1樓：葉子姐
生菜一般就是吃生菜葉啊，就是用生菜蘸著醬。還有一種做法生菜可以用水焯一下再吃，這樣更衛生更乾淨。
2樓：快九婧丶聽
生菜的葉和莖都是可以吃的，多吃蔬菜對健康有好處哦。
3樓：匿名使用者
莖也可以吃的
生菜葉用萵苣的俗稱，又稱鵝仔菜、嘜仔菜、萵仔菜，屬菊科萵苣屬。為一年生或二年生草本作物，葉長倒卵形，密整合甘藍狀葉球，可生食，脆嫩爽口，略甜。
栽培技術
選播良種
要根據需要選擇適宜品種，如玻璃生菜、皇帝、凱撒、結球生菜、花葉生菜、大湖659等。
準備苗床
生菜育苗宜選用保水、保肥性好，肥沃的沙質壤土。床土配製:10平方米苗床用腐熟的有機肥10公斤、硫酸銨0.
3公斤、過磷酸鈣0.5公斤、硫酸鉀0.2公斤，充分混合均勻鋪平耙細，澆足底水，水滲後播種。
播種育苗
為使撒播均勻，播種時種子內可摻入少量細沙土，播後覆0.3-0.5釐米厚潮土，並覆蓋地膜保溼。
每畝播種量30-50克。幼苗開始出土時，應及時揭開畦面地膜，防止徒長。苗床溫度白天控制在18℃-20℃、夜間12℃-14℃為宜。
注意通風換氣，如遇強光暴晒需遮陽。當幼苗長到2-3片真葉時，按株行距6-8釐米分苗，長到4-5片真葉時可定植，苗期一般不缺水不澆。為防苗期病害，可噴1-2次600倍75%的百菌清藥液。
科學施肥
生菜要求富含有機質、保水保肥力強的黏質壤土，生菜喜微酸性，土壤ph值5-7為宜。每生產1000公斤生菜，需吸收氮2.5公斤、磷1.
2公斤、鉀4.5公斤。其中結球生菜需鉀更多。
生長期需要翠姆氮、磷、鉀肥配合使用。定植生菜的地塊要深耕細作，定植前施足基肥，畝施腐熟農家肥3000-3500公斤，施後深翻，澆足底水，見幹後作畦。
4樓：浮秋梵藹
都可以吃啊，有些根部更好吃
韓國生菜跟我們平常吃的生菜有什麼不一樣？
5樓：記憶蛋餃
韓國生菜跟我們平常吃的生菜基本是一樣的。
像西餐中漢堡包裡的生菜和韓國燒烤中的生菜，一般都是從特約基地買回來的，這種基地種植的生菜不會含或只含較少農藥等化學物質，主要通過防蟲網、紫外光照等方式來防止蟲害病的，生吃時比較安全。
如果是去菜場買生菜，最好還是到開水中滾一下，或炒熱後再吃。 生菜的學名是萵苣，廣州是我國栽培萵苣最早的地區之一。生菜含有萵苣素，萵苣素具有鎮定、降火的功效。
6樓：依舊秋之美
韓國生菜跟我們平常吃的生菜實際上都是一樣的，只不過是生菜的葉子比較大。
生菜是葉用萵苣的俗稱，屬菊科萵苣屬。為一年生或二年生草本作物，它是一種很常見的食用蔬菜。也是歐、美國家的大眾蔬菜，深受人們喜愛。
生菜原產歐洲地中海沿岸，由野生種馴化而來。古希臘人、羅馬人最早食用。生菜傳入我國的歷史較悠久，東南沿海，特別是大城市近郊、兩廣地區栽培較多，特別是臺灣種植尤為普遍。
近年來，栽培面積迅速擴大，生菜也由賓館、飯店進入尋常百姓的餐桌。中國、日本等國的人往往煮熟後食用，在西方文化中人們往往放在沙律、漢堡包等食品中生食。
7樓：匿名使用者
韓國吃的不是生菜吧！是吃泡菜！
8樓：念
跟咱們的應該是差不多的，看綜藝時見過，應該是一樣
9樓：修羅破滅
這。。。有區別嗎。。。
蠶能吃生菜葉子嗎？急急急急急急急急急！！！
10樓：糖糖寳寳
生菜葉只可解燃眉之急，最好是去找一些桑葉來喂，另外柞樹葉是可以喂版的。
蠶分兩大類；權一類家蠶，即桑蠶。主要以桑葉為食。
另一類稱山蠶，即柞蠶，以柞木葉為食，蠶一生經過4個階段：卵、幼蟲、蛹和蛾子。
是蠶蛾的幼蟲，絲綢產品的主要原料，在人類經濟生活及文化歷史上有重要地位。
原產中國南方，古文記載皇帝軒轅氏就開始養蠶，江南最著名的莫屬眾所周知的黃帝的妻子嫘祖了。桑蠶主食為桑葉，也可用少量蓖麻葉補充。
繭是由一根長度約為300～900米（1000～3000英尺）連續的絲織成的。
家蠶的成蟲及蛹可以食用，並有食療功效，蠶蛾產卵交配後繁殖後代，產卵後即死亡。因為其久遠的歷史和經濟上的重要性，家蠶的飼養已成為現代科學的重要研究物件。
11樓：遺落長安的繁華
不能吃的，吃了很容易拉肚子死去的，我原來養蠶的時候就試過一次，雖然我不缺桑葉，但是還是證實了一下，是不能吃的，生菜裡面有很多漿水。蠶寶寶吃桑葉就像我們人類吃米飯和小麥是一個原理的.
12樓：
不行，蠶只吃桑葉，如果餵食別的葉子蠶會生病的！！！
13樓：匿名使用者
可以吃，但最好吃桑葉！
14樓：小祥
不行，生菜水分太多，纖維素少
15樓：奔向天空
那要看蠶吃不吃,據我所知,蠶只吃桑葉和萵苣葉
生菜是直接可以吃的嗎?
16樓：duende惡魔
生菜是葉用萵苣的俗稱，屬菊科萵苣屬。為一年生或二年生草本作物，也是歐、美國家的大眾蔬菜，深受人們喜愛。生菜原產歐洲地中海沿岸，由野生種馴化而來。
古希臘人、羅馬人最早食用。生菜傳入我國的歷史較悠久，東南沿海，特別是大城市近郊、兩廣地區栽培較多，特別是臺灣種植尤為普遍。近年來，栽培面積迅速擴大，生菜也由賓館、飯店進入尋常百姓的餐桌。
17樓：紫月風霄
生菜是可以直接吃的，洗乾淨就行了= = 一般都拌沙拉或者夾三明治什麼的
可能有些生菜吃起來會有點澀
我是可以接受生菜的味道，但有時候也會煮過再吃用韓式辣味燒烤醬微微炒一下很好吃！
今天有人講，生菜不可以吃。生菜為什麼連蟲都不生。蟲都不吃，人可以吃嗎？吃生菜有沒有壞處。
18樓：word可憐人
那種說法純屬扯淡！
誰說生菜不生蟲子呀，蚜蟲、白粉蝨、潛葉蠅，照樣會為害生菜，只不過害蟲種類少點而已。類似的害蟲種類少的蔬菜多著呢。
這樣說的人，跟當年有人說【海南香蕉有病毒不能吃】（植物病毒，哪種植物都有，跟人沒關係）一樣，都是無知者無畏。
19樓：黃愛賴
主要怕有寄生蟲軟之類的髒東西 煮熟再吃安全些
20樓：匿名使用者
自己種的可以吃，不過確實很少見生菜長蟲，也許是生長週期短吧
吃生菜長胖嗎?
21樓：仰望大海的雲
生菜中的膳食纖維等營養物質含量很高，常食用有消除多餘脂肪的作用。膳食纖維促增加唾液和消化液的分泌，對胃起到了填充作用，同時吸水膨脹，能產生飽腹感而抑制進食慾望。膳食纖維與部分脂肪酸結合，這種結合使得當脂肪酸通過消化道時，不能被吸收，因此減少了對脂肪的吸收率。
所以生菜有**生菜的美譽。
22樓：會飛的青春
生菜裡100克所含的熱量僅15千卡，含水量高達95%以上，生吃的時候清脆爽口，會覺得很嫩。它裡面所含膳食纖維和維生素c較多，能消除體內多餘脂肪，又叫**生菜，含的熱量比較低，不用擔心長胖的問題，深受**者的喜愛。生菜中含的膳食纖維有降低血膽固醇、減低血脂等作用,與多種維生素、礦物質聯合發揮**保健的作用,是**的理想食品。
生菜吃的方法對的話，可以有效**，下面是幾種生菜**吃法：
一：生吃：將生菜洗淨之後，直接食用即可。如果覺得味道寡淡，可以放少許鹽，儘量不要和含高熱量的調味料一起吃，要不然達不到理想中**的效果
二：生菜沙拉：將生菜切成小塊，上面放以直接做成沙拉吃少許的沙拉醬，拌勻之後就可以吃了，沙拉醬屬於高熱量物品，注意不要放太多。
三：清炒：洗淨生菜，鍋內放少許油，然後清炒，快出鍋時放適量的鹽，這樣吃起來比較健康，熱量也不高。
注意事項：生菜在成長的過程中需要打農藥施肥，生菜才能長得更加旺盛，所以從菜市場買回家的蔬菜上面可能有農藥化肥的殘留，生吃前一定要洗淨，這樣吃著才放心。
23樓：彪爺打此過
不會啊，膳食纖維和維生素c較白菜多,有消除多餘脂肪的作用,故又叫**生菜。它含有大量的水分,含水量高達95%以上,而每一百克生菜所含的熱量僅15千卡,吃多了也不用擔心發胖。生菜的營養素種類比較全面,飽腹感比較強,適當多吃些生菜來**可以避免節食**的飢餓感和營養素缺乏。
生菜中含的膳食纖維有降低血膽固醇、減低血脂等作用,與多種維生素、礦物質聯合發揮**保健的作用,是**的理想食品。
24樓：匿名使用者
吃生菜當然不會長胖
但是如果您有心瞭解一下生菜是如何種植培育的大約你會覺得比豆芽還髒
還說吃別的青菜吧
比如芥蘭，茭白之類的，健康**，汙染少一點望採納
25樓：
不會長胖，單一生菜不含脂肪，纖維素能有效預防肥胖
26樓：匿名使用者
不會，放心吃就是了。適量吃點肉。身體均衡最重要
27樓：吸血鬼悟空
我感覺，個人消化功能強的話，吃多了任何東西都能胖。ps：生菜營養含量豐富，含有大量β胡蘿蔔素、抗氧化物、維生素b1、b6 、維生素e、維生素c，還有大量膳食纖維素和微量元素如鎂、磷、鈣及少量的鐵、銅、鋅。
加強蛋白質和脂肪的消化與吸收，改善腸胃的血液迴圈可以常吃生菜。
所有，你怕長胖，最好是多運動，節制進食。
28樓：匿名使用者
您好,不會的
蔬菜裡面都沒有脂肪和蛋白質，但卻有維生素和能量
所以不會，但建議您還是均勻飲食哦
29樓：超級日天兄
不會，人胖的原因是不鍛鍊，沒有好的飲食習慣等等因素造成的
30樓：一條傲腿
光吃生菜不會長胖，只會營養不良。
31樓：觀察員小顧
不會生菜富含維生素a 鈣 鈉和胡蘿蔔素 每100克生菜的脂肪含量是0．4克 根本不會發胖
32樓：文職家當
不會的，蔬菜有益健康
33樓：匿名使用者
要是這樣吃也長胖的話那就以後不要吃飯了。。。。。。
34樓：匿名使用者
不會~~
大部分都是水~~還有纖維素~
35樓：六楚
不會哦！而且有利於健康。
生菜吃多了是不是不好?
36樓：匿名使用者
洗乾淨就不會生病！ 洗乾淨就不會有問題了！
生菜極富營養，含有抗氧化物、β胡蘿蔔素及維生素b1、b2、b6和維生素c、維生素e，它還含有豐富的微量元素和膳食纖維素，有鈣、磷、鉀、鈉、鎂及少量的銅、鐵、鋅。常吃生菜能改善胃腸血液迴圈，促進脂肪和蛋白質的消化吸收。生菜還能保護肝臟，促進膽汁形成，防止膽汁淤積，有效預防膽石症和膽囊炎。
另外，生菜可清除血液中的垃圾，具有血液消毒和利尿作用，還能清除腸內毒素，防止便祕。
科學家最新的研究發現，球形生菜中含有一種原兒茶酸物質，對胰腺癌有明顯的抑制作用。過去已知原兒茶酸對舌癌、胃癌、肝癌、大腸癌、膀胱癌等有一定的抑制作用，現在認為它對胰腺癌也有明顯的抑制作用。
生菜吃法甚多。在漢堡包中，生菜是不可缺少的組成部分。生菜蘸醬吃，營養豐富且香脆可口、清爽宜人。
堅持每天喝生菜湯對緩解精神緊張與壓力有一定幫助。將生菜切碎用少量油炒後食用，與生吃相比，營養素的吸收率可提高10倍左右。
生菜即葉用萵筍，因適宜生食而得名，質地脆嫩，口感鮮嫩清香。在肉食量明顯增加的現代人中，生菜給人帶來清爽利口的美好感受，頗受人們喜愛。現在市場上一般會有兩種：
球形的包心生菜和葉片皺褶的奶油生菜(花葉生菜)。
油麥菜也是葉用萵筍的一種，葉片較長，是近年來蔬菜市場上出現的一個新面孔，與人們熟悉的生菜相近，又名牛俐生菜。油麥菜的營養價值基本和生菜相同，略高於生菜。
≮功效≯
生菜有清肝利膽和養胃的功效。
纖維和維生素c較白菜多，有消除多餘脂肪的作用，故又叫**生菜。
因其莖葉中含有萵苣素，故味微苦，具有鎮痛催眠、降低膽固醇、輔助**神經衰弱等功效。
生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促進血液迴圈的作用。
性質甘涼，有清熱爽神之功效。
≮適用人群≯
老少皆宜。
≮適用量≯
每餐80克。
≮特別提示≯
因可能有農藥化肥的殘留，生吃前一定要洗淨。
對乙烯極為敏感，儲藏時應遠離蘋果、梨和香蕉，以免誘發赤褐斑點。
生菜可以隔夜吃嗎，生菜過夜能吃嗎
隔夜蔬菜最好不要吃。有五種隔夜菜一定不能吃 綠葉菜隔夜最危險 通常莖葉類蔬菜硝酸鹽含量最高，瓜類蔬菜稍低，根莖類和花菜類居 中。因此，如果同時購買了大量蔬菜，應該先吃葉菜類的，比如大白菜 菠菜等。如果準備多做一些菜第二天熱著吃，應儘量少做莖葉類蔬菜，而選擇瓜類蔬菜。儲存方法 因為蔬菜對於健康有明確的...
生菜煮湯可以吃嗎
很好喝啊，推薦幾道湯 生菜雞蛋湯 主料土雞蛋2個 生菜50g 調料食鹽適量 雞精適量 生菜雞蛋湯的做法 1.生菜吃淨掰斷備用 2.雞蛋打散備用 3.熱油鍋把雞蛋炒下 4.加入適量清水燒開 5.把生菜放進去快速的燙下，水再次燒開即可6.加鹽和雞精出鍋 生菜豆腐湯 口感 色澤鮮豔，生菜葉滑軟 酸 辣 鮮...
長期吃生菜對身體有益嗎，吃生菜對人身體有什麼益處？經常吃有影響嗎？
生菜極富營養，含有抗氧化物 胡蘿蔔素及維生素b1 b2 b6和維生素c 維生素e，它還含有豐富的微量元素和膳食纖維素，有鈣 磷 鉀 鈉 鎂及少量的銅 鐵 鋅。常吃生菜能改善胃腸血液迴圈，促進脂肪和蛋白質的消化吸收。生菜還能保護肝臟，促進膽汁形成，防止膽汁淤積，有效預防膽石症和膽囊炎。另外，生菜可清除...