1樓：匿名使用者
這是缺乏維生素a的現象！
維生素a
1. 視紫質主要成分是維生素a，c和蛋白質；
2. 世界上嚴重缺維生素a的國家是中國和印度；
3. 維生素a有降低膽固醇，脂肪的作用；
4. 所有酵素系統應有維生素a參與；
5. 維生素a參與遺傳物質的修復；
6. 維生素a與性荷爾的生成關係密切;
7. 維生素a含量最多的食物是杏；
8. 從食物中攝取維生素a不會引起中毒，除非是北極熊；
9. 維生素a過量有毒，胡蘿蔔素無毒；
10. 生吃胡蘿蔔，只能吸收1%的維生素a，煮熟吃只能吸收5%-19%，加脂肪同食，吸收率高；
11. 食物缺少脂紡和膽汁，90%的維生素a會被破壞；
12. 夜間視覺有賴於維生素a；
13. 夜間車禍發生原因多為維生素a缺乏；
14. 夜間消耗維生素a最多；
15. 常看電視消耗維生素a；
16. 光線太強，雪地，沙灘消耗維生素a；
17. 巴比通，砒霜等藥物可消滅體內維生素a；
18. 維生素a易受亞硝酸鹽及防腐劑之影響破壞；
19. 除非維生素e充足，否則胡蘿蔔不會轉成維生素a；
20. 維生素a應用的同量應加倍用維生素e；
21. 輕度維生素a缺乏，補足後，一小時內可見效果；
22. 乾眼症需要補充維生素a；
23. 角膜軟化症與維生素a有關；
24. 毛囊角化症需及時補充維生素a；
25. 傳染病之預應重視維生素a的補充；
26. 呼吸系統疾病均應首先考慮維生素a的補充；
27. **青春痘，補充維生素a，e，c，b不可少；
28. 維生素a缺乏，眼睛灼痛，乾澀，疼痛；
29. 維生素a缺乏，**粗糙，老化；
30. 維生素a缺乏，毛孔粗大，容易出現黑白頭粉刺；
31. 維生素a缺乏，生長頭皮屑，頭髮乾枯無光；
32. 維生素a缺乏，各管道粘膜增長迅速，且死亡加快，堵塞管口；
33. 維生素a缺乏，白帶多，粘，臭，及時補充周內見效；
34. 維生素a缺乏，中耳，鼻竇等處易發炎症；
35. 孕期維生素a缺乏於胎兒發育不利；
36. 維生素a缺乏頸部易生疣狀物；
37. 暗適應太慢，證明你缺乏維生素a與e；
38. 維生素a缺乏會月經過多，增加a，e，月內收效（同時補充蛋白質，維生素b）
39. va+ve可減少腎石發生；
40. va+vb6，對牛皮癬有**作用
41. 發育過程中的重要物質----維生質a+維生素e；
42. 促進傷口之癒合，維生素a功不可沒；
43. 協助氨基酸之代謝維生素a與e不容忽視；
44. 所有管道系統粘膜之修復，皆需維生素a+維生素e；
45. 造成潰瘍主要原因，空腹6小時以上，胃酸堆積，脂肪含量太低，體況緊張，ve，va缺乏，鹼性物質缺乏等；
46. 胃炎及潰瘍，補充維生素a，維生素e特別重要；
2樓：
是不是用眼過度啊？
我的眼睛也一直很乾澀不舒服的，好像有輕度沙眼多點幾次眼藥水吧
期待別人的回答
3樓：匿名使用者
眼睛看不清? 就用葉黃素
視力下降、視網膜黃斑病變、白內障、糖尿病視網膜病變，飛蚊症、青光眼是中老年人常見的眼疾，其根源在於長期缺乏眼**——葉黃素。
只要我們的眼睛對著亮光，視網膜上的葉黃素就不斷地在消耗，恰恰是我們的飲食裡嚴重缺乏葉黃素，現代生活方式使人們更多時間在用眼學習工作，長期如此營養眼睛的葉黃素極度缺乏，早期出現視疲勞，逐步發展出現近視、老花眼、白內障、飛蚊症、夜盲症，甚至失明。現代營養學研究證實葉黃素是改善上述眼睛病症有效因子，除此之外，沒有更好的藥物可以達到如此滿意的效果。葉黃素通過兩方面發揮作用，第一，葉黃素是抗氧化因子，可以清除眼睛裡的自由基，避免自由基對視網膜、晶狀體、玻璃體的氧化損傷，預防這些常見的眼病的發生；第二，葉黃素是產生視覺的重要感光材料，通過葉黃素在視網膜內的生物化學變化，產生視覺神經訊號而使大腦有清晰的視覺。
如果眼睛裡缺乏葉黃素我們就會發生看東西不清，就好象影印機裡缺乏墨粉影印出的資料不清楚一樣的道理。
養自助工程專家組經過三年多不懈努力，將萬壽菊內對視力有保護作用的功效成分經過多級提取，從而獲得高純度的葉黃素精品。在此功效成分的基礎上，輔助對視力有保護作用的二十二碳六烯酸（dha）。同時特意強化了抗氧化的維生素a、微量元素鋅、硒等七種成分，研發出的高科技產品——葉黃素多維膠囊。
聯絡：010-89903796
眼睛乾澀怎麼解決，這是什麼問題啊？
4樓：函玉珂
1、中老年人，淚液分泌功能減退，出現眼睛乾澀;夜間較白天淚液分泌減少，早晨起床眼睛乾澀多是乾眼的早期表現。
2、經常看電腦、電視，瞬目的頻率明顯減少，淚膜蒸發的時間將會明顯延長，導致眼睛乾澀。視疲勞時，可有眼睛疲倦、灼熱感、充血、發癢、乾澀不適等。
3、 維生素a缺乏，除眼睛乾燥外，還有**乾燥或夜肓症表現。
4、乾眼症可能是乾燥綜合症的表現之一。發生眼睛乾澀症狀後，最好找眼科醫生做一下有關的檢查，以明確引起眼睛乾澀的原因，並針對**進行**。
眼睛乾澀怎麼辦
熱毛巾敷眼
熱敷可以促進眼部血液迴圈，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助，能防止因瞼板腺功能障礙引起眼睛乾澀發癢。可以用熱毛巾敷眼10分鐘左右。
做眼保健操
眼保健操是對眼周穴位進行按揉，這樣幫助促進眼內的氣血暢通，改善眼部神經營養，幫助緩解眼睛乾澀疲勞。
常眨眼
眨眼是具有保持眼球溼潤的作用的，容易出現眼睛乾澀癢的人群，可以有意識的多眨眼睛，同時每隔半小時最好能閉目休息幾分鐘。
滴眼藥水
滴眼藥水雖然能幫助緩解眼睛乾澀，但是要注意合理正確使用，眼藥水中含有較多藥物成分，隨便使用可能會加重眼部不適症狀。建議使用之前先諮詢醫生，並且滴眼藥水前做好手部、臉部的清潔工作，以免引起感染。
補充維生素a
因缺乏維生素a引起眼睛乾澀發癢，可以在日常飲食中多吃些富含維生素a的食物，像肝臟類、蛋類、胡蘿蔔、番茄等
5樓：阜陽愛爾諮詢
眼睛出現乾澀的症狀，常見原因是由於用眼過度，導致眼睛疲勞引起的，部分患者還可能出現眼睛刺痛等不適症狀，但也有可能是眼睛炎症導致的，如結膜炎等。建議：多休息，做好眼部衛生，避免長時間用眼
造成眼睛乾澀的原因有哪些？
6樓：青島天道中醫
患乾眼症的原因有很多種，我們先了解一下眼淚水的組成結構。眼淚是有三層結構，它是薄薄一層水膜，但是它最表面是一層油膜，油膜的主要目的是為了防止裡面的水液層過快的蒸發，中間是厚厚的一層水，然後最表面是黏液層，黏液層是讓水能夠附著在眼表的一層結構。所以我們為什麼會得乾眼症?
主要有三方面的原因。第一方面原因是這層油膜功能不好了，這個油膜主要分泌的器官是叫瞼板腺，所以瞼板腺功能障礙是造成乾眼症的一個最常見的原因，尤其在老年的患者當中。那麼第二個原因就是水液層的功能障礙，就是中間的這層水，量不夠了。
第三個原因就是黏液層的障礙，黏液層一般跟一些基礎疾病有關係，眼表的基礎疾病，還有可能受到長期使用的眼藥水當中的防腐劑的影響。防腐劑損傷的主要是黏液層的分泌細胞，所以我們建議使用不含防腐劑的眼藥水，尤其在長期應用眼藥水的情況下，就是這個原因。那麼還有一種乾眼症的發病型別叫眼表動力學異常，什麼叫眼表動力學異常?
就好比我們在盯著手機、盯著電腦，在做非常投入的工作的時候，我們的眼睛眨眼這個動作我們叫瞬目反射，眨眼這個動作會減少，當眨眼減少的時候，我們淚水從顳上方分泌出來，淚腺在這個位置，分泌出來之後，通過眨眼遍佈到眼表，如果你長期不眨眼的話，那麼把水刷到眼表功能就會喪失和下降。
7樓：健康一線**網
致眼睛乾澀的原因較多，具體如下：1、感染因素；2、非感染因素；3、環境因素：如環境汙染、風沙較大等；4、自身因素：
常見於老年女性；5、其他因素：眼睛區域性感染所致，如慢性炎症、慢性結膜炎。
8樓：
引起眼睛乾澀的因素有很多，通常是由於長期面對電腦以及電子產品所致，當用眼過度，眼部過於疲勞時，會導致眼睛乾澀。其次也不能排除患有乾眼症引起的症狀
9樓：窘佛
這個情況的話主要還是長期對著電腦有很大的影響，您平常的話儘量還是不要過度用眼，注意好休息和飲食，
指導意見：
平常的話，也是要做好個人衛生護理，注意好休息和飲食，這個期間的話還是不要盲目使用任何藥物的，
如何解決眼睛乾澀的問題
10樓：花落影自殘
不要長時看一個地方，多看其它。還有多飲水，不要熬夜哦。嚴重了就用滴眼液吧。
關於眼睛乾澀的問題。
11樓：暗戀春風
多哭哭就好了。
眼淚是最好的眼藥水。
乾澀就滴點眼藥水。工作時間長了多看看遠處的景物。鍛鍊下眼神。
12樓：匿名使用者
最好的辦法就是滴眼藥水了!!!
還有多看看綠色植物 最好在把電腦桌面改成綠色的!!
平時工作久了到處走動走動 開啟窗戶伸伸懶腰 打個啊欠 要多舒服有多舒服!!!
13樓：阜陽愛爾諮詢
眼睛出現乾澀的症狀，常見原因是由於用眼過度，導致眼睛疲勞引起的，部分患者還可能出現眼睛刺痛等不適症狀，但也有可能是眼睛炎症導致的，如結膜炎等。建議：多休息，做好眼部衛生，避免長時間用眼
眼睛乾澀是什麼問題
14樓：健康一線**網
致眼睛乾澀的原因較多，具體如下：1、感染因素；2、非感染因素；3、環境因素：如環境汙染、風沙較大等；4、自身因素：
常見於老年女性；5、其他因素：眼睛區域性感染所致，如慢性炎症、慢性結膜炎。
15樓：博子男
藥療不如食補，建議吃一個星期的羊肉片煮胡蘿蔔要用清水！你會發現效果的
16樓：來自星星的我
初步可斷為乾眼症，即淚液和油脂分泌低於常量，建議用人工淚液輔助，例如新淚然等。但不建議多用，此類藥物含有防腐劑且對角膜有負作用。
17樓：
眼睛有了視覺疲頓了。這是眼睛發乾發澀和疲倦的徵兆。這通常是因為您晚上熬夜很累，晚上睡眠不足，或者睡眠質量差，長時間看手機和電腦。
在平常的時候應先避免眼睛疲頓，多在戶外活動，不要長時間看手機和電腦，並避免熬夜保證充足的時間睡眠，同時使用一些眼藥水來緩解眼睛疲頓，如複方硫痠軟骨素眼藥水。
關於眼睛乾澀的問題
18樓：青島天道中醫
乾眼症需要長期、系統的**。乾眼症有淚液的水樣缺乏以及蒸發過強兩種形成因素。**的方法有：
1、消除誘因，減少長時間的使用電腦。少接觸空調以及煙塵環境等造成乾眼的誘因；
2、淚液成分的替代**，可以用一些不含防腐劑的人工淚液；
3、可以使用一些促進淚液分泌的方法，口服新斯的明等藥物；
4、延緩淚液在眼表的停留時間；
5、使用溼房鏡、潛水鏡、**性角膜接觸鏡等；
6、對於患有乾燥綜合徵的患者，區域性可以使用低濃度的免疫抑制劑，比如環孢素a滴眼液；
7、有瞼板腺功能障礙的患者，要對眼瞼的瞼緣進行清潔按摩，區域性滴用抗生素以及皮質類固醇等藥物。
眼睛乾澀是怎麼解決的嗎，眼睛乾澀是怎麼回事？
致眼睛乾澀的原因較多，具體如下 1 感染因素 2 非感染因素 3 環境因素 如環境汙染 風沙較大等 4 自身因素 常見於老年女性 5 其他因素 眼睛區域性感染所致，如慢性炎症 慢性結膜炎。比較好的還是日常補充所需的眼部營養，起到更好保護眼睛的作用，像吃健視佳越橘葉黃素，每天一顆就能補充三大眼部精華，...
年長的人眼睛乾澀模糊，怎麼辦，眼睛乾澀模糊怎麼辦？
可能屬於熬夜或者伴隨有乾澀刺激導致不適的情況，閉上眼睛休息。現代生活壓力大，很多人眼睛乾澀模糊跟過度用眼有關，這個時候最直接的方法就是放下手裡的工作閉上眼睛休息，每天至少保證眼睛有6個小時的休養。記住，身體是革命的本錢。食用維a 維b含量較高的食物，維a和維b對保護眼睛有重要作用，所以平時應該多吃，...
吃什麼可以治療眼睛乾澀，眼睛乾澀,吃什麼可以調理？
考慮上火引起的，建議吃點梔子金花丸，知柏地黃丸，作息不規律，飲水量達不到等，均會引起上火 平時多喝水多吃水果蔬菜，少吃燥熱飲食，上藥店自己買點去火清涼的小包中成藥泡茶喝 保護眼睛不僅僅是滴點高階眼藥水，從飲食習慣做起更為重要。因為眼睛需要眼淚的滋潤，而眼淚中含有多種營養物質，其中最重要的是維生素b2...