1樓：匿名使用者
其實是可以進行健身的，進行適量的運動是有必要的，運動其實並不會影響月經，但是，太劇烈強烈的運動，還是會有一定影響的。萬一造成月經的紊亂不調，是要調整很久的，那就不值當了。
想要做一些健身運動也是可以的，但是要根據自身的身體情況，做一些強度小的運動，月經前1~2天，運動的動作要緩慢溫柔，儘量減少運動。可以進行一些瑜伽之類的，有益身心健康的運動。打打太極也是不錯的，在往經期的後面幾天，可以適當的增加一些運動量，看自己的喜好興趣，打打乒乓球之類的，都是不錯的選擇。
但要注意，在月經期間儘量避免一些，蹦跳，快跑，游泳。這類比較促進血液迴圈的運動，
不然會出現出血過多的現象。引起肚子痛，虛脫的感覺。
在姨媽期間儘量避免熬夜，放鬆心情，注意保暖，不要碰涼水。按時按點的休息，少玩手機。可以喝些紅糖水，吃點肉補充營養，但也不能太油膩，而且這個時候是不會長胖的，使自己保持好心情，不亂發脾氣，可以聽一聽**放鬆心情。
也要注意衛生保養身體，是非常有必要的。
女孩子姨媽期間是非常重要的，要學會運動 運動切記要緩慢溫柔，避免傷了身體，學會保護自己。
2樓：
女生在生理期是可以健身的，不過只能做小型運動，劇烈運動是不可以的。適當的拉伸運動可以讓女生的身體素質變得更好，同樣有利於生理期的女生保養。其實健身也不急在這一時，特殊時期就應特殊對待。
3樓：呆夢魚
我認為最好不要。因為在生理期的時候，女生的身體會非常脆弱，所以應該等生理期過完了再進行運動。如果實在要的話，也只能做一些輕微的訓練。
4樓：
我的建議是要的，但注意不要進行過於劇烈的運動。女生在生理期期間是不適合做過於劇烈的運動的，自己要學會把握個度。
5樓：四顧無人燈下黑
最好不要，有些女生來月經的時候是非常痛的，就算不痛，運動過後也可能會加劇，甚至血流得更多。
6樓：老老實實
儘量不建議去選擇健身，畢竟這個時間段對於女生來說比較需要，而且不太方便，這個時候還是儘量避免一些劇烈運動。
7樓：社交狂人楊帆
女性在生理期的時候，不能做劇烈運動，不然就是給自己找麻煩，適量的運動，比如散步什麼的，可以讓你在生理期裡面更加順暢。
8樓：tomo的女朋友
女性在生理前期不建議運動，前幾天要注意休息，如果想要運動可以在後幾天進行輕微的運動，但是要注意度，不要太過劇烈。
9樓：匿名使用者
生理期可以做輕微的運動，可以讓經血更順暢。禁止劇烈運動，避免腹痛，頭暈，嘔吐等現象。
10樓：
不一定要健身，可以散散步，散步有利於小腿肌肉的線條，而且出去散步有利於心情的愉悅，這是一舉兩得的的方法。
11樓：阿阿阿阿阿火丶
劇烈運動最好不要，可以做一做基礎的拉伸運動，適當做一些有氧運動，散散步什麼的。建議還是好好休息。
女性生理期可以健身嗎
12樓：匿名使用者
月經期間是可以做運動健身的，健身本身是不會影響女性的月經，但是，大量並且劇烈運動就會有一定影響，因為突然間人的運動強度改變了，就會影響女性的內分泌系統，從而造成月經的紊亂。
月經期間適合做一些小幅度的運動，比如體操、乒乓球、太極拳、慢跑、走佇列等一些活動量小、強度輕、動作溫和的體育活動，可以促進血液迴圈，減輕經期小腹墜脹和腹痛都是有益的。同時還有助於調整大腦的興奮和抑制過程，分散注意力，保持精神愉快，減少經期緊張、煩躁等不適感。
月經期間，劇烈的運動，如跳高、跳遠、賽跑、踢足球等會誘發或加重月經期間的全身不適，甚至引起痛經。
女人就應該在家帶小孩子嗎？
13樓：py曹可可
一旦女人在家帶孩子，做回家庭主婦時，也就代表著你在這個家裡的話語權將會越來越少，現實裡我自己就是一個這樣的例子。
很多人認為女人結婚了就應該在家帶孩子，就應該做家務，就應該每天圍著老公孩子家轉，我們就成了他們的附屬品，沒有了自我，沒有了個人時間，我們的事情再也不重要，我們是否辛苦再也沒人問，我們就失去了自我。
但憑什麼我們要成為別人的附屬品，憑什麼結婚生子以後，家就成了我們女人的，憑什麼結婚以後男人還可以有個人時間，憑什麼男人還可以像以前一樣過的瀟灑，做一個甩手掌櫃，憑什麼那些雞毛蒜皮，那些柴米油鹽要丟給我們女人。
曾經我也做過幾年的家庭主婦，我也為了家庭為了孩子而放棄自己的事業，我回歸家庭，我沒有個人時間，我不能出門，我沒有朋友，我無人說話，我每天二十四小時都屬於那個家，我沒有了自我，我失去了自由。
但是我得到尊重了嗎，我得到應有的回報了嗎，並沒有除了孩子會感謝我，除了孩子知道抱抱我，這個家裡沒有一個人會心疼我，會覺得我辛苦了，他們覺得我過著最舒服的日子，每天就是打掃打掃衛生，帶帶孩子，他們覺得這樣的日子我應該感謝他們。
我沒有了收入，我不能想買自己想買的東西，我甚至做任何為我自己花錢的事情都成了奢侈，所以我選擇工作，不我願意在家當一個所謂的米蟲，我不願意在家庭裡消磨掉我的青春我的鬥志。
14樓：yokocandy雙子
這個要看男人以及婆婆把女人擺在什麼位置，如
果，女人生了小孩而失去事業，老公是好老公，婆婆是好婆婆，不會因此瞧不起她，還是跟原來一樣對她好，並且女人即使上班也不會帶來太多的收入，那就可以選擇在家帶小孩。如果一個女人是事業型的，很有能力，工作起來很有幹勁，那生下小孩後不工作就太埋沒人材了，這種情況孩子可以交給老人帶或者僱保姆。如果老公婆婆覺得女人生了小孩失去工作，不賺錢了，在家裡的地位降低了，瞧不上媳婦了，那女人就應該出去工作。
15樓：卡哇伊
我覺得女人結了婚，不一定要在家裡帶小孩的。因為帶小孩不只是女人的責任與義務，男人同樣也有；再說，小孩是爸爸媽媽共同照顧與料理的，並不能說成那是女人的責任。而且，女人也應該有自己的生活圈子，並不是下半輩子都圍著家庭轉的。
所以，我覺得女人結了婚不一定要在家裡帶小孩子的
16樓：綠鯉魚以驢
如果一人可以支撐起家裡的所有開支，媽媽自己帶孩子會比較好，這也是一比無法用金錢來衡量的財富，孩子的童年有你的陪伴，這是一生最美好的時光和最美好的回憶。如果家庭開支一人負擔比較難，建議讓婆婆或媽媽幫忙帶孩子，兩口子努力拼搏掙錢更重要。
17樓：匿名使用者
根據我國的國情和社會的發展以來，男女結婚之後，如果有了小孩，女人在家相夫教子，男人在外掙錢養家。這好像就是目前社會發展的規律吧。現在有一部分女強人，都熱衷於事業，有了小孩之後，不想在家帶小孩，做家務。
這個也是可以理解的。這時候男人也許會當一回模範丈夫，家庭婦男，我們的社會發展就是男主外女主內。女人在外拋頭露面，畢竟都是少數的。
這個可以有不反對。結了婚過日子，過幸福的生活就是要和諧為主。不管是男在外還是女在外。
不管是男人看孩子還是女人看孩子。只要雙方都是自願，以和諧為主，過得幸福就好。
18樓：king領
家庭經濟條件允許，女人可以考慮在家帶孩子，帶孩子的同時不要忽略了外界社會，否則將來孩子長大，你喪失了繼續工作的能力，孩子不再需要你，老公嫌棄你，你的日子會非常難過。
如果你們的家庭條件不允許，家裡又沒有老人幫忙看孩子，不管你是工作還是專職在家帶孩子，都會吵吵鬧鬧的度過這段日子，貧賤夫妻百事哀，沒有經濟基礎，當方方面面都需要用到錢的時候，你嫌棄老公掙錢少，老公嫌棄你幫不上忙。在家帶孩子，女人可以陪伴孩子的成長，見證孩子每一個時期的變化，人人都說，錢沒有了可以再掙，但孩子的童年只有一次；因此很多女人就算日子過得苦一點，也會選擇自己在家帶孩子。
媽媽親自帶孩子對孩子的成長是有利的，這比任何人帶孩子都有利於孩子的身心健康；但是女人會因此沒有了自己的時間，如果女人不是心甘情願在家帶孩子的，既帶不好孩子，也喪失了工作能力，成為徹頭徹尾的的怨婦。
女人不管是上班，還是在家帶孩子，其實都是在工作。外出上班，還有老闆發工資，但是在家帶孩子也是另外一種工作形式，卻沒有得到相應的酬勞和理解。女人的母愛是世界上最偉大的情感，女人可以為了孩子犧牲一切，但是女人接受不了丈夫的不理解，害怕丈夫說出那句「你不就在家帶個孩子嗎，能有多累！
」不管是工作還是帶孩子，女人都不怕累，怕的是沒人理解，怕的是丈夫讓自己寒心。
19樓：小滿
女人帶小孩有女人的優勢。
但不是一定要女人帶小孩，男人也可以帶家庭婦男。有許多宅男在家裡帶小孩也很好的，女的在外面打拼。
相比較而言，女人帶小孩合情合理一點，但也不排斥男人在家裡帶小孩，看個人的家庭情況。夫妻協商解決。
20樓：許育東73神牛
這個現在社會很多人認為，不知道是**人?
社會發展到現在，男女平等也已經很多年了。很多職業女性都有自己獨立工作的權利，但是有時候女性對家庭的犧牲也更大。「女子本弱，為母則剛」。
如果讓女人回家帶孩子，那麼有幾個條件要允許:
第一，經濟基礎。男方的收入足夠撐起這個家，可以給大人孩子以很好的保障。
第二，孩子小屬實沒人帶，老人幫不上忙。
第三，女方本身同意回家帶孩子，已經做好了準備。
其實女人結婚以後，雖然會受到孩子的拖累，但是還是應該工作。因為經濟獨立，才不會受制於人。
21樓：shiny**
我不贊同女人結了婚就一家要在家裡帶小孩的。因為女人也是人，也有人身自由權，也有權利選擇自己想過的生活。並不能說女人結了婚就一定要在家裡帶小孩，下半輩子的時間與青春都奉獻給了家庭，那女人結了婚豈不是沒有了人身自由。
所以，我不贊同女人結了婚就一定要在家裡帶小孩的
22樓：櫻花夏月愛穎寶
每個家庭每個人的情況都不一樣,不能一概而論。我認為應該根據各自的情況經過友好協商再做決定。第一種情況是屬於那種中產階級以上的家庭,男人有非常穩定的高收入,女人有喜歡帶小孩子。
這種是屬於家庭裡的合理分工。一個主內一個主外。這這樣的家庭往往氣氛比較融洽。
第二種情況男女收入一般,一個人養家很吃力。這個時候如果女人想要在家帶孩子,條件就不允許。這樣的家庭往往會形成不小的矛盾。
第三種情況女人有工作,但家裡又需要人帶孩子。就是經過綜合的評估。覺得女人在家帶孩子還是比男人划算。
這是屬於無可奈何型。不管屬於哪一種原因,女人不能一味的以帶孩子的名義。放棄工作掙錢。
從長遠來講也是不利的。因為你經濟無法獨立。一旦遇到矛盾。
可能只能忍聲吞氣。
23樓：琴琴瑟鳴
結婚生子是女人一輩子最幸福也是重要的，但是女人該不該在家帶孩子，這種問題應該要考慮自己家庭的實際情況，比如孩子有人幫忙帶，那麼女人應該去上班，但是家裡孩子沒人帶，那麼就看夫妻兩個人誰的能力強，能力強的出去上班，另一個人就在家帶孩子，但是丈夫不願意帶孩子，那麼只能委屈母親帶孩子了。
女生生理期男生該怎麼安慰，女生生理期，男生該怎麼安慰
女生說 特殊時期 來了，高情商男生該怎麼回？這是一道加分題 女生生理期，男生可以用行動表達關心 陪她無聊 買來禮物相送來達到安慰的目的。1 用行動表達關心千萬別在女友生理期的時候不斷的發資訊 喝熱水啊，要好好吃飯啊，多穿點啊，別熬夜啊之類。你煩不煩！關關心女友靠的是行動不是嘴皮子，與其語言關心不如直...
女生生理期不能吃什麼東西，女生生理期能吃什麼不能吃什麼？
月經來了期間不能吃的食物一般是寒涼性的。同時月經來的時候不能吃過於辛辣的食物，辛辣食物容易刺激胃。巧克力不能吃，最好也不要吃零食，如果經期痛經最好是吃點金巢安，能減輕痛經帶來的身體不適。生理期不能吃生冷 辛辣 太過油膩的東西就可以了。至於柿餅 龍眼乾可以適當吃一點。巧克力 可樂絕對禁 這兩樣都會加重...
女人生理期應該注意什麼，女生生理期時候需要注意什麼？
女性在經期都不應該做 1 捶腰 腰痠腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部緩解腰部酸脹。但這麼做卻犯了錯。專家指出，經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經期捶腰還不利於子宮內膜剝落後創面的修復癒合，導致流血增...