1樓:為全家祈福
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如sy`很傷身體``睡眠也是一個重要的因素`要保證每天睡8小時左右`````````早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好多補充些營養 ````在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球 `能做到這樣 就很完美了``` ``這樣做就能到理想身高 `這個是我總結出來的方法 絕對不是複製 是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都長一點 在這期間最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告訴我的經驗 有時候我睡覺起來去量 發現高了一點我很開心..然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望..
就會影響情緒 對長高也不利..我告訴我的經驗 ..有時候量很高 不包裹睡覺起來就量 然後下次再量 又變矮 心理又不平衡 這是真的 所以儘量不要去量 讓自己都有好心情 多鍛鍊 讓身高自然的長 說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多 ...
總歸一句話..多運動 多補充營養 儘量多吃 別讓自己餓肚子 別熬夜...生活規律 不挑食 儘量少吃垃圾食品 絕對ok 心情絕對是曾高大 法寶 良好的心態絕對對自己生長很有利 ..
如果是19歲以後的朋友 更加要注意飲食 別熬夜 儘量遠離菸酒 一句話 這時候要象多長 只要靠多運動 我還是一樣 只推薦打籃球..如果是父母都差不多高的.你會發現經常打籃球的孩子 肯定比那些不喜歡運動的籃球 要長的高 要更活潑 更聰明 - -!
以上都是自己總結..絕對根據經驗來的 請大家別複製
2樓:什麼都_不_懂
還能長 但不會很多哦
3樓:戰國六雄
我15歲比你略高一點,我也在愁會成長多少,順其自然吧
4樓:
還能長點不多,我17的時候有172,到了26歲時才到175也就是2-3釐米了
5樓:
按年紀來說還能長。
運動要適當,過度也會造成發育傷害。
多喝牛奶多吃蔬菜。
少吃垃圾食物。
我還能長個嗎
這個很難說,我初三以後就再也沒長 當時178不過現在 感覺好像高了呵呵 其實是瘦了顯的高。你應該還會長 現在的90後個子都很高,尤其是一些高中生很高的,一代比一代強啊.我現在都大2,在班裡還算高的,但是到了高中就算一般的了,呵呵 有啊,繼續堅持鍛鍊,一定還會在長一些的。十五歲就有179呀 可以呀 看...
女生例假後還能長個嗎
不一定啊,我就見過個女生高中的時候長到170的,大概長了6釐米,她也是11歲來的例假,這個年齡挺正常的,不過女生這樣的比較少就是了。多喝牛奶是絕對有好處的,喝全脂的啊,最好還配合補鈣,效果好一些。也不要喝咖啡,會導致鈣流失的。最好還運動一下,因為女生青春期一長胖就不長高了。所以建議就是能跳繩就跳繩,...
27歲掉牙,還能長嗎,27歲掉牙,還能長嗎?
人一生就換一次牙!有的人會二三十還會新長智齒 就是最裡面的一顆牙 已有的牙齒脫落是不會再長出新牙的。只能去口腔診所補牙!根據牙齒材料不一,價錢不等!27歲掉牙,一般情況下是長不出來的,不過你可以做補牙手術,建議你最好在牙科醫生的指導下進行 27歲掉牙的話 抄,一般情況下是不會長出來了,不過有補救措施...