1樓：閒看三國
該工作的時候好好工作，工作完了就好好生活，兩者能不摻在一起就不要摻合，就算是做到平衡了。
年輕人應該指的是那種剛剛步入職場不久的人吧？對於他們來說其實剛剛有了工作不久。可能和之前單純的生活相比多了一個很重要的變化。
那麼對於這個變化 可能有些人適應起來會比較慢。就會出現平衡不好工作與生活的情況，就是說工作的時候安不下心，生活的時候又總想著工作，結果就是工作也幹不好，生活也活不好，這樣下去的確讓人很痛苦。
那麼應該怎麼來平衡二者之間的關係呢？還是開始那句話，工作就是工作，生活就是生活，不要摻合到一起。
比如每週一至週五的早上八點半到晚上五點，這就是工作時間，那麼在這段時間內，儘量不要把家庭的事帶到工作中，全心的完成自己的工作任務是最重要的任務。而晚上五點以後就下班了，加班的一般都是在單位，所以可以看做是工用的延伸，但只要下班了，回家了，那就不要再想工作上的事，工作上有什麼不順心的事讓人心情煩躁的話，儘量也不要帶回家。畢竟家屬於你的避風港，是一個人放鬆休息的地方，你總不能把自己的敵人也帶回家去一起休息吧？
那麼到了假日，不用上班的時候，就更不要管工作的事兒了，公司給你多少錢呀？你休息的時候給你錢麼？如果給了，那叫加班，如果不給。除非是你自己的產業，不然你操那個心幹嘛呢？
有句很現實 的話：這個地球離了誰都照樣轉。所以別把自己弄的那麼累，自己重視自己就可以了，別人重視不重視你也管不著，把份內該做的事情做好。
至是不是要做一些額外的事情 ，那就看心情咯，心情好的話可以幫幫忙，這叫人情，心情不好的話也要學會拒絕，誰讓公司分工明確呢！
有些人喜歡把工作帶回家去做，多見於那些文字工作者或者跑業務的。其實這真算不上是好主意，光棍可能就算了，反正是一個人吃飽全家不餓，但如果家裡不止你一個人，那麼如果把工作帶回家，你說如果家裡有事，你是管家裡還是管工作呢？管工作家裡人會說你不顧家，管家裡那老闆那頭又要怎麼去交待呢？
該工作的時候認真工作，該生活的時候放鬆生活。其實是否平衡，只在一念之間。
2樓：愛喝蜂蜜柚子
生活上，首先必須保證自己的養生習慣！
分享一下我自律的四個習慣。
自律的四個習慣：
飲食（黃帝內經）
早睡早起
健身鍛鍊
每天散步自省（再忙也要抽時間和自己對話，深入思考，思考自己做的三件最重要的事中最重要的點，根據今天的思考做好明天的計劃）
①把最難的事放到早晨，晚上的時間去散步或者去交流，去自我反省
②觀察身邊事物不同的點，沉澱自己，可以試著跟大自然連結，跟自己對話。
工作上，介紹一下三種學習背後的哲學：
1. 雙峰哲學：你可以把時間分成兩個部分，（1）深度學習部分：在這個部分儘量不要讓自己的生活去打亂。（2）膚淺類的工作：這些一般是可以被打擾的。
2. 節奏哲學：打出自己很棒的節奏，早睡早起，三餐，鍛鍊，固定的時間做固定的事情，這就是你的節奏。這些節奏可以讓我很好的進行深度工作。
3. 快速進入工作哲學。
其實人生是一場體驗。把控好慾望，合適就好。過上自己想要的生活，物質要求真的沒想的那麼高，而且不同經濟水平有不同的精彩活法體驗，把當下的生活過到最好。
3樓：古典古少俠
所謂的平衡工作與生活，其實講的是：你希望自己的工作和生活時刻都很讓人無比滿意，挑不出毛病來。工作和生活中，別人給你這邊的任務，那邊的任務，全都裝在框子裡，一個都不拉下。
但是時間有限，當這邊增加一個，另一邊就必須減少一些。然後你就有負疚感。
這是個零和遊戲。
希望這種平衡的人，心理底層都充滿著深深的慾望和恐懼：慾望是因為他們活在很多市井的規則裡，希望扮演有一個面面俱到的完人——三十歲之前要結婚；一定要住的離父母近一點；如果這個階段不上去就永遠沒機會了；當個好太太就要獨立支撐家庭；永遠不能對真心對你好的人說不——而恐懼是因為其實這些狗屁邏輯背後的完美生活，其實誰都做不到。
他們的人生只有2件事沒做好，「這件事沒做好」和「那件事沒做好」。聽說過兩堆稻草中間的驢吧，一半餓死的，一半累死的。
什麼是有可能的平衡？
這種平衡不是你在前面看到那種需要十多年練習形成的「單腳站在十個凳子上頂個缸」這種平衡，而是你在大街上看到幾乎所有人都能掌握的平衡——騎單車。
人生的平衡，是騎單車這種動態的平衡。關鍵是找到自己生活裡的小切口和大主題。也許是「專注」，也許是「自律」，也許是「聽完別人的話」……帶著這種主題重新回到工作和生活的細節，你會有很多全新的感受——你在一個地方的框框，就是所有地方的框框。
無論是安全感、相處模式、看事情的方法、已經你做事情的方式。當你找到自己的主題，你就找到了2個踏板之間的連軸，踏下一個，另一個也在前進。
不過，不管怎麼說，平衡工作與生活都是一件特別難的事——不過正如《死時誰為你哭泣》的作者羅賓·夏瑪說：「不是因為某件事很難，你才不想做，而是因為你不想做，讓這件事變得很難。」
年輕人，該如何平衡工作與生活
4樓：閒看三國
該工作的時候好好工作，工作完了就好好生活，兩者能不摻在一起就不要摻合，就算是做到平衡了。
年輕人應該指的是那種剛剛步入職場不久的人吧？對於他們來說其實剛剛有了工作不久。可能和之前單純的生活相比多了一個很重要的變化。
那麼對於這個變化 可能有些人適應起來會比較慢。就會出現平衡不好工作與生活的情況，就是說工作的時候安不下心，生活的時候又總想著工作，結果就是工作也幹不好，生活也活不好，這樣下去的確讓人很痛苦。
那麼應該怎麼來平衡二者之間的關係呢？還是開始那句話，工作就是工作，生活就是生活，不要摻合到一起。
比如每週一至週五的早上八點半到晚上五點，這就是工作時間，那麼在這段時間內，儘量不要把家庭的事帶到工作中，全心的完成自己的工作任務是最重要的任務。而晚上五點以後就下班了，加班的一般都是在單位，所以可以看做是工用的延伸，但只要下班了，回家了，那就不要再想工作上的事，工作上有什麼不順心的事讓人心情煩躁的話，儘量也不要帶回家。畢竟家屬於你的避風港，是一個人放鬆休息的地方，你總不能把自己的敵人也帶回家去一起休息吧？
那麼到了假日，不用上班的時候，就更不要管工作的事兒了，公司給你多少錢呀？你休息的時候給你錢麼？如果給了，那叫加班，如果不給。除非是你自己的產業，不然你操那個心幹嘛呢？
有句很現實 的話：這個地球離了誰都照樣轉。所以別把自己弄的那麼累，自己重視自己就可以了，別人重視不重視你也管不著，把份內該做的事情做好。
至是不是要做一些額外的事情 ，那就看心情咯，心情好的話可以幫幫忙，這叫人情，心情不好的話也要學會拒絕，誰讓公司分工明確呢！
有些人喜歡把工作帶回家去做，多見於那些文字工作者或者跑業務的。其實這真算不上是好主意，光棍可能就算了，反正是一個人吃飽全家不餓，但如果家裡不止你一個人，那麼如果把工作帶回家，你說如果家裡有事，你是管家裡還是管工作呢？管工作家裡人會說你不顧家，管家裡那老闆那頭又要怎麼去交待呢？
該工作的時候認真工作，該生活的時候放鬆生活。其實是否平衡，只在一念之間。
5樓：古典古少俠
所謂的平衡工作與生活，其實講的是：你希望自己的工作和生活時刻都很讓人無比滿意，挑不出毛病來。工作和生活中，別人給你這邊的任務，那邊的任務，全都裝在框子裡，一個都不拉下。
但是時間有限，當這邊增加一個，另一邊就必須減少一些。然後你就有負疚感。
這是個零和遊戲。
希望這種平衡的人，心理底層都充滿著深深的慾望和恐懼：慾望是因為他們活在很多市井的規則裡，希望扮演有一個面面俱到的完人——三十歲之前要結婚；一定要住的離父母近一點；如果這個階段不上去就永遠沒機會了；當個好太太就要獨立支撐家庭；永遠不能對真心對你好的人說不——而恐懼是因為其實這些狗屁邏輯背後的完美生活，其實誰都做不到。
他們的人生只有2件事沒做好，「這件事沒做好」和「那件事沒做好」。聽說過兩堆稻草中間的驢吧，一半餓死的，一半累死的。
什麼是有可能的平衡？
這種平衡不是你在前面看到那種需要十多年練習形成的「單腳站在十個凳子上頂個缸」這種平衡，而是你在大街上看到幾乎所有人都能掌握的平衡——騎單車。
人生的平衡，是騎單車這種動態的平衡。關鍵是找到自己生活裡的小切口和大主題。也許是「專注」，也許是「自律」，也許是「聽完別人的話」……帶著這種主題重新回到工作和生活的細節，你會有很多全新的感受——你在一個地方的框框，就是所有地方的框框。
無論是安全感、相處模式、看事情的方法、已經你做事情的方式。當你找到自己的主題，你就找到了2個踏板之間的連軸，踏下一個，另一個也在前進。
不過，不管怎麼說，平衡工作與生活都是一件特別難的事——不過正如《死時誰為你哭泣》的作者羅賓·夏瑪說：「不是因為某件事很難，你才不想做，而是因為你不想做，讓這件事變得很難。」
6樓：愛喝蜂蜜柚子
生活上，首先必須保證自己的養生習慣！
分享一下我自律的四個習慣。
自律的四個習慣：
飲食（黃帝內經）
早睡早起
健身鍛鍊
每天散步自省（再忙也要抽時間和自己對話，深入思考，思考自己做的三件最重要的事中最重要的點，根據今天的思考做好明天的計劃）
①把最難的事放到早晨，晚上的時間去散步或者去交流，去自我反省
②觀察身邊事物不同的點，沉澱自己，可以試著跟大自然連結，跟自己對話。
工作上，介紹一下三種學習背後的哲學：
1. 雙峰哲學：你可以把時間分成兩個部分，（1）深度學習部分：在這個部分儘量不要讓自己的生活去打亂。（2）膚淺類的工作：這些一般是可以被打擾的。
2. 節奏哲學：打出自己很棒的節奏，早睡早起，三餐，鍛鍊，固定的時間做固定的事情，這就是你的節奏。這些節奏可以讓我很好的進行深度工作。
3. 快速進入工作哲學。
其實人生是一場體驗。把控好慾望，合適就好。過上自己想要的生活，物質要求真的沒想的那麼高，而且不同經濟水平有不同的精彩活法體驗，把當下的生活過到最好。
女性如何平衡工作與家庭如何平衡工作與生活？
想要平衡家庭bai和工作，要學du 會多與家人進行zhi溝通，得到家人dao的理解你就會相對輕 版鬆很權多。把自己的想法和家人說出來，學會像你的愛人示弱，只有你能夠得到家人的支援，沒有了後顧之憂，你才能夠在職場上有更好的發展。當你工作結束回到家裡後，不要把工作帶回家裡。學會及時的切換自己的角色，讓你...
年輕人適合做什麼工作最掙錢，年輕人該乾點什麼工作
學西點是個很好的選擇，目前來說，西點的發展前景很好，西點自從進入人們的生活中以來，一直受到人們的喜愛，並且在後期的發展中非常迅速，可見西點在整個中國受到的歡迎程度是不可小覷的。而且在不斷的改變著人們的飲食習慣，現在隨著西點進入國內，越來越多的人選擇麵包 牛奶作為早餐。這些只是西點在國內發展的冰山一角...
年輕人該如何保養身體 保持健康，年輕人怎麼保持身體健康
隨著社會 科技的進步以及人們的生活水平的提高，許多人的生活習慣和規律發生很大變化，特別是年輕人，因此隨之而來的是患病的年輕化。不論年齡和性別，我們都需要保持健康。為了獲得健康體魄，我們應該無病無災 充滿活力。只有保持健康的身體狀態才能在高壓力的競爭環境下脫穎而出，那麼，年輕人該如何保養身體 保持健康...