1樓:微言悚聽
做法一材料
西紅柿1個
雞蛋1個
紫菜適量
鹽適量蔥適量,油適量
做法1.將西紅柿清洗乾淨,切成小塊,裝入盤中待用。
2.熱鍋放油燒熱,將打撒的雞蛋液倒入鍋中。
3.將雞蛋煎至兩面呈金黃色。
4.煎熟,剷出,裝入碗中待用。
5.熱鍋放油燒熱,爆香蔥末,倒入西紅柿塊。
6.將西紅柿翻炒均勻,加入精鹽。
7.翻炒均勻,倒入炒好的雞蛋。
8.翻炒均勻後,倒入蔥花。
9.將西紅柿,雞蛋,蔥花翻炒均勻。
10.出鍋,裝入盤中即可。
做法二材料
主料1個西紅柿
2個雞蛋
配料適量油
適量鹽適量紫菜
適量香油
適量雞精
適量清水
做法1雞蛋打散,西紅柿切片,紫菜備用。
2熱鍋放油,把西紅柿放進去翻炒幾下。
3加適量的清水煮沸。
4然後把打好的雞蛋液倒進去,先不要挑動;得雞蛋有點凝固時在慢慢攪動,再次煮沸。
5把紫菜用手捏碎放進去一下,即可關火。
6加鹽和雞精調味出鍋,澆上點香油。
做法三番茄紫菜蛋花湯
材料紫菜10克,番茄1個,雞蛋1個,蝦米15克,史雲生原汁上湯,香蔥,生薑適量
做法1.紫菜用水泡開,淘洗乾淨;蝦米用水泡軟後瀝乾水分;番茄底部切十字
2.花刀,放進熱水中煮一下,剝皮後切小塊;雞蛋打散成蛋液;生薑切片、蔥切花
3.熱油鍋,爆香薑片
4.放進蝦米爆香
5.放進番茄,翻炒幾下
6.倒入適量的史雲生原汁上湯
7.煮開後,放入紫菜
8.煮開,淋入蛋液,劃散成蛋花
9.撒入蔥花即可
其實只要我們平時會做湯,那麼這個湯的做法就不是很難的,做法也是相當簡單,製作西紅柿紫菜蛋花湯的時候必須要先將西紅柿用來熬製一下,這樣的湯味道濃濃的西紅柿香味,西紅柿美容淡斑的效果很好,如果臉上有長斑的人,那麼就可以選擇經常喝這樣的湯來淡化斑點。
2樓:半杯紅酒
西紅柿,又稱番茄,原產於南美,具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。 小編整理了紫菜西紅柿雞蛋湯的做法,歡迎閱讀!
紫菜西紅柿雞蛋湯的材料
紫菜西紅柿雞蛋湯的做法步驟
1.準備好西紅柿和一袋紫菜包
2.湯鍋中加入適量的水燒開
3.把西紅柿系剛勁切成丁
4.水開之後將西紅柿倒入鍋中
5.再把紫菜包倒入鍋中
6.準備好兩個雞蛋,加入少許的鹽用筷子打勻7.開鍋後把打好的雞蛋磕入鍋中
8.取少量麵粉糊糊,然後倒入鍋中
9.開鍋後用勺子撇撇沫
10.碗中加入少許的醋和香油
11.盛入碗中食用
番茄食用禁忌
(1)不宜和黃瓜同時食用
(2)服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食用(3)空腹時不宜食用
(4)不宜食用未成熟的番茄
(5)不宜長久加熱烹製後食用
(6)服用新斯的明或加蘭他敏時禁忌食用
3樓:幕暮
西紅柿紫菜雞蛋湯,是一道家常菜,製作西紅柿、紫菜、雞蛋。
中文名西紅柿紫菜雞蛋湯
主要食材
西紅柿,雞蛋
分類湯類
口味鮮美
快速導航
材料做法
注意事項
簡介簡單美味,而且非常快一個湯。
用餐人數:1-2人
材料主料
1個西紅柿
2個雞蛋
配料適量油
適量鹽適量紫菜
適量香油
適量雞精
適量清水做法1
雞蛋打散,西紅柿切片,紫菜備用。
2熱鍋放油,把西紅柿放進去翻炒幾下。
3加適量的清水煮沸。
4然後把打好的雞蛋液倒進去,先不要挑動;得雞蛋有點凝固時在慢慢攪動,再次煮沸。
5把紫菜用手捏碎放進去一下,即可關火。
6加鹽和雞精調味出鍋,澆上點香油。
注意事項
雞蛋液不要過久的攪動,等有點凝固的時候攪動。[1]
4樓:魯姐美食
西紅柿紫菜雞蛋湯怎麼做?鍋中加入油,西紅柿丁,抄一下加水,燒開後加入紫菜,香油胡椒粉。
5樓:
先把一個雞蛋打在碗裡。打勻放著備用。西紅柿用開水燙過之後包皮。
切碎備用。鍋裡放入適量的水。適量的鹽。
生抽。蠔油和自己喜歡的佐料。水燒開後放入西紅柿。
紫菜。 開鍋後淋入雞蛋液。一鍋美味的雞蛋湯就做好了。
西紅紫菜雞蛋湯的做法
6樓:大力水手虹多多
製作步驟
1.雞蛋打散,西紅柿切片,紫菜備用。
2.雞蛋打散,西紅柿切片,紫菜備用。
3.加適量的清水煮沸。
4.然後把打好的雞蛋液倒進去,先不要挑動,得雞蛋有點凝固時在慢慢攪動,再次煮沸。
5.把紫菜用手捏碎放進去一下,即可關火。
6.加鹽和雞精調味出鍋,澆上點香油。
注意事項
雞蛋液不要過久的攪動,等有點凝固的時候
攪動。以上就是對西紅柿紫菜雞蛋湯詳細介紹,在吃西紅柿紫菜雞蛋湯的時候,最好在晚上選
擇,這樣對消化人體食物有著很好的幫助,而
且這樣的做法,對補充人體一些營養元素,效
果也是非常不錯,因此對這樣湯是不錯之選。
7樓:魯姐美食
西紅柿紫菜雞蛋湯怎麼做?鍋中加入油,西紅柿丁,抄一下加水,燒開後加入紫菜,香油胡椒粉。
8樓:
到市場去買回。西紅柿,紫菜,雞蛋。先把西紅柿切碎。
然後把雞蛋打在碗裡,放點鹽攪一下。先把雞蛋放鍋裡面煎好,然後用碗盛好。最後把西紅柿炒炒出去以後,把雞蛋倒在鍋裡面,然後加一點水,等水開了就到了,只在放在水裡面,這樣一到新紅色紫菜雞蛋湯就做好了。
9樓:晏蘭夢
平時我們習慣吃飯後要喝湯,其實家裡也可以做簡單的雞蛋湯,今天我們做的是紫菜西紅柿雞蛋湯,還可以放些喜歡的其它的菜,下面帶大家瞭解一下。
工具/原料
西紅柿 (1個)
雞蛋 (6個)
澱粉 少量
紫菜 少量
鹽 少量
雞精 少量
味精 少量
醋 少量
香油 少量
香菜 少量
方法/步驟
1/12
西紅柿改刀切成塊。
2/12
起鍋熱油倒入西紅柿。
3/12
翻炒出汁加水。
4/12
碗內放入雞蛋,把雞蛋打散。
5/12
水開淋入水澱粉勾芡。
6/12
開鍋再淋入雞蛋液。
7/12
放上洗好的紫菜。
8/12
放鹽、雞精、味精。
9/12
再放點醋。
10/12
淋上香油。
11/12
最後放上香菜出鍋。
12/12
西紅柿紫菜蛋花湯就做好了。
怎麼做西紅柿紫菜雞蛋湯?
10樓:魯姐美食
西紅柿紫菜雞蛋湯怎麼做?鍋中加入油,西紅柿丁,抄一下加水,燒開後加入紫菜,香油胡椒粉。
11樓:匿名使用者
紫菜蛋湯最有營養又養顏的做法是:
1.在鍋裡放適量的水,燒開;
2.放入紫菜,再把蛋打進去;
3.30秒,關火;
4.放少許鹽.
注意事項:
1.紫菜蛋湯是不用放西紅柿的.要麼紫菜蛋湯,要麼就西紅柿蛋湯,比較科學;
2.如果你不想長胖,就不該放油,油只是讓味道更美,並無營養價值;
3.不要放味精,因為味精除了改善味道外沒有任何益處,而且對人體有害,儘量少吃
西紅柿紫菜雞蛋湯的做法
12樓:魯姐美食
西紅柿紫菜雞蛋湯怎麼做?鍋中加入油,西紅柿丁,抄一下加水,燒開後加入紫菜,香油胡椒粉。
13樓:
西紅柿清洗乾淨切成小塊,
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油鍋燒至八成熱時放入西紅柿煸炒,
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加入適量的水,
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湯沸騰後加入紫菜,
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雞蛋打散,
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將打散的雞蛋均勻的倒入湯內,
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14樓:倫巧苼
首先西紅柿洗淨切成丁,起鍋燒油蔥花熗鍋倒入西紅柿翻炒,然後倒水,開鍋後放紫菜,蝦皮,雞精,鹽,生抽,打雞蛋打散飄入鍋,開鍋之後再勾點欠,出鍋前在放點香菜就可以了。
紫菜與西紅柿雞蛋能放一起做湯嗎?
15樓:匿名使用者
可以的 不會破壞營養
補充:紅塘vs皮蛋---會中毒
洋蔥vs蜂蜜---傷眼睛
豆腐vs蜂蜜---會耳聾
芋頭vs香蕉---會腹漲
蘿蔔vs木耳---得皮炎
馬鈴薯vs香蕉---面部生斑
花生vs黃瓜---會傷身
紅薯vs柿子---會得結石
豬肉vs菱角---肚子痛
牛肉vs栗子---引起嘔吐
羊肉vs西瓜---傷元氣
狗肉vs綠豆---會中毒
兔肉vs芹菜---會脫髮
鵝肉vs雞蛋---傷元氣
雞肉vs芹菜---傷元氣
鯉魚vs甘草---會中毒
螃蟹vs柿子---會腹瀉
白酒vs柿子---會胸悶
糖精(片)vs雞蛋---會中毒/重則死亡
16樓:匿名使用者
當然可以了,看看做法,很簡單營養
菜西紅柿雞蛋湯
原料:雞蛋,西紅柿,紫菜,蔥花,蒜苗,胡椒粉,鹽,熟香油,味精。
1.鍋里加:西紅柿一到半個,切成小塊。紫菜。蔥花、蒜苗少許。
2.加:半鍋清水,加鹽、胡椒粉,煮沸。
3.一隻雞蛋,打散。
4.水沸騰後,將打好的雞蛋倒入鍋內.關火。
5.淋香油、味精幾滴。
17樓:豪俠
可以的西紅柿雞蛋湯出鍋前放點紫菜,顏色既好看又好吃.
我學校食堂天天這樣
18樓:
可以,而且做出來很好吃。我家就經常吃。
做紫菜番茄蛋湯的方法是:
1、將一鍋水煮沸,同時將適量紫菜稍稍洗淨備用,打好2-3個雞蛋,切好番茄備用
2、等水開以後,番茄放入,等番茄變軟以後放入紫菜3、等水再次沸騰後,將火調小,加入調料(鹽和味精),等5分鐘左右4、最後將打好的雞蛋緩慢匯入鍋中,用湯勺緩慢攪拌,幾秒以後,便可關火5、最後在湯中加入適量麻油,一碗美味又好看的紫菜番茄蛋湯就完成了!
19樓:鏡奧
當然了,不僅味道更鮮美,而且還有營養
20樓:美人帳下猶歌舞
能,阿姨天天中午做.養人捏.而且還挺好喝.
21樓:匿名使用者
我天天喝這樣的湯,也沒喝出啥毛病。
22樓:匿名使用者
我覺得還是問問專家比較好http://myblog.123ye.com
紫菜和西紅柿能一起做湯麼?有什麼功效?
23樓:舞璇瀅
紫菜和西紅柿能一起做湯,西紅柿中含有大量的維生素c,可以促進人體對紫菜中鐵和鈣的吸收,所以紫菜西紅柿湯適合缺鐵性貧血和缺鈣的患者食用。以下是具體做法:
準備材料:雞蛋一隻,番茄一個,紫菜一板
1、準備好雞蛋一隻,番茄一個,紫菜一板備用。
2、拿出一個雞蛋,把雞蛋放入小碗中,用筷子攪勻。
3、拿出番茄一個,把番茄洗淨放在砧板上,切成厚片。
4、先在小鍋中加入切成厚片的番茄和一板紫菜。
5、放入拌勻的雞蛋,雞蛋煮熟後,就可以盛出食用了。
24樓:河傳楊穎
可以,最常見的就是紫菜雞蛋西紅柿湯了,西紅柿紫菜雞蛋湯,是一道家常菜。
功效:這個湯營養搭配很好。有海中之菜的紫菜,各種礦物質含量高,正是人體需要的。
雞蛋是優質蛋白質,每天吃一個雞蛋,不僅有力量,而且**好,記憶力很強。比吃肉補蛋白要安全的多。能量也不高。
西紅柿是美白抗晒的好食品,夏天都怕晒黑了,多吃些西紅柿減少黑色素形成。對女性是非常好的食物,能量極低。
紫菜富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶、**婦幼貧血、促進骨骼、牙齒的生長和保健;
紫菜所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能,可促進淋巴細胞轉化,提高機體的免疫力;可顯著降低進血清膽固醇的總含量;
紫菜的有效成分有助於腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。
做紫菜番茄蛋湯的方法是:
1、將一鍋水煮沸,同時將適量紫菜稍稍洗淨備用,打好2-3個雞蛋,切好番茄備用 ,等水開以後,番茄放入,等番茄變軟以後放入紫菜 。
2、等水再次沸騰後,將火調小,加入調料(鹽和味精),等5分鐘左右 ,最後將打好的雞蛋緩慢匯入鍋中,用湯勺緩慢攪拌,幾秒以後,便可關火 。
3、最後在湯中加入適量麻油,一碗美味又好看的紫菜番茄蛋湯就完成了!
紫菜蛋湯怎麼做才好喝,紫菜雞蛋湯怎麼做才好喝?
主料 紫菜 幹 5克 調料 鹽2克,味精2克,醬油3克,胡椒粉2克,香油5克,油條半根 切沫 製作流程。1 將幹紫菜放入清水中泡發,洗去泥沙,控幹水分 2 把鍋洗一洗,鍋內加適量水,煮沸 3 將紫菜倒入鍋內,先用武火煮沸,轉為文火慢煮6至8分鐘,加入精鹽 醬油 胡椒粉 味精 淋入麻油,再煮一會兒,加...
紫菜雞蛋湯怎麼做好吃
準備材料 紫菜少量雞蛋1個 澱粉2小勺 調味料包5克 香菜10克 香油少量 1 準備以下食材 將雞蛋打入碗中,香菜切小段,兩小勺澱粉中放入適量水調勻,袋裝紫菜和調味料包各一個 2 鍋中放入適量水,然後將紫菜放入鍋中 3 再將料包放入鍋中,料包可以自己調配,用鹽 雞粉 蔥 蝦皮就可以 4 用湯勺推動幾...
紫菜雞蛋肉丸湯的做法,紫菜雞蛋肉丸湯怎麼做
食材製作時復間 用餐人數制 步驟1 1 先放上油,然後放 bai上水,等水燒開把豬肉du餡zhi 挪成肉丸樣式放在湯裡dao煮,等肉丸子熟了以後2 把雞蛋篩到湯裡,等個幾分鐘,3 最後把紫菜放到湯裡,等到紫菜熟了,就可以出鍋了 22 把雞蛋篩到湯裡,33 最後把紫菜放到湯裡,等到紫菜熟了,就可以出鍋...