1樓：美無止境
消瘦有先天遺傳的原因，也有後天的原因。常見的病態消瘦主要有：一是營養缺乏，貧困導致的營養攝入不足，厭食症，長期過度節食；二是營養吸收不良，主要是消化系統疾病，如慢性萎縮性胃炎、慢性結腸炎、慢性肝炎，這類疾病晚期會出現惡病質，極度消瘦。
三是營養消耗增加，主要是慢性消耗性疾病，如結核病、腫瘤（尤其是惡性腫瘤）；四是代謝異常，主要是內分泌異常，如甲亢、糖尿病等。
想要增加體重的話首先，應增加膳食的攝入量，增加體重，就必須向機體提供合成組織所需要的各種營養素，膳食內容應豐富多樣，不挑食，不偏食，飯菜要儘量做到美味可口。在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即澱粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下，使瘦弱者豐富起來。
其次，應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。 然後適當運動。
特別是對於那些長期坐辦公室的人來說，每天應抽出一定的時間來鍛鍊，這不僅有利於改善食慾，也能使肌肉更強壯、體魄更健美，人體的肌肉如果長期得不到鍛鍊，就會「用進廢退」，肌纖維相對萎縮，變得薄弱無力，人也就顯得瘦弱。知識分子多為此類體型，應注意加強鍛鍊
記得采納，謝謝！
2樓：陽光si檸檬味
跟遺傳或者體質有關係。
3樓：匿名使用者
腸胃吸收差，是主要原因。
為什麼我會那麼瘦呢
呵呵，你好 是男生女生啊？如果是男生就標準偏瘦的 確實有的人不 長肉的 不知道你多大年齡，如果是發育期會在抽條比較的瘦如果是成年認可儀是消化的問題 如果不放心就建議你去醫院檢查一下胃腸的吸收問題總的來說問題不大的 生活有規律一點，加強鍛鍊 注意飲食 千萬不要以為只吃不動就好，長期下來你其他地方不會胖...
吃那麼少為什麼我瘦不下來，為什麼我每天吃的很少卻瘦不下來？？？？？？？
你好，個人覺得你現在的情況屬於是 的停滯期，是正常現象，人們的生理功能很奧妙，它存在一些保護功能。當我們為了 攝取的熱量減少時，一段時間後，我們的身體就會產生適應現象，將所攝取的食物熱量儘量地吸收並作最有效的利用，同時降低基礎代謝率，減少能量的消耗，於是熱量又達到一個新的平衡狀態，體重就不再下降了。...
為什麼明星演員們都那麼瘦，女演員瘦些還可以理解，好多男演員明明一米八幾的個子，卻才130斤左右，好
演員其實很辛苦，首先說片場吧 拍戲一拍就是幾個月，這期間的伙食完全看劇組有木有錢了，沒有錢伙食就不好 還要一天到晚拍戲。其次，演員們的作息時間也是相當不規律的，有一次李宇春從舞臺上下來，告訴記者她演練期間收工最早的一次是在凌晨一點。再次，演員壓力也是很大的，別看他們在熒幕上笑得那麼美好，他們面臨的不...