1樓：
這很正常的，放輕鬆吧。
1、首先，要身體生理健康。目前在吃藥階段對吧，如果身體見好了就停藥吧，藥物三分毒，並且會讓人精神很消極；身體好了就多出去走走晒晒太陽，看看植物，身心都會更好的。
2、其次，保持心情愉快。生理健康與心理健康是相輔相成相互促進的，保持開心比任何藥物都管用呢！（你有嚴重負債嗎？
你有不治之症嗎？你有天大冤屈嗎？你有殺親之仇嗎？。。。。
都沒有吧，可是那些生活在水深火熱的人依然樂觀生活，你呢？你不快樂的理由充分嗎？）所以開心點吧。
3、你目前的精神狀態不是很好，你也感覺到了，輕度的抑鬱和焦慮，但是沒關係，誰都有大姨媽時期不是嗎？你很敏感，因為感知到了自己的變化，這是好事，知道並且希望調節你已經邁出了成功的第一步，第二步就是堅持，堅持開心的過每一天。
4、凡事皆有因，敏感的你一定知道目前狀態的根源，那麼勇敢的面對並解決那個根源，原來那個自信到你就會回來啦！（解鈴還須繫鈴人）
5、昏沉沉的？你睡的太多了你信不信！
6、眼神神馬的最不可信了，萬一別人斜視根本看的不是你呢？如果忍不住就盯著別人嘴巴看吧，你會發現很可愛的哈。
7、精神病醫院住的人，他們都是剛有病情的時候都諱疾忌醫，最終導致病理疾病無藥可救或者直接瘋掉無奈住院了。所以等嚴重的時候去就來不及了，每個城市的精神病院都有相關的正規心理諮詢中心，並且和醫院是分開的設定的，找正規的諮詢還便宜，但是不建議多吃藥。其實找個好朋友，陪你玩玩過山車，陪你聊天，陪你喝酒泡吧，基本就沒事了。
（如果你擔心的話，可以去醫院找找安慰，醫生一定會說沒事的，正常的）
2樓：問渠_心理諮詢
你好，不排除有抑鬱症的傾向，可以去專業的心理諮詢門戶**瞭解
3樓：一江秋瑟
有些醫院就有心理門診，不要把事情看得太嚴重，其實你可以先和你善於親近的人隨便聊聊，內容無所謂，重點是你能夠把心中的抑鬱抒發出來，這在短期來說挺見效的，如果徹底的瞭解病情可以去心理諮詢中心，建議找擅長認知**的，它能夠幫助你更好地認識你自己
4樓：快樂棉花堂
醫療救治中心 結核病科
心理健康諮詢師！想問什麼？
5樓：匿名使用者
強迫思維，是不是**於不安全感，焦慮，問題是其他心理問題，神經症也有焦慮，那怎麼區別呢？
6樓：缺顆星星的天蠍
我想問下心理健康教育是全國統一教材嗎還是買的自己省份的
心理諮詢與心理健康諮詢有區別嗎？！
7樓：赤丶果果
簡單來說。 心理諮詢（比較專業） 偏向於心靈創傷 心理諮詢是由專業人員即心理諮詢師運用心理學以及相關知識，遵循心理學原則，通過各種技術和方法，幫助求助者解決心理問題。「幫助求助者解決心理問題」的含義有二：
一、諮詢關係是「求」和「幫」的關係，這種關係在心理諮詢中有普遍意義。
二、幫助解決的問題，只能是心理問題，或有心理問題引發的行為問題，除此以外，諮詢師不幫助求助者解決任何生活中的具體問題。 心理健康諮詢：（非專業） 偏向於情感創傷 從來訪者及家屬等資訊源獲得有關來訪者的心理問題、心理障礙的資料；對來訪者的心理成長、人格發展、智力、社會化及家庭、婚姻生活事件等進行全面評估，概括心理和生理測查；根據心理發展史和心理生理測查的結果，對來訪者作出心理診斷，制定心理**計劃，並指導實施。
心理健康諮詢？
8樓：老樑聊生活
你可以去當地的醫院掛一個心理科，讓他們給你看一看
9樓：果汁軟糖
每個人都不可能理解每個人
10樓：匿名使用者
現在想得到什麼，幫助。
11樓：
對方僅此1方的話問題不大，多同朋友，親戚交流。道不同不相為謀，緣分不能勉強。
心理健康如何測試，心理健康測試
做一些專業的心理測試機構，去反映你的一個心裡狀態。如何測試自己的心理健康狀況寫有獎勵。如何測試自己的心理健康狀況。患者資訊 男 37歲 四川 成都。病情描述 發病時間 主要症狀等 總是有一種莫名的擔心和憂慮，比如擔心孩子成績不好呀，不聽話 擔心工作做不好呀 擔心人際關係處理不好呀等。其實可能發生的概...
心理健康內容，心理健康包括哪些內容？
現在對心理健康的標準是這樣定義的 一 具有充分的適應力 二 能充分地瞭解自己，並對自己的能力做出適當的評價 三 生活的目標切合實際 四 不脫離現實環境 五 能保持人格的完整與和諧 六 善於從經驗中學習 七 能保持良好的人際關係 八 能適度地發洩自己的情緒和控制自己的情緒 九 在不違背集體利益的前提下...
心理諮詢師和健康管理師考哪個好心理諮詢師，健康管理師學哪個好
看完這個，你還擔心考健康管理師沒用嗎？1 在健康保險行業中 健康中國2030 規劃綱要 19次提到保險 提出 要積極發展商業健康保險，落實稅收等優惠政策，鼓勵企業 個人參加商業健康保險及多種形式的補充保險。到2030年，現代商業健康保險服務業進一步發展，商業健康保險賠付支出佔衛生總費用比重顯著提高。...