1樓：匿名使用者
以前我們老師說高三你要抓緊一切時間睡，睡不著即使是眯一會眼睛也好，這樣會使腦子不處於疲勞狀態。下課的時候不要在教室裡面出去呼吸一下新鮮空氣，眺望一下遠方。不要一直處於學習狀態中玩有時候也很重要的。
題目不要一直作，一星期抽出一天或者半天時間進行錯誤改正和鞏固知識點的事情。
2樓：魔幻風暴
少上網，有時間到郊外走走，呼吸一下新鮮空氣，安排好學習時間，不要老是學習，晚上早睡覺。
3樓：漫江南
保證睡眠時間和睡眠質量，高三上學期最晚不能超過11點半下學期不能超過11點保證7到八個小時是最好的了。這樣學習才會事半功倍，同時每天都要多運動注意勞逸結合讓大腦適度放鬆不能死悶著學。祝你高考成功。
4樓：匿名使用者
多吃一些肉食品,補充大腦流失的蛋白質,睡眠自己決定,但一定要夠,至於多少,要根據你自己的身體狀況來定.樓上的哥們說的對,不要喝或吃一些小食品,零食也要控制,那些東西會影響身體的內分泌的.呵呵,總之就是多注意飲食和休息.
祝你明年的高考取得好成績啊
5樓：小龜多多
少上網，心有所繫毫髮重，心無旁騖一身輕．將精力都投到學習上，並將其看作一種責任，為自己未來負責．沒了煩心事，才能事半功倍，
6樓：匿名使用者
勞逸結合,心境坦蕩.
7樓：
在太陽穴那擦風油精！
8樓：路漫漫e修遠
鬼谷子13：怎樣保持壹個清醒的大腦，平和的心態
我過多一個月就高三瞭如何在緊張的學習中保持頭腦清醒?提高學習效率?讓自己保持最好的狀態?
9樓：miss·拽
考前不要緊張，早點睡！午時背單詞之類的，早上可以溫習課文！注意勞逸結合
10樓：1霧夜
我現在是高二升高三期間，這個問題很有難度啊，偶們老師今天開了個班會，對你可能有點幫助：目標明確，態度端正，珍惜時間，科學的方法，嚴格自律，平穩心態，不受干擾，走進理想（暈，先寫個框架，要是你覺得不錯具體的再寫）。
還有要保證足夠的睡眠。
11樓：匿名使用者
晚上最好在11點之前睡覺 次日6點多就起床 保持足夠睡眠
12樓：見鬼去愛
如常吧早起看書背書都好，保持一顆平常心
夏天中午一定睡午覺
晚上不要太晚，最多11點休息好了
最重要的就是注意勞逸結合了
高三學生怎樣熬夜頭腦還能保持清醒
13樓：愛卿平身
熬夜沒什麼必要，有的人白天有效果，有的人晚上有效果，非要逼著自己熬夜只會導致晚上犯困沒什麼收穫，白天還因為熬夜不精神影響正常學習。如果實在想熬就喝點茶和咖啡，很提神的。
14樓：日落的憂傷
保證在十二點左右睡著半個小時，然後站起來走動十分鐘。。我現在熬夜還用這個方法～通宵都不困
15樓：最愛吃柚子
熬夜太晚不好的最好在12點之前睡覺，因為不管怎麼熬夜還是課堂上的重要啊。
我高三的時候保證在12點睡覺，養成固定的習慣了就不會第二天瞌睡了。然後高三很重要的，食物營養很重要，煲湯時很關鍵的，千萬別喝咖啡，那個效果只是一時的，最後還對身體不好。然後還要喝一點安神補腦液，那個不錯的。
最後總結就是1 養成很好的睡眠時間，習慣了就好了2 食物營養 3 運動很重要每日都得保證
4 藥補 不要多吃那些什麼腦輕鬆，我吃過沒有用的。
怎樣保持大腦的清醒，如何使大腦一直保持清醒 謝謝
嚼檳榔 兩天吃一塊，千萬別吃多。過段時間就會清明瞭 保持充足的睡眠，平時吃點紅棗，枸杞茶。可以喝點川穹決明子綠茶一起來熬茶喝吧 缺錢嗎？有奮鬥的目標嗎？呵呵，去藥店買點風油精，抹在太陽穴處。晚上回去逛逛書店吧。買本勵志或者 看吧。和家人出去逛逛街吧 如何使大腦一直保持清醒?謝謝 帶一瓶 風油精或一盒...
如何保持頭腦清醒，如何讓自己時刻保持清醒的頭腦？
真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上一個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為他 她 著迷，為他 她 牽掛，但願每一分鐘都可以見到他 她 見不到的時候時時刻刻都會想著他 她 見到的時候你會興奮，心跳加快，在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，與他 她 相濡以沫，你會期待用你的全部愛心來帶給他 ...
如何才能堅持學習？我都已經高三了
啊朋友啊 我也是很迷電腦的哈，不過我還是很自覺的。雖然在家上網時間有點多，到了學校我就超級認真地利用每一秒時間。當然你高三了，在家也不應該玩的啦。不知道我的方法對你有效不？我總是幻想高考考的後以後的美好生活，加上考差了會被別人笑，帶著這樣的想法會很有動力的！我雖然是高一，但是非常勤奮地堅持了一個學期...