1樓：莫萊
我心情不好的時候也喜歡喝酒，但是我酒量不好，一般幾瓶啤酒就醉了，醉一下唱個歌吼幾嗓子，睡醒就沒啥事了，不過你要是醒了還放不下，就別這樣了，換一種發洩的方式，去旅行吧。看看外面的天地。還有一種方式就是去情感社群看一下，過的比你慘的人多的是了，看看人家那麼悲催，說不定你心情就好了，hoho~！
2樓：匿名使用者
心情不好的時侯，不要再喝酒，找點別的事做一下，不讓讓喝酒成為一個習慣。可以運動一下，運動對排解不良情緒有作用。
3樓：開心就好美
可以諮詢 心理醫生 ，或者是親近大自然 小動物 小孩 ，所有單純 可愛的東西，都可以讓你釋放壓力的，祝你天天有個好心情
4樓：光
去唱歌，去打籃球，發洩！
5樓：暄染離別的
快樂是一種心態，別把一切想得太壞，總有迴轉的餘地，誰都有難過，心情不好的時候，喝酒、發洩、跟朋友說都不是一種最好的辦法，有些人不會真正的替你著想，不會當一個真正的聽眾，不會勸解你，安慰你，或者找一個人不認識的人說說，我覺得這也是一種好辦法呢，不信你試試……
6樓：海月楽
嚼泡泡糖，看書，k歌，跑步，睡覺，練習繞口令。
7樓：善待萬物無悔
誰都會心情不好。既然知道喝酒傷身。何必再重走覆轍。轉移注意力和做喜歡的事是好的方法
8樓：熱情的心純如玉
去發洩。比如:跑步，用小刀劃牆，找個知心朋友訴苦和他一起去玩，做你想做的事。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。（泡妞，玩電腦）
9樓：笑猥瑣灬哥
我告訴你個方法特別靈，找個自己的真心朋友把話都說出來，一切都就過去了，你會感到如釋重負的感覺~~~~~
10樓：l黑色的羽翼
去多多想一些好的事情,安慰一下自己，可以看看書，坐在樹下聽聽**，希望你不要太傷心！
11樓：_不要讓我請你
你可以去一個沒人的地方，大聲的把心裡的痛苦喊出來。
12樓：gtq順其自然
可以與自己的好朋友去旅遊。
心情不好時喝酒好不好，心情不好的時候能喝酒嗎 ？
心情不好的時候，喝酒是不好的，所謂借酒消愁愁更愁，其實這個時候最好和家人朋友在一起傾訴一下，讓自己心情好一點 1.應該把思想轉移一下方向不要再牽掛，這樣會讓自己慢慢忘記不開心的事情。2.做自己感興趣的事，可以是購物 看電影 聽 爬山 運動 閱讀等等。3.還有一個方法，就是傾訴。傾訴的物件可以是朋友家...
前男友他總是在他喝酒或是心情不好的時候給我發資訊是為啥
他的內心深處依然記得你，忘不了你。喝酒後或心情不好時，男人的理性防禦減弱，感性控制了他，暴露了真實的自己。但是他身心不統一，你要好好思考原因。因為他還沒有忘記你。男人在喝多酒之後，最想找的人就是在他心裡的人。醒了之後，為了面子可能還會死不承認。一個人在喝酒之後，想起來的人一般就是心上的人，心情不好的...
我開心的時候不會想到他，但心情不好的時候就會想到他，什麼原因
1原因分析。回憶一下，自從我們懂事以後，在順利的時候想過家嗎？想家的時候一般都是生病了 沒錢了 犯事了，總之是需要別人安慰 照顧 幫助和保護的時候。為什麼這時候想家呢?因為只有父母親人才會無私的幫助和保護我們，只有這些人才是最可靠的。他 給你的感覺其實是親人 甚至父母的感覺，是不但能夠同甘而且更能共...