1樓：謝絕的閒聊
寶寶應該在保證奶量的前提下，合理新增輔食（包括媽媽奶和配方奶，總量每天最好達到600-800毫升以上） 加輔食的話，可以在兩次餵奶之間加，晚飯可以吃輔食。在6—8個月，應繼續讓寶寶吃泥狀的、糊狀的和半固體的食物。在7—8個月，要讓寶寶學會吃高質量的菜粥或爛麵條。
這是寶寶學習咀嚼和吞嚥的好食材，在這關鍵時期學會吃菜粥或爛麵條，就可以順利過渡到吃軟飯或其他麵食。（一週歲以內的寶寶還是應該以母乳或者奶粉為主。奶粉是除了母乳以外，寶寶最容易吸收營養的食物。
可以喝到三週歲。） 先加蛋黃。 雞蛋是寶寶輔食新增的最理想營養食物 ，從4個月就應開始先新增蛋黃，每日喂1次，從1/8個→1/6個→1/4個→1/2個→1個，逐步增加新增量。
有些寶寶吃雞蛋後可出現**瘙癢、溼疹、蕁麻疹等過敏反應，這是由於寶寶的消化系統尚未發育完善，雞蛋中的抗原物質進入血中而致，而雞蛋中這些抗原物質並不存在於蛋黃中，因此開始新增輔食時不要蛋白，只添蛋黃。一週歲以後可以逐漸加蛋清。 嬰兒營養米粉 專賣店有很多品牌的，按照 說明書衝調就可以。
也可以吃水果 ，香蕉，獼猴桃，草莓，這樣的軟的水果可以直接給他吃點，葡萄，蘋果，梨，菠蘿，橙子柚子這樣的硬一點的水果，可以做成果泥或榨汁兒給他吃。要注意的是，不要給孩子吃反季的水果。 對嬰兒來說，輔食是未曾接觸過的新事物，機體會有一個識別和認同的過程，因此應循序漸進，在數量和品種穩定的基礎上逐漸增加。
為嬰兒新增輔食應遵循的原則如下： 由稀到稠，由細到粗，由植物性到動物性。 一定要循序漸進啊。
由於4～6個月的寶寶身高、體重迅速增長，對鐵的需要量也逐步增加，此時如果不及時補充鐵質，容易發生缺鐵性貧血。而寶寶輕度缺鐵性貧血的症狀、體徵表現得並不明顯，往往不容易被發現；待症狀明顯出現口脣、指甲、面色蒼白，食慾減退，煩躁等症狀時，已屬中度貧血。若嚴重貧血時，還可出現心率加快，消瘦，甚至合併感染。
因此為了預防缺鐵性貧血，可給寶寶新增動物肝臟、瘦肉、雞蛋及綠色蔬菜。此外，營養性大細胞性貧血一般情況下是由於維生素b12和葉酸缺乏造成，因此在給寶寶新增輔食時要注意新增含維生素b12和葉酸豐富的食物，含維生素b12豐富的食物有動物肝臟、腎臟，瘦肉等；含葉酸豐富的食物為新鮮的綠葉蔬菜。而奶類、蛋類中維生素b12的含量較少，酵母、動物肝臟、腎臟中葉酸含量較少。
寶寶在一週歲之內，不宜食用的食物：白糖、人工製糖、蜂蜜、油炸食物、不熟的水果、未煮熟的雞蛋、帶殼的水產品、加工後的肉製品等。 剛剛開始喂寶寶固體食物時，往往不是很順利，不要著急，要循循善誘。
如在寶寶飢餓時喂寶寶固體食物，當寶寶吃下固體食物後給予適當的表揚和鼓勵，讓寶寶自己抓握食物吃，培養寶寶飲食樂趣，保持吃飯時專心等。當然也不要期望寶寶一次把碗中的食物吃完，第一次給寶寶餵食固體食物時，寶寶會吃得較少，以後會逐漸增多 還有，給寶寶加輔食要一種一種的加，這樣要是寶寶有不良反應，你就會準確的知道是吃哪種輔食引起的。 可逐漸供給蛋羹、爛粥、面片、菜泥、肝泥、肉鬆、碎菜和肉糜等，滿足寶寶生長髮育的需要。
此時寶寶已能用牙齦磨碎細而軟的食物，消化液的分泌有所增強，味覺亦漸趨發達。媽媽可開始喂蛋黃及魚、禽、肉的濾糊；到6個月時可開始喂肝，食物顆粒也可逐漸加粗。7個月寶寶開始長牙，可以咀嚼食物，但食物的硬度應以寶寶能用舌頭碾碎為標準。
另外，食物的形態也可開始改變，例如，可在糊狀食物內新增柔軟的半固態顆粒，其大小可逐漸增大。
2樓：營養師空谷阿亮
顧客你好，不能一概而論，要根據你身體的具體情況搭配適合的
6個多月的寶寶吃什麼可以增強抵抗力？
3樓：雲夜幽幽
首先增強抵抗力的關鍵是寶寶休息好，也就是睡眠要好。每天晚九點之前一定要讓孩子睡覺，睡前不要喝太多水，以免小孩腎臟有壓力，還有晚上起夜孩子睡不好。讓孩子一覺睡到天亮。
中午吃完飯玩一會睡午覺。午覺一般睡兩個小時左右。覺睡好了通常孩子的抵抗力就強些，還有助於增長身高呢。
食物：小孩每天的食物也很關鍵，吃不合理孩子很容易生病。有句話叫病從口入。
比如經常給孩子吃小食品，一些膨化食品。這很容易導致孩子上火，孩子身體裡有火再著點涼就容易生病。有些小食品吃了不光能上火還容易導致其他疾病。
而且吃了小食品就不好好吃飯，影響營養的東西進入體內。一日三餐，葷素搭配，營養搭配，再加兩頓加餐，牛奶、水果等。每頓飯不能吃多，七八分飽就可以。
吃多容易消化不良、積食。吃好了才不缺營養，身體才棒棒的。
水：然後是喝水，每天要多喝水，水喝少了容易上火，還容易上呼吸道感染。多喝水有點病菌及時排出。可以經常給孩子喝骨頭湯，既補鈣又增強免疫力。
穿衣：有句話叫要想小兒安三分飢與寒。要比大人少穿一件，涼著點沒火。
但也不能太涼，容易著涼的。穿純棉質地的，透氣性好，因為孩子容易出汗，不透氣的穿著會很不舒服、捂汗。還要勤洗澡，勤換衣服。
玩：小孩玩的玩具要乾淨。從外面或幼兒園回家要先洗手、換衣服。
天氣好時要多帶孩子在戶外運動，鍛鍊身體。不經常在戶外的孩子比經常在外運動的孩子就更容易生病。晒太陽有助於鈣的吸收。
跟有疾病特徵的孩子（發燒、咳嗽等）要保持距。離霧霾天氣減少外出活動，疾病傳播期少去人多的公共場所。
營養品：還有的家長會給孩子補些營養品來增強抵抗力。其實我個人認為如果寶寶不缺營養儘量不要亂補，因為有些東西多了未必好，還是自然的成長好些。如果缺鈣可以適當補些鈣。
4樓：贏在起點月老師
1、香蕉
香蕉在我們日常生活中是比較常見的一種水果，如果孩子經常吃的話，就能提高寶寶的抵抗力。因為香蕉中含有非常豐富的澱粉質，而且還有核黃素，所以寶寶經常吃的話是有助於身體發育的，可以把香蕉打碎，然後給孩子吃，因為這樣更有助於消化。
2、南瓜
南瓜中含有非常豐富的胡蘿蔔素礦物質等等，如果經常給寶寶熬湯喝的話，這樣就能有效的促進身體的發育，還能增強身體的免疫力。抵抗力，南瓜對於便祕也是有非常不錯的**效果，因為南瓜可以潤腸通便，如果寶寶消化不良的話，建議大家可以給寶寶熬湯喝，這也是一個不錯的選擇。
5樓：筱花淡和淵
增強體質的重要方面。鍛鍊要從小開始，滿月後的孩子，可以在室外躺一會兒，冬天可開窗在室內呼吸新鮮空氣，衣服也不要穿得太多。從小培養孩子適應較冷的環境，當氣候發生變化時就不容易得感冒。
戶外活動不僅可以使**合成維生素d，從而促進鈣的吸收，而且對肌肉、骨骼、呼吸、迴圈系統的發育以及全身的新陳代謝都有良好的作用。經常運動還可以增強食慾。使孩子攝入足夠的營養素，體質就會增強，抵抗力就會明顯增加
6樓：國際媽咪孫小九
你好！寶寶抵抗力弱，反覆生病要看是否是護理不當造成的，還有營養不良、微量元素缺乏、免疫功能低下等。平時寶寶臥室溫度、溼度要適宜，並經常通風換氣保持室內空氣新鮮，減少病菌濃度。
根據天氣情況及時增減衣服但不要過冷、過熱，七分暖就行，堅持戶外運動，多晒晒太陽，增強體質，增加抗病能力，要合理膳食、營養均衡、適當飲水、多吃蔬菜、水果。不要帶寶寶到人群稠密的地方去，以免感染疾病，寶寶臥室要經常消毒等
7樓：浩海巨集義
1、提供足夠的營養
小兒處於不斷的生長髮育階段，對營養素的需要量相對較多。但由於消化功能將未完全成熟而且食譜往往比較單調，故容易發生營養素的缺乏；營養不足，抵抗力就比較差。從目前研究的情況來看，輕度的(或稱為亞臨床型的)維生素a和維生素c缺乏是造成小兒反覆呼吸道感染的一個常見原因。
因此多吃一些富含維生素c的新鮮有色蔬菜和水果(其中所含的β-胡蘿蔔素可以在體內轉化為維生素a)或補充一些多元維生素製劑(如小施爾康)確實能有效地增加孩子的抵抗力。
2、保證充足的睡眠
這也是增強體質的重要方面。
3、進行體育鍛煉
這是增強體質的重要方面。鍛鍊要從小開始，滿月後的孩子，夏天可以在室外躺一會兒，冬天可開窗在室內呼吸新鮮空氣，衣服也不要穿得太多。從小培養孩子適應較冷的環境，當氣候發生變化時就不容易得感冒。
戶外活動不僅可以使**合成維生素d，從而促進鈣的吸收，而且對肌肉、骨骼、呼吸、迴圈系統的發育以及全身的新陳代謝都有良好的作用。經常運動還可以增強食慾。使孩子攝入足夠的營養素，體質就會增強，抵抗力就會明顯增加。
8樓：
6個月寶寶，已經開始新增輔食了，應該均衡營養，奶製品、蔬菜、水果、肉末等都吃才營養全面。可以經常出來戶外活動，晒太陽促進鈣吸收，寶寶身體健康不建議吃藥增加抵抗力，可以查一下有沒有缺微量元素，缺的話可以藥物補充。
9樓：貳雁
1、母乳餵養：母乳中含有大量的免疫物質，能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。可以說母乳是人生的第一次免疫，因此不要錯過給寶寶母乳餵養的機會。
2、免疫預防接種：為寶寶預防接種是人類抵禦傳染性疾病而採取的積極措施，如接種卡介苗預防結核，口服脊髓灰質炎疫苗預防脊髓灰質炎(小兒麻痺症)，接種乙肝疫苗預防乙肝等。父母們一定要按時為寶寶接種疫苗。
3、均衡飲食：孩子偏食，營養不均衡會造成抵抗力下降。肉、蛋、新鮮蔬菜水果品種儘可能多樣，少吃各種油炸、燻烤、過甜的食品。
4、不要隨意使用抗生素：當感染不是很嚴重時，儘量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系統得到鍛鍊。這樣當下次再遇到同樣的"敵人"時，已經訓練過的免疫細胞便會產生出有針對性的免疫力，從而保護身體安全。
10樓：
6個月後的寶寶，自身免疫力體系會逐步發育，到1歲時寶寶體內的抵抗力水平相當於大人的60%，到3歲時相當於大人的80%。因而0-3歲是寶寶免疫力最低的危險期，家長要及時進步寶寶免疫力。
母乳餵食能給寶寶最佳的免疫維護。對1歲以內的寶寶，提倡母乳餵食，現實也證實，沒有吃母乳的寶寶，6個月後就簡單患病，而吃母乳的寶寶6個月後大都不會發生反覆感染疾病。這是由於母乳中各種養分比成分份額恰當，易於消化、吸收和使用，是最適合嬰兒生長髮育的養分品，而且母乳含有許多免疫成分，因而，母乳餵食能使寶寶健康成長，進步免疫力
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