1樓：集興有喜巳
黑豆，黑芝麻，薏米各1小把，
新鮮山藥1兩，
再加枸杞10--15克，不用加冰糖，每天早晨喝1碗。連續喝1個月，身體就會明顯感到強壯。冬天適合吃，忌吃生冷。這是中老年人的保健食譜。
2樓：伊秀榮夙靜
不太好吧。這麼多。你最好還是找個中醫根據你的體質專門開個方子吧。
大米：大米性味甘、平，有止煩、止渴、和五臟、通血脈、補中益氣、益精強志、健脾養胃、聰耳明目的功效。
小米性溫，味甘、鹹，有滋陰養血、清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠，防止反胃、嘔吐的功效。
黑米性溫，具有開胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑澀補精的功效。
糯米性溫、味甘，有補中益氣、溫養胃氣、安神定志、補脾生血、和胃止瀉的功效。但多吃會發溼熱，而且熱性體質的人會容易便祕。
玉米性平味甘，有開胃、健脾、除溼、利尿的作用。
3樓：乙望亭湯培
我沒看過會有這樣的處方\你大有才了\不過像你這樣吃的話\不知道會怎麼樣\
不過我覺的你還是去開過別的處方吧
4樓：祖印枝譚寅
什麼東西一次性吃太多都不好~每天調配五種顏色的東西吃就夠了，比如你這裡有很多重的，黑米與黑芝麻選一種，可以經常輪換吃，三顆紅棗夠人體一天的vc，所以紅棗千萬別太多，話梅山楂等可以任選其一，開心果腰果杏仁瓜子米等屬於乾果類也可以任選其一，還有，大米小米黑米糯米等米類一起做的話一定不要放大米，任何東西放了大米其他的效果就不明顯了，體質不好需要長時間調理，所以貴在堅持，每天五種就差不多了，多吃無易
大家幫看看這樣的電腦搭配是否合理呢
沒問題 就是cpu建議你 拿盒裝的 就顯示卡玩遊戲的話 建議你買同檔次的n卡 gtx570 效能比hd7850。要好 只不過遊戲卡比較貴，推薦你一款gtx660 這款顯示卡 現在跌價了 比較便宜 是高檔次顯示卡 沒時間 大概說一下 1 你看cpu的計算速度和顯示卡的計算速度 是否差距 較大 差距大會...
主版和CPU這樣搭配是否合理！價效比如何，高手來看看
p5kql，沒見過這個板子，是p5kpl或者是p5ql吧？如果是p5kpl是帶整合顯示卡的，既然選者了獨立記憶體，就沒必要選個帶集顯的板 如果是p5ql，就是p43的板子，是可以用，還支援雙通道記憶體，以後升級也方便些 看看主機板上是不是2種顏色4個記憶體卡槽就能分別了 如果不是p5ql建議讓他換，...
食物怎樣搭配才有營養，食物的營養搭配。
一 膳食搭配的原則 1 食不厭雜 意在食物要多樣。目的是通過食物多樣化的途徑，實現營養全面性的目標。雜 主要指的是食物的種類要多，跨度要大，屬性遠，一般人的膳食每日的食物種類應在30種以上 日本人每人每日的食物種類要求35種以上 2 食物的搭配能起到營養互補的作用或彌補某些缺陷或彌補某些損害。3 食...