1樓：陶山戰霖
以前我也是這樣的，小學到初中我沒有任何一個朋友，因為我是一個養女，那時在我們村算是人盡皆知的事情吧，我就是這麼過來的，每天被人指指點點，嘲諷，欺壓，笑話，我也有努力過，因為我也有一顆好強的心，我並不甘心這樣，所以當時的我也曾經做過一些很輝煌的事，輝煌的畢業了，我也是這麼過來的，每天獨來獨往，其實這也是一件很快樂的事情，朋友不一定只生存在現實當中，不一定要認識的人才能做朋友，如果他們嘲笑你，侮辱你，那這樣的朋友不要也罷吧，人生有多久，何必為了一些不值得的人浪費心神，你，是為自己而活，不是為了得到他們的肯定，而且他們有說過你什麼嗎？有真正的侮辱過你嗎？還是你想太多，還沒做之前就已經軟下來了，你自己好好想想吧？
如果你是真心的想和他們做朋友？那你就要勇敢一點，或者你再觀察一下他們，認真地挖掘他們的缺點在想想他們是否值得你交。。
我想找個心理醫師很煩惱誰幫幫我啊！
2樓：匿名使用者
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺多疑，不相信人，心胸狹隘，需要調節心態, 使自己身心健康。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。可能存在自卑觀才會多疑，不相信人，心胸狹隘......希望增強自信心，相信自己是最棒的，相信自己的能力！
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 2 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
讓自己自信的方法
1.當別人說你的缺點時,你可以在心裡對自己說:我反對!理由......
2.如果有可能的話,上課時坐在教室的前排位子;
3. 練習正視別人;
4.走路的時候抬頭挺胸,加快走路的速度;
5.練習當眾發言;
6.每天找到自己的三個優點;
7.學會讚美自己;
8.體驗成功的快樂......
3樓：
你這樣的情況,主要源於你無法相信自己,而這樣的根源應該與你的成長環境和經歷有很大的關係,並且這樣的個性缺陷應該已經給你帶來了不少麻煩,
不相信別人的人,就會感覺周圍的環境和人都不安全,所以無法使自己容入環境和情感中,總是把自己偽裝和保護起來,表面看起來挺堅強,可是內心卻非常脆弱敏感,也容易情緒失控,作出一些極端的行為和話語,並且經常去猜測和疑慮,用這樣的疑慮和猜測代替自己正確積極的思考和認識,讓自己時常陷入傷感矛盾,煩惱的情緒中,象是被網住的蟲子,越是掙扎越是難受.
所以這樣的問題,首先要知道影響你的根源是什麼,問題持續的時間多長了,他都給你帶來過什麼樣的麻煩,瞭解這些了,才能解決問題
幸福菩提園,幸福的迷途指引,心靈的智慧潔淨
我要不要找心理醫生？困擾很久了，已經帶來了生理疾病了，誰能幫幫我！
4樓：娃娃寧
可以找朋友談談心 說說你的這些害怕
5樓：戴六號半的高大夫
建議你去看下心理醫生吧。可能是空間恐懼症。對狹小的空間感到害怕。
6樓：匿名使用者
你要學會放鬆自己,娛樂一下吧.
7樓：匿名使用者
感覺壓力太大了
可以找朋友聊聊
建議找心理醫生
8樓：古木夕羊
一直壓抑著對身體不好，建議找心理醫生談談心
9樓：匿名使用者
你是不是有什麼壓力啊！或者有什麼困難的事啊！我有個哥們也是這樣，是為結婚與父母的事，老失眠，我給讓他找點可以發洩的方法，發洩出來，你也可以參考。
我不知道你是怎麼會事不好給你解決，就祝你早日好起來吧！
10樓：佔秋厹
去試試繃極吧.發洩一下情緒.
11樓：冰冰_最愛
我建議你去找一下心理輔導醫師,不然會出岔子的.
出現這種情況是因為你太大壓力了,你應該放鬆一下你自己,接受減壓,例如:做些運動來個全身放鬆.或者去一下旅遊也可以.
有條件的話,到深山裡,大聲叫幾聲,會很舒服的.
心理有毛病不能就這樣憋著,要找個物件傾訴一下,這是最直接的減壓辦法.
12樓：絕對愛瑩
這樣的症狀...建議你去看看心理醫生.花費不會太多..身體最重要了.
祝你早日**！
13樓：來說道理**
什麼事呢？看我能幫你嗎？
我想找一個心理醫生，不知道該到怎麼找？有誰能幫幫忙？謝謝！！！ 10
14樓：卡門夏
市區大點的醫院都設有心理醫學科的。
15樓：匿名使用者
可以到醫院看精神科大夫或心理諮詢師。建議到三甲醫院或專科醫院。三甲醫院都有心理諮詢和精神科的。
目前國內心理諮詢還不普及，有些精神科大夫有做心理諮詢，也就是可以稱之為心理醫生。如果在大城市，則可以找到一些心理診所，但**昂貴。希望我的回答有助於你！
我想找個心理醫生 誰能幫我啊 10
16樓：匿名使用者
看看心理醫生就知道了
17樓：海瓊鄧
雖然說不上專業，但也頗有經驗，
我需要心理醫生 誰能幫幫我
18樓：你的色彩顧問
正規心理諮詢都是面談的,並且需要在諮詢室進行!在qq裡做的不是諮詢,是聊天!如果你真準備好了做心理諮詢,還是在當地找一位自己喜歡和信賴的心理諮詢師,並且一定要付費(國內諮詢收費50元-1500元/小時不等).
心理諮詢光榮!支援你!
19樓：匿名使用者
心理醫生?我提議你去看看佛學
20樓：
24小時為您服務。可以提供保密等各項服務。心理醫生素質完全符合，獲得過多次大獎。曾將一快要殉情而死的人拉回人間。有十佳少年醫生美譽。。
21樓：斯倫愈德元
你怎麼了了？說來看看
,還有什麼想不通的
22樓：朋軼植夜梅
不給力啊。。有事找我。。
23樓：蒙以養正
你可以在這裡簡單陳述你的問題，因為諮詢師和來訪者也有匹配不匹配的問題，你簡單介紹了情況，並談談你想通過幫助達到什麼效果，會有更多有效的幫助的。
我需要一個情感的心理醫生，誰能幫幫我
24樓：我是你的神在
理解，誰都有抄
失戀的時候，失戀是很難受的，別人幫不了你，只有自己慢慢淡忘，不過可以把心裡話說出來，這樣心裡會好一點。
要不就去挽回啊，多哄哄，多道歉，不過機會也許很小，還是再試試吧，實在不行就只有放手。
其實失去了就失去了，失去了未必不是件好事，也許有更好的人在等著你呢！戀愛是甜蜜的，失戀是痛苦的，甜蜜和痛苦都會過去的，就看你怎麼對待了。失戀了是痛苦，你沒有和別人談戀愛時怎麼過得，那就怎麼過，生活可以從頭再來！
祝早日走出痛苦，有更好的在遠方等你，希望被採納，謝謝
25樓：異界狂刀
這有啥痛苦的。即然對方不在乎你沒必要自己想不開
26樓：w七秒鐘的記
心動的感覺，說不清也道不明，你不知道什麼時候會有那樣一個人闖進你的世界，也不知道是否遇見了就能攜手一生。但是相愛的瞬間，從來都不需要計較結果，只想讓你知道，在每一個當下的時光裡
27樓：匿名使用者
不用想那麼多，有什麼想不開的。過去的就讓它過去，總去想那麼不開心的事情，對自己不公平。等有一天你不在乎了，就能放下了。
28樓：匿名使用者
人的一生當中，註定是一個不斷失去不斷獲得的過程。試想一下，誰能擁有一個人
版一個物權到永久？所以，失去是常態！面對不了失去戀人，是失態！
現在的痛苦，是因為以前種下了不正確的因。曾幾何時，誰引導了我們說永不分離？誰說天長地久，海枯石爛？
誰心甘情願活在童話的世界的裡，活在韓劇的劇情裡？活得如痴如醉，卻忘記了睜開清醒的眼睛，看看身邊的人事，哪天沒有生離死別，**沒有痛苦紛擾！醒來吧，當我們放開心量，承擔現實的一切，而不是活在幻想當中時，會感恩我們所失去的，因為這些帶領我們走上了尋求真理，自我覺醒的道路！
29樓：法律的公正何在
失戀需要一個過渡期，因為愛過就真心付出過，心起波瀾，就需要平靜，這期間多和親朋好友多聚聚，多聊聊，出去散散心，最好做點公益活動，會有不一樣的心情，祝你早日走出失戀的陰影。
30樓：匿名使用者
失戀跟正常，關鍵是學會面對
31樓：llly葉子
我也失戀了，一樣很痛苦，但是我們還要好好活著，撐著就慢慢會過去，人生沒有過不去的坎，唉！
32樓：匿名使用者
失戀了要學會放手，出去旅行散散心:，時間久了慢慢就淡忘了。
33樓：匿名使用者
再找一個唄，下次你把她甩了小得意一下
34樓：匿名使用者
沒事哦哦，下一段開始了，你就忘了。勇哥，兩個問你就忘了。
35樓：匿名使用者
別總來是掏心掏肺的去對待每一
源個人，因為有些人不值得。 總有一瞬
間，讓你突然就死了心。 總有一些態度，讓你突然傷了心。 總有一些語氣，讓你突然就酸了心。
總有一些行為，讓你突然就寒了心。 總有一些事情，讓你不經意中，就看清了一個人，看透了一顆心。 別太高估自己在別人心裡的位置，也許你在別人眼裡什麼都不是。
有時候付出的多了，反而低賤的被人看扁了，不是誰都認識「珍惜」這兩個字！
36樓：匿名使用者
失戀很痛苦，走出失戀你才能幸福。
37樓：匿名使用者
失戀了痛苦是很正常的，現在需要的是你自己調整好心態，慢慢的從陰影裡走出來。多和朋友聚聚，多出去走走，找點事做，時間會淡化一切的！
38樓：清影和晗丹
朋友 ，有個平常心就可以了
39樓：搞到嘿
你好！可以先說說你的情況。
40樓：匿名使用者
怎麼了，說，看我能不能幫到你
41樓：匿名使用者
失戀得人千千萬，多少你一個不在話下，別人都過的好好的，你就活不下去嗎？回別人感情比你答深的不也過的很好？失額時間是唯一的辦法，還有一種就是找到下一家快速癒合，兄弟，心胸廣闊一點，沒什麼的失戀得人千千萬，多少你一個不在話下，別人都過的好好的，你就活不下去嗎？
別人感情比你深的不也過的很好？失額時間是唯一的辦法，還有一種就是找到下一家快速癒合，兄弟，心胸廣闊一點，沒什麼的
親們。我需要一個心理醫生。誰能幫幫我啊。
42樓：
你要心理醫生 你也得說清楚
否則 沒人幫得上
43樓：光宇心理諮詢
什麼問題？需要怎樣的幫助？
心理醫生幫幫我，有沒有心理醫生幫幫我
我高中時是學校的尖子生.不知什麼時候起 開始 沉迷於網咖 大人找我 我讓他們找不到 我寧可不吃飯不睡覺 就像失了魂 後來我高考不成 心裡感到有種失落感 原來我們都互相愛著的女朋友也很看不起我 她的母親看見我像傳染病一樣的眼光 我很氣憤 我想做出人樣給他們看看 於是我到處想找一個好的工作 像外國人一樣...
心理醫生 請你幫幫我，求助心理醫生
治病治本既然曾經很開朗，那你會不會想想為什麼曾經的我很開朗，很愛玩，現在不是了呢？曾經的你當時是什麼環境呢？什麼年齡？學生？校園？是它們使你快樂的嗎？那現在你又為什麼不是了呢？環境變了？畢業了，茫然了？現在生活壓力的確是很大的，所以沒必要大驚小怪的，我可以明明白白的告訴你，這不是你的錯，也不是其他任...
請心理醫生幫幫我求一個心理醫生幫幫我
你可能給自己的壓力太copy大了bai，總想著自己的不是，或者太著怪他人，du都會有輕生的念zhi頭，感覺別人都不理dao解你，其實是自己太過封閉不信任他人，沒有一個能說話聊天的人，來釋放內心的不滿和誤會，解決方法還是有的，多和朋友說說話，正是春風好時候，去春遊吧，放鬆自己，放飛心情，開闊心胸，出去...