1樓：你和我美麗邂逅
多吃水果蔬菜調理一段時間
2樓：達達水晶
拉屎最好在每天的早上，早上起床後拉屎對身體最好，你需要在飲食和作息時間上做一調整就可以了。注意多吃水果蔬菜易消化的實物。
3樓：紫藍de天空
可以去買點香蕉吃。香蕉能便於腸道通暢，但不宜一下子吃太多。
這個辦法真的可行，可以去試試望採納
4樓：葉子無痕
每天早上七點到九點上廁所是最好的 是大腸的排毒時間 故每天早上起了起來第一件事就喝一大杯溫水 這樣有助於便祕 排毒 順帶還** 試試吧 我以前經常便祕 現在好很多了 當然白天也要多喝水
5樓：匿名使用者
多吃點香蕉，和富含纖維的食品，有助於排便
6樓：重新活一次力
便祕了吧，多吃點菠菜，（用水煮一下少拌點鹽）很有用的
香蕉也可以
7樓：匿名使用者
最近有沒有上火的現象，纖維素攝取的夠量嗎？主要是糞便在大腸停留時間過長，水分被吸乾了，或者是大便分量不足
8樓：匿名使用者
健胃消食片、、、、、、、你腸道應該出問題了，建議去醫院看一下
9樓：姜曉兒
恩能不能吃辣？？我不怎麼會吃辣，所以每次晚上吃完辣的東西第二天就會拉肚子，，，，，，多喝水，多吃粗糧和水果，蔬菜，，，多喝水，，，，，，，
10樓：冬至餃
太乾了，應該多喝水，多運動。另外，最好是早上7:00~8：00之間大便，這個時間段是大腸當值，對身體好！
11樓：張克慧
上火了吧 降降火試試
12樓：雯不蚊
說明身體有問題，要看中醫調理！
13樓：匆匆而離
體內可能幹熱比較重，腸子比較乾燥，屬於輕度便祕的情況。現在秋天，乾燥的情況更勝，平時多喝水，對運動，增加腸胃蠕動，多吃梨、百合等較滋潤的食物。
14樓：味語輕識
哥們你這是便祕。多吃韭菜吧。不行吃點開塞露吧。
15樓：匿名使用者
應該是腸胃問題，最好去醫院看一看檢查一下，畢竟身體很重要，還是趁早去好一點，祝你早日**
16樓：
是不是便祕啊~~最好去看醫生吧~~
17樓：miracle王雲
便祕，也可能是最近上火了，多喝點水，晚上推推肚子就好了，挺管用的
18樓：小麥田間的守望
注意喝水，養成規律性喝水的習慣，並且注意飲食，少吃辛辣食品。
19樓：dgsdhg大本營
你可以試試早上用溫水衝蜂蜜喝
拉大便像擠牙膏一樣一點點出來,一天拉好幾次是什麼原因
20樓：王敘超
多吃點胡蘿蔔 ，煮的那種，再喝點王老吉就行了
21樓：匿名使用者
建議你去買幾支開賽露試試
請問我家寶寶4歲了，但是一直不會好好的便便！像擠牙膏的每天！起碼要持續一個禮拜之久！最後還是用開塞
22樓：匿名使用者
胎便是多久？
平時少吃麵食，每天給她早上多喝水
23樓：匿名使用者
大便很重要，這樣下去不行的，調下腸胃吧！
《一點愛》歌詞，一天一點愛戀 歌詞
風吹動窗 吹動葉聲響 夢在遊蕩去更遠地方 天上的月 不住半隻腳 看地上又個人還睡不著 雲遮住光 遮住夜更長 風靜靜穿過你的頭髮 夜閉上雙眼不說話 我知道你在聽我怎麼講 我想說我會愛你多一點點 一直就在你的耳邊 相信你也愛我 有一點點 只是你一直沒發現 想說我會愛你多一點點 一直就在你的耳邊 相信我會...
每天只吃一點飯剛減了幾斤怎麼一天就胖了好幾斤
靠節食 只是暫時減少體內的水分含量和輕微的體脂含量，並不能長久。健康 有12個指標 1 每週減重一般不超過2斤 也可因人適應能力而異 最多不超過4 6斤。2 在體重和體脂下降的同時，身體圍度 whr bmi指數等 也下降了。3 保證攝入的 熱量能提供每天身體的最低能量需求。4 保證飲食營養均衡，滿足...
每天一句簡單的祝福，祝福每一天的話 語簡短
1 清晨曙光初現，幸福在你身邊，中午豔陽高照，微笑在你心間，傍晚日落西山，歡樂隨你一天，關心你的朋友，從早晨到夜晚！2 祝你不用奔赴大海，也能春暖花開。祝你不用顛沛流離，也能遇到陪伴。祝你不用熬過黑夜，已經等到晚安。如果這些都很難，祝你平平安安。3 真切的祝福你，我的兄弟姐妹，生活雖然天天平淡，但卻...