怎麼辦?靜不下心

2022-09-05 13:11:51 字數 810 閱讀 5071

1樓:紅豆愛阿翁

沒關係的,這有你的年齡有關,這個時期的男生女生都會浮躁一些,沒必要給自己太大的壓力,也不用有心理負擔,一切順其自然就好,這只是一個過程而已,你在大一點,這種狀況是會有好轉的,你不用放在心上,你越是在意,這種情緒會越厲害。找時間多和同學一起玩玩,多和他們聊聊天,很快就會好起來的。

2樓:匿名使用者

只是你現在沒有認識到社會的壓力而已~~像我們上了大學的學習全靠自己,只有平時混的不來上課~~現在忙而充實的生活根本想不到玩什麼網路遊戲,那只是精神層面上的寄託,或者是你對現實生活中的自我不滿意~~所以會造成你沉迷於網路遊戲中~~現在經濟危機正在蔓延~~最好能靜下心來學習

3樓:

繼續保持著就行了,平淡才是好,不要身在福中不知福,可以學這些已經不錯了,如果真的想找事情做,可以對自己的未來規劃一下,再實行你的規劃,事物是死的,人是活的,要看自己的行動了。

4樓:

只要讓自己找事做忙起來就好了~~~

你強迫自己學習一兩天,讓大腦只思考學習的問題,之後你會覺得學到些東西,有點成就感了,再就很容易進入學習的狀態!

5樓:半島名邸

慢慢來,在網路外找個自己的愛好,把注意力慢慢轉移出去就好了!

6樓:墨戀

彆著急一下子脫離現在的狀態,因為長期養成的習慣一下子改不掉,聖人也是。所以,建議你給自己定個計劃,一點一點兒改變。

7樓:匿名使用者

找一個最愛好的學科猛學一陣 就能找回原來的自己了

做事情總是靜不下心來怎麼辦,靜不下心來做事情,心裡很煩躁,怎麼辦?

教你個辦法集中注意力,我見過人這樣試過,還是挺有用的.集中精力看一點,心平氣靜的看一點,新頭不要想什麼,看看你能堅持多久,越久越好,練練耐心,時間長了有耐心了,有時間麼練練毛筆,下下棋,這些對靜心有很大的幫助 希望對你有幫助.勇敢的心,然後盤坐靜靜的想 靜不下心來做事情,心裡很煩躁,怎麼辦?人活著沒...

小孩太好動上課靜不下心來怎麼辦

先要明白上課不是負擔,要想辦法讓孩子學習是一種興趣,要鼓勵他學習,不要有較高的要求,孩子的學習是一種天性,正確的觀點對於指導孩子學習起著很重要的作用.家長在家裡要培養孩子靜坐的能力,鄙夫讓他做安靜的活動,如看圖書,畫畫等,這些都是需要耐心,和安靜的活動,慢慢來,先把時間定10分鐘,然後等孩子適應了再...

馬上就要中考了,我卻靜不下心來,怎麼辦

靜心訣要 六祖有言 心迷法華轉,心悟轉法華。又云 無念念即正,有念念成邪。心迷則心生,心悟則心寂。心生則念生,心息則念滅。我息一切心,即無一切念。我無種種心,即無種種念。修行人如能七日七夜不動念頭,即可得正道。古德雲 諸人心心不息,念念無住。若能於不息處息,於念處無念,自合無生之理。此是寂心息念一法...