1樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
2樓：獅子島山瑪利亞
抑鬱症有藥物**和心理**兩種方法，得了抑鬱症需要通過患者自我調節，積極面對現實壓力，凡事多看好的一面，保持情緒穩定，提高睡眠質量；可多吃一些蘋果、香蕉等新鮮的果蔬，結合運動鍛鍊；如果不能調整，可到當地正規心理機構通過一個階段的心理**可改善**與症狀。
3樓：小氣候畢揭
抑鬱症的**有藥物**和非藥物**。其中，抑鬱症的臨床症狀達到中度以上時，單靠心理**和物理**就難以完全緩解抑鬱症患者的臨床症狀。此時必須使用抗抑鬱藥物(如舍曲林、文拉法辛、度洛西汀、伏硫西、汀帕羅西汀、艾司西酞普蘭、西酞普蘭等)，確有療效，患者嚴重消極言行或抑鬱性樹僵硬時，可單獨或並用電痙攣**自殺的行為。
有什麼辦法可以**抑鬱症？
4樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
5樓：持咒童子
不要不把抑鬱症當成一回事，要抓緊時間找心理醫生**，抑鬱症嚴重起來也是非常可怕的，病人甚至會自尋短見。
6樓：弭映冬
親們，抑鬱症，醫生給開的處方，兩個字，運動。再好多抑鬱症病人就是站軍姿，每天站30分鐘或一個小時，保好，站3個月，重在堅持，把所有藥停了，站軍姿，重要的事說三遍！！！聽不聽，信不信由你
7樓：life波
抑鬱症的根源就是陽虛，絕對不是西醫認為的心理問題，或是中醫被西化的肝氣鬱結！陽氣不足就會造成機體沒有活力，機體陽氣生發不起來，長時間下去就會抑鬱症！現在的西醫認為是心理疾病，但是吃了藥又微乎其微，中醫又按照肝鬱**，還不如西醫。
所以這個病最終治不好！鑽到怪圈裡！
8樓：創作者
藥物只能抑制發病時的頭痛，讓人緩解神經，早些睏倦。睡了想的就不多了。這個病治不好，我在廣東花了六萬沒什麼改善，只是嗑藥磕的平時嗜睡，什麼都不想做，自殺的念頭是少了。
但人還是一樣自閉。這兩年我爸媽時不時帶我出去走走。感覺現在好了很多，不再每天吃藥，一個月只有幾天有些瞎想，之後慢慢的調整的差不多後，我找了一份工作，多認識了幾個人。
現在雖然好了很多但頭痛一直沒好。藥也一直隨身帶著。我現在不再絕望。
因為我有生下去的必要，父母家人為了我付出太多。
9樓：懷語海
心態很重要，放棄無用的人和事，明白自己，冷靜下來，更多的時候別人也理解不了幫助不了。還有現在渣男當道，遠離渣男，珍愛生命。否則神仙也救不了你了。
只有默默努力，不斷變好，自己才能有自信。別人才看得起，
10樓：小知04016守頓
在耳垂上有個穴位專治情緒類疾病，就在打耳洞的附近，仔細找找會有反應點，用點力捏的話會痛，每天按壓四五次，每次兩分鐘左右，連續按個三五天。
11樓：迎風要笑
我在三十多歲時得了抑鬱症，那時候不知道是抑鬱症，以後反反覆覆，到了四十歲，嚴重了，拖成了重度抑鬱症。這時候開始**，現在已經痊癒。除了睡眠稍差一點，其他的都沒有症狀了！
按時遵醫囑服藥，體育鍛煉，主動學習**抑鬱症的知識，都很重要。願所有的抑鬱症患者早日**！
12樓：普冰巧
有，給自已信心我也有過，體重從146斤，瘦到120斤，想做事沒力氣，心驚肉跳，失眠初期頭腦記憶消退不愛搭理人老是想一走了之，到睡眠科一看醫生說是抑鬱，近三個月藥後，那些症狀消失了人也精神i
13樓：琥珀川
得知自己得了抑鬱症後一定要聽從醫生的意見積極配合**，沒事多出去走走看看世界，不要老是宅在家。
14樓：仉夜曼
大多數抑鬱症患者都是由於大腦缺少神經酸營養造成的，只要及時補充西北文冠果基地生產的富含神經酸的文冠果油，就能有效改善症狀，緩解病情。
15樓：海榕
換個環境，家人多陪伴旅遊，多安慰自然就會好，這不是什麼大病
16樓：渾然了
總體來說，抑鬱症**方法有生物醫藥**和心理**兩種。生物醫藥**就是吃藥啦，百憂解什麼的，心理**有不同流派，主要流派有精神分析流派，行為主義流派，認知流派，人本主義等等，還有一些綜合各個流派**方法的如行為認知流派等，對抑鬱症比較有效的是認知流派和行為認知流派。
17樓：寶88935估雀
聽輕快積極向上的歌曲來緩解壓力 ，也可以看看笑話，聽聽**電臺（傷感的不要聽）。
18樓：承德萬吉
少吃肉，放鬆自己，找個輕鬆的環境和工作，不喝酒，不用有廢塑料味道的塑料製品
19樓：炒蛋哥
找病人信任的親朋整天和他玩，聊天，旅逰，不准他孤坐，這樣一兩個月時間，病就慢慢的好，我做過嘗試的，吃藥無效，***又大。
20樓：匿名使用者
一定要正規就醫，求助專業人士，抑鬱症不可怕，可怕的是對它的誤解。
21樓：名
多接觸一些正能量親戚朋友，主動和他們一起聊天一起玩耍。培養自己的興趣愛好。
22樓：猴17157汲顏
抑鬱症的**首先要服用藥物，其次心理**！最重要的是堅持！
抑鬱症患者是怎麼**的？
23樓：與非子墨
抑鬱症患者要徹底**，必須自己想通，否則無解，自己諒解自己才可以，自己放過自己才好。
24樓：名醫**網
復旦大學附屬中山醫院-心理諮詢科-主任醫師-季建林-抑鬱症怎麼**
25樓：曉曉肖瀟
他會努力每天讓自己過得開心一點，做自己喜歡的事來消磨時光，然後身邊的朋友也對他很好。
26樓：匿名使用者
首先就是要自己想通，不要沉溺於痛苦的事情當中，還有就是要去看一下醫生，藉助醫生的**走出困境。
27樓：某丞
如果bai抑鬱病程比較久了，心理治du療和藥物治zhi療結合是療
效是最好dao的。研究比較回了三種**方法：1）只答
接受心理**（cbasp，認知行為分析系統**）；2）只服用抗抑鬱藥（nefazodone）；3）同時進行心理**並服用抗抑鬱藥。結果顯示，心理**和抗抑鬱藥結合起來，療效最好，大概將近50%的人可以完全**，25%的人有明顯好轉！
28樓：great雷小弟
我就曾經是一個抑鬱症患者，後來我的父母每天都讓我和一群特別正能量的人在一起，每天和他們聊天，每天和他們一起玩，我的抑鬱症慢慢就被治好了。
29樓：y櫻子小可愛
一般都是通過自己身邊發生的事和交往的人來讓患者產生對生活態度的轉變，主要是心裡的**，讓他消極的情緒慢慢減少，找回快樂。
30樓：一個字
一般都是通過藥物**，然後心理醫生進行輔導，當然還有自己家人的陪伴，相信積極配合的話，很快就能走出抑鬱了。
31樓：為你講述娛樂的蘿蔔
讓他最親近的人去跟他多溝通，帶他去見一些新鮮事物，讓他看到這世間的美好。
32樓：喬科詹庫我
這個東西就是大腦分泌多巴胺數量不足，吃藥加上心理疏導就能成功的治理這個疾病。
33樓：普羅旺斯拉文
抑鬱症患者要通過心理醫生去**啊，心理醫生會通過藥物**和開導來**抑鬱症，其實抑鬱症是比較容易**的。
34樓：3濡
抑鬱症患者應該去找心理醫生來開導，並且還要配合一定的藥物**，而且他們自己態度還要有所改變。
怎麼治療輕度抑鬱症，如何治癒輕度抑鬱症？
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 最簡單的方法就是溝通。找自己信任的親朋好友進行心與心的溝通，這就...
抑鬱症怎麼治療，得了抑鬱症怎麼治療？
復旦大學附屬中山醫院 心理諮詢科 主任醫師 季建林 抑鬱症怎麼 抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 ...
抑鬱症怎麼治療，得了抑鬱症怎麼治療？
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。復旦大學附屬中山醫院 心理諮詢科 主任醫師 季建林 抑鬱症怎麼 抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢...