1樓：匿名使用者
因為你還在上網
樓下不能靠字數取勝啊
2樓：匿名使用者
為什麼心痛會睡復不著 這句制話就有答案了啊 因為你的心在痛 是因為感情吧？我也遇到過 很想睡 但是怎麼就是睡不著 原因是你的心受傷了 在流淚 在痛 這是病 是藥治不好的病 需要找到把你弄病的人來醫治你 或許是再找一個新的「醫生」來醫治你的病 我痛的睡不著的時候 會喝酒 因為我不會喝 所以喝不下去 我就喝白的 對著飲料喝 可是發現最後不只心疼 頭也疼 嗓子也疼 哪兒都疼 最後我大哭一場 找了幾個朋友出去k歌 溜達 買東西 吃好吃的 和爸爸媽媽出去玩 結果我發現 生活還是很美好的 沒有想象的那麼糟糕 這痛雖然會留下後遺症 但是起碼不會影響我的生活 越是痛就越是好好的生活 給那些叫我們痛的人看一看 我們多堅強 你說對麼 樓主 我希望你快點好起來 因為你堅強的話 這只是一個小插曲 如果你頹廢的話 會毀了一生的 樓主加油
3樓：匿名使用者
試著就是不要去想讓你心痛的事 開始可能你越是不想越想到，不過你要多多次的嘗試不去想，會自己總結出不去想讓自己心痛的事的辦法的
心痛的感覺，一直痛到底醒著睡不著怎麼辦
4樓：凌永靈
1、精神催眠法：讓全身放鬆。閉上眼睛，把精神集中在身體的一個部位，意念的不斷深入，身體的不斷放鬆，你不久即可進入睡夢中去。這種狀態相當於一種夢幻狀態或精神恍惚狀態。
2、自我疲勞法：一部分人群因為白天生活比較空閒，所以晚上精神還是很好，可以選擇在睡前適當做一些活動如散步、下棋等，身體和精神上累了躺在床上也就睡覺快了。
3、**放鬆法：科學研究表明，輕**對睡眠有較好的促進作用。先要清淨腦子的東西，聽那種帶有自然界聲響的**，如林海的風聲、波濤平靜等有規律的波動聲，可以讓人迅速入眠。
4、飲食調節法：睡前可以吃香蕉，喝一杯熱牛奶既有助於睡眠，對身體健康也很有幫助。晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的飲料，儘量少吃糖果、穀類的食物，晚飯吃太飽也會影響睡眠。
5、睡前泡腳法：睡前泡腳可以有效緩解疲勞從而促進晚上的睡眠質量。泡腳適合溫度40-45度，泡腳時間要保持15分鐘以上，泡腳水要浸過足踝骨以上。
最好能保持恆溫，稍冷時適當加入熱水。
6、民間小偏方：在嘗試上述方法的同時，也可以試試數數的方法。首先還是要放空大腦，數小綿羊的方法從一隻綿羊數到一百隻綿羊，數不到一百隻就睡著了也不不定哦。
如果還有其他疑問，可以追問。希望對你有所幫助，望採納。
5樓：匿名使用者
都會過去的，做點其他的事情轉移注意力
6樓：匿名使用者
確實如此，不管幹什麼都會想到不開心的事。
7樓：匿名使用者
痛忍忍就過去了，忍著找點事做分散下注意力.
睡覺時為什麼總會心痛的睡不著，明明很困
8樓：匿名使用者
你是刺痛嗎，如果是就喝水，在坐著睡一下慢慢就會不痛
9樓：手機使用者
指導意見：
不排除是氣胸的可能:建議做個胸片查一下,排除氣胸,做個心電圖,排除心臟疾病,如果是肋間神經痛,可以用谷維素和維生素b,營養神經'
為什麼睡覺時腿 腳會突然抽筋？為什麼在睡覺時腿會突然抽筋？
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為什麼人睡覺時眼珠會轉動，人睡覺時眼珠會不停地轉動嗎？為什麼？
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