠增加空氣中的含水量，有效幫助吸熱降溫。如沒有加溼器也可以用一盆涼水對著風扇吹或者是用涼水拖地抹地都能夠幫助降溫。
5、利用風扇和水蒸發。
沒空調想要讓屋子裡快速涼快下來，可以自制空調。即室內利用風扇和水蒸發降溫。取一盆涼水，或者是再裡面新增冰塊，然後將風扇對著涼水吹，讓風先經過涼水再吹出來，能夠幫助快速降溫室內。
或者室內用溼拖布擦地後開啟吊扇使地面水分蒸發吸熱。
6、地上潑水。
沒空調想要讓屋子裡快速涼快下來，可以在地上潑上適量的水，有利於熱量的散發。如果是室內有地板或者是此狀不適合潑水的話，可以用涼水浸透毛巾擰乾後擦拭以幫助降溫。
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