1樓：匿名使用者
如果戴的較緊 的話，對眼睛有很大的傷害
戴眼罩睡覺的危害有什麼？
2樓：暴走少女
戴眼罩睡覺的危害就是可能會造成血液不迴圈。
如果眼罩太緊，血液迴圈不通暢的時候，眼內壓力真的很有可能升高！所以對於有青光眼、眼壓本來就高的人來說還是謹慎佩戴眼罩，要用就用鬆一點的眼罩。
雖然佩戴眼罩有這麼多的好處，但是我們在平時的生活中還是要注意一下眼罩的使用要求。現如今，市場上推出了很多帶著冰袋的眼罩，這種眼罩摸上去冰冰涼涼的很舒服，但是這種眼罩儘量不要經常帶，因為比較低的溫度會降低眼部血液的流動速度，從而會使我們的眼睛產生一定的不適。
戴眼罩也是有好處的，容易進入睡眠我們是否試過因為陽光太刺眼又或是因為燈光的光線太亮，就算是閉上了眼睛也還會覺得白燦燦的，讓人難以入睡，這樣的情況下，可以使用眼罩來遮掩光線從而達到進入黑夜睡覺的效果。
影響視力由於液體眼罩有一定的重量，而人的眼球又極其敏感，長時間戴液體眼罩會增大眼壓，會造成晶狀體變形影響視力，所以在選擇眼罩上，也要合理的、科學的選擇。
3樓：魏啟
我覺得戴眼罩睡覺的危害是會對眼睛造成壓迫，導致眼部的血液流通不暢，會對眼睛造成一定的傷害，所以一定不能長時間的佩戴眼罩，而且，如果眼罩的材質如果不好還會對眼睛周圍的**造成一定的損傷。
4樓：沒事喝粥吃油條
大眼罩都是為了防光，但是如果要徹底防止光線的話，眼罩一定會緊貼眼睛，所以這樣的眼罩會箍得很緊，影響眼部周圍的血液迴圈，鼻根部分也會不舒服。曾經買過幾款眼罩，不是透光就是勒的太緊不舒服，而且早上眼睛感受不到陽光，以為天還沒亮，就會起的很遲，尤其是冬天的時候，害得我差點遲到。
5樓：其靜也翕
長期時候眼罩，可能導致臉部不夠放鬆。太緊容易壓迫眼球周圍神經，影響眼部周圍血液迴圈；戴眼罩容易滋生細菌；在戴的時候應該注意避免滑落的問題，不要選擇氣味性太強的，以免影響睡眠。
6樓：小澤瑪麗丸
暫時沒有發現什麼危害吧，我只知道在學校裡不戴眼罩睡不著覺對身體有很大危害，我覺得這個看你能接受的情況，要是覺得戴著不舒服就減少戴，另尋它法解決問題。
7樓：凋梓偽瞳
眼罩都是有一定的壓力的,而眼睛是比較脆弱的器官,所以長期的佩戴會導致眼睛的壓迫情況,導致眼內壓增高,導致出現眼睛疼痛。
8樓：匿名使用者
我覺得戴眼罩的危害就是會讓人睡得不安穩，因為眼睛上罩了個東西，總會覺得有點不安，還有眼罩要很注意它的清潔問題，不然眼睛容易感染細菌。
9樓：醫者
一般來說，眼罩是沒有什麼壞處的，除了帶子太緊對眼部發生擠壓。這個情況是可以避免的。你在選擇眼罩時，使用一下就可以來。
選擇帶子寬鬆適當到眼罩。當然你在選擇眼罩的時候最好選擇柔軟的材料，比如毛巾布的眼罩，絨布到眼罩等。最上等的到眼罩是真絲眼罩，不過**會比較高。
10樓：零聽官網
佩戴眼罩是沒有危害的，眼罩是針對中午午休，晚上睡眠有光線，或者旅遊火車飛機上的人群使用，需要長時間閉目眼神然而卻因光線充足無法睡眠。遮光眼罩可以有效遮擋光線，讓人快速進入睡眠。
11樓：匿名使用者
戴眼罩睡覺是沒有太大的危害大，因為可以有效的避免強光的照射，然後會睡得更加安穩一點，所以如果睡眠質量不好可以用眼罩。
帶眼罩睡覺對人身體有傷害麼
12樓：匿名使用者
如果眼罩不是很好，壓迫到眼球導致不舒服的話，肯定是對身體有傷害的。所以買眼罩儘量挑有設計感的。我也是挑了很久了，用了很多牌子的眼罩之後，最終成為了意構睡眠眼罩的腦殘粉，哈哈哈哈哈。
意構睡眠眼罩的設計感很好，眼球部位是立體設計，不會壓迫到眼球。然後在鼻樑的地方還設計了一塊遮光條，遮光效果也是百分百的好。真的完全沒有誇張，戴了這個眼罩以後，對我的身體沒有傷害，反而我睡的特別好。
晚上睡覺帶眼罩好不好？
13樓：改材
病情分析：睡覺戴眼罩是給眼睛增加壓力讓雙眼得到充分休息，可以緩解眼袋腫起。
戴眼罩的好處：
1、改善眼部微迴圈、消除改善用眼疲勞、恢復睫狀肌彈性，抑制勢力衰弱，具有明目的功效。
2、改善用腦過度引起的頭暈眼花、健忘、厭食等不適感，減輕偏頭痛、神經衰弱、失眠等腦疲勞綜合症，提高工作效率。
3、消除眼袋。壞處：費用稍高，初戴眼部不適。
眼罩適用於在坐飛機,坐汽車時的睡眠享受。遮光，創造良好的睡眠環境，幫助防治失眠，適合於夜間睡眠、辦公室午休、意見建議：
14樓：支楊悉芷蘭
小憩時使用是可以的，能創造比較好的睡眠環境，避免光線對眼睛的照射，能減緩眼球充血，另外眼罩最好35天清洗一次，避免滋生細菌，做好眼部衛生。
戴眼罩睡覺的利弊
15樓：
在我們的身邊，有很多人在睡覺的時候會對光線特別敏感，因此有很多人都會選擇在睡覺時帶一個眼罩。不過，有很多人平時也會有這樣一個疑問，那就是經常戴眼罩對我們的眼睛到底有沒有傷害呢？
16樓：俎峻萇起運
不好，除上面2位朋友提到的壞處外，戴眼罩睡還會壓迫眼部周圍的血液迴圈，造成對大腦供氧不足。大腦長期缺氧人是會變傻的。
帶眼罩睡覺有好處還是壞處？
17樓：匿名使用者
可遮光靜心、延長睡眠。有些竹炭遮光眼罩，吸汗透氣性好，炭粒經高溫遠紅外線處理，炭還有負離子功能，能幫助細胞活化。戴上可舒緩眼部神精及血管壓力，讓血液迴圈更好。
眼罩針對那種有光就睡不著的人會有一定作用，特別是你住宿舍什麼的，別人又不想關燈的時候。 不好的地方是剛戴時會有點不習慣，因為畢竟還有橡皮繩繫著，還是光著眼鏡睡最舒服！ 但習慣了就好了。
18樓：零聽官網
如果是帶遮光眼罩的話是沒有壞處的，注意選擇舒適一點材料就可以了。無光的狀態下眼睛易放鬆，容易進入睡眠狀態
19樓：匿名使用者
眼罩不能太緊,否則影響血液迴圈,加速眼部肌膚老化,切記!
同時由於眼罩有小n的力制約著眼睛的自然調息.睡覺醒來後眼睛的狀態不太好
20樓：匿名使用者
·零\聽遮光眼罩它的形狀專為東方人臉部輪廓設計，眼球部位向外突出，在緊貼**阻擋漏光的同時減少了對眼球的壓迫。適合長期佩戴。此外，它採用植絨魔術貼帶，與一般眼罩的鬆緊帶相比消除了給耳朵及後腦的壓力，減少因長時間佩戴而產生的勒痛感，也適合任何尺寸的頭部使用。
21樓：匿名使用者
好 的，可以讓人很快的入睡的，保持很安靜的感覺，
帶眼罩睡覺的好處和壞處
22樓：萇薄祕溪
戴眼罩適於坐飛機、汽車；遮光助於良好睡眠、有促於眼睛血液迴圈、 晚上睡覺戴就不好了，總感覺眼睛上有什麼東西貼在上面,感覺就不舒服影響睡眠。
23樓：鄞曉藍賈夏
炭還有負離子功能，能幫助細胞活化。戴上可舒緩眼部神精及血管壓力，讓血液迴圈更好。眼罩針對那種有光就睡不著的人會有一定作用，特別是你住宿舍什麼的，別人又不想關燈的時候。
不好的地方是剛戴時會有點不習慣，因為畢竟還有橡皮繩繫著，還是光著眼鏡睡最舒服！但習...
24樓：逯涵暢碧環
好處：可以創造良好的睡眠環境，更容易入睡。壞處：對眼睛視力有一點點的影響，造成晶狀體變形。眼罩如果太緊會影響血液迴圈，眼部肌膚老化。
25樓：睢俊能析彬
晚上帶眼罩的好處在於
人忙碌一天後眼睛會很疲憊
睡前清潔面部戴上眼罩後會儘可能的減輕面部塗抹的營養油的揮發這樣呢整夜眼睛就會處於保溼狀態
增加睡眠質量
當然在眼罩上面
放一個眼枕會更好
因為眼睛在一定壓力作用下會更舒服（你可以試試），壞處我還沒想到處理得當的話應該不會有什麼壞處吧
眼罩在可以到**去搜下
或者到生活用品便利店去買
小超市是沒有的
大型的都會買的到的
26樓：心安是福
由於生活壓力增大以及睡眠質量的下降，很多人在睡覺時習慣戴眼罩。戴眼罩睡覺能夠給人營造一種黑暗的氣氛。那麼戴眼罩睡覺，有什麼好處和壞處呢？
對於睡眠質量差的人來說，戴眼罩可以具有很好的遮光效果，有助於提高睡眠。而且戴眼罩可以消除眼部疲勞，如果選擇水袋樣式的眼罩，還可以有效消除眼部水腫。
但是，戴眼罩也有其壞處。長時間戴眼罩會對眼睛造成不適影響，可能造成眼睛的暫時性模糊。另外，眼罩過緊還會壓迫眼球周圍的神經，影響周圍血管的血液迴圈，會對使用者的視力造成影響。
而且，市面上的有些眼罩，材質或者氣味不能保證，可能會對人體和眼睛造成不良影響。
因此，如晚上一定要佩戴眼罩睡覺，一定要保證眼罩的材質安全，無氣味。並且眼罩大小也要適合。此外，使用時間也不可過長。
經常坐著睡覺有什麼壞處
27樓：286726549雲兒
老年人如果座著睡覺，容易造成全身血液迴圈的不通暢 容易造成血栓 加速或加重血液組織缺血 機體供血不足。並且，全身肌肉也得不到充分的休息 會使肌肉痠痛…
28樓：匿名使用者
你試試就知道了，供血不暢，抽筋~ 如果睡醒後瞬間的站起來的話，很有可能因為暫時的失去知覺而摔倒~
29樓：匿名使用者
我的來經驗：如果你有這個習慣，而源且坐著睡不會摔bai倒的話，經du常坐著睡覺zhi沒有什麼壞處，關鍵是坐著dao睡的時候要能全身放鬆，如果能做到全身放鬆，坐著睡覺更有利於修復疲勞，疏通經絡；但坐著睡覺也要注意不要摔倒，特別是老年人要注意有安全保護。
什麼眼罩好，帶眼罩睡覺的利與弊？？？ 15
30樓：木合小團兒
如果你睡眠的環境
bai是很亮的，建議可du以zhi帶眼罩，因為睡眠與褪黑素dao有關，而褪黑素的分泌專就是屬眼皮感覺到黑暗的時候才會開始分泌。所以維持良好的睡眠，提供一個黑暗的環境非常重要。\r\n 其實日夜交替，在人們體內的感應之一就是--黑暗。
所以在植物學中，有些植物學家為了讓晚上開放的植物在白天開放，就是通過把植物在白天放在暗室，擾亂它對白天黑夜的感應來實現的。\r\n 當然，戴眼罩也可能有一些不適，比如你的眼罩過緊可能會勒到眼鏡，所以正確地選擇舒適的眼罩，對提升睡眠品質還是很有幫助的。
戴眼罩睡覺有什麼好處和壞處帶眼罩睡覺有什麼好處和壞處
主要功能如下 遮光養神 遮光靜心 遮光助眠 延長睡眠 消除疲勞 最好使用竹炭眼罩因為 1 竹炭遮光眼罩，吸汗透氣性佳，且屬天然素材2 竹炭粒經高溫遠紅外線處理，戴上可舒緩眼部神經及血管壓力，使血液迴圈更好。3 消除疲勞。適用於電腦族 學生族 老人家或壓力大的上班族，午休，夜寢時穿戴，有助於眼睛保健。...
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