1樓：艾青雷
1：按壓穴道
以下2個是有提神效果的穴道。即使是在辦公室也可以按壓的部位，所以最好記下來。
(1)百會穴
臉部中心線與左右耳聯機交會處，位於頭頂的穴道。
(2)風池穴
位於頸背兩側的穴道。從髮際凹陷處向上按壓。
2：利用香味提神
柑橘類的香味具有清新提神的效果。像是將護手霜換成柑橘口味，就可以提神了。
3：吹冷風
因為辦公室內的暖氣很暖和，所以總是忍不住想要睡覺。若是有辦法外出的話，吹吹冷風或晒晒太陽也是提神的好方法。
2樓：匿名使用者
看看小電影，希望能幫到你
高考前總是想睡覺，上課總是想睡，有什麼辦法控制
如果真是睡眠不足的話，那就去好好睡一覺。良好的睡眠是學習效率的保證。睡眠不足，一天到晚暈暈乎乎的肯定是沒有學習效率的。晚上睡六七個小時，中午可以午睡二三十分鐘，我認為這樣睡眠時間可以充分保證學習效率。還有，就是在意識上不斷地告訴自己我不困，我不要睡覺。不要聽家長說，孩子真可憐呀，睡不好什麼的，就覺得...
我一坐車就想睡覺,有什麼辦法可以解決嗎
兩種情況 一 對坐車途中感到無趣，建議在坐車途中做一些讓自己感興趣的事，或者沿路的風景，即使景色相同，路上的行人總是不同的，他們的一顰一笑總可以讓你思揣良久。二 你對自己坐車睡覺的習慣形成心理暗示，一旦觸發 坐車 就會不自覺暗示自己睡覺，建議對自己進行積極的心理暗示。祝早日擺脫苦惱！保證讓你坐車睡覺...
總是想睡覺，為什麼老是想睡覺
你好，這種情況，考慮主要是由於腦疲勞神經衰弱的原因引起的 根據你的描述呢，你這個問題服用營養大腦神經的藥物積極調理就可以的，一般情況來說呢，可以服用適當的維生素b1片與健腦丸來進行 試試的呀，另外注意加強體育鍛煉就可以了。為什麼老是想睡覺 房主您好 介於您的問題 基於專業回答 所以請看完後 做出正確...