1樓：阿亮體重管理
很多**的人都會便祕，網上也有很多緩解便祕的方法，但是我想告訴大家的是導致便祕的原因，主動避免永遠比事後解決更容易、更健康，也少了很多痛苦，以下就是我總結的10個常見的便祕原因
2樓：雙子嘻嘻
便祕多是腸胃有問題啊，便祕常規的瀉藥**不可取，對身體會有害的，還會形成依賴，飲食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要調理腸道功能，可食用三孩低聚果糖來調理腸道功能，能夠增強腸動力和腸蠕動的協調性，促進腸壁的收縮運動，調節腸道微生態，糾正腸功能紊亂，去除便祕和養護腸道。可使腸道中的雙歧桿菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，減少毒素的產生，並促進腸道蠕動排出體內有害物質，有助於淨化血液、提高免疫力。
3樓：便祕找暢樂天貓
蜂蜜，堅果，香蕉，粗糧，都可以改善便祕症狀。便祕嚴重建議服用中藥或者低聚果糖調理。低聚果糖是一種水溶性膳食纖維。
是具有調節腸道菌群，增殖雙歧桿菌，促進鈣的吸收，調節血脂，免疫調節；調節腸道菌群，改善便祕腹瀉有很好的效果。在法國被稱為原生素（ppe），已在乳製品、乳酸菌飲料、固體飲料、糖果、餅乾、麵包、果凍、冷飲等多種食品中應用。
4樓：匿名使用者
內火大，喝蜂蜜，吃香蕉。
5樓：2軒轅天帝
。。。。。。。。。。。。吃瀉藥
牙齦經常出血，是什麼原因你們有什麼好的辦法可以治療嗎
缺少維生素c，吃多一點有vc的食物很快就好了！多吃青菜,充足睡眠 缺維生素b2，多吃點胡羅卜，西紅柿一系列 你是缺vc,多吃一些含vc的水果，如橘子等，或吃點維生素c 如果不放心，可以去看下醫生 還有，要注意清潔牙齒！有的人在刷牙 漱口 吃東西甚至睡覺時會出現牙齦出血，這是怎麼回事呢？原因 牙齦出血...
便祕是什麼原因引起的
很多 的人都會便祕，網上也有很多緩解便祕的方法，但是我想告訴大家的是導致便祕的原因，主動避免永遠比事後解決更容易 更健康，也少了很多痛苦，以下就是我總結的10個常見的便祕原因 科學認為初期的便祕是飲食結構不合理，運動少腸道蠕動不足等原因引起的。初期便祕很好治，只要多喝水，多做能促進腸道蠕動的運動，飲...
經常頭疼是什麼原因，經常頭疼是什麼原因引起的呢？
頭痛 是臨床常見的症狀，通常將侷限於頭顱上半部，包括眉弓 耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛統稱頭痛。發病年齡常見於青年 中年和老年。頭痛 繁多，神經痛 顱內感染 顱內佔位病變 腦血管疾病 顱外頭面部疾病 以及全身疾病如急 染 中毒等均可導致頭痛。具體如下 1 感染 顱腦感染或身體其他系統急 染引...