1樓：藍脖雞泥
不晚。除了力量，柔韌和身體的協調性都很重要。你這個年齡練毫無問題。不怕吃苦是好事，不過注意別練出傷來，要循序漸進。
河北那邊不瞭解。可以去你們當地的體育學校，體育學院之類的地方看看。
2樓：手機使用者
不晚啊，只要肯用功你這個年齡正合適，身體長力量比較快的時候，要是有這個身體素質再加上散打的技術，進步會很快！！
河北的武校相比較少些，據我所知，河北文安縣文柱武校近兩年不錯，是北體的實習基地，有高階教練任教，可以去那裡看下，還是不錯的~~
3樓：光榮二區小保安
河北的滄州是武術之鄉啊，守著金剛鑽，你還到處找什麼藍寶石啊。
4樓：匿名使用者
現在好的武校，既然不怕吃苦為什麼非要在河北呢？萊州的中華武校，和梁山的宋江武校都可以，尤其萊州武校比較出名。每年月季花節都有與國外的選手擂臺賽，可以增長一下見識
5樓：——梅川酷子
你好，首先很肯定的一點是你不怕苦的精神，俯臥撐一次都能100了咱還怕啥，呵呵，我和你同齡，我給你的建議吧，我覺得你應該可以去學拳擊（不知道你小的時候練沒練過散打）如果沒練過你現在去練的時候肯定晚了，因為散打的腿法是關鍵，它的腿法很厲害，如果小的時候沒練過，韌帶根本不行，除非從小的時候韌帶就好（不過過早把韌帶拉開可是會長不高的哦，^.^請各位家長注意) 你可以去學學拳擊,拳擊的拳法很厲害啊,它只配合步法,拳擊學好,一樣挺棒的,而且拳擊學起來趣味性會更大些!!^.
^謝謝~~~
6樓：匿名使用者
我不贊同樓上的。我今年也18。我暑假的時候就學過散打，只一個月柔韌完全能拉開。。。。好好學，我支援你！
7樓：傲骨無痕
我今年是20歲，練散打三年多了。
社會上散打基本上一些培訓班的是一個月，但這個是遠遠不夠的。
學武最忌心浮氣躁,你自己的話最好先把身體素質練好了。當然看你的情況似乎身體不錯。
雖然這樣，要學的話最好還是報一個散打培訓班。學的話最好就在就近的地方學，方便。在一些大學的體育館有老師開假期散打課的，你可以去看看，再不然就是去網上搜自己附近地方有沒有散打培訓班，去一些體育館看看，基本這些地方都有什麼培訓班的。
對於散打，一膽二力三技術。
膽量為先，你先用打架的念頭實戰再說吧，怕打的話就不行的。
然後就是拳腿的力量，記得把韌帶拉開。每天跑步800米和俯臥撐20個是基本的，但要量力而行不要急於求成，量上慢慢增加，要不然身體負荷不了的。當身體感到痠痛的時候就是開始有效果的時候，關鍵在於堅持！！！
這個是真正的重點。
最後才是招式。
韌帶的話即便是在對韌帶要求不是很高的散打當中也是必備的，因為散打的腿法當中如果韌帶不夠好的話腿的力量甚至還沒有拳的力量大。
散打的話主要就是髖部的韌帶（需要劈叉），還有腳踝的韌帶。這樣才能把腿踢得夠猛，夠快。
拉韌帶的方法主要是劈叉（橫豎）以及坐位體前屈。另外還有其他的很多，學的話老師會講的。
劈叉的方法的話：
首先需要熱身，讓身體出汗，這樣才不能讓身體太緊；
然後慢慢的劈下來，當自己覺得已經到極限的時候，讓一個同伴將你的一隻腳向外挪，同時另一隻腳不要動！等你實在受不了將另一隻腳挪動時就停下來，這樣子堅持10秒；
最後，按照這個方法做五組；
如果真的對自己狠得話，一個月不到就能完全叉開來了！問題是能不能堅持下來。樓上的那位說的沒錯。
學了以後不要認為自己多厲害，我在進大學之前就已經練了三年了，後來進了搏擊協會，和會長打得時候被打得半死。因為會長練了五年。
僅僅在那些散打培訓班練的並不是很好，因為那裡不敢真打，抱著打架的念頭去和對手打實戰吧，這樣才能真正的把膽量培養起來。
別指望一下子就能成為高手，我初三開始練散打的時候有個訓練的計劃，你可以拿去參考。
1.快速俯臥撐15個一組做3組，組間休息不超過15秒
2.快速仰臥起坐32個一組做3組，組間休息不超過15秒
3.快速深蹲跳16個一組做3組，組間休息不超過15秒
真正能打的需要一定的時間的，現在的速成班太多了，很多時候除了在培訓班之外還要自己練習的。
希望你能堅持下去。如果你還有什麼問題的話可以向我求助的。
我想學散打，有地方嗎
我18歲了，還能不能學習散打？
8樓：匿名使用者
要想學習，無論多大年紀都能學習，年齡只能限制你的程度，不能限制你學習的心！
9樓：
50歲的還能學芭蕾呢。只要喜歡就行，肯付出努力～
10樓：匿名使用者
能，為什麼不可以呢？
11樓：匿名使用者
這個要看你有沒有毅力
我18歲了 想去學散打 就為了鍛鍊身體還有防身什麼的。是不是年齡大了點？來得及嗎？
12樓：仙人掌
年齡不是問題，關鍵在於堅持，真的堅持這點比年齡大小重要的多，望採納
13樓：慎元
年齡不是問題，問題是為什麼要學散打啊
14樓：微信
鍛鍊身體防身還有什麼大小的，多大都行，也不是參加比賽
15樓：凡塵小衫
你確定你自己不是心血來潮嗎
能自學散打 詠春嗎我想學，但是我讀書
能行的，相信自己，買些書，和光碟在家自學，學好的話有難度，畢竟你才2個月，詠春有好多分的4，不怎麼容易學啊！但進步是會有的，只要用心學。樓主你好 能在短時間內提高實戰格鬥水平的就是中國的散打，簡單易學，技術全面，遠踢近打貼身摔，同傳統武術很有淵源。並且對於武術根基沒有太多的要求，適合年輕人短時間速成...
我18歲了，想學點東西保護自己，是學散打好一點，還是女子防身術好一點呢
女孩子想學點保護自己的功夫可以推薦。女子防身術，36小擒拿手，擒敵拳，這是對女孩子而言是比較簡單易學的，如果能吃苦有毅力堅持的話，可以學習散打或綜合格鬥。我是練綜合格鬥，傳統武術的。希望這些對你有幫助。女子防身術比較好，智取是最明智 多鍛鍊，堅持下去身體強壯了誰還惹你，不用系統去學一些東西 女子防身...
我28歲了，想學習一些散打或者自由搏擊之類的。
直接練散打把，這個的確不錯的，我練的也散打，我現在19歲，隨便來5個人我都照樣放到 你現在28歲說實話是晚了點，不過只要你有毅力那肯定是沒問題的，我有個朋友都36了照樣學散打，我練的時間比他長，但是我不敢和他實戰，他也不敢和我實戰，原因是，他爆發力強，我速度快，都有優點和缺點的，努力把，好好練保護自...