1樓：匿名使用者
早晚喝牛奶。
正確的刷牙方法是門牙上下刷。後面的是來回刷~！·
2樓：匿名使用者
到非洲去晒個幾個月就可以了，你看那些黑人都是**黑牙齒白。 也可以吃益達！！！
3樓：
我也覺得用中華健齒白牙膏就很不錯啊！真的，只要你能堅持，肯定會有效果的！洗牙雖然很快，短期能見到效果，但是這樣對牙齒的傷害還是很大的，慎重考慮哦，朋友！
4樓：
先確定一下是不是因為你刷牙用的水的原因，水質不好的話用什麼牙膏都是沒有效果的，如果不是水的原因，可以先去洗下牙再說。
5樓：
每晚睡前使用一杯漂白水，保證讓你水到牙白．．白，白，白．．漂白水就是讓你白！！！（中華醫學會驗證）
如何使牙齒變白的簡單方法
6樓：匿名使用者
方法一：在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的
方法二：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白
方法三：家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。（這個方法不建議使用，偶爾用下還可以。經常使用會讓牙齒變酸）
方法四：洗牙：我有嘗試過，是個治標不治本的方法，而且洗牙不是讓牙齒變白，只是會變得更乾淨。聽我的醫生朋友收長期洗牙對牙齒非常不好的。
方法五：冷光美白：會讓牙齒變白，而且效果也比較明顯，原理是利用一種特殊的漂白劑，被冷光催化，然後與牙齒表面以及深層的色素放生氧化還原反應，使牙齒得到美白。
方法六：當然就是要勤刷牙，而且刷牙不能走馬觀花。一定要早晚一次，而且要刷夠三分鐘，這樣才能徹底地清潔牙齒。
方法七：就是牙粉，這個也是我覺得效果最好，而且沒有***的一種方法了。反正每天都要刷牙的，乾脆就把牙粉當做牙膏來用，效果很明顯。特別是有茶漬，煙漬，咖啡漬的，效果更好。
注意事項
愛美之心，人皆有之。但是希望各位朋友要掌握好的健康的方法來讓自己的牙齒變白。
是藥三分毒，所以我一般不建議用洗牙，或者冷光美白的方法來美白自己的牙齒
一定要保持好的生活習慣，早晚刷牙。
7樓：許初南圭閎
最先進的美白牙齒技術僅在美雅仕國際牙齒美白中心（大陸地區首家專業牙齒美白機構）
8樓：鄭州植得**
病情分析：你好，根據你的病情描述，牙齒變黃有多種原因引起，主要有食物的影響、藥物和水質、口腔衛生習慣、隨著年齡增長引起的齡性黃牙。黃牙變白有一個辦法急速變白，刷牙時放上牙膏再蘸取少許碳酸氫鈉粉劑，會合在一起刷牙3分鐘，黃牙會變白
9樓：澀調符
牙齒變白主要有兩種方式
，一種是通過修復**，一種是通過漂白**，修復**方法主要是磨除一部分天然牙齒後在牙齒表面覆蓋人工材料達到遮蓋牙齒目的，效果比較持久，漂白**不用磨除天然牙齒而使牙齒顏色發生改變，漂白牙一般不能改變牙齒形態。
10樓：帥帥帥的陳
經常刷牙應該是使牙齒變白最簡單的辦法了吧。
11樓：蘋果碩士研究生
經常刷牙可變白嗎，我也想試試每天都堅持了為什麼還不白
12樓：時光倒影
你好，根據您的情況來看，建議您可以去醫院進行洗牙，使牙齒變白，建議您還是通過正規醫療機構，進行檢查，牙齒美白的方式有很多，費用很便宜。也十分安全。
如何潔白牙齒
13樓：大犇小球
準備材料：杯子、牙刷、小蘇打、食鹽、牙膏。
1、在杯子中倒入溫水。
2、然後分別加入小蘇打、食鹽。
3、攪拌均勻。
4、最後擠上牙膏，配合調製好的溶液刷牙就可以了。
14樓：青燈俗事
必備材料：美白牙貼
1、將牙貼從硬塑膜上撕離。美白牙貼是一種用於牙齒增白的彈性凝膠型薄膜貼片，使用簡便有效，能迅速增白牙齒。包含塑料薄膜層、彈性凝膠層剝離背襯層。
2、有凝膠的一面對正牙齒表面貼好，用手指輕壓調整牙貼，使其完全貼合牙齒表面。彈性凝膠層包含作為牙齒增白劑的過氧化物、植物美白因子和具有能形成彈性薄膜狀的高粘度親水性彈性凝膠劑。
3、使用30分鐘後，將牙貼從牙齒上取出並丟棄，避免刷牙後使用牙貼。每天上下排牙齒分別使用牙貼2次，每次的時間不低於30分鐘，最佳時間為60分鐘。
15樓：橙子果醬
牙齒髮黃，我來告訴你如何擁有潔白牙齒
16樓：蘺唫奮
你好，有以下幾個辦法可行，希望對樓主有幫助。 1.去牙科洗牙,漂白。
2.用一個簡單的方法,堅持1個月左右，效果跟洗牙一樣。下面介紹一下使用的方式,的確有效.
刷牙方式，1只牙刷,3只牙膏. 第一隻牙膏,中華健齒白,用上一個月跟去洗一次牙的效果差不多,對牙根跟牙縫的結石的確有效.只能說是物理美白.
第二隻牙膏,是高露潔的超感白,它的效果就是化學漂白牙齒. 第三隻牙膏,佳潔士的草本精華，清新口氣的,預防蛀牙的. 牙醫建議每次刷牙要刷3分鐘，把刷牙分3次進行,先用中華健齒白,刷1分鐘,做深度清潔,再用高露潔的超感白,刷一分鐘,做一個化學漂白，最後用草本的，這樣就3分鐘了.
按這個方式早晚各一次,除非你是四環素牙,不然保證兩個周就會見效. 看起來用的東西比較多,但算一下,健齒白3塊多,超感白7塊多，佳潔士草本8塊多。比起洗牙便宜。
最後建議要養成用牙線的習慣，平常刷牙只能清潔牙齒的70%，還有30%是隱藏在牙齒縫裡的，所以要用好的牙線來清潔。經過牙醫權威鑑定，用牙線是不會增大牙縫的，放心使用吧。 3、家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。
效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了，並可以除口臭。 4、把桔子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白 。
5、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。 6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白 . 7、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影（墨斗魚就是墨魚，烏賊。
它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白）。
17樓：匿名使用者
問題分析： 你好：給你提供一些方法，你試試可能會有效果的：
1、牙齒變白：刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙鏽自然脫落2、陳醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉去刷牙。效果非常的好。
但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法（如出門約會前，發現牙齒好黃），並可以除口臭：） 3、把桔子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白 4、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的 5、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白
18樓：
怎樣快速美白牙齒，教你一個小妙招，讓你的牙齒潔白又幹淨！
19樓：快樂**醫生
日常的刷牙，每天要早晚進行刷牙，而且要做到有效刷牙，可以用早晚牙膏，白天應選用清潔功能好，可去除異物和異味的牙膏，在晚上，當人處於睡眠狀態時，唾液腺分泌不足，應使用以抑菌殺菌為主的牙膏來預防齲病，選擇早晚牙膏，內含生物溶菌酶，三七提取物，早起用早膏，刷牙3分鐘；睡前用晚膏，刷牙4分鐘，給你早晚呵護，使牙齒變得潔白。
20樓：
在牙膏，上放一點小蘇打可以，把牙齒變白了。
怎樣可以使牙齒變得潔白？
21樓：潞寶妳不懂
這個快速美白牙齒的方法，是不是非常簡單呢！只需一個檸檬和一勺小蘇打，便能使牙齒變白，讓微笑不再尷尬。趕緊試試吧！
22樓：辟世源湛
隨著年齡的增長，人的牙齒會越變越黃，是牙釉質的問題，現在有一種冷光美白牙齒，最多隻能管一年，費用比較高。
23樓：須程矯嘉澍
每次刷牙時候弄點小蘇打放到牙刷上.不能太多.每天至少刷2次牙齒,長期使用,牙齒就能變白些.
如何使牙齒變白？
24樓：匿名使用者
→用檸檬汁潔白牙齒←
…方法如下：
每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。
檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命c，能強固齒根。
■ 這三種方法也不錯
1 :冷光美白：
照的時候簡直要酸到腦子裡去了，回家後還要繼續痠軟個三天！但有很明顯的美白效果。
2 :美白牙齒筆：
它的前端有刷頭，睡覺前刷在每一顆牙齒上，隔天早上起床再刷洗掉，也有不錯的美白效果。一般牙科都有賣這種美白筆
25樓：匿名使用者
洗牙~~~在就是以後不吸菸不喝茶不喝咖啡和可樂......
沒別的什麼好辦法刷牙多少次也刷不掉~~
洗牙相對來說傷害是最小的~~效果是最快的~
26樓：匿名使用者
洗牙只能去除牙石,前些年做冷光漂白的比較多,但現在較少,會傷害牙釉質,要是特別愛美,就做烤瓷貼面,你看趙微的牙齒,效果就是那樣!!!
27樓：哈哈呵呵嘿嘿帥
洗牙,以後不吸菸,不喝咖啡
怎麼樣可以使牙齒變白？？
28樓：端興平尹赩
除了經常刷牙之外，最好先去牙醫那裡洗洗牙，我洗完之後，牙齒真白。之後好好保養就好啊
29樓：委古蘭用惠
刷牙一定要刷3分鐘以上，不可以偷懶，醫生說，就算洗牙，也只是暫時的白，如果沒有好好刷牙，很快又會變黃的。最好用電動牙刷，牙膏我用中華的健齒白，還挺好的，用了真的會白。
30樓：佟倫崇雲
用食鹽+小蘇打,先以5:5的比率調和好,用牙刷沾著刷牙齒就可以了,不過要注意不要刷到牙齦,因為裡面有鹽,如果你覺得太鹹,也可以減少食鹽的用量,但是鹽對牙齒的潔白有很大的作用.
這種方法不用天天刷,一個星期刷三四次就可以了,除非牙齒特別的不好,噢,對了,還有一點,忘了說了,一定要在用普通牙膏刷完之後,再用這種方法!
這個方法很有效,只要你能堅持幾個月,就可以看到效果
31樓：僪琴壽高芬
牙齒快速美白，推薦使用潔白牙貼
潔白牙貼是最新流行的牙齒美白方法，因方便、快捷而吸引了很多人的目光。潔白牙貼在國外已經普及了很長時間，從臨床實踐看確實是有效的，有逐漸取代漂白的趨勢。
法國立貝爾潔白牙貼（**：ali99.cc），它是經過武漢大學口腔醫學院國家級藥理實驗室2年的嚴格臨床檢測，是國家藥監局唯一批准的具有**功效的準字號潔白牙貼。
法國立貝爾潔白牙貼採用與冷光美白相同的活性成分，新增牙齒美白因子、高科技催化劑、天然植物提取的濃縮精華液，具有超強的分解能力。有效成分能強力滲透進入牙釉質和牙本質中，迅速透進牙齒微孔狀結構，與牙釉質層和牙本質小管中的色素分子結合，發生氧化還原反應或者絡合反應，將有機色素由碳環結構還原成親水性無色素小分子結構，然後小分子逐步外移到牙體表面，隨唾液，或在漱口和刷牙的過程中脫離牙齒。立貝爾潔白牙貼能快速去除煙漬牙、茶漬牙、咖啡漬等導致的黃牙、黑牙，對四環素牙、氟斑牙也有很好的療效。
怎樣讓牙齒快速變白 怎樣使牙齒快速變白？
怎樣使牙齒快速變白？東方人牙齒原本就有點黃，只要不是太嚴重，並不一定要 美白 市面上許多美白產品是運用氧化劑氧化齒質，短時間內牙齒會變白，但一段時間後顏色通常會 黃回去 所以想美白應先請醫師評估適不適合做，費用也需醫師看過才能估計。我知道一種方法，是個土法偏方，但是簡單實用，我媽媽一直用這種方法刷牙...
牙齒黃怎樣可以變白，如何使黃牙變白小竅門
您好，我是您的健康顧問，牙齒黃有兩個原因，第一內源性的，比如氟斑牙，四環素牙，需要冷光美白，烤瓷牙或者瓷貼面修復。第二外源性的比如煙漬茶漬，這些只要洗牙就可以 建議您去口腔醫院或者門診進行檢查，看是什麼原因造成的，再根據實際情況選擇方案，希望我的回答能夠幫助到您 去洗牙或者用洗牙粉呀 您好，人的牙齒...
怎麼樣才能擁有潔白牙齒，怎樣才能潔白牙齒
擁有一口潔白漂亮的牙齒，會讓您的口氣清新，笑容自然，會給人留下非常美好的印象。那麼，下面就讓曙光的專家為大傢俱體的介紹一下吧。根據色素所在部位和與牙齒的結合性質不同，目前臨床常用使牙齒變白的方法如下 首先，如果您的牙齒本身顏色正常，但由於長期口腔衛生不潔導致牙石和菌斑 由食物殘渣和口腔內細菌共同 形...