1樓：兆經業
冷飲中主要成分是水，此外，如冰激凌、雪糕等含有一些糖分及牛奶。這些營養成分較低，不能作為主食來提供營養。
如大量冷飲進入消化道，過冷可嚴重影響消化液的分泌及胃腸功能。正常消化液中含有胃酸及消化酶類，有助於殺死進入消化道的細菌及促進食物消化吸收。如一旦消化液減少，食物的消化吸收就會受到影響，並易造成腸道感染，出現食慾下降，腹痛腹瀉及發熱等症狀。
適時 不宜在飯前或飯後吃冷飲。
飯前吃冷飲會影響食慾，導致營養缺乏。冷飲中含有牛奶等營養成分，但是，其含量遠遠比不上正常飲食。飯後立即吃冷飲，使胃酸分泌減少，消化系統免疫功能下降，導致細菌繁殖，引起腸炎等腸道疾病。
適量大量冷飲進入體內，可引起胃粘膜血管收縮，減少胃液分泌，導致食慾下降和影響人體對食物的消化。冷飲的攝入量，一次以150ml左右為宜。
速度夏日炎炎，一口氣灌下一聽冰凍可樂，咬掉幾根棒冰是消暑的好享受。可是，對身體的危害，卻無法用這一次的清爽彌補。喝冷飲也要同喝熱湯一樣，細細品味，慢慢飲下。
宜忌不同的人群，對於冷飲有不同的要求，特別是那些有疾病的人，應該少吃，甚至忌冷飲。
嬰兒忌食冷飲，幼兒少吃冷飲；年老體弱、患心血管疾病的人不宜多吃冷飲。
慎吃路邊小攤上的冷飲。
在選購時認真檢視生產日期和保質期，儘量選擇出廠日期較近的產品。
碳酸飲料口味豐富 從我國軟飲料的分類標準上來說，碳酸飲料的口味還真不少：果汁型、果味型、可樂型、低熱量型和其他型的碳酸飲料。
2樓：莫城
非常不好，尤其是女生！我有一年夏天吃太多雪糕，本來不痛經後來痛的起不來床，然後結婚為了要寶寶吃好幾副中藥，如果你是女孩我建議你最好不要吃太多冷飲！
3樓：
對，涼。其實夏天應該喝白開水，有助於散發身體的寒氣。不過現在沒人會這樣做了。
4樓：匿名使用者
親，吃這麼多，不好。這麼冷的東西會傷害你的胃，如果是女性會始你體內寒氣加重，從而讓你的**問題加重。最好別吃。
5樓：匿名使用者
傷胃，寒涼，積溼。女生尤其不好...生理期來的時候你就知道嚴重性了...
每天吃兩根冰棍，對腸胃不好的人有影響嗎？
6樓：一笙淒涼一笙毀
有，腸胃不好不要多吃生冷食物，
我每天吃雪糕，一天吃3根，這樣好嗎？
7樓：
不好，首先每天吃這麼多甜食對身體不好的，其次，這些冷的東西對咽喉和胃部都會造成不同程度的損害，建議不要這麼吃，偶爾吃下是沒有問題的。
8樓：丶畫一種毅境
。。。。少吃一點吧。。
這玩意 本來就很多 新增劑的。
一天一根把 勁量控制
夏季吃冰棍對身體健康有什麼影響
9樓：匿名使用者
夏天天氣炎熱可以適當吃一點來解暑降溫，但是不宜吃太多，也不宜吃太快的，不然對身體不太好的。
女人吃雪糕有什麼壞處
10樓：天德明營菁
不宜多吃，傷胃、牙齒、生理期更不能吃哦！聽我的不會錯的！
11樓：鄞昆誼犁晗
什麼東西吃多了都不好。最好別吃冰的東西。會痛經、胃腸炎。建議隔天吃一次.
12樓：匿名使用者
高脂肪，增肥胖.
而且寒涼下火，更增肥胖.
來事第二天忍不住吃了一個冰棍這樣會對身體有什麼影響嗎？
13樓：安釋南
不會有太大影響其實，但吃多了就不好說了，還是建議不要吃，偶爾（比如半年就這麼一次）沒問題的，喝點紅糖水，別淋雨，彆著涼
吃什麼對身體不好？
14樓：遇馳進傲霜
標準一:早餐應該有四種食物
每頓早餐都應該包括以下四類食物:穀類、肉類(肉、魚、蛋)、奶類(或豆類)、蔬果類(蔬菜和水果)。如果4種都有的可以算是營養均衡的早餐，有3類可以算是合格，如果只有2類或是更少，長此以往就會有營養不良和營養素缺乏的問題，對正在長身體的孩子來說就更重要了。
如果早餐只有一瓶牛奶加一個雞蛋，只有兩種食物就是不合格的早餐。牛奶雞蛋也好，主食也好，每種食物都有一定的營養價值，只有合理搭配，才能為人體所最大程度地吸收和利用。
標準二:每天午餐前覺得餓嗎?
以沒有明顯飢餓感為宜。如果回答很餓，那就是早餐營養不夠全面或者是數量不夠。當然，如果相反還覺得飽的話，這樣的早餐也有問題——太過豐盛了。
一般來說，早餐所提供的能量及營養素達到每天需要量的25%~30%比較合適。
15樓：車晴蒿凱復
一、油炸類食品主要危害是：1、油炸澱粉導致心血管疾病；2、含致癌物質；3、破壞維生素，使蛋白質變性。
二、醃製類食品主要危害是：1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌；2、影響粘膜系統(對腸胃有害)；3、易得潰瘍和發炎。
三、加工類肉食品(肉乾、肉鬆、香腸等)主要危害是：1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)；2、含大量防腐劑，加重肝臟負擔。
四、餅乾類食品(不含低溫烘烤和全麥餅乾)主要危害是：1、食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔；2、嚴重破壞維生素；3、熱量過多、營養成分低。
五、汽水、可樂類食品主要危害是：1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣；2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐。
16樓：
那東西多了呀
油炸的 食品 肯德基 一類的 油條
吃的時間長了有可能變成傻子....
還有一、油炸類食品主要危害是：1、油炸澱粉導致心血管疾病；2、含致癌物質；3、破壞維生素，使蛋白質變性。
二、醃製類食品主要危害是：1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌；2、影響粘膜系統(對腸胃有害)；3、易得潰瘍和發炎。
三、加工類肉食品(肉乾、肉鬆、香腸等)主要危害是：1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)；2、含大量防腐劑，加重肝臟負擔。
四、餅乾類食品(不含低溫烘烤和全麥餅乾)主要危害是：1、食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔；2、嚴重破壞維生素；3、熱量過多、營養成分低。
五、汽水、可樂類食品主要危害是：1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣；2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐。
六、方便類食品(主要指方便麵和膨化食品)主要危害是：1、鹽分過高，含防腐劑、香精，損肝；2、只有熱量，沒有營養。
七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)主要危害是：1、破壞維生素，使蛋白質變性；2、熱量過多，營養成分低。
八、話梅蜜餞類食品(果脯)主要危害是：1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽；2、鹽分過高，含防腐劑、香精，損肝。
九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)主要危害是：1、含奶油極易引起肥胖；2、含糖量過高影響正餐。
十、燒烤類食品主要危害是：1、含大量「三苯四丙吡」(三大致癌物質之首)；2、1只烤雞腿＝60支菸的毒性；3、導致蛋白質炭化變性，加重腎臟、肝臟負擔。
據本市營養學會付金茹理事長介紹，通常把僅僅提供一些熱量、沒有別的營養素的食物，或是營養成分超出人體需求量並最終在人體內變成多餘成分的食品稱為垃圾食品。即使是垃圾食品也並非不能吃，關鍵是要懂得平衡自己的營養與熱量，懂得均衡調配飲食，就可以減輕或避免垃圾食品對您的危害。要多吃蔬菜、水果、豆類、奶類等健康的、衛生的食品，要保證飲食多樣化。
世界十大垃圾食品
世界衛生組織(who)公佈的全球十大垃圾食物
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
一、油炸類食品
1、導致心血管疾病元凶( 油炸澱粉)
2、含致癌物質
3、破壞維生素，使蛋白質變性
二、醃製類食品
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
3、易得潰瘍和發炎
三、加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）
1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
四、餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
2、嚴重破壞維生素
3、熱量過多、營養成分低
五、汽水可樂類食品
1，含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
六、方便類食品（主要指方便麵和膨化食品）
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
2、只有熱量，沒有營養
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
1、破壞維生素，使蛋白質變性
2、熱量過多，營養成分低
八、話梅蜜餞類食品（果脯）
1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
1、含奶油極易引起肥胖
2、含糖量過高影響正餐
十、燒烤類食品
1、含大量「三苯四丙吡」（三大致癌物質之首）
2、1只烤雞腿＝60支菸毒性
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
17樓：衛民性夢蘭
很多看你怎麼吃，吃什麼。燒烤
油炸膨化等都是不易躲吃的。
18樓：
吃什麼？最對身體不好
早餐應該吃什麼對身休最好，人一整天應該吃什麼最合適
有句話說得好 吃好早餐扥與吃補藥。健康的早餐應該營養均衡，蛋白質碳水化合物維生素一個也不能少。肉類牛奶雞蛋，饅頭面包，水果蔬菜等自行搭配。尤其注意的是 早餐最好吃溫熱的食物 胃是怕的 可以喝些粥暖胃外加補充膳食粗纖維和碳水化合物。蛋白質是不可以少的。我的建議是不提倡喝果汁，最好整個的吃水果，可以補充...
天天喝綠茶對身體有什麼好處，經常喝綠茶對身體有哪些危害呢？為什麼？
你知道嗎綠茶都有什麼功效嗎？經常喝綠茶對身體有哪些危害呢？為什麼？經常喝綠茶可以調理腸胃，經常喝濃茶也會引起精神興奮，睡眠不好。綠茶屬於涼性的飲料，喝多了會讓身體寒氣加重，夏天可以多喝綠茶，冬天不要喝了。綠茶屬於涼性的，如果喝多了會導致胃寒，還會讓身體溼氣變重。經常喝綠茶可以幫助身體消火，肝火旺盛的...
吃燒烤對人身體有什麼害處，經常吃燒烤對於身體有什麼危害嗎？
燒烤會產生致癌物質，不一定乾淨，再就是沒烤熟，不易消化。有致癌物質，不易消化，肉不一定新鮮 乾淨或烤的火候不到。有，燒烤會產生致癌物質，不宜多吃。不信你去查書。經常吃燒烤對於身體有什麼危害嗎？1 造成上火 因為食物經過烤制會造成其中的性質發生改變。更不用說，有些人的口味較重，辣椒 孜然這些常見的調味...