1樓：東秋章雪綠
各有好處！在日常生活中，大家都知道鮮牛奶是營養豐富的食品，它不僅含有優質蛋白質，還含有多種我們身體所需要的維生素和礦物質，如維生素a、b1、b2、c，以及鈣、鋅、鐵、硒等。因而是我們日常飲食中不可缺少的營養品，因為牛奶含鈣高（104mg/100毫升），吸收好，所以喝牛奶也是最好的補鈣方法。
奶粉是牛奶經加工製成乾粉，其優點是易於運輸儲存，方便，需要時即可衝飲，但奶粉在乾燥加工過程中有些營養素有不同程度破壞，如維生素c、b2、b1、a及鐵等，因此奶粉的營養在某些方面不如鮮牛奶，現在有些質量較好的奶粉，根據不同年齡段的需要新增了不同的營養成份，如核苷酸、dha、牛磺酸、抗氧化營養素等，必要時也可根據情況選用
2樓：朝幫
鮮奶更好喝，奶粉更專業。無論是嬰幼兒還是中老年，奶粉都是針對特定人群進行特殊配方，營養健康更勝一籌
3樓：喬教瘦
我們喝奶要怎麼選擇呢？
4樓：鎮鮃
成年人喝鮮牛奶是比較好的。奶粉是鮮奶經過濃縮、噴霧乾燥後製成的，其蛋白質、無機鹽、脂肪等主要營養成分損失不大。但是值得注意的是，鮮奶加工成奶粉後，氨基酸的利用率有不同程度的降低，維生素b、維生素c和尼克酸會遭到破壞，尤其是維生素c破壞嚴重。
嬰兒是喝鮮奶好還是奶粉好？
5樓：匿名使用者
一般來說，如果條件允許，最好喝鮮奶，而不是喝奶粉。首先，和奶粉相比較，鮮奶中的蛋白質、維生素和礦物質等營養成分更易於消化吸收。其次，鮮奶中含鈣量更多一些，而且鈣的吸收利用率高，尤其對於容易患骨質疏鬆症的中老年人來說，通過鮮奶補鈣效果更好。
奶粉是鮮奶經過濃縮、噴霧乾燥後製成的。與鮮奶相比，奶粉中的蛋白質和氨基酸利用率有不同程度的降低，不容易被人體吸收。更重要的是，奶粉在製作過程中，有些營養物質，如水溶性維生素b1和維生素b2、尼克酸和維生素c遭到了破壞。
尤其是維生素c的破壞非常嚴重。100克鮮奶中通常含維生素c1毫克，而奶粉中的含量要比這個少得多。不過，與鮮奶相比，奶粉也有它的優勢，比如便於儲存和運輸，且配方奶粉的種類比較多，可以滿足特殊人群的營養需要。
3歲以下嬰兒不要喝鮮奶
奶粉的營養雖然不如鮮奶高，但它一直有市場，是因為某些特殊人群的需要，比如3歲以下的嬰幼兒。
與母乳相比，新鮮的牛奶中酪蛋白含量高，容易在嬰幼兒胃內形成較大的堅硬凝塊，不易消化吸收。更重要的是，牛奶中「灰分」(一種鹽類)含量遠遠高於人乳，前者達到了0、7%，後者則只有0、2%，如果嬰兒直接飲用牛奶，會因為鹽類含量過高導致腎臟負擔大，對嬰兒生長髮育不利。因此，對於3歲以下的嬰幼兒來說，各種配方奶粉更接近母乳，符合他們的生理特點，既減輕了腎臟負擔，又有利於大腦發育，且易於消化吸收。
營養強化奶粉不一定好吸收
近年來，市場上出現了很多新增鐵、鈣、鋅的營養強化奶粉。奶粉中特別新增這些物質，是因為我們的日常膳食中普遍缺乏。這雖然是件好事，但這些礦物元素到底能不能很好地被人體吸收利用，是學界比較質疑的問題。
一是因為在奶粉的製作過程中，某些工藝會破壞這些礦物質的活性，降低其吸收率;二是奶粉的儲藏時間比較長，過兩三個月後，這些新增的礦物質也會失去活性，起不到相應的營養強化作用。
6樓：
是和鮮奶好。奶粉好呢？我們在伺候嬰兒的。
奶不夠吃。避免不了要喝奶粉或牛奶。那如何選擇是選？
鮮牛奶還是奶粉好呢？那要看自己的想法。其實，鮮奶。
是營養成分最好。因為它是純牛奶。沒有新增劑。
女嬰兒的成長。沒有***。可鮮牛奶要掌握量。
餵奶粉的話，其實也挺好。他消毒好。如果高溫消毒，它會對嬰兒的健康***的。
我們在。喂嬰兒的時候。你要選好。
是一個很重要的事情。關係到嬰兒的健康。
7樓：滑俊材
哦。大家都知道嬰兒的。腸胃以及消化系統都發育的沒有。
完全所以說在。喝鮮奶的時候很容易造成。脾胃以及腸道消化道的各種疾病，因為鮮奶沒有經過巴氏消毒或者高溫殺菌。
哦，乃還是比較。生硬的。所以說喝奶粉是比較最合適，嬰幼兒的，因為奶粉中加。
入了各種鈣鐵鋅等各種小孩必備的煙。元朔。安全性大大提高所以說小孩兒。
應該喝奶粉。專治打嬰兒奶粉
8樓：
因為嬰兒還處在。幼年發育期。他的胃腸道。
還是沒有發育成熟。雖然。鮮奶的營養成分比較高。
但是。嬰兒還是吸收不了。這樣會對嬰兒。
趙承。不良的影響。所以說。
最好還是選擇大品牌。***的營養配方奶粉。
9樓：匿名使用者
兩三歲以內的嬰兒最好還是喝配方奶粉為好，因為配方奶營養更全面，也針對不同階段的寶寶新增了不同的微量元素，寶寶吃了之後有利於身體發育；而鮮牛奶只是奶當中的營養，沒有新增其它的成分，並且嬰兒的吸收能力比較弱，喝了鮮牛奶之後會出現消化不好的情況，所以最好還是以配方奶粉為主。
10樓：
嬰兒當然是喝奶粉好，因為嬰兒的胃腸道發育還不完不健全，現在有些硬，而奶粉呢？有四盒嬰兒生長髮育的各種微量元元素，所以嬰兒還是喝奶粉，還是喝母乳好比鮮奶和奶粉好。
11樓：行走的冥想大師小喬
嬰兒肯定是喝奶粉好。因為嬰兒有配方奶粉。這種奶粉的話，它是有一些特殊的成分在裡面。所以說還是喝奶粉好，這樣子營養才夠均衡合理。鮮奶的話營養就不一定很全面。
12樓：柳新糧棉
嬰兒不應該喝鮮牛奶而應該喝奶粉好，嬰兒最好喝母乳。如果母乳不足，應以奶粉為主，因為鮮奶和母乳有很大的區別，嬰兒的消化能力還很脆弱的，鮮奶嬰兒吸收不了，一般情況下容易 拉肚子，而奶粉是以嬰兒的生理特點經加工工藝製作的，嬰兒易吸收消化。
13樓：
其實鮮奶與奶粉從營養價值來說都差不多，不過嬰兒還是比較適合喝奶粉，主要原因有幾個方面，一是奶粉是經過殺菌消毒過的，二是奶粉便於貯藏，儲存的時間長些，嬰兒什麼時間都可以喝，比較方便，而鮮奶則不同，儲存時間短，必須要當天喝完，嬰兒喝奶粉主要是安全方便，所以說奶粉對嬰兒來說是，最安全最方便也是最適合嬰兒喝的。
14樓：琦天逸
嬰兒適合鮮奶好還是喝奶粉好？嬰兒應該喝奶粉。奶粉是經過精細加工出來的。
對嬰兒沒有任何的傷害。嗯，鮮牛奶。不適合所有的嬰兒。
對有的嬰兒來說，喝了些奶之後，腸胃不適。
15樓：
還是喝奶粉好，因為嬰兒的腸胃消化系統比較弱，而鮮奶不太容易消化，所以應該喝奶粉，現在的奶粉都是配方奶粉，而且針對每一個階段的嬰兒設計了特定的配方，所以如果沒有母乳的話，奶粉是嬰兒寶寶最好的食品，他既利於嬰兒的消化與吸收，還有利於孩子的成長。
16樓：吳風平安過一生
嬰兒喝奶粉比較好。奶粉經過殺菌消毒。加工提純。嬰兒喝了更容易消化。鮮牛奶蛋白質容易沉澱。不容易消化。也不太衛生，不建議喝鮮奶
17樓：白鶴踏波
嬰兒喝奶粉比較好一些。尤其是一些國外的大品牌。對嬰兒成長非常有好處。而且比較安全。鮮牛奶就不行。喝了很容易造成腹瀉。而且也不利於腸道吸收。
18樓：應欣珈藍
還是喝奶粉好？現代。科技很發達。奶粉的製作都是分階段分月份。而喝不同的奶粉的。都是按照嬰兒的生長階段。到哪個階段就喝奶一個階段的奶粉。很有營養。
19樓：薔嬋
我覺得嬰兒還是喝奶粉好。奶粉背面兒的說明上寫得非常清楚，有哪些營養物質？分別佔什麼比例？
多大的嬰兒用多大的量？鮮奶還是大點兒的孩子才能喝。有時為了消化，主要喝酸奶，那含有氨基酸。
20樓：匿名使用者
我來回答你接到問題嬰兒應該喝奶粉比較好，因為奶粉經過科學配方對嬰兒沒有什麼傷害。營養成分都不缺。鮮奶過於硬孩子消化功能不行。我的回答完畢。
21樓：明月是圓圓
嬰兒還是喝奶粉好。
因為奶粉是模仿母乳製成的。新增了很多，有益嬰兒的蛋白質和各種微量元素比如說鐵鋅等等。還新增了很多異於嬰幼兒消化的微量元素，各種益生元，還新增了一致的比如說dha等等。
而牛奶中。蛋白含量分子很大。孩子不容易吸收也不容易消化而且牛奶中的營養也沒法跟奶粉比。所以嬰兒還喝奶粉比較好。
22樓：玫瑰花兒開
還是應該喝奶粉好，奶粉是配方奶，在牛奶的基礎上新增了很多對孩子生長髮育很重要的營養元素，適合寶寶生長髮育的需要。鮮牛奶只是牛奶經過消毒滅菌處理之後的產品，營養元素沒有配方奶粉的多。如果是大小孩，有七八歲了的，可以鮮牛奶。
如果是兩三歲的還是配方奶好。
23樓：
如果嬰兒，年齡比較小。還是喝奶粉的好？因為奶粉是專門為嬰兒，配置配置的。
對嬰兒的消化吸收都有一定的好處。如果是30歲以上的孩子喝鮮奶是可以的。而且現在的奶粉對於不同年齡段的嬰兒都有不同的型號奶粉。
一定程度上已經完全替代了母乳。和鮮奶。而且更加的科學。
我認為嬰兒喝奶粉比較好。畢竟營養成分更加的高一些。
24樓：
嬰兒最好的食物就是母乳。如果要是沒有母乳。那只有喝奶粉，為好。
因為奶粉是專門為嬰兒配方配製的。它的營養比較全面，而且很適合。嬰兒食用。
而鮮奶。不好消化。影響嬰兒的生長髮育。
中老年人喝牛奶好還是奶粉好
25樓：home小心火燭
喝豆奶更利於防止心血管疾病
與牛奶相比，同等質量豆奶的蛋白質含量與牛奶相近，但維生素b1的含量只有牛奶的1/3；尼克酸、維生素a、維生素c的含量則為零；鐵的含量雖然較高，但不易被人體所吸收；鈣的含量也只有牛奶的一半。從營養含量來看，1千卡熱量的牛奶中，含有188毫克的膽固醇，豆奶則不含膽固醇，飽和脂肪酸也較低，這也就是喝豆奶要比喝牛奶和奶粉更容易防止心血管疾病的道理。
老年人應該常喝牛奶
雖然喝豆奶比喝牛奶更容易防止心血管疾病，如果完全用豆奶代替牛奶，老年人所需要的鈣、維生素a、d、b2、c以及尼克酸等營養素就會減少。目前，許多中老年人患有骨質疏鬆症，這是由於骨質缺少鈣造成的，而牛奶是補充鈣質的良好**。牛奶中含有高質量的蛋白質和多種維生素、礦物質，都是保持健康所需要的。
因此，老年人還是應該常喝牛奶。
中年人常喝豆奶好處多
牛奶含有大量的乳糖。患有慢性消化道潰瘍、慢性腸炎或胃腸功能紊亂的中老年人，對乳糖的耐受性較差，常喝牛奶容易引起腹瀉。所以他們就不宜多喝牛奶，而應常喝豆奶。
奶粉營養不如牛奶
奶粉是牛奶經過加工後製成的乾燥食品，由於其儲存的優點，受到許多消費者的歡迎。但牛奶在乾燥過程中，有一些營養素被破壞。因此，奶粉的營養不如牛奶。
26樓：健十**官方客服
老年人容易出現骨質疏鬆等缺鈣的問題，因需要補鈣去喝牛奶。在給老年人購買牛奶時其實並沒有太多限制，不知道買哪種選擇純牛奶即可，營養成分比較高。如清楚老年人身體狀況，如老年人是有糖尿病的話，則可選擇不含乳糖牛奶，這樣才能不會給老年人身體帶來負擔。
如老年人有缺鈣問題，則可以選擇脂肪量低、鈣質高的高鈣奶，它能夠幫助老年人補充鈣質，解決骨質疏鬆、骨量低的問題。
嬰兒是喝奶粉好還是喝牛奶好呢，嬰兒是喝奶粉好還是喝牛奶好
所謂的嬰兒是指一歲之前的孩子，一歲之前的孩子因為生長髮育快，所以需要的營養很多，要吃得多，但是矛盾的是胃腸的消化能力非常的弱。只能喝奶，特別是母乳對於孩子來說營養足，好消化，易吸收。母乳是最合適孩子消化的食物，而嬰幼兒奶粉又叫母乳代用品，它是根據母乳的配方來進行設計的，所以相對來說嬰幼兒奶粉是除了母...
早上是喝豆漿好，還是喝純鮮牛奶好
1 豆漿強身健體。每百克豆漿含蛋白質4.5克 脂肪1.8克 碳水化合物1.5克 磷4.5克 鐵2.5克 鈣2.5克以及維生素 核黃素等，對增強體質大有好處。2 防止糖尿病。豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。3 防治高血壓。豆漿...
鮮牛奶好還是純牛奶啊，鮮牛奶好還是純牛奶
各有好處！在日常生活中，大家都知道鮮牛奶是營養豐富的食品，它不僅含有優質蛋白質，還含有多種我們身體所需要的維生素和礦物質，如維生素a b1 b2 c，以及鈣 鋅 鐵 等。因而是我們日常飲食中不可缺少的營養品，因為牛奶含鈣高 104mg 100毫升 吸收好，所以喝牛奶也是最好的補鈣方法。奶粉是牛奶經加...