1樓：江城醫院五官科
你好！自己**鼻炎，可採用生理鹽水洗鼻的方法，但要長時間堅持，能較好的抑制炎症擴散，也有**的患者案例，概率極小。
跑步運動的方法**鼻炎，跑步運動加強鼻部毛細血管迴圈，也可在一定程度上抑制鼻炎發作，但都需要長時間堅持，見效緩慢。
若要快速**鼻炎，建議您最好採用低溫等離子微創**，效果不錯。
2樓：大愛空間
鼻炎現在還沒有**的辦法呢，包括藥物，手術，洗鼻等。除了傳統的方法，您可以用鹽水洗鼻，生理鹽水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。
這個方法非常安全，沒有任何***，見效相對藥物慢一些，但對於沒有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎來說，堅持洗鼻，效果很好。
鼻炎或者是鹽水洗鼻方面有不明白的地方可以隨時找我~增強免疫力就是要鍛鍊身體，這個很關鍵的~
過敏性鼻炎怎樣增強免疫力
3樓：薔薇花開沙漠地
1.注意營養。營養不良往往影響免疫力，增加許多常見的五官的疾病，包括牙齦疾病。
多吃含抗氧化能力的水果、 蔬菜、 堅果。 他們可以抵抗細菌和炎症。2.
要戒菸。吸菸使牙齒變色、牙齦萎縮，蛀牙，也是咽喉、鼻子， 肺、 口腔癌症主要危險因素3.熬夜造成的身體損傷也許你不知道：
一個糟糕的不眠之夜，睡眠擾亂了數百個基因的調節，使炎症反應、 免疫力下降和我們應付壓力的能力減弱。4.壓抑情緒破壞免疫力。
夫妻之間的冷戰，朋友之間的爭吵，對父母的慪氣。。。都會改變你的血壓，白血球數目和免疫力。有問題冷靜來處理，不要生悶氣
我的過敏性鼻炎了，醫生說要提高自身的免疫力，那具體怎麼提高啊？
4樓：匿名使用者
首先，要堅持鍛鍊，慢跑等有氧運動，一是可以挺高機體抵抗能力與心肺血管功能，
其次，經常洗冷水，多游泳，可以的話冬泳更好。
這兩項比較簡單且能有效提高免疫力。
另外儘量不吃燥熱的東西，保持在不熱氣狀態可減少鼻炎發病及症狀。
5樓：匿名使用者
做運動，我妹妹以前也有，但後來每天早上起來跑步，現在偶爾會發作。
6樓：匿名使用者
大家都知道人的身體健康如否，主要靠人體自身的免疫力。自身免疫力強，人就不容易得病，免疫力低的人可以說是百病纏身。那麼，如何通過飲食來提高免疫力、遠離感冒等常見疾病呢？
華康骨傷醫院為大家收集了九種提供免疫力的食物它們是：酸奶、紅薯、茶、雞湯、牛肉、蘑菇、魚貝、大蒜、燕麥。
1.酸奶：益生菌保護腸道。酸奶中含有益生菌，保護腸道，避免致病細菌的產生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促進血液中白血球的生長。
2.紅薯：增強**抵抗力。
**也是人體免疫系統的一員，是人體抵抗細菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。維生素a在結締**組織過程中起重要作用。而補充維生素a最好的辦法就是從食物中獲取β胡蘿蔔素，紅薯是獲得這種營養的最快途徑，它含有豐富的β胡蘿蔔素，且熱量低。
3.茶：抗細菌防流感。
哈佛大學的免疫學者發現，連續兩週每天喝五杯紅茶的人其體內會產生大量的抗病毒干擾素，其含量是不喝茶的人的10倍，這種可以抵抗感染的蛋白可以有效幫助人體抵禦流感，同時，還可以減輕食物中毒、傷口感染、腳氣甚至是肺結核和瘧疾的症狀。當然，喝綠茶也具有同樣的效果。
4.雞湯：美味的感冒藥。
雞肉在烹飪過程中釋放出來的半胱氨酸與**支氣管炎的藥物乙醯半胱氨酸非常相似，有鹽分的雞湯可以減輕痰多的症狀，因為它與咳嗽藥的成分很像。燉雞湯時加些洋蔥和大蒜，可讓效果更顯著。
5.牛肉：補鋅增強免疫力。
鋅在飲食中非常重要，它可以促進白血球的生長，進而幫助人體防範病毒、細菌等有害物質。即使是輕微缺鋅，也會增加患傳染病的風險。牛肉是人體補充鋅的重要**，所以在冬季，適當進補牛肉，既耐寒又預防流感。
6.蘑菇：促進白血球抗感染。長久以來，人們就把蘑菇當作提高免疫力的食物。現在，研究人員們找到了這樣做的理由：吃蘑菇可以促進白血球的產生和活動，讓它們更具防範性。
7.魚和貝類：補硒防病毒。
英國專家研究指出，補充足夠的硒可以增加免疫蛋白的數量，進而幫助清理體內的流感病毒。硒主要**於牡蠣、龍蝦、螃蟹和蛤蜊等海鮮類食品。魚類如大西洋鮭魚中的歐米伽-3能夠幫助血液產生大量的抗流感細胞，也有助於提高人體免疫力。
8.大蒜：大蒜素抗感染和細菌。
英國研究人員的實驗結果表明，食用大蒜可讓感冒發生機率降低2/3。經常咀嚼大蒜的人患結腸癌和胃癌的機率也會大大降低。因此，建議每天生吃兩瓣蒜，並在烹飪菜餚時加入一些大蒜末。
9.燕麥和大麥：健康纖維抗氧化。燕麥和大麥都含有β葡聚糖，這種纖維素有抗菌和抗氧化的作用。食用燕麥和大麥，可以增強免疫力，加速傷口癒合，還能幫助抗生素髮揮更佳效果。
7樓：匿名使用者
首先懶是不行的，應該每天堅持用冷水沖洗鼻子，能堅持下來就一定會好的。
8樓：匿名使用者
多吃一些蜂膠，如果有條件可以吃一些海蔘，這是最有效也最實際的辦法
怎麼提高鼻子的免疫力？
9樓：匿名使用者
疫情告訴我們：權力財力，統統不如免疫力。提高免疫力，蛋白質是關鍵。
牛奶被譽為「白色血液」，建議您全家喝奶。沒條件的喝液態奶，有條件的喝配方奶粉。兒童喝兒童配方奶粉，學生喝學生奶粉，中老年喝中老年奶粉。
配方奶粉與乳鐵蛋白，家庭健康守護神！
10樓：大羅卜葉子
可以用紫蘇葉款冬花姜棗茶。它們都是性溫的中藥材然後能夠散寒平喘止咳
11樓：教會為止
**鼻炎目前最常見的就是藥物、手術等**方法。平時防止感冒，可以有效減少鼻炎發作的機率。鼻炎不能**，容易反**作，除了藥物、手術等**方法外，建議嘗試鹽水洗鼻的方法（參考中國鼻炎綠色**網），這個方法不用藥物，沒有***。
對慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎的**效果都不錯，鹽水的濃度、溫度、操作方法掌握好了，可緩解症狀，消除炎症，堅持使用可以有效的防止**。
12樓：油田指南
是鼻腔乾燥引起的,多喝水,少吃上火食物.
鼻竇炎如何**？需要注意什麼？
13樓：芥末超人
一般分為三種輕微的就注意管擦，症狀反覆的就藥物**，嚴重的就手術**。
14樓：農家小妹婉兒
鼻竇炎出門要戴好口罩，避免菸灰進入鼻腔，導致感染。
15樓：11夭夭
鼻竇炎應該及時就醫，聽從醫生的診斷意見和**方案。需要注意的是一定要保證良好的心態，積極配合**。
16樓：老萬秋
菊豆鹽要到醫院叫醫生給開藥，注意鼻腔衛生，用淡鹽水經常沖洗，注意不能吃辛辣的食物，不能總用手摳。
17樓：採七哥
杜絕抽菸、喝酒；避免灰塵多的地方。若是過敏性鼻炎，還要注意溫度的起伏變化。再就是多鍛鍊身體，增強體質，從根本上消除**。
若一看就給你開藥的醫生儘量別相信，這是我總結的經驗。我說的句句實話，望有緣人能夠採納鄙見。
18樓：文文張
首先要注意鼻腔衛生。用淡鹽水經常洗洗。要注意不用手指摳。少吃辛辣食物。
19樓：山東健康諮詢
最好去大點的，一是正規且手續齊全，二是醫生經驗豐富
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如何增強免疫力
一般可通過飲食管理 運動管理 藥物 等增強免疫力。1.飲食管理 如蘋果 香蕉 白菜 青菜 西紅柿等新鮮水果和蔬菜，富含維生素的食物，可以幫助人體增強抵抗力，抵禦外來的感冒病毒或者是細菌。2.運動管理 平時可以適當增強運動以提升免疫力，可每週適當進行中等強度的有氧運動3 5次，每次達到30分鐘，如慢跑...