1樓:米蘭王子
控球面對防守時最怕被拍,背對防守時最怕被掏。 面對防守時,對方有兩種搶斷法:
1. 在你右手控球時上一大步,其身體貼在你身體右側,胳臂長伸,插入你 身體與球之間,將球拍掉.
2. 在你右手換左手過人時上一小步,胳膊正好放在你球線上,等你把球送 入他手中. 對付第一種斷法,只需在對手衝上來時猛一右側身,用左肩擋在敵人前進路線上, 敵人要麼知趣減速;要麼頭撞在你肩上,有苦說不出,知道你不是好惹的.
更有甚者, 你可以四兩撥千斤,在敵人衝上來時用肩一打,敵人多半會摔了出去. 本人就曾用此 法將一一百六十斤大漢摔倒在地. 對付第二種斷法,記住球控低一點就行了.
背對防守時,敵人往往又逼又掏,搞得你心裡很虛,其實對付敵人逼你掏你最好的辦法就 是你主動去擠他,你一旦擠住他時,他就行動不便,自然斷不了你的球了. 這一著在打快 攻一對一時特別有效,你不用衝得特別快,只要死死抵住敵人,一邊控球一邊上籃,包進. 同時你一定還要發揮左手的作用,右手控球,左手一定要伸得長長的,最好擋在敵人 腰上,這樣敵人動向你就一清二楚了.
這一招特別拾於轉身過人.
控球面對防守時最怕被拍,背對防守時最怕被掏。
面對防守時,對方有兩種搶斷法:
1. 在你右手控球時上一大步,其身體貼在你身體右側,胳臂長伸,插入你 身體與球之間,將球拍掉.
2. 在你右手換左手過人時上一小步,胳膊正好放在你球線上,等你把球送 入他手中. 對付第一種斷法,只需在對手衝上來時猛一右側身,用左肩擋在敵人前進路線上, 敵人要麼知趣減速;要麼頭撞在你肩上,有苦說不出,知道你不是好惹的.
更有甚者, 你可以四兩撥千斤,在敵人衝上來時用肩一打,敵人多半會摔了出去. 本人就曾用此 法將一一百六十斤大漢摔倒在地. 對付第二種斷法,記住球控低一點就行了.
背對防守時,敵人往往又逼又掏,搞得你心裡很虛,其實對付敵人逼你掏你最好的辦法就 是你主動去擠他,你一旦擠住他時,他就行動不便,自然斷不了你的球了. 這一著在打快 攻一對一時特別有效,你不用衝得特別快,只要死死抵住敵人,一邊控球一邊上籃,包進. 同時你一定還要發揮左手的作用,右手控球,左手一定要伸得長長的,最好擋在敵人 腰上,這樣敵人動向你就一清二楚了.
這一招特別拾於轉身過人
2樓:知道
1:還未完全超越對手,對手放低重心將手從你身前強插---邁出靠近對方你腿做胯下 或者原地背身運球 一般都能有效的保護 而且一旦對方這樣做了你就很容易晃了
1:還未完全超越對手,對手放低重心將手從你身前強插---邁出靠近對方你腿做胯下 或者原地背身運球 一般都能有效的保護 而且一旦對方這樣做了你就很容易晃了
2:已突破對手,但他腳步較快,將手自你腰後撥球---突破換手運球 或者用不運球的手向後撥開對方(不算犯規)
2:已突破對手,但他腳步較快,將手自你腰後撥球---突破換手運球 或者用不運球的手向後撥開對方(不算犯規)
3樓:b端產品經理提升小屋
我建議你運球時試試變速,帶球不是簡單的為了帶球才帶的,而是為了晃動和突破,所以你帶球一定要明確你的目的,還有你交叉運球不要讓中軸腳對著對方,這樣他下手的空間就會小了.還有不要讓他看出你的意圖.還有就是看他腳步和身高.
對付身高臂長腳步又慢的交叉簡直是一種浪費.就這些了,想起來再說吧!
4樓:岳飛乾坤
用身體護球,上籃時雙手護球
5樓:匿名使用者
面對防守的人,最好別換手,要單手運球,再加速突破!
6樓:頽廢deぜ肉
多做左右手交換運球!運球速度要快 可以避免被斷
打羽毛球如何防扣殺,如何打羽毛球的殺球
主要是出球質量要高,落點要刁鑽,不要在近網和半場挑高球就不會有太大問題,你要每一拍都控制對手,威脅自然就小了 在對方扣殺時看對方的手腕方向,判斷往哪打,然後準備好接球,剩下的就看你反應速度了 高球回到後場,近網放短球或低平球。回球角度越刁鑽越好。你的回球水平決定對方是否扣殺.所以自身的球技能力要提高...
街球,如何防討厭的C啊?我是F
樓上的簡直是胡扯!我就是1個f!5級,我和一個10級的c搶板,他只搶到了3個!我搶到28個!而且籃下他灌籃我都蓋飛了!最主要的是技術,最好買個補籃啊,或者分球,我就不信f比c差!而且蓋帽要看時機的!不能亂來!建議你買一個套裝加籃板加彈跳!然後學習彈跳籃板,再買身體對抗,霸個好位置!氣死他!按著w 就...
求花名阿,種球像洋蔥,求花名阿,種球像洋蔥!!
看起來像君子蘭的一種 求一種花名,根部有點像洋蔥,沒那麼大,是青色,葉子很細,像頭髮,或者韭菜沒長大的樣子,開白花 蔥蘭,拉丁學名 zephyranthes candida 多年生草本植物,鱗莖卵形,直徑約2.5釐米,具有明顯的頸部,頸長2.5 5釐米。葉狹線形,肥厚,亮綠色,長20 30釐米,寬 ...