1樓：心裡面的手
有聯絡的。當出現一些我們難以處理的事情的時候，我們會不自覺的動用自己一切的力量來試**決。這個時候我們的大腦會把這種狀態解讀為某種危險狀態，於是我們會不自覺的提高全身的警惕性，這種警覺性的提高並不僅僅針對已經發生的事件，而是對所有環境都起作用，這樣我們就會變得整個人都緊張、警覺、對一些小事也顯得過敏。
2樓：泠舟夢璃
怎麼可能沒有關係吶= =。。。。。。
我覺得可能是沒意見是讓你太過掛念了吧。所以你會緊張，會感到很脆弱。其實，我覺得你完全可以去嘗試著依靠依靠其他人，把自己的苦惱傾訴給他們啊。
我相信，他們一定會給予你貼心的幫助的。你的親人是最愛你的人嗎？那麼告訴他們吧。
你可以去嘗試吃一些類似於柚子，銀耳什麼的，對身體好的喲o(∩_∩)o哈哈~特別是柚子，對女性的神態超棒的!富含維生素b和各種微量元素！
對了\(^o^)/，去做一些有意義的事情，比如爬山，種樹，甚至以一種。。。。就比如上網看電視的方法放鬆開心一下吧！笑一笑，十年少！
開心樂觀是對身體最好的良藥！
手打，勿抄。o(∩_∩)o
3樓：匿名使用者
你這多為心膽氣虛，具體還要辨證
脆弱，很敏感、多疑和焦慮有關的
你的年齡性別？身高體重？舌質舌苔顏色？大小便情況？有什麼樣的飲食起居生活習慣？心情睡眠和運動情況？
4樓：
多做些戶外運動，或者找些事情讓自己忙碌起來，分散注意力。多做些有意義的事情。實在沒事做就看些喜劇片，小品，讓自己多笑一笑。把自己打扮漂亮一些，增加自信心。
沒有什麼事情是過不去的。
人生短暫，不要讓不重要的人與事影響到自己重要的心情。
沒有什麼比健康快樂更重要。
和朋友一起去逛街吃美食。沒有朋友自己去吃。
想開點，看開點，會好的。
希望你早日走出陰霾，做快樂的自己。加油！！！
5樓：匿名使用者
回頭想想吧，除了自己和家人身體的健康意外，還有什麼事情是必須要想明白的呢。建議你首先根據自己的喜好規律性的安排好一些活動，如戶外運動跑步、打球，或者打遊戲，找人聊天，組織組織活動玩玩桌遊什麼的。
6樓：可愛吃的小灰灰
有的。我想你最好能夠放下這件事情，不要再去想了。如果實在不行你應該找你的好友傾訴一下就算解決不了問題也能讓你的精神放鬆下來，要不然長時間會對身體不好的。
7樓：手機使用者
你就是壓力有點大，你是不是很內向啊！有什麼事不要藏在心裡，要學會傾訴！不要反覆思考同一件事，這樣反而會讓你更煩躁！
你會經常失眠的！千萬不要胡思亂想，有時間出去走走，要是得了抑鬱症就更麻煩了！希望你能開心快樂！
8樓：今天天氣不好壓
你可以儘量控制自己不去想這個多，至於這件事，我想你需要說清楚，我才能幫助你
9樓：催眠師何思源
建議正規精神科做焦慮症的辨別診斷，如果是焦慮症，服藥可以控制和緩解，配合催眠**效果更好。
我這是什麼狀況。能幫忙解答下麼，請你幫我解答一下這是什麼狀況
其實，我有時候也會這樣。反正是一種說不清的感覺，有時候前一刻還好好的，下一秒心情會很不好，而且感覺很煩，心裡很煩躁，也不想跟任何人說話。對於這樣的表現和舉動，我認為和自己的性格有關，因為我的性格有點內向，有時也不喜歡跟人說話。我覺得最好的方法還是多和別人接觸，多和朋友一起玩鬧，多交流。這樣有助於改善...
晚上睡覺平躺下去就腰痛，這是什麼狀況
醫學上統計百分之九十的人，一生當中會有一次以上腰痛的經驗。腰痠背痛專的原因很多，排除內科屬 婦產科 感染 腫瘤所併發的腰痛，若單純以腰背部肌肉 神經等原因所引起的腰痛概略可以分為二種。一為腰部肌肉肌膜與韌帶的疼痛，這種腰痛常侷限於原受傷部位的肌肉，最遠者延伸到臀部或大腿。多數的原因為肌肉拉傷 慢性疲...
電腦這個是什麼狀況
這是非法關機或其它原因引起的磁碟受損，請修復一下 每個磁碟都修復一下或只修復提示的f 系統自帶的磁碟修復方法 具體步驟如下 在我的電腦中選中碟符後單擊滑鼠右鍵選屬性，在彈出的驅動器屬性視窗中依次選擇 工具 開始檢查 並選擇 自動修復檔案系統錯誤 和 掃描並恢復壞扇區 然後點選開始，掃描時間會因磁碟容...