1樓：
如果你是男生，建議你在升學之後去玩玩體育運動，踢足球也好，打籃球也好，至少溶入一個圈子裡面，在有了這個圈子的基礎上，身邊就會開始有朋友（玩的不好不是藉口，你可以學）。
在你上面那一串「很」裡面，除了自卑，其他的都不是你交不到朋友的原因，準確的說，這不是自卑，而是靦腆。明明想去跟別人說話，又不敢，也不好意思，然後一轉眼幾年就過去了，然後到最後結果還是那樣。
如果你還有繼續升學的機會，我勸你升學繼續就讀，因為到了下一步，你還有重來一次的機會。
推薦你看一本漫畫書吧，名字叫做《again！重來一次！》，漫畫裡的主人公跟你很相像的，是那種高中三年一個朋友都沒有，渾渾噩噩三年就下來的人，看看他是怎麼走出那一步去改變的。
如果你能把這本書看完，那麼相信你到了下一個地方，自然會知道該怎麼做，應該怎麼做，最重要的是，你會知道自己真正想要的是什麼樣的生活，而且會願意付出努力去改變。
2樓：匿名使用者
看了你的描述感覺到你現在很困惑，也很痛苦！
你用了4個「很」來形容自己，從中可以看到你對自己很不滿意。其實要讓你能得到別人的喜歡和信賴說難不難，但說簡單也不容易，看你自己願不願意去嘗試了！
3樓：閃閃的亮片
那你對什麼敏感呢？ 簡單地說 是負面情緒由悲傷這樣的情緒做帶頭的？
還是對快樂？ 看到了可能感受到的快樂 反而不自在？
你有你的優點 就算你不能像某個人一樣很有趣 很靈活 你也可以做很坦率的人
或者很慎重的人
你的性格任何的優點 比如你內向 你就可以沉穩 你孤獨 你就可以創新 你可以與眾不同
這就要看你怎麼努力了
你可以用知識代替笑話
用微笑，默許代替壓力 既是給自己放鬆也是給別人放鬆 （微笑和輕鬆的心理暗示）
4樓：
君子語少小人多 希言自然 故飄風不終朝 驟雨不終日 這樣很好丫 物以類聚 人以群分嘛 你不能讓一個老實人 老去迪吧唱歌跳舞吧 也不能讓驢跑到屋頂幫著貓捉老鼠吧 白頭如新 傾蓋如故 已相識 不相知 不相識 已相知 比比皆是啦 真正認識你的人 不是你自己 也不是你身邊的人
其實沒有一個什麼客觀存在的境 都是自己心識的變現 唯心所現 唯識所變 凡是皆有餘 心中無我 不假方便 可得心開
沒有朋友很孤獨，生活過的很無趣。越來越自卑，真的要崩潰了
5樓：呂屹
人需要朋友
抄，能理解自己，
bai獲得感情上的支援，朋du
友，思想認識有共同之處zhi的人，dao做好自己，學習，總結，瞭解實際，讀些想讀的書，敢去做，不斷取得進步，平等待人，以誠待人，注意言語內容方式，真心幫助別人，多與人交流，慢慢朋友就多了。
6樓：光速
其實迷茫的時候努力提升自己就是一種最好的方法，不管是在哪方面，只要看到自己每天都有進步都好，朋友的話不在多，而在於精，那些酒肉朋友不如不要
7樓：低調餘
既然知道問題所在，為什麼不放開心扉，真誠待人，別人需要幫助的時候，你要熱心幫助。我相信你會有朋友的。
別人說我很漂亮，但我還是很自卑，因為我不太擅長與人交往，感覺自己很無趣，很沒意思，而且沒特點
8樓：亞婭寶寶
美不美不在外表，在內心，儘量多看些書，多交一些正能的朋友，多出去看看外面的世界，讓自己的生活變得豐富多采。
9樓：匿名使用者
女生？很漂亮？那有什麼好自卑的啊？也好，你這樣先自卑自卑不會被捧得太高
10樓：匿名使用者
你需要多發展興趣，最簡單的逛街就是一種，或者多看看新聞微博上的熱點和段子趣聞，多笑笑自然就好親近人了，也有話題聊
11樓：拜壞話癆
去billbill吧，全國最大的同
男，16歲，我因為外型而自卑感最近很容易生氣，活得很無趣，鬱悶，煩躁，坐立不安，失眠，有時候會想自
12樓：匿名使用者
為什麼自卑呢？我也不想給你灌心靈雞湯，我覺得你這個年紀是男生的青春期，你感到有你說的那些情緒時，想想你喜歡的女生，想到你笑出來為止。就用這個方法，想你喜歡的人，想到笑。
而且這個年紀的男生都沒張開，哪有長的帥的？對吧。
13樓：靜聽畫船聽雨眠
有自己的路。讓別人說去吧。讓自己變得足夠優秀，想想馬雲，你就平衡了。
14樓：王誠浪
心情釋放不出來，請參考下抑鬱症 或許能幫到你
高二生，很自卑，很消極，啥也不想幹每天都過得空洞無趣，很容易憤怒，越來越不愛與人交流，這是什麼情況 50
15樓：司徒龍嘟
高二也就17歲，正直青春年少，人生的路還很漫長，相對於社會的殘酷，校園裡那些事都不叫事。為什麼要自卑呢，你不比別人差，也許在學習方面有些差距，但可以彌補。積極去面對你的生活，父母賜予你生命，不要輕易放棄。
學校的生活看似無趣餓，但等你走上社會便會發現，原來學校的生活最容易讓人懷念，因為在那裡沒有爾虞我詐，喜歡就是喜歡，不喜歡就是不喜歡。好好珍惜現有的生活，不要輕易放棄。
16樓：芒立
身體、生理方面的原因由於五官、容貌、身材以及體質等方面有明顯缺陷，或者對自己本來正常的身體因某種原因而心生不滿，引起自慚形穢的心理。在這種心理基礎之上，如果再遇到別人的譏笑、嘲弄和冷遇，則更覺無地自容。
17樓：
你這是對生活失去了希望，你找一些自己願意做的事情去做，自己喜歡的東西，追求一下自己的理想，如果還不行就岀去走走吧，你還不夠成熟，不知道對社會的瞭解
18樓：友大坡
你好，你這種症狀比較嚴重，你最好去醫院診斷一下，醫生能用醫學和科學的方法為你**，給你恢復健康的方法，儘快消除你的不良影響，能夠快樂的生活
19樓：qi傑
應該找心理醫生諮詢一下是不是有輕微抑鬱或者自閉症，現在學生是最辛苦的群體了，學習時間和壓力太大，希望你堅強點早日好轉。
20樓：z暱稱
我可以拿走人的任何東西，但有一樣東西不行，這就是在特定環境下選擇自己的生活態度的自由。
跟人相處的時候有些自卑，覺得自己很無趣，別人跟自己在一起也沒什麼意思，會覺得跟我在一起難受。我一直
21樓：匿名使用者
凡事都有個過程，都有自己的故事，但回過頭仔細想想，生活哪有那麼複雜，複雜的只是自己的心，心簡單，一切皆簡單，人總得學會向前看嘛！
22樓：完美經濟適用男
你自己已經知道自己的問題而且還在積極的改善，繼續努力，很快會好起來的。
23樓：星辰雨
不要想太多就可以了，積極樂觀一點面對生活，你才會得到更加多哦
24樓：善良的**狂人
不要刻意的去放鬆 要下意識的放鬆 可能是和別人在一起的時候你緊張 放鬆不來
25樓：淡淡的憂傷
多看書，多與人打交道，建立自信。
26樓：無紙化大本營
繼續努力下去，會好的，不要放棄
27樓：晨曦彤彤水瓶
慢慢來多接觸朋友們會好的
28樓：錢無論阿
想開點，世界就那麼大，沒什麼看不開的
很自卑很敏感沒自信怎麼辦很自卑很敏感沒自信怎麼辦
這樣子說吧，你的情況我遇到過，我年紀和你相仿26週歲，從你說的情況來看你所在意的或者說敏感的都是先天的條件不好才讓你沒自信的，你現在已經嚴重的低估了你自己，已至於自己心理想要做的，想要說的都壓制住了，一切的參考標準都變成外界或者說大眾認可的標準上了，而越發的開不起自己，從而變得內向，自卑。其實就算是...
我覺得我這個人很奇怪，總是很敏感，或許別人說某句話的時候，覺得你什麼！但我就是會胡思亂想！想很多
我覺得這種bai心態主要是性du格來決定zhi的，應該能看出你dao是一個很多疑的版人，其實你想開權一些誰人面前不說人誰人背後不被說，嘴上在人家身上想怎麼說就怎麼說但是我們依然還是過我自己的生活，其實有些事情你想開了不在意了那也就不是事了，但是你把它當事的時候他就會非常困擾你的生活，所以很多時間還要...
女生很自卑，沒有安全感怎麼辦，心理很敏感，很沒有安全感，也很自卑，怎麼辦？
對不安全型依戀的人來說，自我調節和管理情緒是十分困難的。當面對失去 分離和生活過度期等挑戰時，問題會變得尤為明顯。分離和失去會令人人們突出他們有問題的依戀模式。我想很多的行為模式發展與我們生命更早期的 二人模式 裡，人們很難去記憶其三歲之前發生過的事情。所以我想尋求心理專業諮詢師的幫助是一個較好 的...