1樓：秋天裡的啟明
護手首先是要做好清潔的，
建議洗手次數不宜過多，但要用肥皂洗乾淨，用流水衝淨。
偶爾也可以用磨砂膏去去角質——如果真的必要話，二週一次就差不多了。
淘米水有潤膚的作用——我在家很少幹家務，但淘米是我的美差！
我愛用乳液擦手，可以在睡前用溫水洗淨手，擦乳液按摩至吸收。
東洋之花綿羊奶的那種護手霜效果很好，也不貴，堅持用，大概一冬天就能看到**變細滑了！
用電腦前在手上擦防晒霜，但要卸淨。
2樓：墨墨無一文
洗手的時候在水裡加點醋（白醋）泡一泡
3樓：匿名使用者
手要去角質，還要做手膜的
4樓：匿名使用者
一茶匙蜂蜜加上一茶匙黃砂糖（就是紅糖）＝瞬間恢復幼嫩如嬰兒般的雙手據說以前的歐洲婦女就是這樣保養她們的手的。
方法很簡單：在手掌心放入一茶匙的蜂蜜和一茶匙的黃砂糖，和勻後，搓揉雙手，大概過個10分鐘左右吧，最後用清水洗淨，你就能立刻擁有像嬰兒般細嫩的雙手。如果每週定期做一次這個簡單的手部保養，還能避免手部老人斑的產生。
這是我在**上偶然看到的，也特意實驗了，對我來說效果蠻不錯的，要堅持下去，真的是省錢又好用！
怎樣改善手部**，變得細膩？
5樓：抱香蕉睡覺
1、手部防晒。
既然說手是女人的第二張臉，顯然這張「臉」也是需要時刻做好防晒工作的，不僅在每天出門的時候要記得塗抹，更是要做到在洗手後，還有每隔兩個小時後做到重新塗抹一次，給自己灌輸一個隨時隨地都要塗抹的防晒和保護意識，讓防晒成為你這個夏天的重中之重。
2、手部按摩法。
將護手霜均勻塗於手背後，用手指以螺旋狀在手背迴圈打圈按摩，並針對手指關節進行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部發熱護手霜完全被**吸收。
6樓：匿名使用者
。一雙柔嫩、細膩的手將是對你終生的回報！
六種護手妙法
1、勤抹護手霜是簡單有效的方法。
每次洗手後，把雙手徹底擦乾，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜，洗手後馬上塗抹。
2、秋冬改用多脂香皂洗手。
儘量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手後立即用毛巾擦乾，塗上護手霜。
3、磨砂膏也是護手的好幫手。
如果雙手很粗糙乾燥，可以先用溫熱水浸泡，然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鐘後，你會驚喜地發現，雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤。
4、**需要酸性保護。
每天一次擦乾手，然後在食醋中蘸一下，可以使**表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。
5、敲擊促進血液迴圈。
打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進雙手的血液迴圈，同樣的方法，也適用於凍瘡的**。
6、週末特殊護理。
利用週末做一做手部特殊護理，是養護的好方法。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然後進行10～20分鐘的按摩，加速血液迴圈，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，塗在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每週做一次這樣的護理，手部的**會得到大大的改善。
家務護手小貼士
每天的家務勞動其實是最傷手的，看看媽螞們哪個不是雙手**粗糙？可只顧護手，家務誰來做？沒關係，「網妹」再教你幾招做家務時的護手祕笈，保你護手、家務兩不誤！
1、在廚房幹活一定要戴橡膠手套。
廚房中的清潔劑化學成分高，鹼性大，會吸掉手上大量的油脂，使手看上去很衰老，而橡膠手套是隔絕化學物質侵襲，保護雙手肌膚的簡單工具。手套最好放在廚房的菜池旁、爐臺邊等，這樣，他會隨時提醒你在需要的時候戴上，以免遺忘。
2、在摘菜或開瓶起罐時，也要儘量使用工具而不要用指頭和指甲，以免損傷手部**或指由。
3、作家務事，不要把手長時間浸泡在水中，因為乾燥的空氣會把手上的水分帶走，使手越發的乾燥。
7樓：青妍知識屋
改善粗糙手部**方法：
1、選擇溫和的清潔品
在選擇清潔品時，應避免選擇鹼性過強的，選擇含維他命e與b的產品較溫和滋潤。
2、手部的保養護理
手部粗糙的一個原因是角質過厚，可以先用溫熱水浸泡雙手，然後用脫皮手膜可以將手上的老繭厚皮去掉，脫皮結束之後，建議再用滋養手膜加以保養護理。
3、不要用高溫的水洗手
用高溫度的水洗手讓手部粗糙的**更加乾燥，因為高溫的水容易導致**中的水分大量流失，破壞手部**的油脂分泌平衡，使**變得乾燥粗糙，所以用溫水或者涼水洗手比較好。
4、隨身攜帶護手霜
每次洗手後要擦上舒緩修護的護手霜，每次洗澡後，在**角質層還含大量水分時，立刻塗上護手霜效果更好。無論是白天還是晚上，要隨身攜帶護手霜，只要感覺乾燥就隨時塗上。
8樓：尋常百姓人家
**一：薄棉手套。睡覺時，用自制的手部按摩油，按摩10至20分鐘，戴上薄棉手套睡覺，每週做一次。
**二：橡膠手套。洗衣洗碗時，不妨戴上橡膠手套。
**三：多脂香皂。做完家務後，要把雙手浸泡在溫水中軟化手部**，並用多脂性香皂或油性洗面奶洗手，擦乾塗上護手霜。
**四：磨砂膏。先用溫熱水浸泡雙手，然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，10分鐘後，你會驚喜地發現，雙手竟變得細膩滑潤了。
**五：酸性保護，每次擦乾手，在食醋中蘸一下，可以使**表面形成一種酸性保護膜。
9樓：生活竅門妙招
手部**粗糙很難看？教你一招，雙手細膩又光滑
如何讓手部的**變得又細滑又嫩白？
10樓：河傳楊穎
1、手部防晒
既然說手是女人的第二張臉，顯然這張「臉」也是需要時刻做好防晒工作的，不僅在每天出門的時候要記得塗抹，更是要做到在洗手後，還有每隔兩個小時後做到重新塗抹一次，給自己灌輸一個隨時隨地都要塗抹的防晒和保護意識，讓防晒成為你這個夏天的重中之重。
2、手部按摩法
將護手霜均勻塗於手背後，用手指以螺旋狀在手背迴圈打圈按摩，並針對手指關節進行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部發熱護手霜完全被**吸收。
3、手部美容操
閒暇時模擬空中彈鋼琴或空中打字活動手指關節，或十指相對擠壓做手部壓伸，達到加速手部血液迴圈的功效。
4、護手霜
塗抹護手霜是直接保護手部肌膚的方法，塗抹護手霜的方法十分簡單，擠出黃豆般小大的護手霜，先在掌心揉搓捂熱，然後在手背按照畫圈的方式塗抹，手指、手尖、指尖都不能忽視，且都要塗抹均勻。
手的作用
在哺乳動物中，人類的手獨一無二。大拇指同其他4個手指相對的結構是人手的最大優越性，許多類人猿可以將自己的拇指和食指對合，但不能將拇指與中指、無名指以及小指對合，因為它們的手指不夠柔韌。只有人類，可以自如地運用自己的手指，這是人類文化和科技進步的關鍵。
人類的手指十分靈敏，可以感覺到振幅只有0.00002毫米的振動。人們也習慣於在說話的同時比比劃劃，或者完全用手勢來表達感情。
11樓：海口美蘭紅妝尚
多喝水吃新鮮水果蔬菜保持大便通暢，戒菸酒不熬夜不長時間使用電腦，避免辛辣油膩生冷過甜食物，注意保暖不要著涼注意防晒如果化妝必須仔細卸妝保持**清爽透氣，避免精神壓力過大，可以每週使用磨砂膏去除多餘角質做補水手膜，做好日常保溼護理。
12樓：匿名使用者
用好一點的護手霜,好的護手霜效果好,感覺也不一樣哦....或者打雞蛋的時候用剩餘的蛋清抹在手上,過會在洗掉也有效果的....
怎麼樣才能讓**變白變嫩變光滑變細膩？
13樓：匿名使用者
一、注意防晒！ 不管陰天還是晴天，都會有紫外線。紫外線照射時間過長，**容易變黑。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間應儘量避免外出。
二、注重對**的修復，除了防晒外，對**的修復以及保護也是不可省略的。
三、多食蔬菜水果，特別是富含維生素c的蔬菜水果，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。
四、注重休息和睡眠，長期睡眠不足，不僅影響健康，而且還會使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。
14樓：容綠
自制水果**
除了在美容院中做**以外，還可以在家中使用天然材料自己動手製作**。常用的材料有新鮮水果、蔬菜、雞蛋、奶類、蜂蜜、中草藥和維生素液等。用這些天然食物來做**敷面，***少，不受環境和經濟條件的限制，是物美價廉的美容佳品。
但是自己調製的**不易存放，一次用完為好，以防變質。含有奶類、蛋類的**，如一次用不完，也可冷藏，一般可在冰箱內放置3天左右。
香蕉泥**
將香蕉搗爛成糊狀後敷面。其中含有豐富的維生素及微量元素鈣和鉀等。適用於乾性**和敏感性**的面部美容。
番茄泥** 含有豐富的維生素c，有較強的收斂性。適用於油性**和色斑**。
絲瓜汁**
含有多種維生素，有較強的漂白效果，長期使用**細膩潔白。適用於各種**。
櫻桃汁**
含有豐富的維生素，可使**色澤紅潤，舒展皺紋。適用於面色憔悴乾枯的**及衰老性**。
檸檬汁**
含有豐富的維生素c，漂白去斑效果明顯。常用的方法有兩種：一種將一個鮮檸檬榨汁，加一倍的水，再加上三大匙的麵粉，調成面膏狀敷在面上，等20～30分鐘後，洗淨即可；另一種是將鮮檸檬切片直接貼於面部，等20～30分鐘後即可。
適用於油性**和色斑**。
15樓：海口美蘭紅妝尚
想讓**變得嫩白，就需要長期堅持做好防晒工作，其實有很多種方法可以使我們的**變白變嫩，如使用蔬菜汁，把木瓜、青瓜以及蜂蜜搗成蔬菜汁，用來飲用或者是做**都是很好的，這樣的蔬菜汁裡面有著豐富的維他命c，在冬天的時候是一個非常乾燥的季節，使用蔬菜汁不但可以有著保溼的作用，還可以起到美白的效果。
16樓：格調廚房
夏天出門就怕晒黑？早晚洗臉時水裡加上這4樣，**光澤有彈性
17樓：春天
要使用一些高大上的護膚品，按時的做一些美容。多吃一些維生素c的水果。
18樓：上官日虞
塗雞蛋清，每天堅持塗，絕對有效果，這是最原始，又沒有化學的美容技巧——【廣州金不換】
19樓：歐陽晨雪
這個方法就多了，但是要注意的問題也多，比如說你的生活規律，作息時間見、飲食習慣等等都需要注意
20樓：rain汐滴
其實吧，一般女性上了二十五歲 慢慢就出現這樣的問題，多喝水，多吃水果與蔬菜，大概喝了花輕宜養顏飲吃了兩個多月了，**變白些了也光滑了
21樓：士小壘
用紅糖，加點蜂蜜或者水，溶化一點，然後在臉上輕輕按摩，能讓**變軟變白。這個也是我以前從雜誌上看到的，我自己用的還不錯，主要是我是過敏**，很怕那些保養品傷**。這個方法，我偶爾用在臉上還是不錯的。
大部分時候我用在膝蓋手肘這種地方去角質~~~
22樓：維多利亞女神啊
吃清淡一些，每天都要多吃水果蔬菜，可以多榨果汁喝。補一下交元，對改善**的壞狀態很有好處。
花青伊的很好，剛開始不習慣一股淡淡的魚腥味，喝了快半個月的樣子了，也就習慣了。
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痘痘常見於青春期，由於皮脂腺分泌旺盛堵塞毛孔併發炎症感染，所以出現痘痘此起彼伏。想要使 變好，應該常用溫水 含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少 的油膩。的油膩減少，灰塵等髒東西落在 上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發 染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用...
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怎麼使面板美白，怎樣能讓面板變白 最有效的美白方法？
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