1樓：在萬壽寶塔折柳的白鵑梅
只能多注意防範，一旦發現有感冒跡象及時**。還可以去防疫站打預防流感的疫苗。經常感冒的孩子一般都是免疫力地下，可以有針對性的增強營養和運動。
2樓：史研
這個你需要加強孩子的鍛鍊，多出戶外走一走，多接觸陽光，但是要適量，這樣可以促進孩子骨骼的發展。
3樓：
經常感冒，證明小孩子體質不是很好，需要調養跟適當地運動。調養的話可以通過飲食，督促小孩多吃蛋白質高的食物，例如雞蛋和牛肉，同時也要吃維生素c含量高的蔬菜，例如西紅柿跟菠菜。運動的話，適當的每天做一些親子活動，讓他適當地跑跑出出汗，讓新陳代謝更活躍一些。
體質好了，抵抗力自然就高了，免疫力也會提高，就不會感冒的那麼頻繁。 您也可以去湖南金鑰匙健康做一個小兒推拿，對寶寶的身體很有好處。
寶寶體質差，經常感冒怎麼辦？
4樓：徭子琪
一、提高免疫力
孩子因為抵抗力差導致的體弱多病，就應該適當的提高免疫，因為免疫力差一些壞的因素就會讓寶寶出現問題，所以多吃一些滋補的食物，多加強營養，給孩子提高免疫力是很正確的方法之一。
二、保持心情愉悅
孩子本身身體差的話，心情也會不好，所以家長們要給孩子一個自由的空間，讓孩子保持身心愉快的狀態，不要讓壓力導致孩子心情不好，同時免疫力也會下降，出現疾病。
三、不要經常冷熱交替
孩子感冒發燒，和氣溫有一定的關係，比如說孩子忽冷忽熱，衣服穿的石澳，就會容易感冒，所以說注意保暖，掌握好溫差的變化，這樣可以預防發燒感冒。
5樓：匿名使用者
你好，請不要過分擔心，如果出現體質差要注意休息，保持充足的睡眠。營養均衡，營養要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些燒烤、過油膩、油炸、過辣的食物，種類要豐富，不要挑食。且要堅持運動，但要注意運動的適量，不要跟別人比，體質差就不要搞太激烈的運動，更不要太長時間，感覺出汗覺得很舒服就可以了。
患者在日常生活中可以多鍛鍊身體，尤其是早上的時候，應該多出去呼吸新鮮空氣才有利於保持身體健康。
6樓：
寶寶體質差，經常感冒，除了看天氣給孩子穿衣服，實時增減衣服外，每年初冬給孩子注射流感疫苗，當地防疫站都有，每支150元，很管用，打了這個針能減少感冒次數。
7樓：倫素昕風賓
寶寶體質差愛感冒，要注意是否營養缺乏，尤其是微量營養素缺乏不太容易發現，要觀察臉色和發育是否正常，再做判斷。物理的預防只有加強鍛鍊，戶外活動很重要。
8樓：馗侗贍腿甘闌
有些小孩子由於身體抵抗力比較差，經常會出現感冒發燒的症狀，這種情況下要及時的進行調理，很多家長都通過中藥的藥浴方法來給孩子提高免疫力，這種方法的效果還是比較不錯的，可以有效的改善孩子的身體健康，對很多疾病的預防有一定的作用。像童本感清浴這種藥浴包，即不用打針又不用吃藥，通過中草藥洗浴、燻蒸，能大大提高小兒免疫力，增強體質。有效預防寶寶經常感冒的現象。
經常感冒、反覆感冒怎麼辦啊？
9樓：還是醬紫吧
反覆感冒可能是缺乏微量元素像鈣鐵鋅等，營養不良等原因導致的，可以補充鐵鈣鋅等微量元素，喝鐵鈣鋅口服液，多吃蝦皮，雞蛋，牛奶等食物。
也可能是機體免疫性下降，可以注射流感疫苗，免疫球蛋白，適當鍛鍊身體。過度勞累，休息不好，亞健康狀態，或者是有惡性腫瘤，都可以導致反覆感冒，飲食作息要規律，心情舒暢，多吃新鮮蔬菜水果。
10樓：說生活出品
感冒咳嗽怎麼辦，教你一個土方法，很實用
11樓：王霞般若
食療上，風熱感冒可以選擇冰糖雪梨，菊花茶，白蘿蔔湯，黃花菜紅糖茶等。風寒感冒可以選擇橘皮生薑飲，大蒜紅糖茶，生薑米粥，食用醋等。
12樓：豪俠
頻繁感冒對身體有很大的危害，也蠻痛苦的。您千萬要重視。最好建議您抽血化驗一下，看看是不是缺少維生素和微量元素（比如我有個老同學就經常感冒，掛多少水都沒用，後來一查原來缺vc和鋅）。
再加強鍛鍊，不要老坐在電腦前。不要挑食，不要貪食燒烤辛辣，保持良好生活規律。另外還有一點個人小偏方，希望對您有所幫助
1. 每天早上捧一手水輕輕吸入鼻內（小心嗆到），促進鼻黏膜對冷空氣的適應
2. 用1:10的比例把醋和水調好,加熱後在房間裡薰，每天一個小時左右
3．每天都堅持用熱水，最好倒的漫過腳踝，泡腳十分鐘左右．4．每天早上起來後，站直身體，用手搓鼻子兩側的迎香穴十下5．早起和晚睡前，把窗戶開啟半小時，保持室內空氣清新．6. 早上喝點紅糖姜水，晚上生吃一點蘿蔔，對預防感冒很有益處
13樓：
多運動，加強營養，休息好，提高身體抵抗力
祝福你:)
14樓：匿名使用者
要增加抵抗力,多運動,多喝水,多吃水果,不要吃太多感冒藥,會有抗藥性.有必要可以用中藥調理一下.
打轉移因子也可以增加抵抗力.
15樓：匿名使用者
主要是身體抵抗力差。要多吃水果，蔬菜或補充維生素c片。
還有我自己發明的一招～晚上臨睡前一個小時吃一湯匙的煉奶，記住不是沖水喝哦，是含進嘴裡然後一口氣吞下。吃完了也不用喝水，想喝的話過半個小時再喝。然後就刷牙睡覺。
這幾年每次我感覺快要感冒的時候都會用這招，也沒去看醫生，因為我不想吃藥。藥吃多了會有耐藥性，再吃就不靈了。你說經常反覆感冒，不妨每晚吃一點試試。
也許能預防也說不定哦。這招雖然對我有用，但不一定適合每個人，不行還得看醫生吃藥為好。
16樓：匿名使用者
體質差.藥膳調理,一定量的運動
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