1樓：匿名使用者
冬天手腳涼的受不了，晚上涼的睡不著覺，捂都捂不熱。這個是腎陽虛,風溼手心起紅點稍有點癢，刺痛。紅點稍微冒點尖，兩個手都有。已經好幾年了這個像是癬或者別的**病
溼存於**，**就會瘙癢，存於肌肉，身體就感覺沉重，存於腸胃，大便可能溏薄，存於經絡，影響血脈流通，就有了滯脹的感覺，存於肝，就是留戀於血脈，渾身酸脹;存於脾就是留戀於肌肉，肥胖喜臥;存於肺咳嗽痰多，皮毛乾枯，存於腎兩便失常，五更宣洩;夜夢頻多
2樓：我愛曼聯
可能是凍傷了 去社群問診看看
3樓：
晚上用熱水洗腳即可，鞋子保持乾燥
有和我一樣是因為天熱睡不著的嗎，睡不著覺和天熱有關係嗎
太多了。因為現在不是所有人都有條件裝空調的，而在悶熱的夏天，連電風扇吹出來的風都感覺是熱的，所以就經常會熱到睡不著。天氣熱的話肯定是對睡眠。又很不好。因為氣溫高。所以睡不著。我現在也睡不著，玩著遊戲呢。要不要來一起玩 天熱睡不著，可以洗個澡，水裡放一點點花露水，清涼一下，然後吹吹風扇空調，不要玩手機...
晚上起夜小便再睡不著覺有什麼祕方
1 睡前做運動 對於睡眠質量不好的女性朋友們來說，她們大多數在比較精神緊張 壓抑 平時又不愛動，因此會總是安靜地想著一些比較有壓力的事情，這樣一來，壓力越來越大，睡眠怎麼可能會好呢！對於經常失眠的女性朋友們來說，運動鍛鍊是個不錯的促進睡眠的好方法，在睡覺前可以跳跳繩 跑一跑步，打一打羽毛球，都能夠幫...
上夜班白天樓下很吵睡不著覺有什麼辦法沒
買個耳塞在歌聲中睡去 買個隔音耳機。不過完全隔音也不好。出了什麼事你都不知道 沒有辦法.白天是正常工作時間.不算擾民.關好門窗帶上耳機睡吧 上夜班，白天睡不著？我有什麼辦法？熬夜以後當然是困了，但是由於過了生物鐘，或者是晚上熬夜乾的工作終於成功了，版還處於興奮 狀態權，就會睡不著。如果是規律性的上晚...