1樓：我只想說什麼
20歲以後吧 青春期吃的多正常
2樓：市擾龍真
可能你最近吃的東西使你發胖
3樓：**加盟
需要**產品可以聯絡
以前我一直是屬於那種狂吃不胖的型別，不管怎樣吃零食都不會胖，一直很瘦，
4樓：謹守本心
以前狂吃不胖的特權現在沒有了，說明你該節食了，多鍛鍊運動。零食少吃，對身體不好。
5樓：d辣條
這個吃零食還是要節制哦，多運動。
6樓：椒房殿上
食物會在肚子裡日積月累
為什麼我總是狂吃不胖的？吃很多也不覺得胖，還很容易餓。
7樓：薄倖
不是易胖體質，你的身體會自動分解一些無用脂肪，分解掉了自然就不會胖
8樓：衣去二三裡
狂吃不胖，有些人的體質是這樣的。但很少的。
首先，看你吃的是什麼，如果吃的都不是碳水化合物（澱粉類）和脂肪類的話，要胖也是不容易！
其次，看你消耗的情況了，如果身體比較好，消耗的食物也會多很多的，也容易餓。吃的並沒有比消耗的多多少的話，不會胖。
還有可能是自己並不怎麼吸引，這種情況也容易餓，這種情況也較少了，每年檢查的話，這個情況很容易排除的。
注意休息，每天8小時以上睡眠時間，作息規律，想胖，那真是再容易不過的事情，到時想瘦就難了，哈哈。
9樓：匿名使用者
吃飯和吃饅頭是吃不胖的，
我很瘦，我想長胖一點，可是我不管怎麼多吃，都長不胖，別人都說我是狂吃不胖型別的，我該怎麼長胖啊 10
10樓：朱三姐
長不胖就是長不胖，沒辦法
11樓：匿名使用者
你是男孩女孩，有多瘦
12樓：love****
有錢我就能吃肥，沒錢怎麼吃都不肥
13樓：窺探的臉
想長胖很簡單。多吃肉多吃零食。
14樓：匿名使用者
多吃，多睡，別有太多的運動避免熱量消耗。很羨慕你的體質的說~
15樓：獨落青燈
恩 隨遇而安吧 身體健康就好啊
16樓：冠問筠
好吃懶做，與豬一樣生活不肥才怪，除非病豬！
17樓：手機使用者
每天晚上宵夜，應該就會長胖一點。
18樓：小傻瓜太天真
喝酒 不規律飲食。。
19樓：欣欣子很美麗
你和我一樣.怎樣食都不肥
20樓：來自聖彼得教堂弱柳扶風的銀柳
瘦和胖這都沒什麼關係。只要你健康都行
21樓：嵐山之楓葉飄
多吃含糖的食物、米飯、麵條、心態放寬、多睡眠
為什麼有的人喝水都胖 有的人狂吃不胖
22樓：知道麼麼噠
您好， 胖瘦和遺傳、環境、飲食習慣、體質有關係。有的人怎麼吃都不胖，是因為他們的身體吸收的少。而喝水都胖，是因為吃進去的東西都變成了身體的養分，有的變成脂肪。
也和缺乏鍛鍊有關。經常運動的人，不會太胖。希望對你有所幫助！
23樓：匿名使用者
以下幾個因素可能導致：
1.遺傳因素。
經常聽一些朋友說自己吃的哪怕再多也胖不起來，身體上也沒什麼病，也不怎麼熬夜。
那就多半是遺傳的原因了。人的體質是會遺傳的，就好像說抵抗力，消化系統的能力，代謝功能的強弱等等。
2.某些疾病。
有很多疾病都有可能導致胖不起來，最典型的就是胃病，其它的還有類似甲亢等等。
如果腸胃吸收不好，那肯定是吃再多的東西都無事於補了。
吃進去的東西沒有被吸收消化，而是被直接排洩，都變成了無用功。
3.生活中的習慣。
一些生活習慣會很影響體重的變化。比如吃飯，基本上一日三餐比較規律的人身材都比較好或者偏瘦，少食多餐或者一張嘴巴怎麼也吃不停的就比較胖一些。
4.運動。
大量的運動也是一個很重要的因素。
消耗大量的卡路里勢必讓一個人無法胖起來，這跟**的原理是一樣的，現在越來越多的人開始健康的**，每天早上跑步每天傍晚跑步，就是為了通過運動減去多餘的卡路里。
5.心情。
保持良好的心情很重要，如果一個人很憂鬱，吃不下飯睡不好覺那就別想著胖起來了。
6.熬夜：
熬夜對身體的影響非常的大，一方面影響身體每個器官晚上的工作，如果長期有熬夜的情況的話，人還會變的非常的消瘦。
7.壓力太大：
如果平時日常生活壓力很大的話，也容易出現有消瘦的情況，對一切事情都抱著平常心，讓自己多做一些想做的開心的事情，慢慢的改善。
不要給自己太大的壓力，這樣才有可能讓自己的身體開始壯實起來。
24樓：匿名使用者
沒有人喝水都會胖的，那種不說自己長胖的人可以看到吃的高熱量的東西太多，如果讓他只吃稀飯，泡茶、蔬菜（沒有油的）其他的一律不吃，相信永遠都不會長胖的，而瘦的人不長胖是完全可以的。
25樓：匿名使用者
胖是一種態度，只要沒有三高，胖點就胖點吧。
26樓：丿淚痕丶傷
這跟一個人的消化能力強弱有關，消化能力強吃什麼都胖，消化能力弱，吃進去什麼那個出來什麼，怎麼可能胖
27樓：諸葛佐翼
跟俺一樣！俺也想胖，怎麼吃也吃不胖！悲哀啊！
28樓：
體質，我就是喝水都發胖
29樓：手機使用者
易胖體！我也胖過，現在不到80斤想長肉怎麼吃都長不胖
30樓：聽風吹
人們都有胖有瘦，有高有矮。特別是有些人怎麼吃都長不胖，那樣的人總會被別人羨慕。而有些人想**都很難，就算是喝水也都會長肉，這是**出了問題呢？
其實這就區別於這個人是易胖體質還是屬於那種長不胖的體質。如果是那種不不容易發胖的體質的話，就算他每天吃山珍海味，雞鴨魚肉，那也是那樣子，保持良好的身材，如果它是易胖體質的話，就算是吃蔬菜水果，喝一丁點的水都會長胖。
長不胖的人，要怎麼樣才能胖？怎麼吃也不胖．怎麼辦？
31樓：東莞坤仔
長胖的方法
1、保證足夠的熱量
瘦人要想增肥，最根本的一點就要保證熱量的「入大於出」。青少年由於熱量需求量大，代謝旺盛，故首先要保證充足的熱量**。以一個體重 60公斤的男士為例，日常需要的熱量約為2400千卡，而要想達到增重的目的，熱量**至少要達到每天每公斤體重50千卡以上。
那麼一個體重60kg的男士，要想增重每天的熱量攝入至少要達到3000千卡。
由於人體攝入的熱量主要來自主食（如米、面）和脂肪、蛋白質，因此應首先吃好三頓正餐。多吃薯類，瘦人要想多吃，就必須豐富碳水化合物的**，薯類就是不錯的選擇。比如做菜時放些土豆，一方面攝入碳水化合物的總量提高，另一方面營養也更豐富。
切記，增肥不能通過吃肥肉、糖塊等高能量食物一蹴而就，不但容易消化不良，即使長胖也是虛胖，很不健康。
2、要多渠道攝入蛋白質
首選一些脂肪含量低的肉類，如瘦牛肉、雞肉、魚肉等；其次，雞蛋是個不錯的選擇，雞蛋白富含大量蛋白質和少量脂肪，健身後補充2~3個雞蛋，喝一袋牛奶，再加上日常飲食，攝入的蛋白質就夠用了。
3、注重加餐
除了正常一日三餐外，瘦人最好在兩餐間加一頓，一方面能多吃點東西，另一方面避免給胃腸帶來壓力。雜糧糊、麵包、酸奶以及少許葡萄乾和大棗都是加餐的不錯選擇。但加餐時一定要注意量，別加得太多，以免影響下一頓正餐。
4、少食多餐
很多想要增肥的朋友拼命的吃東西，感覺效果也不明顯，反而常常會搞得肚子不舒服，胃脹胃痛腹瀉等等，在這裡我建議大家不需要吃太多，還是平時的量，但是我們有條件的話，可以多吃幾餐，除了早餐、午飯、晚飯之外，還可以加上下午的點心，和睡前一小時的夜宵。
32樓：擁有尾巴的人類
吃不胖的方法如下：
上睡覺之前是絕對不能多吃的，因為睡覺的時候人不活動，食物積存於體內得不到很好的消化，於是就會加快體內脂肪的堆積，久而久之，就會導致人變得更胖。所以最好的吃飯時間是早晨或者中午，因為早晨或者中午吃過飯之後通過一些身體的活動來消化食物，就可以有效防止體內脂肪的堆積，達到吃不胖的效果。
應該多吃一些蔬菜水果和薯類食物，這些東西不但能補充人體每天需要的營養，更由於其中含有的豐富的纖維而讓人產生一種飽腹感，讓不再想去吃東西。而且這些東西本身是少脂肪少熱量的，即使吃得多一點也不會讓人變胖。要少吃一些油炸，動物性食物，這類食物脂肪含量大，所含熱量高，會非常容易讓人變胖。
做到這些，不但多吃也不會胖。
除了暴飲暴食，長時飢餓後大量吃東西這類熟知的不要採取的飲食方式外，還要提倡的是少吃多餐。就是一天吃飯的次數可以是三次或者三次以上，但是要注意每一餐吃的一定要少，要少吃多餐。這樣可以讓很多人滿足進食慾，減少進食量，同時又不會感覺非常難受，以達到吃不胖的效果。
33樓：匿名使用者
人瘦,不是天生的,第一看看你每天吃的營養夠不夠,還有要多吃雜糧,第二要多運動,我以前很瘦的,但後面參加了田徑對,每天做運動,自己很快就胖了,但飯量也漲了,哈哈,試試吧,多運動比什麼都強
34樓：匿名使用者
多鍛鍊啊，有部分人是因為遺傳基因，所以生下來一直都會很瘦，像這樣的話，淡出只是吃什麼增肥的肥肉啊什麼的東西是不行的，最重要的是多運動，運動能幫你促進血液流通，並且能夠強身健體。也能達到增肥的作用的
35樓：匿名使用者
瘦人增胖:雞蛋二隻,打在碗內,加生番茄汁一調羹和適量白糖,用等量開水衝成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黃荷包蛋)連吃一月,以後會逐漸變胖.
有的人狂吃不胖，有的一吃就胖，體重到底和什麼有關？
36樓：匿名使用者
體重和基因有關，基因影響著我們的體重變化，和我們進食的多少也有著一定的關係的，狂吃不胖是根本不存在的。
肥胖會導致抑鬱，其影響被認為主要是心理上的。研究人員稱，當你沮喪的時候，低能量和低動力可以轉化為更少的活動和鍛鍊。結果可能是體重增加。
最直接的途徑，進食系統：各種壓力情形，你的銀行存款或者你的老闆，將激發你對高碳水化合物食物的渴望。因為這些食物可以轉而變為緩解壓力的荷爾蒙，當研究者從那些有壓力的小鼠那取走高碳水化合物的食物時，他們的壓力荷爾蒙急劇上升，壓力荷爾蒙同樣會增加脂肪儲存。
人體擁有與高體重指數相關的基因變異可能導致抑鬱，這種基因變異對女性的影響更大。更重要的是，這種影響可能是由身體形象等因素造成的。
肥胖導致不良的自我形象，會產生自卑和社會隔離，肥胖人也會發現自己受到排斥和歧視。肥胖會導致慢性關節疼痛以及糖尿病和高血壓等疾病，所有這些都與抑鬱症有關。
只要攝入的卡路里超過日常所需，又沒有辦法運動把他們消耗掉，是個人都會胖的。怎麼吃都不胖這件事，根本不存在。
37樓：
科普一下：為什麼有的人狂吃不胖，看起來還十分消瘦？
38樓：職場雞湯小達人
體重和你的消化有很直接的關係，有的人消化不好，都直接吸收掉了，所以才會胖的。
39樓：痕水月
其實體重有一部分原因是基因遺傳，另一部分原因還是缺乏運動，還有一種說法是與心態有關。
40樓：牧馬人
其實人的肥胖和遺傳有絕大的關係，也和個人的肥胖體質有十分重要的聯絡
41樓：日常小八卦君
體重這個和他本人自身的骨骼有關，除此以外還與他的基因有關，還有某種基因會使人發胖
42樓：思汝星河
狂吃不胖，這當然和他吃的有很大關係啊，吃一些熱量比較低的食物是沒有問題的，一般都不會長胖。
43樓：夙離殤
我覺得這還是和體質有關係吧，有的人就是吃不胖的體質，怎麼吃都不胖，但有的人就是哪怕喝涼水都會長胖。
44樓：肖兔兔的大堅果
這和你這個身體脂肪多少有關的，有些人消化好，吸收好，吃多少就全吸收了，不會轉成脂肪堆積。
心情不好會影響體重嗎？感覺這一年自己很抑鬱，體重也增加了 以前都是狂吃不胖 現在吃的比以前少還越來
45樓：匿名使用者
會的，心情不好，勞累，熬夜，都會讓人長胖。國外調查說底層的勞動人民更容易發胖，因為焦慮就會吃一些熱量高而廉價的食物。（客觀敘述，沒有鄙視的意思）運動可以改善心情，又不會長胖。試試？
46樓：匿名使用者
→_→我覺得心情不好只會讓體重減輕，
越來越差勁了，為什麼不管怎麼回答都不算優質回答
你好，很榮幸回bai答你的問題。現在du 優質回答確實比zhi較難，但是還是可以dao回答成為優版質答案權的。關於這個問題，我想說的有兩點 第二點 問題字數不能太少，最好是要有格式的去回答，如果可以的話最好插入能夠輔助問題的 增強答案的真實性！第三，你的回答要體現出你的專業性，不可回答完全沒有關係的...
為什麼我越來越傻了,我覺得我越來越傻了,怎麼辦
因為你自己這麼覺得,或者是偶然的行為讓別人說你傻,之後你就開始對自己進行負面心理暗示,改變了你的思維方式。重點是你沒有用 笨 這個詞,所以說明不是生理變化,而是心理變化造成的。我覺得我越來越傻了,怎麼辦?一般而言,以下情況會覺得自己變傻了 特別累的時候 反應遲鈍的時候 戀愛的時候 遇到自己不熟悉,不...
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