1樓：半顆青檸檬
我最近一次睡不著，是前幾天的事情，因為白天工作很繁忙，有點累，就喝了一點綠茶，然後到晚上就睡不著覺了，因為平常不太喝茶，所以喝茶睡不著是很明顯的一種現象。也不是自己不想睡，就是閉上眼睛睡不著。
2樓：勵志簡語
我非常熱愛自己的工作，但是最近生活壓力比較大，所以睡眠會受到影響，但是通過調整，我改善這些問題，所以我們睡不著的時候，應該放鬆自己，這樣才能夠讓自己進入睡眠狀態，而不是責怪自己的工作。
3樓：與人不與
一想起這事我就上火，我閨女前幾天語文第二單元測試，考了79分，全班倒數第九，老師說：「倒數後十名就不一一點名了，我已經在卷子上標註了，家長主動跟老師進行溝通。」拿到卷子當天的晚上我就愁的睡不著了，平常都會的題，一到考試就不會，做題時候也不讀懂題就開始寫，這才一年級就這麼操心，什麼時候是個終點啊？
4樓：傑森娛記
個人失眠的情況比較嚴重，經常性睡不著。很大程度上是壓力。由於在創業期間，煩心的事特別多，要做的事更多，在這種環境中，反覆迴圈，就很容易失眠。
還有一個不好的習慣，習慣在晚上創作，配上濃茶，這更容易導致無法入睡。
5樓：巴山夜雨
過度的興奮導致。
也怪我自己得瑟，聽別人說夜跑特別爽。
於是，我半夜十點多鐘和別人參加了夜跑，那種感覺特別有意思，但是回到家這種興奮度就下不去了。
從而導致了失眠……
6樓：加油幹哦
記得最近一次失眠的主要原因是因為工作方面的事情。在自己的公司最近出現了一件狀況，我們產品的利潤是非常高，但是為什麼每個月的收入不明顯呢？公司的產品銷量也還是挺不錯的，這個問題也就一直沒有想明白，所以就導致了失眠的狀況。
7樓：紫伊晨曦
我最近睡不著的原因是因為別人鄙視了。
自己想要完成某件事的時候，身邊總有人懷疑我的能力，他們總站在道德的高度，對我進行指手畫腳，讓我很惱火，我又找不到解決的方法，晚上就失眠了。
你因為什麼而睡不著
其實我的 bai心理素質不是非常的好，每次du大型考zhi試前我都會有或深或淺dao 的失眠症狀專，我最容易失眠的屬事情就是趕火車之前把，因為我是一個比較磨嘰的人，我有很多字，差點趕不上火車，所以每次坐車之前到那一天晚上我一定會失眠的，甚至通宵不睡的，等著第二天到來。其實睡覺這件事情是一門玄學，真的...
終於知道自己為什麼會睡不著，你知道我為什麼睡不著嗎
你現在是敏感多疑，思想混亂。肯定有失眠的問題。需要通過藥物調理和心理醫生開導。不要把自己的事情複雜化，越是這樣，就越會這樣。想開點，世上何處無芳草，只是暫時還沒遇到，朋友，振作起來，強大自己，多與身邊的人蔘與各種社交活動，也許就會改變，試試吧。我也是睡不著得了相思病，不知道每個月 可以多賺幾百塊錢 ...
為什麼一到晚上就睡不著
你好 從你描述的症狀我大概判斷有可能是血虛和氣虛引起,還有可能是你的習慣導致的 你好 我建議你平時多喝水,多吃點紅棗,枸杞,山藥,也可以吃點阿膠糕,加強營養,每天養成良好的作息習慣 五大方法教你快速入眠 一.不睡覺 法 不睡覺 法 適用躺下就清醒的人 這種辦法似乎很不人道，本來我就苦於睡不著覺，身心...