1樓：匿名使用者
辟穀分兩類
（一）「服氣辟穀」即以服氣與辟穀相配合，並以服氣為基礎，通過服氣達到辟穀的目的。具體說法不一，有的主張服氣之初，即行辟穀，飢時飲一兩盞胡麻湯或酥湯，或一兩杯酒，渴時唯飲清水。有的主張服氣之初漸減食物，每日減食一口，遞減至十日而全斷。
有的主張不強行辟穀，待服氣功深，至三年後，便會自然斷谷。具體方法多見於諸家氣法書中，據《抱朴子內篇·雜應》篇載，即有食十二時氣法，食歲星氣法，食六戊精氣法，思神食氣法等。
（二）「服藥辟穀」即用服食藥物以代替穀食。藥方甚多，有取高營養而消化慢的豆、棗、胡麻（芝麻）、慄、酥、及茯苓、黃精、天門冬、術、人蔘、蜂蜜等配伍，製成丸膏，於斷谷後口服一二丸，以代穀食。有取高營養而難消化之物配方，一頓飽餐後即絕谷，可辟穀很長時間。
又有作美食飽餐一頓，再服藥以養所食之物，據說可辟穀三年。還有用草木藥熬煮特定的石子，以石當飯者。具體藥方見《太清經斷谷法》及《雲笈七籤·方藥部》。
2樓：匿名使用者
1、全闢：辟穀期間粒米不進，滴水不沾，這種情況切實注意安全，以不感到過於飢餓為度。
2、近全闢：不進五穀雜糧和藥丸，但可飲用少量水和蜂蜜，也可食用少量水果。一般體質者都可以運用，比較安全。
3樓：平下和弘摩羯
按辟穀程度來分：有半辟穀、清水辟穀、全辟穀。
半辟穀：是指辟穀期間吃一點點水果。
清水辟穀：是指只喝水， 不吃任何東西。
全辟穀：是指不喝水， 也不吃任何東西。
辟穀的種類都有哪些？
4樓：閒雲野鶴
1.辟穀」源自道家養生中的「不食五穀」，是古人常用的一種養生方式。它源於先秦，流行於唐朝，又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等。
2.辟穀最早的記載源自《莊子·逍遙遊》：「藐姑射之山，有神人居焉。
肌膚若冰雪，淖約若處子，不食五穀，吸風飲露，乘雲氣，御飛龍，而遊乎四海之外......」作為一種延年益壽的養生法則，辟穀在很多古書典籍裡也有記載。
3.傳統的辟穀分為服氣辟穀和服藥辟穀兩種主要型別。服氣辟穀主要是通過絕食、調整氣息（呼吸）的方式來進行，其效用目前缺乏科學依據；服藥辟穀則是在不吃主食（五穀）的同時，通過攝入其他輔食（堅果、中草藥等），對身體機能進行調節。
4.在科學的指導下有針對性的進行辟穀，確實有利於身體的健康，但其功效不應過分誇大，其中的科學原理仍有待研究
辟穀都分為哪些種類？
5樓：水綺晴
辟穀分兩類
（一）「服氣辟穀」即以服氣與辟穀相配合，並以服氣為基礎，通過服氣達到辟穀的目的。具體說法不一，有的主張服氣之初，即行辟穀，飢時飲一兩盞胡麻湯或酥湯，或一兩杯酒，渴時唯飲清水。有的主張服氣之初漸減食物，每日減食一口，遞減至十日而全斷。
有的主張不強行辟穀，待服氣功深，至三年後，便會自然斷谷。具體方法多見於諸家氣法書中，據《抱朴子內篇·雜應》篇載，即有食十二時氣法，食歲星氣法，食六戊精氣法，思神食氣法等。
服藥辟穀
（二）「服藥辟穀」即用服食藥物以代替穀食。藥方甚多，有取高營養而消化慢的豆、棗、胡麻（芝麻）、慄、酥、及茯苓、黃精、天門冬、術、人蔘、蜂蜜等配伍，製成丸膏，於斷谷後口服一二丸，以代穀食。有取高營養而難消化之物配方，一頓飽餐後即絕谷，可辟穀很長時間。
又有作美食飽餐一頓，再服藥以養所食之物，據說可辟穀三年。還有用草木藥熬煮特定的石子，以石當飯者。具體藥方見《太清經斷谷法》及《雲笈七籤·方藥部》。
6樓：智潔
辟穀種類很多，斷食也有很多形式，關鍵看自己適應那種，由淺入深，逐步適應。
張渭廉的辟穀種類有哪些？
7樓：匿名使用者
辟穀的種類很多，有服氣辟穀、服藥辟穀、點穴辟穀等，張渭廉的辟穀方法主要以服氣辟穀和點穴辟穀為主，為了照顧新人辟穀，張渭廉在龍騰辟穀論壇寫了很多新人辟穀的教程，主要是服氣辟穀相關的，因為服氣辟穀是最容易學會的，針對肥胖人群效果非常明顯，**的效果很好，論壇有很多各個年齡段的案例
辟穀有經歷過的嗎
8樓：蘇九九豔陽天
我已復經辟穀三次，辟穀不僅可以調整制
身體，有益身體健康。
同時辟穀也可以調整你的心理狀態，讓你學會放下心裡的負擔，讓你知道夫妻如何相處，如何教育子女，如何對待父母，以及如何與同事、朋友、領導溝通、交流，甚至如何看待這個世界。
所以，辟穀不僅可以調身，更重要的是還可以調心。
建議你到網上搜「喝風論壇」，多泡論壇，多聽課，慢慢學習，你一定會有意外的收穫！
9樓：匿名使用者
樓主，我bai是在喝風辟穀學過辟穀的du，並且有著zhi21天的辟穀經驗，可以
dao回答你的問題內。
首先，容辟穀分為好多種類，比如說資訊辟穀，導引辟穀，點穴辟穀，丹藥辟穀，符咒辟穀，意念辟穀等等。
其次，辟穀是自然而然進行的，真正進入到辟穀狀態，根本沒有餓感，好多人辟穀之所以會餓，完全是因為他辟穀前的準備不足，才發生的，其實七天之下的辟穀，都不是真正意義上的辟穀，作用不是很大，如果想要辟穀祛病，首次辟穀，建議在七天以上。
然後就是辟穀期間，該注意什麼。
最後，便就是復食後的問題了。
其實上，辟穀只是為了達到想要的結果，最重要的還是復食後的心境以及習慣，如果從根本上沒有認識辟穀，即使成功辟穀，也對辟穀者沒有多大幫助的。
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