1樓：
1、少吃鹽：鹽具有很高的吸水能力，靜脈曲張患者攝入的食鹽含量太多會造成水腫的情況，導致本身血液迴圈就不暢通的下肢靜脈，血液迴圈壓力變得養大，加速靜脈血管的擴張延伸。不利於靜脈曲張的**。
2、快步走：走路能夠促進全身的新陳代謝，幫助血液迴圈流動，減輕下肢靜脈血管的壓力，同時能夠促進下肢靜脈血管中有害物質的排洩，避免靜脈炎，靜脈血栓的形成。
3、穿彈力襪或利用彈力繃帶包紮：壓迫以減少靜脈逆流及淤血現象，選用醫用彈力襪要特別注意合身性，彈力襪如不合身，不但沒效，也不舒服。最好早晨一起床就馬上穿，晚上睡覺時脫下。
2樓：健康生活鍛鍊
靜脈曲張是生活中的常見血管疾病，患病的非常多，患者們最想知道的就是靜脈曲張吃什麼藥能治好。大家都希望儘快將疾病**，不願再受疾病的困擾。
正常情況下，下肢靜脈迴流是依靠心臟搏動而產生的舒縮力量，在深筋膜內包圍深靜脈的肌肉產生的泵的作用，以及呼吸運動時胸腔內負壓吸引三方面的協同作用。靜脈瓣膜起著血液迴流中單向限制作用。
若有瓣膜缺陷，則單向限制作用就會喪失，而引起血液倒流對下一級靜脈瓣膜產生額外衝擊，久之就會導致下級靜脈瓣膜的逐級破壞。靜脈中瓣膜的破壞使倒流的血液對靜脈壁產生巨大的壓力，即可引起靜脈相對薄弱的部分臌脹。而長期站立、重體力勞動、妊娠、慢性咳嗽、長期便祕等可使靜脈內壓力增高，進一步加劇了血液對瓣膜的衝擊力和靜脈壁的壓力，導致靜脈曲張。
中醫認為，靜脈曲張乃因先天稟賦不足，筋脈薄弱，加之久行久立，過度勞累，進一步損傷筋脈，以致經脈不合，氣血執行不暢，血壅於下，淤血阻滯脈絡擴張充盈，日久交錯盤曲而成。日久類似瘤體之狀。
靜脈曲張怎麼**，一直是患者迫切知道的，【「溶栓通脈」**】給您正確的答案，中藥【「溶栓通脈」**】，通過透皮吸收，修復受損的靜脈瓣膜，從根本上調節身體的機能，達到標本兼治的目的。
3樓：陳美汐子
1.不要按摩，抓撓曲張靜脈周圍的**，可能會損傷靜脈或造成感染。
2. 避免長時間站立，尤其是不能長時間穿著高跟鞋站立。為避免增加靜脈壓力，可以在工作或行走時穿戴醫用彈力襪。
3. 加強鍛鍊， 減輕體重。可以進行增強小腿肌肉力量的運動，如慢跑，騎車，游泳等等。這些運動可以加強小腿肌肉，特別是腓腸肌的力量，促進靜脈迴流。
4.戒菸，抽菸會使得血壓升高及動、靜脈受損，易形成血栓。
4樓：舒精通平復曲張
第一就是足浴，用溫水泡腳，特別是用生薑和辣椒水兌水泡腳，可知以較快的擴張血管，促進下肢靜脈迴流。
第二可以稍微按摩腳，洗腳後雙手搓熱，輕輕搓相關部位按摩，可以起到促進靜脈迴流的作用。
第三高抬貴腳，就是每天將雙腳翹起兩到三道次平或高於心臟版，這使腳、腿的血液迴圈旺盛，下肢靜脈迴流加快，也是一個保健措施。
原發性下肢靜脈曲張的發生會給患者的生活和工作帶來諸多不便，如果我們能夠在以上這些方面多加權注意，就可以在一定程度上有效防治原發性下肢靜脈曲張
5樓：方子興醫生
小腿靜脈曲張是最重要的疾病之一， 也是四肢血管疾患中最常見的疾病之一。靜脈曲張多發生在下肢。
靜脈曲張形成的主要原因是由於先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，使血管突出**表面的症狀。
6樓：成都麥通舒
如果是輕微的靜脈曲張可以通過保守**延緩發展，手術主要是**中度和重度的靜脈曲張，如果輕微的靜脈曲張有美觀方面的要求也是可以進行靜脈曲張手術的
7樓：夏夏的裝著
1 攝入足夠的蛋白質
攝入含大量蛋白質的食物，像魚、牛、羊肉，大豆。豐富的蛋白質可以維持體內營養物質的平衡，並且還可以起到增強免疫力，保護細胞，乳化脂肪，促進血液迴圈的作用。
2 攝入富含維生素e的食物
多吃含維生素e的食物，可以改善血液迴圈，減輕腿部的沉重感。含有豐富維生素e的食物分佈廣泛，在穀類、小麥胚芽、南瓜、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳製品中，均含量豐富。瓜子、葵花仔、核桃、玉米、小麥胚油、豆油、芝麻等都含天然維生素e。
3 多攝入新鮮蔬菜和水果
新鮮蔬菜和水果含有大量的維生素及礦物質，可以改善組織的氧化作用，增加血液迴圈，提高機體免疫力。如新鮮水果中含有大量維生素c ，可以通過降低血凝傾向，改善血液迴圈，促進**，預防淤傷。新鮮蔬菜含有豐富纖維素，能避免便祕，保持腸道清潔，改善肛周圍的血液迴圈，預防末梢靜脈曲張和痔瘡的形成。
8樓：
避免長時間站立或行走
自我調節站立姿勢，適當活動左右腳，交替承擔身體重量或以腳尖為中心，做踝部旋轉運動，以緩解長時間站立引起下肢麻木水腫，減輕體重對雙足的壓力，既減輕疲勞，又增加腳踝關節韌帶和**柔韌度。此外還應經常做踮起腳跟，保持2至3秒，重複2至3次，通過雙側小腿後部肌肉收縮、擠壓，促進血液迴流。
經常抬腿
高於心臟水平，以促進腿部血液迴圈。每晚睡時，將腿墊高約6寸，並保持最舒適之姿勢即可，千萬不要因此而讓腿部僵直，適得其反。
穿彈力襪
彈力襪要選擇彈性較高的襪子(醫用)，在每日下床之前，將雙腿舉高慢慢套入。彈力襪的壓力能改善且防止下肢靜脈曲張。
運動下肢規律性運動是預防下肢靜脈曲張的有效方法。研究證明，游泳是預防靜脈曲張的最佳運動方式。在游泳時，除了水的壓力能夠有助於增強血管彈性外，通過下肢不斷地在水中進行規律性的屈腿、伸腿或打水動作，也可以增加腿部肌肉的張力。
如同一個「肌肉泵」一樣促使靜脈血液迴流，從而起到預防靜脈曲張的作用。
9樓：
0期——這是靜脈曲張症狀最輕，也易被忽視階段。一般表現為腿痠脹、無力、腿腫、易抽筋。
1期——血管擴張期，這個階段的靜脈曲張通常表現為下肢毛細血管擴張、網狀靜脈曲張、蜘蛛網狀靜脈曲張。
2期——這個階段的靜脈曲張表現為皮下淺靜脈持續性擴張，下肢出現「蚯蚓狀」彎曲的血管，並且通過肉眼即可看見。
這個階段的靜脈曲張患者，可以不進行手術**，但一定要改正久站久坐、蹺二郎腿等不良習慣，以減緩病情發展速度。
3期——這一時期會開始出現併發症，伴隨著區域性**瘙癢的症狀出現。
4期——腿上**開始出現溼疹、色素沉著等症狀。
5期——腿傷**出現潰瘍，如果保健得當，潰瘍可以癒合。
6期——這個階段的潰瘍無法癒合，常常流膿淌水。
10樓：顏郡婷
1、按摩足底
下肢靜脈曲張患者用一隻手掌按摩足底部，以湧泉穴(屈足趾，足底前三分之一凹陷處) 為中心反覆點揉100次。
2、屈抱兩腿
下肢靜脈曲張患者靠牆站立，先左腿屈膝抬起，雙手向前抱膝，再右腿屈膝抬起抱膝，兩腿交替，各抱20次。
3、兩腿前踢
下肢靜脈曲張患者站立，兩手叉腰，先用左腿往前踢，繼用右腿向前踢，兩腿交替，各踢20次。
4、甩動兩腿
下肢靜脈曲張患者站立，雙手扶著椅背，右足獨立，左腿抬起，前後左右大幅度擺動，先前後，再左右各20次，換右足依前同樣甩動各20次。
11樓：
不要長時間的站立或者久坐。這點對緩解靜脈曲張的症狀工作很是不利的，應儘量減輕工作量並避免長期一個姿勢站立或仰臥。
避免穿緊身的衣服。腰帶、鞋子都不可過緊，最好穿低跟鞋。
控制體重。如果超重的話會增加身體的負擔，使靜脈曲張更加嚴重。
不要提重物。重物會增加身體對下肢的壓力，不利於緩解靜脈曲張的症狀工作。
避免高溫。高溫易使血管擴張，從而加重病情。
採用左側臥位。在休息和睡覺時，患者儘量採用左側臥位，有利於下腔靜脈的血液迴圈，減輕靜脈曲張的症狀。
睡覺時用毛巾或被子墊在腳下，抬高患肢。這樣的話就可以方便血液迴流，減少腿部壓力。
穿靜脈曲張減壓襪。靜脈曲張減壓襪可以幫助靜脈迴流，是**靜脈曲張的一種醫療器械。
12樓：賣火柴的女子
下肢靜脈曲張的危害有哪些：
一、血栓性靜脈炎：靜脈曲張的腿部**，特別是在曲張靜脈的部位出現**紅腫、疼痛、發熱、發硬，這就是靜脈炎。這種炎症是因為曲張的靜脈血管內出現血栓，單純用消炎**效果不佳。
有些患者用中藥外敷，可能會引起**潰爛而加重病情。這種炎症如不及時**，會使血栓範圍擴大，如果血栓擴大至深靜脈，極易出現血栓脫落引起的肺栓塞，從而導致猝死。
二、淤積性皮炎：這是靜脈曲張特有的一種**病，以腿部**瘙癢、皮疹、脫皮屑常見。**皮炎的藥膏對此不但無效還會加重病情，而且由於奇癢，極易導致因抓撓引起的**潰爛。
三、**色素沉著：這是長期靜脈曲張的必然結果，好發於足踝部，是腿部靜脈內血液淤積壓力增高的標誌。這種**變化導致**修復功能下降，損傷後癒合困難且容易出現靜脈炎，也是**潰爛的先兆。
四、老爛腿：這是長期靜脈曲張導致的嚴重後果，出現不癒合的**潰瘍，且常合併嚴重感染和潰瘍部位的靜脈炎。
靜脈曲張怎麼**啊？
13樓：恆昌電子
第一：靜脈剝脫術。靜脈剝脫術是在腿部尋找一個切口，然後將體內受損的靜脈抽出體外，將餘下靜脈結紮達到平復靜脈曲張的效果。
雖然恢復較快，但是在患者的深靜脈和大隱靜脈之間存在許多交通枝節，靜脈剝脫術是無法將其清理乾淨的，後期靜脈的繼續擴張延伸，還會出現**的現象。甚至很多患者在選擇手術後出現患肢紅腫、溼疹等併發症，進一步讓身體受損。
第二：硬化劑注射。通過在下肢靜脈血管內注射高濃度溶劑，破壞血管內膜，利用化學制劑讓血管失去彈性、使靜脈萎縮變窄，達到平復曲張的效果。
不過，硬化劑**存在較高的**率，甚至還可能造成栓塞的可能。如果不慎將硬化劑注射到動脈內，還會引發截肢的後果。這類**方法因為落後已經不再被醫師所提倡。
第三：鐳射**。鐳射手術**靜脈曲張就和鐳射祛斑的原理一樣，只是將表層受損的靜脈給去除了，並沒有從病發原因出發，恢復靜脈瓣膜功能，因此還會**。
並且因為費用高，並不能被大眾患者所接受。
第四：保守**。自古以來，保守**就是我們賴以生存的**疾病的方法。
對於我們中國人來說，還是希望能夠以保守**作為最主要的**手段。保守**一般會通過食療或者使用一些外用藥，然後增加活動鍛鍊，慢慢讓小腿恢復正常，逐漸擺脫掉靜脈曲張的困擾恢復健康身體。
第五：吃藥。隨著醫療水平的進步，西藥逐漸滲透人們的生活，越來越多**靜脈曲張的口服藥開始誕生。
然而，對於靜脈曲張這種慢性血管疾病來說，口服藥物是起不到什麼作用的。研究表明，靜脈瓣膜受損是靜脈曲張發病的誘因，口服藥物只能幫助改善小腿不適的症狀，並不能修復患者體內受損的靜脈瓣膜功能。甚至口服藥**的方式，會矇蔽患者病情，而延誤最佳**。
靜脈曲張怎麼治療，如何治療靜脈曲張
一 靜脈曲張患者可每天快速步行4次，每次15分鐘。二 靜脈曲張患者可多做高雙腿運動，具體為平躺，抬高雙腿，高於心臟水平，並維持膝蓋彎曲，躺15分鐘左右，以促進腿部血液迴圈。三 靜脈曲張患者宜作爬行運動，爬行運動簡單易行 男女老幼均會做，對上肢 腿 脊柱 腰 心臟功能都有幫助。循序漸進，距離由短到長，...
靜脈曲張怎麼治療呢，靜脈曲張怎麼治療？
不同部位靜脈曲張 方法不同。對於單純性下肢靜脈曲張，藥物 包括皁苷類 黃酮類，主要是緩解酸脹水腫等症狀。對於症狀輕微妊娠期女性，無法耐受手術的高齡患者等，可以採用保守 保守 還包括彈力 如彈力襪 彈力繃帶等區域性加壓，促進下肢血液迴流，效果較為明顯。區域性輕度靜脈曲張，手術後 的患者可以採用硬化劑 ...
怎樣治療靜脈曲張，靜脈曲張怎麼治療？
1 抬高你的腿。例如，你可以在休息時抬起你的腿，把你的腿放在桌子上。睡覺的時候，你也可以找一個枕頭抬起你的腿，方便靜脈迴流。2 避免長時間站立和坐著。定期開展促進血液迴圈的活動。3 穿醫用彈性襪。這種方法可以促進靜脈血迴流，消腫，但出現的 小蚯蚓 卻無法回頭。它只能幫助預防和減輕疾病症狀。對於靜脈曲...