1樓：從口從羊咩
那個沒缺陷
張開嘴中間就是個洞
所以平常心做自己吧
2樓：
每個人都不是十全十美的，把心態放好就好了，只要意志力還在，什麼都沒關係的。不要去刻意在意自己的弱點，多看自己的長處，學會用積極的態度去**問題，那樣就會好很多的，不管遇到什麼心態決定一切
3樓：
不影響生活就不算缺陷，手術可以補充缺陷
4樓：居然夢家
身上有缺陷並不可怕呀。只要一個人他立志。力所能及能養活自己。能成為社會的正能量。他終究能活的幸福快樂呀。
5樓：在客家圍屋數錢的皮卡丘
世界上沒有兩片完全相同的樹葉，人也是有各種各樣的區別，每個人都是不同的，都是獨特的，每個人都有自己的優缺點，沒有誰是完美無缺的，我們可以把我們的缺陷當成自己獨特的地方，它也是我們生命的一部分。我們身體上與別人總是有很多不一樣，有的不一樣讓我們驕傲，有的不一樣讓我們自卑，隨著年齡的增長，你會慢慢發現，其實身體只是一個思想精神和靈魂的載體，再平凡的生命，也會發出耀眼的光芒，比如善良和真誠。這些光芒或許沒有被別人欣賞，自己也都不知道。
所以，我們要忘掉自己的身體缺陷，好好學習，把自己的光芒散發出來。
身上有缺陷怎麼辦?怎麼改變自卑心理?
6樓：原來你也在這裡
身上有缺陷並不是一件多可怕的事情，其實在我們身邊很多這樣的例子，我們會經常看到街邊有很多乞討的人，也會看到很多殘疾人為了生活而努力，他們都坦然接受了自己的缺陷並樂觀堅強地面對困難，其實跟他們相比你身上根本就不算缺陷，所以你需要接受你身上所謂的缺陷並接受他。
要改變自卑心理我覺得要做到以下兩點：
第
一、正視自己認為身上存在的「缺陷」坦然接受。
這一點其實很簡單，就是要有阿q精神，前面我也說了，其實你跟許許多多的殘疾人相比，你身上的「缺陷」根本就不算問題，那麼多殘疾人面對那麼多的艱難困苦，他們都可以做到樂觀面對，積極生活，你肯定能，而且可以做得更好。跟他們相比你是幸運的，所以沒什麼大不了的。
第
二、努力提升自己各方面的能力，提升自己的自信心。
你不是馬上上大一了嗎？進入大學校園你可以有很多的事情去做，比如參加學生會、參加更多的社會實踐活動，努力學習等等，你要不斷地提升自己，當你在某個方面做得更好，那麼你的自信會越來越強，你需要用其他地方的長處在彌補你所謂的「缺陷」。
當你全身都是光芒的時候別人注意你的都會是你身上的光芒。
7樓：標準
改變自卑，首先是改變心態。
比如：原來你因為胎記而自卑，現在卻要認為是一種標記：上帝認識你的記號。
其次：從偉人身上吸取力量，比如拿破崙很矮、林肯很醜，但都做出了千秋偉業，你為什麼不能？
最後，客觀評價自己，多找自己的優點與長處，以恆心與毅力去克服環境的不利影響，逐步培養出良好的性格與習慣。
8樓：衝出家庭矛盾的漩渦
是你對自我價值的認知出問題了。
分析：1、我們身邊的環境裡有一個謊言，它給身體畫了一個標準，並告訴大家個人的價值取決於滿足這個標準的程度。滿足這個標準的就是正常的，個人價值也是正常的；高於這個標準的就會被仰慕，個人價值就要高些；低於這個標準的個人價值就低些，就要被奚落嘲笑。
這個謊言影響了你！
2、每個人的生命都是獨立的，都是獨特的，都是獨一無二的，每個人的生命也都是有無限的價值的！生命的價值不因為我們身體的變化而發生任何變化，也不因我們的行為的失敗與否而發生任何的損毀或減少！
3、只要你相信你的價值不來自於別人的評價，而來自於我們的生命本身，那麼自卑便會離我們越來越遠！
9樓：
第一是正確評價自己和別人，以自己的長處彌補其他不足，自卑的壓力為發展優勢的動力。
第二是提高自信心相信自己的能力，相信自己並非是一個弱者不比別人差，別人能做到的，同樣我也能做到，不斷增強競爭的勇氣。
第三是正確對待競爭，有競爭必有勝負，競爭失敗並不丟人，總結經驗教訓爭取在下一次競爭當中獲勝，對別人的勝利持嫉妒心理者，是不容易克服自卑心理的。
第四是保持心態平衡，憂愁悲哀痛苦的情緒會把一切看成暗淡無光，對自己失去信心從而產生自卑。所以，保持心態平衡十分重要。
第五是加強性格鍛鍊，通過性格鍛鍊自我教育的方法培養自己的堅強性格，性格開朗自信心足，勇於進取，意志力堅強是不大會有自卑心理的。
10樓：emma英語老師
二十才上大一呀，哎，現在的孩子真的苦，太苦太苦太苦了，我也覺得自己好難，好累，我不想努力了，好累好累好累啊，怎麼改變自己的自卑
11樓：虹虹
你也太可愛了，我以為是是什麼殘疾呢，不要亂用缺陷這個詞，在你這兒聽誤導人了，你大概是容易把自己的缺點放大一萬倍的那種人，這是因為你的生活圈太小，所以總是想著你的腿，建議培養一些興趣愛好，讓自己成為一個有趣的人，一個有事情可做的人，這樣你的自卑心理會得到很大的改觀。加油！
12樓：
其實身上有缺陷，自卑有時候也挺正常。但是一定要自己的心裡要強大起來。用其他方面的優勢來壓倒這個這些所謂的劣勢。變得自信一些。陽光就會照耀著你。
13樓：追逐的拾光
既然缺陷不能改變，那就努力改變自己，不斷提升完善自己，讓自己變得更加優秀。當你一天天變得優秀，自信感也就慢慢回來了。
14樓：香引穗
說到自卑的話題，大多數人都會產生共鳴，因為這已經成為了人們的一個通病，可以這麼說每個人都自卑，因為自卑情節的產生是由於嬰兒時期的無助感造成的，這種無助感每個人都曾經歷過，所以每個人身上都存在或多或少的自卑，只是由於環境的影響和父母的教育，我們都在不同的方面自卑著。
自卑心理是由自卑感而引起的一種心理狀態，自卑感是輕視自己、錯誤的認識自己，始終認為自己不如別人的、控制不住的複雜情感。每個人的自卑點不同，從問題可知，你是因為身體缺陷而造成的自卑。人都有一個特點，就是自己越缺少什麼，就喜歡去觀察別人擁有的。
例如一個體重很胖的女孩，她就會特別注意外面苗條女孩，明知道這樣會刺痛自己，但自己的注意力就是無法移開自己缺少的東西。這種情況下，人們可能就會更加放大自己的自卑。
雖然不知道你的身體是如何，但猜想你會去注意別人身上自己缺少的，因而會使自卑越陷越深。我們都只是做自己，不可能真正的去感受到他人的情緒和情感，但初步瞭解你的自卑，給你幾點建議。
一、學會接受自己
人的力量是非常渺小的，有些事情是我們付出再多也改變不了的，例如個子矮等等因素，是不可能發生變化的，因此不能夠改變的東西，首先學會去接受它，自己都不接受自己，自己都認為自己不行，別人又怎麼會尊重你呢？
二、改變錯誤的認知
自卑心理的產生就是自己對自己的一種錯誤評價，這種評價就是人們看待問題表現出的認知狀態，心理學中對於認知的定義是認知就是認識，是認識外界事物的過程。改變錯誤的認知，就是改變對自己的認識，改變自己對自己消極的看法，正確的看待自己，你會發現自己有許多的優點是比他人要強的。
三、增加自信心
自信和自卑就像是天平的兩端，一邊高了，另一邊就會低。要想將自卑的心理降到最低最低，那就去提高你的自信。做的對的事情，多誇自己、鼓勵自己。
發揚自己的優點，多關注自己的優點，做一些自己力所能及的事情，增加成功率，逐漸的培養自己的自信心。
15樓：何家大小魚
1、發現自己的優點和長處。
2、多與自信的人接觸和來往。近朱者赤，近墨者黑。若常和悲觀失望的人在一起，也將會萎靡不振。
若經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友。
3、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當碰到困難時，一定不要放棄。
4、樹立自信的外部形象。
16樓：輕輕聽
接受自己的缺陷，這些都不是很大的問題，這些只是外在的。有個人天生無手無腳來自澳洲的 尼克胡哲，他的一本書《人生不設限》你可以去看看，他如何走出自己的自卑。如何活出自我。
17樓：匿名使用者
缺陷是每個人都擁有的，是我們要承認的。我們要做的就是儘可能地去減少缺陷帶給我們的影響。我覺得沒有必要感到自卑，在做事情的時候還有自信，再想到人人都有缺陷，人人平等。
因為身體上某些缺陷而自卑，不想做好，不想表現自己，怎麼辦？
18樓：我不是郭靖
這個問題我來回答。
首先，正視自己的身體，不要總是用卑微的心裡看待自己，猜忌大眾的想法。
其次，充分展現自己，讓你其他的優勢彌補你先天的不足。
最後，相信大眾，大眾會有一顆包容的心對待任何人，任何事的。
19樓：來自魯班亭坦然的荷草
很多人都有過自卑心裡。自卑，可以說是一種性格上的缺陷。表現為對自己的能力、品質評價過低，同時可伴有 一些特殊的情緒體現，諸如害羞、不安、內疚、憂鬱、失望等。
當然自卑這種性格完全是可以改變。
我小時候就因為家裡貧窮而有自卑心裡，總感覺自己低人一等，說話都沒有勇氣，覺得處處不如人，同意形成了內向的性格。工作以後，慢慢的覺得越是自卑就越不能展現自己的能力，於是我嘗試大膽勇敢，雖然經常臉紅，但是，我還是擁有了完全不同的生活和工作體驗，整個人都精神起來。
所以，不管現在的你是什麼情況，要正確認識自己，鼓勵自己，給自己足夠的積極心理暗示，不是一句話嗎「上帝給你關上一扇門，肯定會為你開啟一扇窗」，經常回憶因自己努力而成功了的事，或合理想象將要取得的成功，以此激發自信心。記住你不努力沒人回可憐你，所以，做最強大的自己！
20樓：
其實每個人都不完美的，只是有的表現明顯而語有的表現的不明顯。所以不用自卑。不與你在意別人的眼光。努力做好自己的事情就ok啦。
21樓：莫哭莫怪莫忍耐
這位朋友你好！你說身上有缺陷不想表現自己是不對的，身上有缺陷的人多的很，有看到的，有看不到的，而且每個有缺陷的人都在極力的表現自己，希望你有多大能力就去展示你多大能力，不要自卑，把自己的所長奉獻給朋友，奉獻給社會，我想信會有好報。祝福你一生平安！
22樓：
不要學我要努力的找一些自己想做和喜歡做的事情，能做的好的事情，去努力的做吧，讓自己的自信成長起來，相信自己，接納自己和自己和解
23樓：黛染韶華
身體缺陷不是自己的過錯。但是因此不思進取或者自暴自棄就是自己的過錯了。不一定要如何表現自己，至少要活得像樣，把自己的事情做好。做一個身殘志不殘的好青年。
24樓：匿名使用者
不要悲觀，每個人的外形是父母給的，要學會接受自己，是自己開朗起來，正確面對每一天。
25樓：
首先你要接納自己，其實這是無法改變的了，那為什麼不接受自己呢？接受了自己你才可以慢慢的變得自信，慢慢的變得優秀，表現不必要刻意，只要做好自己該做的事情就好了，人在做，天在看，終究會有好結果的，加油，你可以的。
身上有缺陷怎麼辦 怎麼改變自卑心理
自卑心理靠不了別人，完全只能靠自己的自我調解。即使再優秀的人，還是會有人不滿意，還是會有人對他持有異樣的眼光。所以要想改變自卑心理，首先就要學會忽視別人的眼光。人並不是為了別人而活著，很多時候所認為的別人的想法，往往只是自己胡思亂想，自己在否定自己而已。對於改變自卑心理，有以下幾條建議 要接納自己，...
有缺陷的女孩會有人要嗎，女孩在身體上有缺陷，還會有人不離不棄的愛她麼？
並不一定是長的漂亮就會好的.漂亮,可愛的固然被追捧的多,但只要氣質好.素質高照樣美麗.外表美和心靈美同樣重要.不要太在意自己的外表 但也不能邋遢 還有不要說什麼有沒有人要之類的話.應該說有沒有人喜歡.那樣感覺好像你是白送的 呵呵,說的不對不要介意哦 愛情就是平等的.只有相互尊重相互理解才行.只要你心...
性格上有缺陷什麼意思
性格缺陷不是一種 62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333431346362病，沒有一種病叫做性格缺陷，只是說你某部分某方面的性格不健全 個人情況也是不同的，是有不同的性格缺陷。常見的情況我就不贅述了。當然，你可以做一些測試題 自己的性格是缺陷在那些地方，這裡有...