1樓：
。努力工作，放鬆休息
2樓：流年青爭
凡事莫強求，盡力做到就足夠。
開心就好，想得太多讓人發愁。
心態是至關重要，不要凡事包袱壓心頭。
每一天的太陽都是新的，每一個人都會是好的，你對人好，人對你好。
做好目前，腳踏實地，何必想太遠，何必回顧那不堪的往事呢。
期待追求，只是追求，過程往往莫重視，也不要總是在乎。
人比人，氣死人。何必呢！
所以，人生儘管煩惱多多，時刻想著人生有門有窗，關門必開窗，所以，莫愁前路，做好自己。
煩惱時，外出走走，散步時，抬頭看天，天地如此之大，何必煩惱。。
加油哦！！
3樓：s雲淡風清
沒辦法。。。只有去享受生活，事情多覺得累，事情少還空虛，是自己的心態沒調整好，調整好，做一樣愛一樣就不累了
4樓：匿名使用者
到知道答答題。看看電視。
5樓：安東尼
放鬆自己的心情，不要老想著不好的事情。多散散心，不要將自己完全寄託到網際網路虛擬世界。學會拿得起，放得下。
6樓：
多做自己喜歡的事唄...別去在乎別人的眼光，做你自己。或許偶爾的放縱，偶爾的瘋狂會讓自己開心點~
7樓：匿名使用者
確立自己的目標，然後努力去實施
8樓：ii藍色海霞
這取決於你自己的心境，你的追求。當然如果自身的能力弱，覺得生活累，有壓力當然也正常，畢竟壓力都是有的。如果是自己是追求高品質的生活或實現自己的人生價值，及時再累心裡也是充實的，也覺得幸福
9樓：胖饅頭
細化大目標為n個小目標。這樣容易完成每個階段性小目標，使自己有點成就感，動力就來了，感覺也就沒那麼辛苦了。
10樓：賞月下楓
人之所以覺得活的很累，是因為想要的東西太多。比如房子，車子等等，還有會不自覺的跟周圍的人比較，心理的不平衡就很容易產生。所以會覺得不管多麼努力都熬不出頭。
其實只是簡單過好自己的生活，不去想那些不必要的，不可能的東西，你會輕鬆很多。
11樓：玩水泥的數碼熊
讓身體累一些，心情自然就好，就覺得不累了。
12樓：學森妹紙
去看心理醫生吧 現在的人們都喜歡自憐自艾 去網上看看那些慘人慘事 就知道自己多幸福了
13樓：盛世瑞恩
讓自己的生活充實一些
14樓：匿名使用者
先放鬆自己的心情，靜下來，然後做自己想做的事，不在於結果而在於過程。
15樓：東東藍藍
無論遇到事麼事情，都要坦然面對，沉著冷靜
16樓：吳義南
開心的活著，心態樂觀
17樓：匿名使用者
做自己喜歡，愛自己愛的，想自己所想的，越簡單越快樂
18樓：歐凡蕭蕭
不要在乎其他人對你的評價，自然活得不累！
19樓：小小豆
只要學會滿足就可以了。例如：你吃到了一個饅頭，你可能會想只是一個饅頭而已，可你應該換一個角度去想，有多少人吃不上饅頭呢？
20樓：匿名使用者
很難讓自己活得不累的，想要自己活得不累就要努力啦
怎樣才能讓自己活的不累怎樣才能讓自己活得不累？拜託各位大神
多是因為心理作用 1.慾望少點，2.攀比的心態少點，3.知足常樂的心理多點 4.心態平衡點，5.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。6.改變能改變的，接受不能改變的。不要迷失了自己採納哦 我給你的意見，你看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解...
如何讓自己感覺充實,但又不累
做自己想做的，這是充實自己的最好的辦法 怎麼樣可以能讓自己的生活更充實?1.你把一天的時間做一個細緻的安排 你會在忙碌中變得充實.2.活到老，學到老，你會在求知中變得充實 2.別人熱情的幫助，你會在感動中變得充5.實 3.步入社會，你會在創業中變得充實 4.面對困難，永不退縮，永不放棄，你會在逆境中...
跑步時怎麼調整好呼吸？讓自己感覺不累？
呼吸對中長跑非常重要，良好的呼吸可以使運動過程變得更為順暢。在開始和不太疲勞的情況下，可以根據自己的步頻3步一呼，3步一吸，然後再根據疲勞狀況逐漸調整為2步一呼吸甚至1步一呼吸。注意不要表層呼吸，吸氣要儘量深層次。但是所有呼吸都應該以訓練為基礎，要跑800米比賽，應該至少在2周前開始上量上強度，堅持...