1樓:匿名使用者
年輕 消化能力強 等到30歲 想瘦都難了
1 你並不瘦
2 健康比形體更重要
3 如果想讓自己再健碩一點 身材好一點的話a 先判斷是否有消耗性疾病 如果慢性腸炎 人不可能胖b 多喝酸奶 酸奶本來就含大量優質蛋白質 又含大量有益菌 可以促進對營養的吸收
c 平時可以慢跑 鍛鍊身體 增強體質 塑造全身的肌肉線條d 多做健身聯絡 啞鈴啊 引體向上啊 俯臥撐啊 變得肩寬 胸肌發達 呵呵
祝你一切順利! 健碩陽光!
2樓:殘花_葬愛
正常作息時間,按時吃飯,生活規律了就健康了,沒必要刻意的,有可能是吸收啦,內分泌什麼高科技的部分不正常了,就好好的查一查身體狀況,
3樓:綠茶
檢查一下消化系統是否有問題,沒有的話,看一下自己的父母親朋是否也是這樣的纖瘦體型,遺傳的體質也是很重要的。此外,多吃些高蛋白的東西,多運動增強食慾,除非體重過輕,體重與體質沒有必然的聯絡!別糾結80斤,如果你夠結實,80斤未必比虛胖的120斤要差吧!
4樓:匿名使用者
多吃紅肉,象豬肉,牛肉的.
5樓:鋒爺
同城交友群:115340215多吃米飯喝碳酸飲料!
少運動!
呵呵!一定長胖!
誰懂怎樣可以懷男孩呀,誰能教教我怎樣懷男孩?
你好。兩口子之間懷孕是一門自然科學。誰也不知道懷的是男孩兒還是女孩,只有懷孕後做b超才可以知道。但是,在一般情況下,醫生是不會告訴你是男孩兒還是女孩的。現在社會生男生女都一樣。女兒最心疼父母。為什麼非要男孩呢。舊的思想還沒有改變。所以生男生女。都可以。生男生女都一樣,從結合的那一刻就定下是男孩還是女...
太有難度的女孩誰教教我該怎麼追
朋友,以前我自認為自己談戀愛很有經驗,可是經歷了剛剛的一次感情失敗後我認識到,我還有很多要學 但是針對你的情況,我倒可以給你提些建議。要是追她的人多,那麼她當然要選擇最好的。一般她會選擇對她特別好的哪位,所以你要做的就是對她無微無至的關懷,幫她想她要解決的問題的方案,讓她感覺到你對她簡直太好了!感情...
好人,壞人,臉上能看出來嗎?誰教教我
以貌取人一定是失敗的。日久見人心,豈能通過相貌就辨別的出來。再說,好人與壞人都是相對的,程度也是各異的。這個標準也是很重要的。善良人的面相通常比較平和,說不上有太多特點,五官擺佈勻稱,臉型也不會太長或太短,頭身比勻稱。均勻,沒有粗大的毛孔和馬坑。神態專注安定自然,沒有挑釁防禦或攻擊威懾的表情。壞人則...