1樓：
我相信你的對自己的判斷：你自己本身血壓不高，但是一到醫院，醫生給你一量你就高，那的確是樓上所說的「白大夫血壓」，顧名思義：見了穿白色衣服的醫生就緊張，血壓就高了。
樓主可以做以下思考：1，你家裡長輩是否有高血壓，尤其是你父母親；2，你自己是否肥胖？3，去醫院做一個檢查，血糖血脂啥的是否正常。
如果父母親沒有高血壓，這就可以基本排除遺傳性高血壓；如果你不胖，那麼可以減除肥胖因素；
3，如果血糖血脂正常，進一步減少原發性高血壓的可能性。那麼，在這種情況下，如果你自己平時沒有經常感覺到噁心、胸悶等高血壓典型症狀，你可以基本放心，你就是「白大夫」高血壓。
儘管白大夫高血壓沒有實質的健康問題，但是挺討厭的，尤其是你大學畢業找工作或者以後單位裡的健康例行體檢，都會受到影響，而且我認為白大夫高血壓很難糾正，你越想自己放鬆就越緊張，越量越高，很討厭，碰上慈祥的醫生就會運氣一些，她會和你說話，轉移你的注意力，就能讓你放鬆。而有些醫生十分嚴肅，反而給你更多的壓力，那就麻煩大得去了。
如果樓主應付重要的體檢，我建議：你舌下含服硝苯地平片，就是平常所說的「心痛定」，最便宜，見效最快，含後30分鐘便見效果，測量一般都能通過。但會有些比較常見的***：
心率加快，臉部潮紅等。但不能老吃這個藥，就為了臨時應付一下就行了，吃多不好，因為你本來沒病。不過呢？
劑量最好問一下醫生，也向醫生確認一下，你是否可以用這個藥（也許你有什麼既往病史不讓你用這個藥）。
建議你：1，先真正排除自己真的有高血壓（也可以加做一個24小時跟蹤測定）；2，採取應付體檢的措施。
2樓：就是這個範兒
如果一量血壓就緊張，心跳加速的話。這種情況說明你的心理素質是特別差的。別的辦法是沒有辦法幫助你的。只有通過自己調理自己的心態。心率快，肯定會影響血壓的。
3樓：吹氣球的小男孩
我相信你的對自己的判斷：你自己本身血壓不高
4樓：穎寶的貓
看到醫生緊張，屬於正常情況，建議量血壓之前喝一點醋。
5樓：無法說服我
如果經常量血壓的話，就不會心跳加速了。
6樓：蠟筆小新快樂
心情放平靜，進行深呼吸
7樓：吹氣球小男孩
你家裡長輩是否有高血壓，尤其是你父母親；2，你自己是否肥胖
8樓：
多量幾次，就可以習以為常，量得準確了
9樓：
如果不緊張自然放鬆就好了。
10樓：匿名使用者
嗯這個影這個影響不了多少的心跳加速也會政策的比較正常呢。
11樓：
量血壓時怎樣才能剋制心跳加速進行深呼吸
在測量血壓的時候同時測量心跳，會不會對心臟擠壓或者傷害？在測血壓時它是一個什麼原理？我是做血壓計維
12樓：
測量多次對身體就沒有害處，一般一天2次就可以，早起床和下午4-6點。測量血壓對身體是沒有影響的，一天之內不要過多測壓！
13樓：胖妞妞
根本不會擠壓到心臟，原理是測量上肢肱動脈壓
14樓：晴兒
監護室的病人24小時幫著血壓計繃帶，沒關係的。
為什麼量血壓心跳加快
15樓：心明心誠
你主要還是緊張，首先我感覺你心率100就是緊張的體現，看來你對量血壓產生陰影了，呵呵，
首先你不要怕，血壓高和高血壓不是同一概念，所以醫生只會說你血壓偏高，不會說你是高血壓，因為他只測了一次，血壓高只能代表本次的結果，而高血壓就是一個長期測量的結果，每次都高。或平均值超高。
16樓：
精神過度緊張引起的，放鬆心情，不用太緊張。自己安靜時數一下脈搏。
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