1樓：匿名使用者
咖啡可以提神，但不可以常喝，會產生依賴性的，喝點兒茶吧。建議不要經常熬夜！
2樓：匿名使用者
咖啡可以提神用，但是喝多了對身體不好。熬夜本身是違反身體規律的，建議少點好
3樓：匿名使用者
俗話說：「日裡吃頭豬不如夜裡打個呼」，熬夜絕對是傷身體的壞習慣，如果你因工作需要或寫作靈感需要熬夜，建議你白天一定要補覺，不然鐵打的人也會倒，醫學試驗表明，一個人6天不睡覺就會死亡。不建議你用咖啡提神，把生物鐘調整到白天睡覺夜裡工作會比喝咖啡有效的多。
4樓：
一般情況下是有用的，但是喝多了就會產生抗體，在喝就沒有什麼用了。
5樓：匿名使用者
根據個人的體質而異。有些人喝咖啡很提神（我就是屬於這種），有些人的效果沒那麼好。茶也是一樣，我自己喝茶沒一點效果，但對我的同事很管用。
建議你都試下，選擇適合自己的東西。另外，熬夜對身體不太好，熬夜一晚三天的休息都補不回來，能不熬夜儘量不熬夜。
6樓：
這個因人而異，有些人喝完可以馬上就睡覺，有些人下午喝完，晚上都會睡不著覺，有些人喝完會很熱氣（燥），所以不是很好。
熬夜前後儘可能多休息，儘管睡眠是無法補償的，但抽時間還是能緩解身體的疲勞的。
可以在困的時候，用拇指和食指拉耳垂15到20下，人很快就精神了，不妨試試！我個人試過挺有效的。 還有就是預備些蜂蜜，多喝水！
7樓：匿名使用者
沒用的，我也是要熬夜，對身體不好
經常熬夜喝咖啡。有什麼好處和壞處？
8樓：鎮鮃
1. 黑咖啡主要成分為咖啡因，咖啡因可以促進血液迴圈，提神醒腦抗疲勞。 2.
由於咖啡因也能興奮內臟交感神經，提升腸子蠕動，有時也能促進排便。 3. 每天喝一杯現煮黑咖啡，或可改善c型慢性肝炎患者肝功能。
9樓：匿名使用者
會對咖啡產生依賴性。但咖啡可以提神
10樓：匿名使用者
大家都知道 咖啡裡有咖啡因 。 喝多了肯定對身體有一定的影響！
建議 少喝咖啡 。 喝些茶也好啊！！！完畢
多喝咖啡有好處？長期喝咖啡有什麼好處？
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含游離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。...
喝咖啡都有什麼好處，長期喝咖啡有什麼好處？
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含遊離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。...
咖啡有什麼好處，喝咖啡有什麼好處？？？
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含遊離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。...