1樓：32丹喬
下次你坐公交車，把站名寫在紙上。售票員問的時候，你能直接說出來久說出來，不行的話，把紙條拿出來一個字一個字念！不要在意周圍人的態度。他們笑，你也善意的笑笑。
這方法可以推廣~
2樓：流浪的沙中米
平時多多練習，一字一字的說不要害羞更不要自卑，要對自己有信心，口吃真的不是什麼治不了的病，只要你有恆心堅持練習，總有一天你會比別人做得出色，相信你，加油
3樓：匿名使用者
用很快的語速去讀一些文章 經常練習繞口令 你是屬於表達障礙 需要多與人溝通交流 找個不介意你口吃的玩伴 你說錯了人家最多也就是笑笑 慢慢來 時間長了會好的
4樓：愛戀水晶
有點自信啊，不能沒自信心
5樓：工控小電
自己要對自己有信心 慢慢的練習 和朋友多交往 多交朋友
6樓：聆音聆音
正確看待自己的缺點 找到自己的有點所在 一定不能自己讓自己自卑 那就真的輸了
7樓：悠然的味優特
我和你一樣，千萬別自卑，要有信心，說話時候聲音大些，語速一定要慢，慢慢的就會好的，加油！
8樓：我忘了說西西
多和人接觸 誰也不想這樣 但是不是你的錯 不要管別人怎麼看你 我又沒錯
9樓：匿名使用者
鑑於你還在上學，所以你可以平時找同學或者朋友多說說話，多練練
10樓：紅紅太陽
說話前想好了。慢慢的說清楚，時間長了會好的。
11樓：匿名使用者
口吃是因為緊張造成的
12樓：匿名使用者
多說點話咯。我也曾經口齒不清。
13樓：使用者名稱
多跟朋友交流，不要覺得自卑
口吃怎麼辦？我現在都快大學畢業了，這麼多年口吃都嚴重影響了我的學業。
14樓：匿名使用者
要不是因為緊張導致的口吃話那就是病了。。早點就醫好了。。別相信外面的小廣告。到正規醫院看看，可能對你有幫助
15樓：樂正珈藍賜
認識到位以求思想上領悟，實踐到位以求感情上接受。實踐和認識融會貫通之時，就是頓悟，即明白了口吃的全部道理。明白了這個道理口吃就徹底好了。
什麼是認識到位？就是在你被矯正班騙以後知道口吃根本就無法**後就是到位。
什麼是實踐到位？就是你在說話口吃後做到不自卑，不自暴自棄，這個就是實踐到位。
切記不要相信那些什麼矯正辦，矯正器材。交學費，拿教程的，等一切鼓吹的。都是一堆**。
16樓：匿名使用者
我朋友以前也是這種口吃。。。
我是一名口吃患者，口吃讓我在生活中碰到很多問題，我最近在網上看到
怎樣克服結巴，我有時說話結巴，有時說話很順暢，這到底是怎麼回事呢？真的好煩。比如說話就有點緊張，一 100
17樓：11需需求
現在怎麼樣 你的描述和我差不多，特別是你說說話時第一個字就說不出口，然後被人盯著等回答，就更說不出了 怎麼能好呢
18樓：匿名使用者
是因為你太少在大家面前說話了，是因為緊張而說不出話，不是因為說不出話而緊張，你可以在大場合說話之前先列提綱，反覆練幾遍就會得到很大的提升，望採納
19樓：冰鎮酸果汁
平時說話的bai時候不要老想你說話du結巴，就正常的zhi說話。我想你在dao說話之前潛意識裡會有一個版聲音告訴你：權你說話結巴！
這就是為什麼你自言自語和讀書的時候好了，因為在這時候你全神貫注地投入到一件事情當中。如果你平時說話時也只關注你要說的內容而不是說話這件事我想應該會好很多吧～祝你早日成功～改變你自己喲
20樓：善待網緣
你說你緊張就結巴，緊張往往膽小害怕說錯話照成的，其實跟別人說話沒必要要，你要想著人都是一樣的人，我比你弱點了嗎？憑什麼要怕你呢，慢慢克服自己的這個心裡障礙。
21樓：匿名使用者
說話的時候慢點說，緊張的時候可以換個方式來緩解緊張，比如很多人會搓手，揪衣服之類的。你現在還算不上是結巴
22樓：單親也瘋狂
就像你說的是因為緊張才會這樣，多練習別緊張放鬆，多和別人說話
23樓：點點潼恩
慢慢說，保持心情平穩，激動更容易結巴
24樓：遇溼俱進
可能是因為看到人緊張吧，多和陌生人接觸
25樓：匿名使用者
口裡含一個東西，每天堅持練習
26樓：匿名使用者
每天練習唱歌 或者繞口令
27樓：★華夏口吃矯正
口吃本來就是時有時無時輕時重的，不會每句話都口吃，唱歌，自言自語的時候也不會口吃的，這種情況就需要尋找語言矯正老師的幫助。
怎樣克服口吃上的心理障礙?
28樓：艾德教育全國總校
口吃是一種習慣性的語言缺陷，通常由心理因素引起，也可能是由先天遺傳或腦功能缺陷等生理因素引起，成因較為複雜。口吃患者常常害怕在說話時遭到他人嘲笑，很多患者由此變得自卑、多疑、恐懼、孤僻。口吃心理障礙如何消除呢?
總的來說，口吃者都是心理正常的人，能夠和人正常相處，能夠過正常的社會生活。但是，許多患者還是或多或少因為口吃而產生負面的心理因素。一說到口吃，口吃者立即陷入到恐懼的心理狀態之中，為了戰勝口吃，口吃者逐漸扭曲了自己的性格。
可以說，口吃者的心理狀態、認知過程和個性特徵之間是相互分離、相互衝突的。每一次口吃都是三者之間一次劇烈的衝突過程，衝突的結果是三者相互間更大的分離。
根據口吃心理障礙的病理機制，我們將採取心理分析**、自我催眠**、語言能力訓練等方法進行綜合**。
1、心理分析**
通過回憶**，讓患者知道恐懼感的**，並將恐懼感和口吃現象分離開來，使恐懼感孤立起來；通過觀察練習，讓患者瞭解口吃現象的本質。心理分析**，有助於讓患者的心理狀態、認知過程與個性特質迴歸到正常人的水平，並減少三者之間的衝突，使之相互協調。
2、自我催眠**
自我催眠的產生需要兩個基本條件：注意力的相對集中和周圍區域的抑制。催眠狀態有三個主要特徵：
（1）增加了對心理過程的集中；（2）增加了身體的鬆馳；（3）增加了對暗示的感受性。自我催眠以後，心情變得舒暢，情緒為之爽快，甚至還會感到精力異常旺盛。催眠使人鎮定，能消除口吃者的恐懼感。
自我催眠**不但能**口吃恐懼症，還能**其它恐懼症和強迫症等許多心理疾病。
3、語言能力訓練
語言能力的訓練也很重要。語言技能猶如繪畫、唱歌、跳舞的技巧一樣，需要專門訓練，才能熟練掌握。只有熟練掌握這些技巧，我們的語言能力才會大大提高。
口吃患者要對口吃進行全面、系統的瞭解，在此基礎上認真分析自己口吃的成因。在日常生活中保持樂觀、豁達的態度，不要因為口吃就不敢與人交流，這樣只能加重自己的口吃心理障礙。敢於說話、大方應對、努力鍛鍊時戰勝口吃的關鍵。
29樓：1如果愛就深愛
克服心理障礙，矯治口吃不難
長期口吃給許多口吃患者造成了嚴重的心理壓抑。他們總是覺得自己低人一等，什麼也不行，久而久之，就產生了一種錯誤的「自我意象」。所謂「自我意象」，也就是「我是個什麼人」的自我觀念，這是由自我信念塑造成的。
一旦將這種自我觀念匯入心理，就會認為它是真的，而且會按著它去行事。
人的大腦和神經系統好比一部比電子計算機更神奇複雜的自動機器，它會按照自身所提供的資訊操作。如果你提供的資訊是：不行、無能等否定性的自我意象、那麼它就以失敗的姿態去操作，並將結果引向失敗；如果你提供的資訊相反，那麼結果也相反。
「自我意象」就是這臺機器的總開關。只有在「自我意象」矯正過來以後，口吃的矯正才能收到顯著的效果。
口吃患者的大腦和言語正常人的大腦一樣，只是它的成功機能被口吃者自己破壞了。我們很多人都經常不自覺地、無心地持有否定的自我意象——過低地估計自己的口語能力，過高地估計所面臨的困通訊班；習慣想象失敗的圖象，為自己設計失敗的目標。這是許多口吃者矯正失敗的內在原因。
怎樣塑造全新自我意象呢？首先，確認：自己的言語表達功能是正常的、健康的，口吃只是言語失誤。
正常人說話也有失誤的地方，我當然也不可避免。這樣在頭腦中給自己定下「能行」的意象，對話、談話時，不做任何準備，想說就說，毫不猶豫。只要你滿懷熱情地去說，在逐漸地把話說通暢的同時，再注意糾正自己的語調、表情、節奏等方面的不足。
如果您暫時還不能樹立肯定的自我意象，可利用想象來假設一個新的自我意象，將自己投入未來的形象中，並按照這個新的自我去模仿、表演並努力使其成真。
總之，對於口吃患者來說，克服悲觀的心理障礙、樹立起自信心，離矯治成功就不遠了。
30樓：偉修
心態決定狀態 狀態影響心態 口吃患者的問題看似問題在嘴巴上，病根其實在心理，成年人的口吃問題側重心理方面的矯正，越在意 越敏感 越害怕 越擔心 口吃越嚴重！目前根據導致口吃的原因，**主要是改變心理意識，語言培訓糾正及口才培訓，達到完全克服口吃的結果。
31樓：一半人生一半醉
怎樣克服口吃心理障礙問的直接但是很寬泛，心理障礙的消除需要一個系統的過程，就像陳家戎的《陳氏廢力釋放法》裡講到，口吃心理障礙的克服需要從幾個方面下手：認知，脫敏，心理廢力釋放等等一系列的課程是一個完整的心理矯正系統！
32樓：匿名使用者
越口吃的人往往因為緊張 著急 但唱歌就不口吃 說明輕鬆後就可以 多去交流 心中有數沒用要說出來 大膽的說 勇敢的說 至少說名字不口吃 因為熟悉 所以多說 多練習就會越來越好
33樓：秋梵子民
害怕什麼就去面對什麼，比如說害怕和陌生人講話 ， 就刻意去和陌生人講話， 害怕公眾講話就逼自己到公眾場合講話，增強自信心，克服自卑心理就會好的。
34樓：匿名使用者
多說一下繞口令~ 慢慢來~
35樓：☆華夏口吃矯正
首先說話口吃的敏感心理，是由於自己說話有口吃這個問題，而導致自己才有這些敏感的心理意識，有了心理意識之後，說話口吃更加嚴重了。惡性迴圈，導致現在口吃的自己很難受。
克服自己的口吃心理障礙，首先要改掉自己說話口吃的這個語言習慣，再加上心理上的課程輔導和公眾突破，自己的說話口吃問題自然就好了，也就不會有那麼多心理意識！
36樓：匿名使用者
心裡上的問題是最難的
37樓：匿名使用者
絕大部分口吃患者自言自語時都不口吃，而在面對人講話時會口吃，並且對方在你看來越重要，你越是不想在對方面前口吃，就越容易口吃。這是為什麼呢？
這是因為，口吃患者在說話的時候，總是條件反射式的關注口吃，害怕出現口吃，努力的想要避免口吃，結果使自己的身心都處於高度緊張狀態。另外，口吃患者不僅怕口吃，還怕「怕口吃」。當口吃患者發現自己緊張時，他們會對「緊張」本身感到緊張。
因為口吃患者知道，每當自己緊張時就更容易口吃，所以，為了不口吃，就堅決不能緊張。於是，口吃患者就拼命的壓制緊張，拼命自我暗示「不要緊張，放鬆，不要怕」，越是不允許自己緊張，緊張感就越強烈。結果，口吃患者被自己的緊張壓的喘不過氣來，大腦混亂，氣息紊亂，發音器官痙攣、僵硬，甚至額頭出汗，渾身發抖，整個人都不好了，自然就口吃的一塌糊塗了。
汪立彬 在喜馬拉雅上長傳了很多的口吃矯正的公開課，你可以先搜來聽聽的
南通地區有什麼地方**口吃的 10
38樓：
目前我國口吃人數不多，但少數人為口吃煩惱，嚴重者有自殺的行為，其實這些都是錯的，正以為你有這樣的思想，你就越矯正不了，我很小的時候受身邊的人影響，剛剛生出來的時候我說話跟別人不一樣，但是周圍的人一看到我就會說重複的話，也就是口吃，當時他們認定我生出來是會口吃的，其實也是錯的，口吃沒有先天的，也沒有遺傳的因素，都是後天在日常中產生的，今年我也25多歲了，但是對口吃我還是不敢去面對，在工作上，生活上，口吃的確給了我不少的麻煩，換一句話說，有口吃什麼都做不了，也幹不了大事，至於我們如何去矯正我們心中的病魔，以前我是不相信我是口吃的，因為我讀書，唱歌不會，我的想法也是錯的，口吃的人讀書唱歌都不會有出現口吃的現象，在你神志不清的時候也不會出現，因為你不會想自己是一個口吃的人，每當星期六天很晚起床，給一個**吵醒了，這是你就不會出現口吃的現象，因為你的大腦還是屬於睡眠狀態，也就是沒有經過大腦說話。這件事說出了口吃的重點。但是如果我們在正常的生活上，如何去面對這個問題，對於現在就學的口吃患者來說，你們是很快的可以矯正，在語言方面你們是屬於被動的狀態，但是你要如何從被動變為主動，舉個例子：
在課堂上，老師提問的問題，無論你會不會回答，回答是對是錯，你因為主動點回來，這個鍛鍊你在人多的心理狀態，再一個例子：在校園表演活動，你積極參加，這個辦法對口吃患者最見效的方法，也對於愛面子的人來說，每個人上臺演講，心理也會很緊張，說不出話來也是很正常，就算你說不出來，別人也不會笑你。
我現在是屬於創業者，我對自己口吃的看法不是那麼的重視，但是如果我不想辦法去矯正，那麼我的一生比之前過的20多年更痛苦。我想出了一個辦法，我準備了一份詳細的資料，自稱做什麼產品的，到處打**推銷我這個產品，前提：不是做那麼非法的行為。
就算你口吃了別人也不認識你，當你推銷當別人對你這個產品有興趣的時候，你應該說：我有**進，有時間下次再聊吧，為什麼要這樣，因為你推銷的這個產品你是沒有的，是你自己想出來的，掛了**繼續打給另外一個，這個訓練可以鍛鍊你跟不同語氣的人交流，讓你慢慢適應他們。
口吃的人不要自卑，我們活著就要活的精彩，有些人會想到要去參加矯正班培訓，但是告訴你，如果你去參加了，那麼你就屬於真正口吃的那一類人，那麼你的心理就會起更大的作用，換一句話，生活是不是主要靠自己，如果自己都信不過的話，你還想靠別人幫你？不可能。我們就想象是一顆樹，長的彎彎曲曲，而不是健康成長的高樹，這時怎麼辦？
對人而言，形狀不同的樹還是人類比較喜歡的，因為它長的特別。總結一句話，矯正口吃得靠自己，靠那些藥物，什麼矯正班是沒有用。你想要矯正口吃，你就必須先脫離那些會口吃的人，還有qq上的群，什麼中國口吃協會，都是沒用的，當你不會說話的時候，你周圍的人會說話，那麼你就會慢慢的學說話，當你周圍的人不會說話，那麼你也不會去學說話，因為你覺得無所謂。
這個觀點希望大家知道。
我是一名便祕患者，請求良方
給不給分無所謂，只要能幫到你就好了！便祕的最後結果必定是腸癌，如溫州首富王均瑤38歲就是死於腸癌。便祕的形成簡單來說是不良的生活方式引起的。上面有些朋友已經講的很好，關鍵是輕鬆又實在的解決問題。首先，要端正觀念，健康要靠自己，不能健康寄託在醫生的身上！醫生能負起救死扶傷的職責就謝天謝天了，而且現在的...
我是股骨頭壞死患者，我是一名股骨頭壞死患者，現在大腿跟抽筋抽的疼，沒
提供證明和醫院 費用 還有親朋好友認證，上水滴籌或者愛心籌可以籌到的 應該戒酒戒菸，去醫院檢查一下，聽醫生建議。嚴重可能得手術換股骨頭。祝你早日 有可能，不試怎麼知道 我是一名股骨頭壞死患者，現在大腿跟抽筋抽的疼，沒 股骨頭壞死，是由於股骨頭血供中斷受損引起的骨細胞及骨髓成分死亡 骨小樑斷裂 股骨頭...
我是一名高度近視患者，可以做ICL手術嗎
icl術前有很多項檢查，主要看你的檢查結果適不適手術。專案有點多，你可以到醫院具體檢查下。個人的眼睛狀況不同，適合的手術不同，還是需要經過檢查之後，才能確定適不適合，建議先到醫院做檢查。你問的是什麼手術，不清楚。能詳細說明一下嗎，好給你一個參考回答。角膜鐳射手術理論上是為了解決高度近視患者的困擾，所...