1樓：匿名使用者
我也是手腳涼，有些宮寒，吃了差不多2個療程。就好了。
2樓：匿名使用者
月經期間手腳冰冷的原因
1.經期激素髮生變化，導致手腳冰冷
月經期間激素會發生變化，導致皮下血管收縮，血液流量減少，進而導致血液迴圈不暢，最終造成手腳冰冷。
2.可能是由宮寒引起
女性體質本來就偏寒性，如果不注意保暖很容易會導致宮寒。宮寒會使子宮的功能降低，導致手腳冰冷，嚴重的還會全身發冷。宮寒是引起月經不調的一大原因，所以必須要引起重視。
3.腎陽虛也是原因之一
腎陽虛，是指腎臟陽氣衰竭，腎陽虛會導致氣滯血瘀，血液迴圈不暢，容易引發月經不調，主要表現就是月經量少、小腹脹痛、手腳冰冷。
月經期間女性怎麼調理手腳冰冷?
1.多補充維他命e：醫生建議那些手腳冰冷的女性可以多點補充維他命e。
2.多吃含菸鹼酸的食物：由於菸鹼酸對於穩定神經系統和迴圈系統，改善神經緊張、緊張性腹瀉、**炎很有作用，因此建議手腳冰冷的女性可以多吃含菸鹼酸的食物。
3.勤運動、勤甩手：手腳冰冷的女性不妨多點站起來多運動，踏踏步，工作中也不時地動動手指、腳趾，幫助血液迴圈。
4.培養吃辛辣食物的習慣：手腳冰冷的女性還可以培養吃辛辣食物的習慣，讓自己身體感覺暖一些。
5.多吃堅果、胡蘿蔔：手腳冰冷的人應多選用牛肉、羊肉、海鮮類、四神、糯米、糙米等食物。
6.不要餓過頭：不僅不要過度去**，還需要不要讓自己餓過頭，一旦覺得自己不可以按時吃飯的話可以先準備些餅乾、麵包，或是人蔘茶等適時地補充熱量。
7.注意保暖：天氣冷的時候不要為了愛美就穿過少的衣服。相反是要採取各種的保暖措施。另外，不要穿太緊的衣服，晚上睡覺之前要注意穿上保暖的毛襪，讓自己的腳暖暖的。
8.服用中藥：相信中醫的朋友，不妨利用固定的處方來**手腳冰冷，如十全大補湯、八珍湯、四君子湯、四物湯、桂枝湯、右歸丸等。
9.穴道按摩：手腳冰冷的女性還可以通過做穴道按摩去緩解。
來月經時為什麼會手腳冰涼
3樓：匿名使用者
月經期間手腳冰冷的原因
1.經期激素髮生變化，導致手腳冰冷
月經期間激素會發生變化，導致皮下血管收縮，血液流量減少，進而導致血液迴圈不暢，最終造成手腳冰冷。
2.可能是由宮寒引起
女性體質本來就偏寒性，如果不注意保暖很容易會導致宮寒。宮寒會使子宮的功能降低，導致手腳冰冷，嚴重的還會全身發冷。宮寒是引起月經不調的一大原因，所以必須要引起重視。
3.腎陽虛也是原因之一
腎陽虛，是指腎臟陽氣衰竭，腎陽虛會導致氣滯血瘀，血液迴圈不暢，容易引發月經不調，主要表現就是月經量少、小腹脹痛、手腳冰冷。
月經期間女性怎麼調理手腳冰冷?
1.多補充維他命e：醫生建議那些手腳冰冷的女性可以多點補充維他命e。
2.多吃含菸鹼酸的食物：由於菸鹼酸對於穩定神經系統和迴圈系統，改善神經緊張、緊張性腹瀉、**炎很有作用，因此建議手腳冰冷的女性可以多吃含菸鹼酸的食物。
3.勤運動、勤甩手：手腳冰冷的女性不妨多點站起來多運動，踏踏步，工作中也不時地動動手指、腳趾，幫助血液迴圈。
4.培養吃辛辣食物的習慣：手腳冰冷的女性還可以培養吃辛辣食物的習慣，讓自己身體感覺暖一些。
5.多吃堅果、胡蘿蔔：手腳冰冷的人應多選用牛肉、羊肉、海鮮類、四神、糯米、糙米等食物。
6.不要餓過頭：不僅不要過度去**，還需要不要讓自己餓過頭，一旦覺得自己不可以按時吃飯的話可以先準備些餅乾、麵包，或是人蔘茶等適時地補充熱量。
7.注意保暖：天氣冷的時候不要為了愛美就穿過少的衣服。相反是要採取各種的保暖措施。另外，不要穿太緊的衣服，晚上睡覺之前要注意穿上保暖的毛襪，讓自己的腳暖暖的。
8.服用中藥：相信中醫的朋友，不妨利用固定的處方來**手腳冰冷，如十全大補湯、八珍湯、四君子湯、四物湯、桂枝湯、右歸丸等。
9.穴道按摩：手腳冰冷的女性還可以通過做穴道按摩去緩解。
4樓：荔枝養生
女性月經不調，手腳冰涼，一味藥材煮茶喝，或能幫你解決這種煩惱
5樓：來自大滌山有禮貌的黑荊樹
月經來時可以讓手腳冰涼麼
來月經後，一直手腳冰涼怕冷.怎麼辦
6樓：匿名使用者
月經期間手腳冰冷的原因
1.經期激素髮生變化，導致手腳冰冷
月經期間激素會發生變化，導致皮下血管收縮，血液流量減少，進而導致血液迴圈不暢，最終造成手腳冰冷。
2.可能是由宮寒引起
女性體質本來就偏寒性，如果不注意保暖很容易會導致宮寒。宮寒會使子宮的功能降低，導致手腳冰冷，嚴重的還會全身發冷。宮寒是引起月經不調的一大原因，所以必須要引起重視。
3.腎陽虛也是原因之一
腎陽虛，是指腎臟陽氣衰竭，腎陽虛會導致氣滯血瘀，血液迴圈不暢，容易引發月經不調，主要表現就是月經量少、小腹脹痛、手腳冰冷。
月經期間女性怎麼調理手腳冰冷?
1.多補充維他命e：醫生建議那些手腳冰冷的女性可以多點補充維他命e。
2.多吃含菸鹼酸的食物：由於菸鹼酸對於穩定神經系統和迴圈系統，改善神經緊張、緊張性腹瀉、**炎很有作用，因此建議手腳冰冷的女性可以多吃含菸鹼酸的食物。
3.勤運動、勤甩手：手腳冰冷的女性不妨多點站起來多運動，踏踏步，工作中也不時地動動手指、腳趾，幫助血液迴圈。
4.培養吃辛辣食物的習慣：手腳冰冷的女性還可以培養吃辛辣食物的習慣，讓自己身體感覺暖一些。
5.多吃堅果、胡蘿蔔：手腳冰冷的人應多選用牛肉、羊肉、海鮮類、四神、糯米、糙米等食物。
6.不要餓過頭：不僅不要過度去**，還需要不要讓自己餓過頭，一旦覺得自己不可以按時吃飯的話可以先準備些餅乾、麵包，或是人蔘茶等適時地補充熱量。
7.注意保暖：天氣冷的時候不要為了愛美就穿過少的衣服。相反是要採取各種的保暖措施。另外，不要穿太緊的衣服，晚上睡覺之前要注意穿上保暖的毛襪，讓自己的腳暖暖的。
8.服用中藥：相信中醫的朋友，不妨利用固定的處方來**手腳冰冷，如十全大補湯、八珍湯、四君子湯、四物湯、桂枝湯、右歸丸等。
9.穴道按摩：手腳冰冷的女性還可以通過做穴道按摩去緩解。
女人經期手腳冰涼是怎麼回事
7樓：止樂尉遲書
月經和生育引起的激素變化
在有手腳發涼症狀的人群中,女性佔絕大多數。這是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液...女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期,由於體虛,更容易引起手腳冰涼。
如果不及時加以預防,會導致精神不佳、身體畏寒。...
8樓：匿名使用者
有點貧血，氣虛。每次例假完全結束後喝點紅棗水。
9樓：匿名使用者
正常現象,喝紅糖薑湯可以緩解.
我女朋友手腳冰涼，還月經不正常，怎麼辦？
10樓：巧小欣手工紅糖
這種情況大多是氣血不足宮寒導致的，可以平時做好保暖，少吃生冷食物，多內運動，容
還有平時有時間堅持泡被手工紅糖水搭配小黃姜，或者枸杞桂圓
幹煮著喝都可以，具有益氣補血，活血化瘀。健脾暖胃，等通宵，純手工紅糖甘蔗原汁，口感香醇，長期喝也不易肥胖跟上火，很適合日常養生。
11樓：匿名使用者
女生很容易腎虛，copy氣血不足，這個手腳冰涼和月經不調是子宮寒的表現，月經還容易伴有血塊和痛經，腰痠胸脹等現象。這個是身體亞健康的表現，所以注意保養，可以去中藥那裡調理身體，平時要注意保暖，每天用3個紅棗加上2個桂圓，加上10個枸杞泡水喝，可以補氣血！祝你的女友早日恢復健康！
12樓：匿名使用者
經期是弄點紅糖和薑片 用開水衝著喝 平時多穿點 彆著涼 再不那個月月舒挺好的 不行試試
13樓：後知後覺
女的非常容易氣血不足，可以堅持每天吃5、6顆紅棗，注意飲食習慣，少吃生冷食物，堅持一段時間看看
女人來月經時手腳冰涼是什麼
14樓：匿名使用者
一般來這種現象大多數女人都這樣缺血，，，
15樓：木風之傷
體寒 晚上睡覺前放點熱水泡泡腳
我每次來月經肚子都很痛 每次還手腳冰涼的該怎麼辦
16樓：匿名使用者
月經期間手腳冰冷的原因
1.經期激素髮生變化，導致手腳冰冷
月經期間激素會發生變化，導致皮下血管收縮，血液流量減少，進而導致血液迴圈不暢，最終造成手腳冰冷。
2.可能是由宮寒引起
女性體質本來就偏寒性，如果不注意保暖很容易會導致宮寒。宮寒會使子宮的功能降低，導致手腳冰冷，嚴重的還會全身發冷。宮寒是引起月經不調的一大原因，所以必須要引起重視。
3.腎陽虛也是原因之一
腎陽虛，是指腎臟陽氣衰竭，腎陽虛會導致氣滯血瘀，血液迴圈不暢，容易引發月經不調，主要表現就是月經量少、小腹脹痛、手腳冰冷。
月經期間女性怎麼調理手腳冰冷?
1.多補充維他命e：醫生建議那些手腳冰冷的女性可以多點補充維他命e。
2.多吃含菸鹼酸的食物：由於菸鹼酸對於穩定神經系統和迴圈系統，改善神經緊張、緊張性腹瀉、**炎很有作用，因此建議手腳冰冷的女性可以多吃含菸鹼酸的食物。
3.勤運動、勤甩手：手腳冰冷的女性不妨多點站起來多運動，踏踏步，工作中也不時地動動手指、腳趾，幫助血液迴圈。
4.培養吃辛辣食物的習慣：手腳冰冷的女性還可以培養吃辛辣食物的習慣，讓自己身體感覺暖一些。
5.多吃堅果、胡蘿蔔：手腳冰冷的人應多選用牛肉、羊肉、海鮮類、四神、糯米、糙米等食物。
6.不要餓過頭：不僅不要過度去**，還需要不要讓自己餓過頭，一旦覺得自己不可以按時吃飯的話可以先準備些餅乾、麵包，或是人蔘茶等適時地補充熱量。
7.注意保暖：天氣冷的時候不要為了愛美就穿過少的衣服。相反是要採取各種的保暖措施。另外，不要穿太緊的衣服，晚上睡覺之前要注意穿上保暖的毛襪，讓自己的腳暖暖的。
8.服用中藥：相信中醫的朋友，不妨利用固定的處方來**手腳冰冷，如十全大補湯、八珍湯、四君子湯、四物湯、桂枝湯、右歸丸等。
9.穴道按摩：手腳冰冷的女性還可以通過做穴道按摩去緩解。
總是手腳冰涼該怎麼辦，總是手腳冰涼該怎麼辦呢？
把紅棗 桂圓 生薑 紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒。李楠老師告訴你，皇帝內徑中裡說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通...
為什麼總是手腳冰涼？該怎麼辦，總是手腳冰涼 怎麼辦
李楠老師告訴你，皇帝內徑中裡說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。把紅棗 桂圓 生薑 紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補...
冬天總是手腳冰涼怎麼辦，冬天手腳冰涼，怎麼辦？
冬天手腳冰涼，怎麼辦？今天就告訴大家幾個簡單的小運動，可以幫助我們改善手腳冰涼的症狀。把紅棗 桂圓 生薑 紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒。冬天手腳冰涼怎麼辦啊？冬天時手腳冰涼是很多人都會遇到的問題。要改善體質，建議以下幾點 保暖 保暖對於防止手腳冰涼非常重要。穿上...