1樓：不懂先生
一方面，要學會放鬆，不要一味的扎到學習中去，學習之餘做做運動，與朋友玩玩，聽聽歌等，做到勞逸結合。學習壓力的主要**在於學習上遇到的困難，學習效率低下，導致一直忙忙碌碌，但學習成績不見提高。所以提高學習是減少壓力的根本辦法：
1、高效的學習要學會給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有一個方向；然後梳理自身的學習情況，找出自己掌握的薄弱環節、存在的問題、容易丟分的知識點；再者合理的分配時間，有針對性的制定學習任務，一一的去落實。
2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。
如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。
3、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前複習的時候，它們是重點複習物件，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。
2樓：匿名使用者
自己自信起來，相信自己可以考個好成績，站勝自己
3樓：匿名使用者
你的情況怎麼跟我一樣
學習壓力太大怎麼辦?求大神幫助
學習壓力太大怎麼辦?謝謝了，大神幫忙啊
4樓：十六夜
壓力很大在這個時間段是很正常的，因為我也是這樣的。不過我有辦法使自己快樂：去運動，如打乒乓球，把煩惱都當作這個乒乓球，狠狠的打！這樣可以輕鬆一點。
學習壓力太大怎麼辦，學習壓力很大怎麼辦
在現代社會中，高壓 已經成為了一種屢見不鮮的狀態，學習壓力大要學會調節，下面分享幾個方法 適量的運動解壓，這種方法非常適合在校讀書的學生。適當的運動鍛鍊,有利於消除疲勞，據說運動流汗，可以在身體上產生腓肽，而腓肽是一種可以讓人感覺身心愉快，可以讓你恢復活力，所以運動是一個很好釋放壓力的方法。傾聽 快...
我這是壓力太大麼，我這是壓力太大麼？
現在的生活節奏太快，每個人的工作都很忙，你要找到自己的工作方法才行，應該主動找朋友或是可靠的親人訴說一下，總結一下工作經驗，只有你愉快的工作，才不會覺得特別累。放鬆，這是工作氛圍導致的，你可以有空的時候發洩一下心中的鬱悶，找些朋友k歌 逛街 跳舞 high一下，等適應了工作氛圍因該就不會象你現在這樣...
初三 學習壓力太大，每天熬夜寫作業，學習成績差，在學校我就如孔乙己，常常被別人嘲笑。我真的很想去
馬雲也成績差，還是做了首富。你只要考上高中，將來說不定有轉機 沒關係，都是這麼過來的。你站在以後的角度看看現在，是很值得珍惜的時光。盡力就行，別在乎別人，成績好也不一定有出路！死不能解決問題。這世上除了學習還有很多美好的東西。撐過去就好了。如果學習成績真的很差就考慮中專學校。學個技能。樹立自尊自信！...