1樓：匿名使用者
造成**鬆弛的原因：
1.細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令**失去彈性；
2.皮下脂肪流失，令**失去支援而鬆垂；
3.支援**的肌肉鬆弛，令**也隨之鬆弛。
4.其他因素比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸菸也使**結構轉化，最後使得**失去彈性，造成鬆弛。
應對措施：
1.維他命c：可保護細胞不受紫外線傷害以及中和遊離自由基，有助於合成膠原蛋白，可以改善**皺紋及鬆弛現象。
2.補充膠原蛋白：通過注射、口服或者使用補充膠原蛋白的面霜，能夠使得**的支撐能力得到顯著增強。
3.防晒：90%以上的**提早老化都是過度的陽光曝晒造成的。
4.飲食均衡：多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿蔔、西紅柿、葡萄等，還要多喝點紅酒和茶，它們可以保護**內的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免產生自由基，加速老化。
2樓：王桂真營養師
**後，**往往會變得鬆鬆垮垮，看上去好像老了好幾歲。怎麼讓**更加緊緻？
**鬆弛怎麼辦？
3樓：王桂真營養師
**後，**往往會變得鬆鬆垮垮，看上去好像老了好幾歲。怎麼讓**更加緊緻？
4樓：匿名使用者
使用帶有緊緻作用的化妝品，然後再適當補充膠原蛋白和多種維生素，有空就輕輕按摩**，少晒太陽，這樣**就不容易鬆弛。
5樓：尤銘衣理
用緊緻**的護膚品，一般抗皺的都有這個作用的，佰草集的逆時恆美系列就不錯
6樓：公良訪風區凝
用膠原蛋白吧，對改善人體**鬆弛有幫助的餓，能讓人體**更加的緊緻一些，更加的充盈一些的~~
-----德國vikki，精純鱈魚膠原。
7樓：厲鵬雲
年紀使然啊，不可逆的，只能說護膚品，良好的作息，體育鍛煉可以稍微改善一些，但是想徹底恢復到以前那樣子，倒是不太可能，護膚品的話，像是肌膚森林的白桑葚，lancome的黑瓶，早睡早起，然後也不要挑有太陽的時候出門鍛鍊
8樓：匿名使用者
多參加體育鍛煉，沒有其他的什麼好的辦法。
9樓：匿名使用者
早點睡覺，不要為小事太操心，適當運動，有好的心情才會有好的膚色
10樓：北美3g培訓
用好點的化妝品，用點緊膚質的
11樓：賴寶寶
鍛鍊 護膚 放鬆心情
**鬆弛下垂怎麼辦
12樓：吃桃蘸大醬
1、有氧運動很重要
每天堅持有氧運動，可以增強**彈性，收縮鬆弛的皮脂，如仰臥起坐、跳繩、俯臥撐等，這些運動可以幫助**恢復紅潤光澤，重新變得細膩緊緻。
2、及時補充膠原蛋白
膠原蛋白有美白保溼、防皺祛斑的作用，如果**中缺少膠原蛋白，就會導致**失去柔軟、彈性和光澤，日益老化，還會出現色斑、皺紋等現象。所以平時可以選擇口服一些膠原蛋白產品，還可以多吃一些膠原蛋白豐富的食物來補充身體所需。
3、補充維生素c
維生素c是水溶性物質，能夠重建真皮與表皮的結合部，促進膠原纖維生成。此外還具有很強的清除自由基能力，同時也是增強身體免疫力不可缺少的成分。研究證明，經常補充維生素c的人比其他人的壽命更長，維生素c富含於瓜果蔬菜當中，胡蘿蔔、西紅柿和柑橘類水果中都含有豐富的維c。
13樓：匿名使用者
預防改善面部**鬆弛，只有**緊緻了，看起來才會更年輕。接下來，下面的五個方法解決**鬆弛的問題，讓你永葆18歲。
1.多喝水 喝水是保健身體簡單、方便的事情。喝水能滋潤喉嚨調理內臟，還能滋養**，堅持喝水、喝溫水，讓**保持溼潤。可以說，喝一杯水堪稱**保溼劑，比護膚品好多了。
2.不熬夜 熬夜是不可取的事情，更多的年輕人被繁重工作壓著，熬夜是家常便飯。卻不想，過多熬夜使**看起來糟糕，粗糙的**沒有精神。
在睡眠中**可以得到緩和，從鬆弛**到緊緻**，你可能就差睡眠。
3. 科學飲食 飲食講究科學性，不要任意而為之。油性強、辣味重、鹽分高的食物確實美味，但會影響代謝，堵塞毛孔。
相反，清淡飲食會更好，多吃蔬菜水果能讓你吸收充足碳水化合物，不斷清除自由基
4.正確洗臉 洗臉你真的做對了嗎？更多的時候，你直接在洗漱池接滿了水往臉上拍去。
這樣做並不好，要知道手部可能接觸很多細菌，這樣洗臉非常容易給**帶來細菌，想要**好先把手洗乾淨了，再來洗臉。
5.保健按摩 按摩是不可少的動作，對臉部進行按摩，能讓你臉部肌肉更加緊緻。
想要透過**展現迷人的一面，上面的五種途徑最好不要忘記，科學的護理，讓**更緊緻，從而更具魅力。
14樓：匿名使用者
一般人上了年紀後都會出現臉部**鬆弛下垂的現象，這是人體自然衰老的一個表現，愛美之心人人有滴，針對於**鬆弛下垂不妨試試以下方法哦。
【飲食調理法】膠原蛋白是**主要組成成分，佔**真皮層的75%以上，構成了一張細密的彈力網，鎖住水分，如支架般支撐**，使**潤澤、光滑、充滿彈性。女性從25歲開始，體內的膠原蛋白就在逐漸地流失，導致撐著**的網開始斷裂，**就會出現細紋和鬆弛的情況。適量地補充，能夠預防和**這種情況。
【陰陽水調節法】用溫水和冷水參合的水清洗身體或者面部，因為溫水是陽，冷水是陰，陰陽水吸收天地之精華可以有效提升**的緊緻度和光潔度。
【生活規律法】人如果過度貪睡和不準時的生活規律會造成身體內分泌失調，所以四季根據日夜白晝變化可以早睡早起，做到堅持，這樣人體生物鐘正常了，內分泌正常了，效果也可以體現在**上。
15樓：玉兒專業美容
專業美妝美容：每天護膚後這樣做，可有效改善面部**鬆弛下垂！
16樓：匠造君在此
**太快**鬆弛，有肥胖紋，妊娠紋，趕緊進來看看吧，教你消除橘皮肚，還你緊緻滑嫩的**！
17樓：艾美莉**諮詢
這裡個可以去這裡問問，或者在網上查一下，選擇有資歷經驗多的醫生當然更放心。
18樓：大米歐巴
你好，**鬆弛說明**中的膠原蛋白逐漸的流失，**失去彈性，建議你使用高效的精華配合內調服用膠原蛋白來調理。平常的時候應該多喝水，堅持鍛鍊，增強**自身的免疫以及代謝迴圈。
19樓：
可以通過外用維生素e裡面的液體來塗抹，同時口服維生素e，維生素c，多吃富含蛋白原的食物如：豬蹄、雞爪等，這樣就可以提高這個**的彈性，起到緊緻肌膚的作用的。還可以配合美容院的微創面部提升美容專案。
一定要保持足夠睡眠，不要熬夜，禁菸忌酒，卸妝要徹底。
20樓：精密度制奔
是之前大體重**導致的還是年紀大了開始鬆弛的呀，平時的時候可以做做力量訓練，增加肌肉量，這樣能緩解緩解鬆弛，還有補充些膠原蛋白、蛋白質之類的。家裡人之前是在北·京·金·莎弄的，改·善的鬆·弛，不知道你的情況適不適合，可以去問問。根據自己的情況來決定怎麼弄，肯定會有適合你的方式。
21樓：匿名使用者
首先要避免熬夜啊。熬夜會加速**的老化的，我之前就喜歡熬夜。**差了一段時間。
然後就乖乖的多喝水多吃蔬果，讓肌膚補充些維c，用dreamtimes的m2晶純液來配合緊緻肌膚，塗在臉部加以按摩效果更明顯。反正我現在幾乎沒有**鬆弛的現象了。突然覺得補充膠原蛋白真的太重要了。
不僅要護膚還要注意飲食規律，作息正常。
男生臉部**鬆弛怎麼辦？
22樓：向日葵起床了
男性的**種類不象女性那樣複雜，大部分男人膚質較厚，只有少數的人是敏感**、斑點**。因為男性需要經常刮鬍須，對臉部起一種按摩作用，這種持續不斷的按摩使得臉部的微血管壁因此變得更為堅固。
男性的**更需要水合作用的滋潤。保溼不只是乾性**的專利，冬、春季更是面部護理的關鍵季節。
當面部**出現鬆弛時，一定要選對合適的產品。現在市面上有非常多緊緻男性臉部肌膚的產品，你可以根據自己肌膚狀況的需要，來選擇適合自己的產品。
23樓：顏小二述哲文
主要有以下兩種解決辦法：
1、多喝水
人體組織液中含水量達到72%，一個成年人體內含水量就為58%~67%，當人體水分減少的時候，就會出現肌膚乾燥、皮脂腺分泌減少的症狀，從而使**失去彈性，皺紋等肌膚問題。因此，預防**鬆弛，首先要保證每天都能夠多喝水，攝取足夠的水量，一個成年人至少每天飲用1200毫升的水分。
2、多攝取鐵質
鐵是血液中組成血紅素的一個主要的成分，**要有光澤、有彈性，日常的飲食中可以多吃富含鐵質的食物，例如動物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜等。一般男士沒有貧血的問題，因此日常飲食中可以適量的增加營養素的攝取即可，無需刻意過量的攝取。
男人臉部**鬆弛的原因有很多，可能是皮下脂肪流失造成的，也可能是受陽光照射及吸菸也使**結構轉化，最後使得**失去彈性，造成**鬆弛。
**鬆弛應該怎麼**？
24樓：美唄網
可以通過注射膠原蛋白來****鬆弛。膠原蛋白是一種生物性高分子物質，對**的作用，可以起到保溼、滋養、亮膚、緊膚、防皺等作用。1、膠原蛋白一般都存在於動物的體內，除了常見的豬蹄、肉皮之外，富含膠原蛋白的食物主要有：
牛蹄筋、雞腳、雞翅、雞皮、魚皮、魚翅以及軟骨等。2、由於這些食物中同時含有較多的脂肪，所以食用也不能過多。
女人**鬆弛了怎麼辦？
25樓：匿名使用者
蕞 近被朋友刺 激到了，說我顯老了，於是我就下定決心想要改善，對比了很多家，還是覺得金莎科 技的js四維提升技 術比較好，作的快，恢復快，現在我的**鬆 弛下垂沒有了，也更年輕了，想改善鬆弛，選擇這裡沒錯啦。推薦。
**鬆弛怎麼辦？ 50
26樓：王桂真營養師
**後，**往往會變得鬆鬆垮垮，看上去好像老了好幾歲。怎麼讓**更加緊緻？
27樓：匿名使用者
可以選擇整容的呀，去埋線或者拉皮？我也不是很清楚但是整容能解決的。
28樓：佳佳有樂
加強體育鍛煉就行，證明你該鍛鍊了
**鬆弛怎麼辦
29樓：蘋果綠養生網
**鬆弛是現在人們很常見的一種肌膚問題，和很多的因素有關係，比如說經常化妝啊，或者是肌膚的營養流失。還有年齡的增長，都會導致**鬆弛的情況出現哦，你知道應該如何去改善的嗎，下面的這些小妙招可以讓你改善**鬆弛的情況。
1、香蕉+牛奶
將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的**細膩光。
2、蛋清+蜂蜜
把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使**光滑並減少皺紋。
3、薑黃粉末+牛奶
把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除晒斑和減少臉上的汗毛。
4、麥片+乳酪+西紅柿汁
麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗乾淨，可以幫助恢復晒黑的**，使**有光澤。
5、土豆片
把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
6、黃瓜汁
黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗乾淨。
7、黃粉+酸橙汁
黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復晒黑的**。酸橙汁是天然的漂白劑。
8、蜂蜜
蜂蜜可以使**細膩光滑有光澤，並減少皺紋。
9、桔子汁
桔類水果汁是對付油性**的好選擇。
10、冰塊
用冰塊摩擦**可以收緊毛孔並促進血液迴圈。
關於緩解**鬆弛的一些小方法，小編介紹了相關的內容了，如果你也有**鬆弛的情況，不妨試試吧，可以選擇蜂蜜擦臉，可以減少皺紋的情況，而且還可以讓你的肌膚變得有光澤，還有一些比較常見的小方法都可以有這樣的效果哦。
面板鬆弛怎麼辦，面板鬆弛下垂怎麼辦
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面板下垂怎麼辦，面板鬆弛下垂怎麼辦
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面板鬆弛怎麼辦
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