1樓：狂愛大姨媽
引起月經量少的常見原因有幾下幾種：過度節食**；作息無度導致內分泌失調；常生悶氣心理抑鬱；人工流產；卵巢功能衰退；胸部的病變。
月經量少指的是月經時間過短或經血過少，也屬於月經病的一種，下面特絲芙就教大家一些月經量少的調理方法：
1、來經前一個星期不吃生冷食品。
2、經期每天喝一杯紅糖水。
3、經期最好不要讓自己太勞累了。
4、人的心情和壓力都會影響月經的正常，所以儘量不要讓自己過的太壓抑了。
5、經期不要下冷水。
6、經期應注意保暖，減少疲勞，加強營養，增強體質。
7、生活規律，注意衛生：生活要有規律。熬夜、過度勞累、生活不規律都會引起月經不調。
2樓：醜白夏侯
月經量少是指月經來潮時經量較正常人為少，多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。
月經過少的**病理有虛有實，虛者多因素體虛弱，大病、久病、失血或飲食勞倦傷脾，或房勞傷腎，而使血海虧虛，經量減少；實者多由瘀血內停，或痰溼壅滯，經脈阻滯，血行不暢，經血減少。
月經週期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即淨，或經期縮短不足兩天，經量也少者，稱為月經過少，又稱經水澀少。一般認為經量少於30毫升，相當於西醫月經不調中。
週期正常，經量很少，甚或點滴即淨；也有經期縮短不足兩天，經量亦少，為本病的診斷要點。本病常為閉經的前驅表現。月經過少可與週期異常並見，如經期量少或後期量少。
建議您檢查清楚以後配合醫生的**
3樓：慧瑩養生情報
月經是女人每個月都要經歷，月經的時候會排出經血，經血量是身體健康的檢測機。 怎麼樣才算月經量少呢？ 月經量點滴就乾淨，經期不超過3天，儘量明顯減少，都是月經量少的表現。
長期月經量少，容易導致子宮內膜移位，引發暗瘡，對女性健康不利。 女性月經
來月經量特別少怎麼辦
4樓：匿名使用者
1、一般女性朋友月經量少，很有可能是因為人們患有卵巢的功能的疾病，因為卵巢功能方面的疾病就會影響到人們的月經，所以應該多加註意，還有一點就是心情也會影響到月經的現象，所以在來月經期間，應該注意一下自己心情，儘量保持良好的作息規律。
2、月經量少一定要注意自己的心態調理，因為心態調理是很關鍵的，所以女性朋友在月經來臨的時候，一定不要過於委屈，其次就是要注意日常調理，其次一定要多吃一些含有鐵和滋補性的食物，因為這些食物是有很多好處的，而且在月經來臨期間，不可以吃過於涼的食物，因為過於涼的食物對於來月經的朋友而言是沒有任何好處的。
3、女性在經期前可以服用金巢安來調理，主要含有的成分都是植物雌性激素較高的，可以很好的補充體內的雌激素，改善內分泌，均衡體內的激素分泌，改善經期，對女性的身體有很好的調節作用。
5樓：匿名使用者
月經量少是指月經週期大致正常，但經量顯著少於平時正常經量的一半，或小於20 ml，或行經時間不超過2天。引起月經量少的原因有很多，比如：子宮內膜因素，如子宮內膜結核、子宮內膜過薄等；內分泌因素，如常見疾病卵巢儲備功能下降、卵巢早衰、高泌乳素血癥等；還有一些其他因素如初潮年齡過早、職業情緒、不良生活習慣等。
月經量少可以依據**可進行針對性**：對於患子宮內膜結核且無生育要求的女性，如果卵巢功能正常，可以不用**閉經問題；對於情緒異常、過度節食、吸菸酗酒等不良生活習慣引起的月經量少，可隨習慣的調整而改變；如果是藥物作用引起的，一般停藥一段時間後可以恢復；對於卵巢功能衰退引起的月經少，可用坤泰膠囊。
6樓：奚雪瑤鄢奧
好多人月經量少都是因為為生活飲食不規律，精神不佳，營養不足造成的；
月經過少在各個年齡段婦女都可能發生。月經週期基本正常，經量明顯減少，甚或點滴即淨，或經期縮短不足兩天，經量也少者，稱為月經過少，又稱經水澀少。一般認為經量少於30毫升，相當於西醫月經不調中的月經稀少。
原因很多，一般與本人體質虛弱有關。有先天性發育不良，子宮偏小，子宮內膜薄，經行量少。也有因為工作緊張，過度疲勞，勞傷氣機，氣血不足，經血量少。
如夫妻房室不節，損傷腎氣，腎虛精血不足會導致月經過少。感受寒氣，寒邪侵入機體，血寒凝滯，經血執行不暢。因病體弱，如患甲狀腺功能亢進，代謝紊亂，血虛經少。
身體肥胖，痰溼阻滯，引起內分泌失調，經行過少。還有長期服用避孕藥，或人工流產，損傷子宮內膜，患結核病等原因造成區域性損傷，影響月經生理，均會導致月經量少。中醫認為，長期月經量少，伴有腰膝痠軟、頭暈耳鳴，多屬於腎虛，多因子宮發育不良、性腺功能低下引起。
經量逐漸減少，面色淡白，心慌乏力的多屬於血虛，可因久病傷血，體質虛弱引起。月經量少，經色紫暗，伴有血塊，經行腹痛的多屬於血瘀，可由盆腔炎症、腹部手術後遺症所致。因肥胖引起月經過少，中醫屬於痰溼，須考慮多囊卵巢綜合徵等導致繼發性月經過少。
中藥鹿胎是純天然動物藥，具有補氣養血，溫經散寒通絡，補益肝腎，疏肝解鬱的作用，可以平衡內分泌，啟用罷工的子宮和卵巢，是恢復月經的純天然良藥。避免了西藥諸多副反應。獲取更多鹿胎知識，請搜尋鹿胎網
瞭解。除了用藥外，還要從精神方面調理，心態要平衡，適當運動，樂觀面對生活……身心健康才是女人完美的狀態
7樓：召媒謁備梢讀畏
引起月經量少的原因有很多，大致可分為以下幾種因素：
子宮內膜因素，如子宮內膜結核、子宮內膜過薄、宮腔粘連等；
內分泌因素，如常見疾病卵巢儲備功能下降、卵巢早衰、高泌乳素血癥、甲狀腺功能減退及藥物作用等；
初潮年齡過早、職業情緒、不良生活習慣等。
具體**可以去醫院檢查明確，一般是做b超、激素六項和甲功三項等檢查。
依據**可進行針對性**：對於患子宮內膜結核且無生育要求的女性，如果卵巢功能正常，可以不用**閉經問題；對於情緒異常、過度節食、吸菸酗酒等不良生活習慣引起的月經量少，可隨著習慣的調整而改變；如果是藥物作用引起的，一般停藥一段時間後可以恢復；對於卵巢功能衰退引起的月經量少、閉經，可以服用坤泰膠囊，能夠緩解卵巢功能衰退引起的月經不調。
8樓：中醫養生鄭芝環
經量過少，多是因為精虧血少、氣血不足，或寒凝瘀阻、氣血瘀滯而導致。常見的有腎精不足、氣血虧虛、寒凝宮胞、氣血瘀滯等型別。
腎精不足多是因為先天稟賦不足，或久病耗損，或墮胎次數多，傷精耗氣，導致腎精氣不足，血海虧虛，導致月經量少，一般可以用左歸丸右歸丸等補養精血的藥物**。
氣血不足，多因為思慮過度，飲食不節，損傷脾氣，脾虛生化不足，氣血虧虛，導致月經量少，一般可採用八珍丸等**。
經期感受寒邪，或平常飲食生冷，寒凝血脈，寒凝宮胞，導致經行量少，一般可以採用艾附暖宮丸等**。
氣滯血瘀多因為肝氣鬱結，氣血瘀滯，血脈不通，血行不暢，導致的月經量少，一般可以採用逍遙丸、血府逐瘀丸等**。
月經量少怎麼辦？
9樓：解蕊慎水
正常情況來說，經量少於三天才算少。可服用益草血顆粒沖劑調理
或到醫院找醫生幫忙
從月經來潮的第一天起至下次月經來潮的前一天止，稱為月經週期，大多28～30天，正常範圍為25～35天。正常經血呈暗紅色，混有子宮內膜碎片和粘液，偶見小凝血塊。經期大多3～5天，正常範圍2～7天。
出血總量平均50毫升左右。
你的情況是正常的,不必擔心
!平常多注意吃些補血、活血的東西，如紅棗、赤豆、黑米等，還有一些中藥如何首烏、黃芷、白芍等都吃了對婦女有好處的！
或者是可以試用下列方法調經，我自己本人也是常用益母草沖劑服用的：
益母草行血祛瘀、利水消腫，當歸可以活血化瘀、和血補血。上述二藥煲蛋有調經作用，較適合月經量少的症狀。益母草若沒有鮮品，用幹品也是同樣功效。
幹品每次用15克上下就可以，當歸幹品可用10克上下。若有益母草鮮品每次可以放50-80克，用來煲蛋。
還有一方：益母草、丹蔘各15克，水煎，水沸倒入碗中前，加紅糖50克作為藥引，每日一劑，分2次服用。
上述的幾個方子，均是針對月經量少，調經用的。方中諸藥均有補血、活血、化瘀的功效。後面的方子也可以用來煲蛋服用，同樣有好的療效。
補充一點：益母草的調經作用，活血化瘀作用，調經中對經量過多、崩漏的作用，一般中醫文獻資料中記載較多。益母草對經量過少也有作用資料中記載得少。
可是也不是沒有記載。據資料記載，遼寧省名老中醫金季玲等人在對經量過少者辨證配方過程中就用了益母草，而且很多老中醫在配方中用益母草幹品的量一般為30克。中醫藥師在醫療實踐中，在調經量少的實踐中常用到益母草，用的時候應當與丹蔘、當歸等活血養血藥配方組伍。
民間傳統醫學實踐中也常常使用，實際上因益母草產地廣泛、用途廣泛，民間的益母草用來實踐調經，包括量多量少、提前推後，是經常使用的，在民間益母草膏是很有名氣的。組方也有很多版本。大多用當歸、丹蔘、香附、桃仁、紅花、紅糖等活血養血、調經止痛類藥共同配伍組方。
當然，這其中有些道理：因為經量少者按中醫理論，是腎虛、氣虛、血寒等，配方中活血養血份量足以矯正益母草的涼性，從而發揮調經的正常作用。用來煲蛋的雞蛋即有補血養血作用。
所以說上邊的做法應當是沒問題的。可以放心大膽地用。如果考慮到個人體質問題也可以到正規醫院尋找好中醫辨證一下。
10樓：昂從雲繆良
月經量少是月經不調的一種情況，其原因很複雜，內分泌失調，**疾病，甚至生活上的一些改變都有可能導致其發生。月經量少的**有中醫西醫兩種，下面來介紹一下中醫**月經量少的方法。中醫**月經量少：
中醫**月經量少一般採取辯證施治的原則和全面內調的方法，雖然療程長一些，但是能夠從根本上解決問題。1、月經量少中醫**辨證立足腎虛血虧對於月經後期，月經量少，傳統理論認為辨證當分虛實，虛有腎虛，血虛，陰虛，陽虛。實有寒凝，氣阻，痰凝。
長期的臨床經驗餘認為月經後期，月經量少雖有虛實之分，但以虛為主，腎虛血虧，衝任不調是其主要病機。因為月經是通過腎-天癸-衝任-胞宮軸來調節的，其中任何一個環節出現異常，都會導致月經失調，而腎精氣充盈是月經產生並維持期量規律恆定的動力和物質基礎，故腎在其中的作用尤為重要。臨床所見，由於先天不足，稟賦素弱或多產房勞，多次刮宮損傷衝任，耗傷腎精，或素體血虛，久病氣血虧虛，脾胃虛弱，氣血化源不足，血海不按時滿盈而致月經後期或月經過少是其常見**。
2、**調腎益精治其本養血益氣培其源。針對上述月經量少中醫**辨證，餘依據「調腎乃調經之本」，「血是月經的物質基礎」，「氣是血脈執行的動力」擬訂調腎益精，溫潤添經，養血益氣為主的**方法，以調經基本方加減組方。諸藥合用共奏理腎益精，益氣養血之功。
使腎精足氣盛，氣血衝盈，衝任得養，經血自能滿盈，應時而下。組方緊緊圍繞著腎虛和血虧，調腎以益精為主，養血不忘益氣。同時用藥注意溫通和血活血，涼血之丹皮，赤芍，丹蔘等及陰柔滋膩，寒涼之品告之勿用，以免滯血礙血而影響氣血流通。
3、融會貫通，排卵還當祛痰除溼，活血通絡**專家介紹，月經量少現代醫學多認為與卵泡發育不良或無排卵有關，因此，促排卵是調經**的主要環節，**除以理腎益精，養血益氣為基礎方外，餘認為還應根據患者體質因素加減用藥，融會貫通，月經量少中醫**辨證使用通絡之品以促排卵，若形體肥胖多痰，或多毛，當合化痰藥加減以祛痰除溼通絡;痰溼化熱或外感溼熱之邪，當適當加清熱除溼通絡之品;若素性抑鬱易怒，則加疏肝通絡之品;對於活血通絡之品可用於月經中期或貫穿始終。
月經量少怎麼辦，來月經量特別少怎麼辦
正常情況來說，經量少於三天才算少。可服用益草血顆粒沖劑調理 或到醫院找醫生幫忙 從月經來潮的第一天起至下次月經來潮的前一天止，稱為月經週期，大多28 30天，正常範圍為25 35天。正常經血呈暗紅色，混有子宮內膜碎片和粘液，偶見小凝血塊。經期大多3 5天，正常範圍2 7天。出血總量平均50毫升左右。...
例假量少怎麼辦，來月經量特別少怎麼辦
例假量太少怎麼辦？應到醫院去檢查各項指標是否正常，基本上都是氣血不足，氣血血瘀造成的。您好，如果月經量突然少的話，建議先用試紙測一下看看有沒有懷孕的情況，如果是沒有懷孕的話，可以觀察看看。不知道之前有沒有出現過這種情況。如果經常這樣的話，建議查個激素六項看看卵巢功能的情況，必要的話也可以口服點中藥調...
月經量少怎麼辦
女人月經量少怎麼調理？1 來經前7天左右一定不能吃生冷東西 2 月經前後要注意休息，最好不要讓自己太勞累了4 心情壓抑會導致內分泌失調，引起月經量少，所以要注意心情愉快5 一般調經 內分泌的國外生理保健品效果比較可靠，美國的愛莉青春寶，日本的資生堂等都是見效比較快的 愛莉青春寶當時我堅持使用3個月，...