1樓：師傅又被抓走啦
經常吃方便麵的人，首先是營養不良，而且容易上火，很多人還會發胖，最可怕的是容易引發腸癌 ，不少人覺得泡麵吃起來口味多，又非常方便，而且**便宜，便於儲存，攜帶也特別方便，工作忙，或者沒時間做飯就用方便麵替代正常飲食，但是經常吃方便麵對身體的危害是很嚴重的，所以最好少吃這類方便食品。
關於方便麵對身體有沒有危害，讓我們先來看一下方便麵的成分，方便麵是由小麥粉、動植物油、澱粉物質以及食用鹽等一些食品新增劑組成的，但是方便麵裡的碳水化合物和蛋白質含量非常低，所以只吃方便麵營養肯定是不夠的，而且調味包中含有較多的食鹽，味精，油脂以及辛辣成分。這些成分遠不夠身體所需的營養。
而且方便麵裡含有過多的脂肪， 經常吃方便麵會增加脂肪量，熱量長期攝入過多，就會引起肥胖。 還有就是方便麵裡面的油包是由動物性油和調料配製而成，方便麵裡的鹽包，主要是鹽和味精混合，裡面的鈉含量都是超標的。經常吃的話就會會導致人的臉色蠟黃，嘴角長泡生瘡等現象。
就是我們說的上火。
最後就是方便麵裡缺乏缺少維生素和礦物質，吃多了還會便祕，這些都是引發腸癌的誘因。 我們看看方便麵的配料表就知道，三聚磷酸鈉、食用香精、焦糖素、香辛料、辣椒紅這些食品新增劑，對身體是沒有任何好處的，所以經常吃方便麵對身體的危害還是很大的，我們在來不及做飯，或者不方便的情況下可以偶爾吃點方便麵，但是長期吃的話，估計對身體的傷害就嚴重了。所以還是儘量少吃最好。
2樓：匿名使用者
我覺得不會有什麼變化的，方便麵好像並沒有說的那麼恐怖，吃了以後會不消化會怎麼樣的，其實偶爾來吃一吃還是沒什麼的。
3樓：有文化的小蝸牛
經常吃方便麵的人，表現為面黃肌瘦、經常在半夜睡不著覺，說話也是語無倫次，身體健康狀況會直線下降。
4樓：職場向陽花
經常吃方便麵還真有些變化，我之前連續一週吃方便麵，結果導致上火和便祕，嘴角起泡，應該是吃方便麵導致維生素太少。
5樓：90後小妮的生活小妙招
有人會問這麼一個問題，經常吃方便麵的人身體會有什麼變化，個人認為身體在體型上會發生非常大的變化，因為方便麵裡邊熱量含量非常高，卡路里含量非常高，所以體型會導致非常的肥胖。
6樓：e時光再燃
嚴重的話會導致**發黃，而且身體會比較處於上火的狀態，而且會越來越瘦。
7樓：
因為泡麵中含有多種食品新增劑，會產生營養物質不均衡的問題，長期吃泡麵，蛋白質和膳食纖維**不了身體的需要，會產生高血壓的危險，還會損傷脾骨導致營養不良。
8樓：199103熊
那些經常吃方便麵的人，身體會處於亞健康狀態，因為方便麵是油炸食品，除了能吃飽之外，基本上沒有什麼營養。
吃方便麵容易長胖嗎，方便麵經常吃會變胖嗎？
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