1樓：
你現在是敏感多疑，思想混亂。肯定有失眠的問題。需要通過藥物調理和心理醫生開導。
2樓：新之助同學吖
不要把自己的事情複雜化，越是這樣，就越會這樣。想開點，世上何處無芳草，只是暫時還沒遇到，朋友，振作起來，強大自己，多與身邊的人蔘與各種社交活動，也許就會改變，試試吧。
3樓：
我也是睡不著得了相思病，不知道每個月**可以多賺幾百塊錢
4樓：湖北老李師傅
你是多愁善感呢，還是胡思亂想呢。
建議你晚飯後出去走走路，運動一下，就會睡得著了。
你知道我為什麼睡不著嗎
5樓：長鞭無敵
1，晚上睡不著，有可能是因為自己太累了，心中的事情太多了，這些事把腦袋塞得滿滿的，導致大腦加速運轉，結果沒睡意了。
2，拖延症是不睡癥結：有些人在平時的工作和學習中也會形成拖拖拉拉的習慣，給自己尋找各種藉口。時間久了就會發現，不到最後時刻都不能完成任務，總是覺得面對壓力只有；拖；才是解決的辦法。
3，部分強迫性失眠症患者是由於長期熬夜晚睡導致生物鐘紊亂造成的。自由撰稿人、網頁管理者等職業的人群中容易發生。由於經常熬夜而出現大腦在夜晚22時至凌晨4時保持亢奮狀態，而無法正常睡眠。
4，把重要的事情沒有在白天解決好，推到晚上在做，讓自己的壓力那麼大，思想上有壓力有事情要做，自然就睡不著了。
6樓：友夜夢
問題是出在你老是胡思亂想.沒有給大腦休息的時間.所以才會睡不著
7樓：匿名使用者
睡不著原因多多，需進行心理按摩。
8樓：生活日常小知識
鬼大爺曉得你在想些啥子
9樓：不停警告
你可以考慮去破一下吉尼斯記錄啊。。好的習慣一定要保持喲！！
我為什麼老是想睡不著啊？然後呢我想了一個小時，終於知道了，我是因為我正在想我為什麼我睡不著覺所以我
10樓：匿名使用者
什麼都別想 ，放鬆心情，感覺自己很溫暖，很舒服不知不覺就睡著了
11樓：
讓自己什麼都不要想就想著你已經好幾天沒睡覺了你現在很困，很困，，，自我催眠
12樓：匿名使用者
什麼都不要想然後讓自己處於放鬆狀態就能睡著
13樓：枚覓邇
睡覺就不能思考，一想東西就睡不著了
14樓：柒柒
睡不著是因為不想睡，沒那麼多原因失眠
15樓：aa名字都被用完
數星星，1，2，3，4，5，6，7，8，9…然後，就睡著了
16樓：手機使用者
人嗎有一些亂想的事，要讓自己不去想
17樓：騎著寂寞看夕陽
那我再問你一個問題，母雞生雞蛋，雞蛋生小雞，小雞該叫母雞什麼
18樓：超級美少女戰士脫兔
你真是棒極了哈哈哈，必須點個贊
19樓：匿名使用者
然後你還想了一個小時你之前在想什麼
20樓：此暱稱已存在
那你是想睡著呢還是不想睡著呢？
你為什麼總睡不著？
你為什麼晚上睡不著？
人為什麼會睡不著，人為什麼睡不著
失眠按 可劃分為原發性和繼發性兩類。1.原發性失眠 通常缺少明確 或在排除可能引起失眠的 後仍遺留失眠症狀，主要包括心理生理性失眠 特發性失眠和主觀性失眠3種型別。原發性失眠的診斷缺乏特異性指標，主要是一種排除性診斷。當可能引起失眠的 被排除或 以後，仍遺留失眠症狀時即可考慮為原發性失眠。心理生理性...
你因為什麼而睡不著
其實我的 bai心理素質不是非常的好，每次du大型考zhi試前我都會有或深或淺dao 的失眠症狀專，我最容易失眠的屬事情就是趕火車之前把，因為我是一個比較磨嘰的人，我有很多字，差點趕不上火車，所以每次坐車之前到那一天晚上我一定會失眠的，甚至通宵不睡的，等著第二天到來。其實睡覺這件事情是一門玄學，真的...
你最近一次睡不著是為什麼
我最近一次睡不著，是前幾天的事情，因為白天工作很繁忙，有點累，就喝了一點綠茶，然後到晚上就睡不著覺了，因為平常不太喝茶，所以喝茶睡不著是很明顯的一種現象。也不是自己不想睡，就是閉上眼睛睡不著。我非常熱愛自己的工作，但是最近生活壓力比較大，所以睡眠會受到影響，但是通過調整，我改善這些問題，所以我們睡不...